|
Наше Тело - проекция ДУШИ
| |
| Aurorochka | Дата: Понедельник, 24.09.2012, 14:57 | Сообщение # 1 |
 Главная волшебница
Группа: Хозяйка сайта
Сообщений: 4653
Статус: Offline
| 
Наше тело всегда нам подсказывает, что в нем не так, на что обратить внимание, но в спешке и погоней за временем мы забываем обращать внимание на эти знаки... попробуем все-таки уделить себе внимание и начать изучать свое тело и его "речь".
А для того, чтобы поддерживать тело в красивой форме - не забываем с любовью и заботой ухаживать за ним - упражнения, йога, массаж, маски, рецепты и т .д. И конечно же - позитивный настрой!!! например универсальная аффирмация для каждодневного повторения - МНЕ С КАЖДЫМ ДНЕМ СТАНОВИТСЯ ВО ВСЕХ ОТНОШЕНИЯХ ВСЕ ЛУЧШЕ.
повторив её более 2000 раз она укрепится в вашем подсознании и начнет работать на улучшение всех сфер жизни с каждым днем. проверьте!!
|
| |
| |
| Aurorochka | Дата: Среда, 07.08.2013, 14:39 | Сообщение # 21 |
|
Главная волшебница
Группа: Хозяйка сайта
Сообщений: 4653
Статус: Offline
| Поджелудочная железа - смотреть здесь
Поджелудочная железа. Периферические эндокринные железы. Пищеварительная и эндокринная железа.
Строение: 1) Головка 5) Хвост 6) Тело. Эндокринные функции железы выражаются в секретции двух гормонов: Инсулин: Увеличивает проницаемость плазматических мембран для глюкозы Активирует ключевые ферменты гликолиза Стимулирует образование гликогена => понижает концентрацию глюкозы в крови Глюкагон: Усиливает катаболизм гликогена в печени Активирует глюконеогенез, липолиз и кетогенез в печени => Повышает концентрацию глюкозы в крови.
|
| |
| |
| Aurorochka | Дата: Понедельник, 04.11.2013, 00:11 | Сообщение # 22 |
|
Главная волшебница
Группа: Хозяйка сайта
Сообщений: 4653
Статус: Offline
| Необычные методы оздоровления
Удары по ушам.
Этот способ широко применяют в современном Китае. Уши осуществляют связь между всей сетью каналов внутренних органов. Поэтому частые и легкие удары по ушам используют для предупреждения болезней и продления жизни.
Массаж носа.
Частый массаж носа полезен для здоровья и продления жизни по причине большого средоточия точек акупунктуры, как и на ушах.
Натуральное средство - избавит от сильного и острого насморка. Точечный массаж носа проводится в сочетании с другими методами лечения. Точечный массаж займет у вас не больше 10-15 минут, но при этом поможет легко и быстро избавиться от заложенности носа.
Проводить точечный массаж при насморке необходимо соблюдая правила:
руки должны быть теплыми;
воздействие на точку подушечкой пальца не должно быть грубым и резким;
медленное вращение по часовой стрелке и легкое надавливание и должны быть непрерывными;
при воздействии на точку должно возникнуть ощущение легкой боли;
массаж противопоказан при температуре выше 37,5°;
Массаж носа при насморке рекомендуется проводить 2-3- раза в день при появлении первых признаков простуды. Эффект лучше всего закрепить, выпив много теплой жидкости сразу после массажа. Это могут быть отвары из ромашки, мелисы, зверобоя, липового цвета или зеленого чая.
Как проводить точечный массаж при насморке?
Начинайте массажировать симметричные точки, которые находятся в углублениях крыльев носа. Это необходимо производить указательными пальцами на протяжении 1-1,5 минут.
Переходите к симметричным точкам, которые находятся под ноздрями, в месте соединения верхней губы и носа.
Далее перемещайтесь к самой крайней точке носа.
При ощущении тяжести в голове, что часто сопровождает простудные заболевания, поможет массаж точки между бровями, а также круговые движения пальцев на висках.
Чем полезен массаж при насморке?
Стимулирует кровообращение
Укрепляет мышцы носоглотки
Ослабляет, а иногда и устраняет ночной храп
Оказывает тонизирующее действие на систему эндокринных желез
Массаж при заложенности носа эффективно также проводить и методом постукивания. Согните большие пальцы рук и косточками постучите по переносице и по бокам носа, — тут же можно будет ощутить облегчение дыхания.
Постукивание делайте сидя, удобно расположившись, в течение 30 секунд попеременно по 3 постукивания каждой стороны носа, и снова 30 секунд по одному короткому постукиванию каждой из сторон, а затем 30 секунд немного быстрее, одновременно постукивая обе стороны носа. После чего одной рукой произвести несколько постукиваний самой переносицы. И так 2-3 сеанса в день.
При таком легком и доступном способе лечения, вскоре наступит облегчение и выздоровление.
Тем не менее, помните, что лечение различных воспалений носа, требует консультации с врачом
Необычные методы оздоровления
Вот простые, легко выполнимые, эффективные методы усиления энергии организма, которые пришли к на из древнего Китая.
Стучание зубами.
Умеренное постукивание зубами друг о друга каждый вечер 30-40 раз полезно для укрепления зубов и улучшения работы почек.
Китайская медицина полагает, что существует строгая связь между почками, костями, костным мозгом, головным мозгом и зубами. Почки — местонахождение врожденной жизненной энергии, «фундамент» здоровья человека. Стучание зубами стимулирует эту энергию.
Заглатывание слюны.
Слюна, по теории китайской медицины, имеет отношение к селезенке и почкам. Частое заглатывание слюны полезно, поскольку возбуждает деятельность этих органов. Слюнные железы секретируют не только слюну, но и эндокринный гормон.
Достаточно ежевечернее заглатывать слюну 10 — 20 раз. Чтоб это было легче сделать, можно использовать жевательную резинку.
|
| |
| |
| Aurorochka | Дата: Среда, 27.11.2013, 14:55 | Сообщение # 23 |
|
Главная волшебница
Группа: Хозяйка сайта
Сообщений: 4653
Статус: Offline
| БИОРИТМЫ ДНЯ
Замечали ли вы, что периоды спада и всплеска вашей жизненной активности чередуются как будто по графику? Наверняка замечали: в данный момент вы просто не можете встать с дивана - так устали, хотя и выспались, и ничего особо трудоемкого не делали. А уже через час открывается второе дыхание и вы готовы горы свернуть. Все дело в личном расписании нашего организма, которое меняется в зависимости от времени суток. Такие взлеты и падения действительно наблюдается каждый день в одно и то же время, если нет каких-либо форс-мажорных обстоятельств (например, болезни или срочной работы, которую пришлось доделывать ночью). Обычно мы пытаемся подбодрить себя при помощи кофе, и из-за этого часто употребляем больше кофеина, чем нужно и можно. Итог - повышенная нервозность и проблемы с сердцем. Но, если не идти наперекор, заставляя себя работать, когда силы на исходе, а сотрудничать с биоритмами, можно значительно улучшить и нервную систему, и общее самочувствие, и даже внешний вид. А вот как выглядит примерный "распорядок дня" нашего организма, ориентируясь на который, вы сможете получить максимальный результат и в работе, и в личных отношениях:
05-00 утра - в это время, как ни странно (ведь под утро спится особенно сладко и крепко) начинается первый общий подъем активности. Это организм так готовится к постепенному пробуждению и начинает работу всех своих органов.
06-00 утра - сейчас обычно просыпаются не только "жаворонки", но и люди, которых мучают проблемы и тревожные мысли, так как именно в 6 часов утра выброс адреналина увеличивается.
07-00 утра - все, съеденное за завтраком, максимально усваивается, так как с семи часов утра начинается период наибольшей активности желудка. Поэтому позаботьтесь о том, чтобы завтрак был как можно полезнее. Также уделите внимание своей внешности: кремы и другие питательные косметические средства особенно усиливают свое воздействие и эффект от их применения в это время будет максимально положительный.
09-00 утра - небольшой спад активности, и, если вы сейчас находитесь в офисе, займитесь выполнением более простых заданий, не требующих пристального внимания, что поможет вам "разогреться" перед напряженным рабочим днем.
10-00 утра - время, наиболее благоприятное для выполнения умственной и физической работы. В следующие два часа все органы включаются в активную работу, поэтому не зря многие организации именно в 10 утра желают видеть своих сотрудников в конторах.
12-00 дня - и вновь пришла усталость, поэтому неплохо бы выпить чашку чая, так как в чае тоже содержится кофеин, но его в четыре раза меньше, чем в кофе, что абсолютно безопасно для "сердечников".
13-00 дня - по традиции обеденное время и не зря. В это время организм вырабатывает больше всего желудочного сока и ему нужна пища, богатая белками.
14-00 дня - это время наибольшей работоспособности человека, когда лучше всего проявляется и его физическая активность, и умственная деятельность дает хорошие результаты. Также сейчас активно протекают процессы пищеварения и очищения всего организма.
15-00 дня - все ровно и спокойно. Наибольшая активность мочевого пузыря приходится на период с 15 до 17 часов. Это время способствует избавлению от ненужного из организма, поэтому, если вы сидите на диете или, желая оздоровиться, выводите из организма шлаки, лучше всего пить специальные соки и настои именно сейчас.
16-00 дня - новый подъем физической активности, но спад умственной. Самое время пойти на прогулку или сделать небольшую зарядку, чтобы отдохнуть от работы, расслабиться и собраться с мыслями, ведь у вас наверняка есть еще дела на сегодня.
17-00 дня - наиболее активный период для работы почек. Они перерабатывают всю жидкость, поступающую в организм, отделяя нужные и ненужные вещества, и выводят из него последние.
18-00 вечера - повышается кровяное давление организма, а это значит, что люди становятся более нервозными и могут легко идти на конфликт по таким поводам, на которые в другое время и не обратили бы внимания. Зная об этом, берегите своих близких, которые находятся рядом и сдерживайте себя!
19-00 вечера - немного повышается физическая активность. Также в это время нас переполняют переживания, и мы находимся во власти мыслей о совершенном за день. Организм переходит в фазу восстановления, и для физических упражнений сейчас самое время.
20-00 вечера - активно начинает свою работу мозг. У вас еще осталась кое-какая работа на завтра? Лучше приступить к ее выполнению именно сейчас, а не засиживаться за полночь.
21-00 вечера - организм начинает настраиваться на отдых и потихоньку засыпать.
23-00 вечера - идеальное время для того, чтобы пойти спать, ведь не зря сном красоты называют сон до полуночи. Если же вы продолжаете бодрствовать, то не удивляйтесь, что вскоре вас потянет на кухню перекусить, и, если пойти на поводу у своего аппетита (который повышается обычно с 23-00 до 02-00 часов ночи), можно не только набрать лишние килограммы, но и нарушить обмен веществ в организме.
24-00 ночи - в это время клетки обновляются особенно быстро, поэтому вам лучше уже спать - утром сами увидите в зеркале положительный результат от хорошего здорового сна. В организме же в этот период происходит процесс восстановления разрушенных за день структур и наступает период полного покоя.
|
| |
| |
| Aurorochka | Дата: Среда, 27.11.2013, 14:59 | Сообщение # 24 |
|
Главная волшебница
Группа: Хозяйка сайта
Сообщений: 4653
Статус: Offline
| Характеристики биоритмов человека
Критические дни (когда биоритм пересекает центральную, горизонтальную линию) длятся 24 - 48 часов, могут быть удачными, но чаще, сопровождаются упадком сил, снижением способности к восприятию, неадекватным поведением и т.п.. По статистике, большинство несчастных случаев происходят именно в эти дни.
Физический биоритм - длится 23 дня:
Этот биоритм, затрагивает все физические аспекты человека: силу, выносливость, быстроту реакции; влияет на физиологические процессы организма: иммунитет, обмен веществ, пишеварение, ... . Особенно чувствителен физический биоритм для тех, кто больше связан с физическими нагрузками: спортсмен, монтажник, массажист - они ощущают его лучше.
Положительная фаза: наблюдается хорошее физическое и физиологическое состояние, подъем сил, выносливость, в спорте лучше результаты.
Критические дни: снижение "внимания", риск травматизма, опасно "за рулем".
Отрицательная фаза: идет снижение иммунитета, растет риск "простудится", подхватить инфекцию ... , повышается утомляемость, физические нагрузки, сильнее отражаются на организме. В эту фазу, рекомендуется внимательнее быть к своему здоровью, снизить активность и не переживать.
Пригодится: всем - для прогнозирования физического самочувствия; спортсмену - покажет лучшее время для результата; болеющему - даст рекомендации по времени, для большей эффективности лечения.
Эмоциональный (психический) биоритм - длится 28 дней:
Биоритм еще называют циклом восприимчивости, прежде всего касается - настроения и чувствительности, восприятия, поведения в обществе. Его влияние, больше выражено у тех, чьи профессии связаны с общением, работой в группе.
Положительная фаза: наблюдается улучшение настроения, оптимизм, реакция на эмоциональные раздражители, существенно спокойней чем в другое время.
Критические дни: могут отражатся остро, в это время чаще всего бывают психологические "срывы", опасность "за рулем".
Отрицательная фаза: чаще бывают пессимистичные настроения, апатия и вялость.
Пригодится: всем - для прогноза настроения: своего, "партнера", начальника.
Интеллектуальный биоритм - длится 33 дня:
Биоритм контролирует интеллектуальные (умственные) способности: рассудительность, остроту восприятия, здравый смысл. Хорошо ощущается учителями, экономистами, адвокатами.
Положительная фаза: легко усваивается информация, умственные способности на максимуме, творческие процессы идут намного легче.
Критические дни: в голове путанница, не стоит принимать важные решения.
Отрицательная фаза: ухудшается концентрация, интеллектуальные способности, повышается умственная утомляемость.
Пригодится: всем - для контроля времени (даты) принятия важных действий, ответственных решений; студентам - отличный ориентир для сдачи зачетов, курсовых, ... , и для работы с информацией (час занятий в положит. фазе, даст больший результат чем пол дня в отр. фазе); школьникам и их родителям - заставлять себя или ученика "усиленно" готовиться в отрицательной фазе или в критические дни - не эффективно.
Биоритмы человека - реальная возможность повысить свои способности, возможности, эффективность своих действий, благодаря заранее определенной линии поведения.
Подробнее о биоритмах человека, читайте в книге Питера Уэста "По волнам биоритмов" - читать он-лайн
Расчет биоритмов человекаон-лайн
|
| |
| |
| Aurorochka | Дата: Понедельник, 30.12.2013, 15:48 | Сообщение # 25 |
|
Главная волшебница
Группа: Хозяйка сайта
Сообщений: 4653
Статус: Offline
| Точки богатства на вашем лице
В китайской метафизике для предсказания судьбы человека используют физиогномику — технику «чтения по лицу». По мнению китайских мастеров, существуют потенциально удачные и неудачные лица. Рассмотрим девять точек богатства.
Центральная ось лица считается ключевой точкой судьбы человека. Если обе части лица, на которые она их разделяет, гармоничны, следовательно, вам обеспечено процветание и богатство. Если лицо не симметрично и дисгармонично, то, по мнению китайских предсказателей, человека ожидает трудная жизнь.
Первая точка: ЛОБ
Лоб – самый верный индикатор богатства на лице, который отвечает за удачу, дарованную свыше. В идеале он должен быть плавно изогнутым, округлым, высоким и слегка выдающимся. Такой лоб олицетворяет собой власть, богатство и большой авторитет.
Высокий лоб – показатель хорошо развитого интеллекта и умственных способностей.
Старайтесь не травмировать лоб, кожа на нем должна быть ровной и гладкой. Родинки на лбу допустимы, но только, если они расположены не по центру. Самыми неблагоприятными признаками китайские предсказатели считают черные родинки.
Вторая точка: ПРОСТРАНСТВО НАД НОСОМ
Пространство над носом на лице человека называют «дворцом жизни», оно всегда должно быть чистым, гладким, лишенным волос, родинок и любых дефектов, иначе на пути будут ожидать препятствия, и удача обойдет вас стороной.
Третья точка: НОС
Чем более округлым и мясистым выглядит нос, тем большее богатство он пророчит. Ноздри не должны быть слишком маленькими или слишком большими. Ключ к удаче кроится в балансе и симметрии. Нос должен быть пропорциональным и гладким. Родинки и пигментные пятна считаются негативным знаком, а главным признаком неудач являются родинки на кончике носа. Нос служит индикатором процветания больше для женщин, чем для мужчин. То есть правильный нос жены принесет удачу мужу.
Четвертая точка: «ЖЕМЧУЖИНА» НАД ГУБОЙ
Прямо под носом, над верхней губой, расположена точка, которую называют «жемчужиной феникса». Она связана с прибылью и богатством, которые могут прийти к вам, благодаря вашему ораторскому искусству и умению грамотно выражать свои мысли. Как и я мочка на подбородке придает человеку особый шарм.
Пятая точка: РОТ
Рот способен принесет вам удачу в финансах в том случае, если губы у вас мягкие и пухлые. Сухие губы символизируют потерю удачи, а влажные губы привлекают удачу. Родинки вокруг рта привлекают удачу, если они не черные.
Шестая точка: ПОДБОРОДОК
Хорошо, когда подбородок слегка выдается вперед. Неровная линия челюсти или скошенный подбородок – знак неудачи в старости. Выдающийся вперед подбородок – символ долгой, стабильной и плодотворной жизни.
Седьмая точка: ГЛАЗА
Глаза символизируют удачу и успех, когда они блестят и выглядят чуть-чуть влажными. Не важно, какого они цвета, какой формы и размера у вас глаза, главное – внутренняя жизненная сила, которую они отражают. Когда глаза блестят в обрамлении красиво изогнутых бровей, их обладателю предсказывают счастливую жизнь и процветание.
Брови не должны быть сильно выщипаны. Если у человека мало бровей, он просто не сможет взобраться по лестнице успеха. Если один глаз меньше другого, нужно создать визуальный баланс с помощью карандаша или подводки для глаз. Если ваша внутренняя жизненная сила отражается в ваших глазах, то вы, вероятнее всего будете отличаться хорошим здоровьем и процветать.
Восьмая точка: ЩЕКИ
Если щеки сильно выдаются вперед и выглядят румяными и здоровыми, то это предполагает высокий шанс стать богатым и преуспевающим. Щеки должны быть мягкими и хоть немного пухленькими, если они розовые и румяные – ждите удачу.
Девятая точка – УШИ
Уши правильной формы указывают на удачу и мудрость. Длинные, правильной формы уши, не слишком мясистые и не слишком большие – признак высокого происхождения.
Из девяти точек богатства только одна расположена в зоне юности и две – в зоне старости. Это предполагает, что наша судьба определяется в основном периодом зрелости. С течением времени лицо может изменяться. Поэтому необходимо всегда следить не только за своим телом, но и за собственной удачей, которую мы сами себе создаем.
источник
|
| |
| |
| Aurorochka | Дата: Вторник, 18.02.2014, 11:28 | Сообщение # 26 |
|
Главная волшебница
Группа: Хозяйка сайта
Сообщений: 4653
Статус: Offline
| Как быстро взбодриться
Выполняйте все действия аккуратно, без фанатизма.
1. Быстро потрите пальцем по ладони – 5 секунд.
2. Теперь быстро потрите разогретыми руками щеки вверх-вниз – 5 секунд.
3. Часто постучите барабанной дробью по макушке головы – 5 секунд.
4. Сожмите руки в расслабленный кулак. Энергично поглаживайте внутреннюю и внешнюю стороны предплечья – 3 раза.
5. Осторожно надавите на щитовидную железу (ниже кадыка) большим и указательным пальцем – 3 раза.
6. Найдите на шее пульсацию сонной артерии, осторожно нажмите на артерию, сосчитайте до 5. Освободите. Дышите глубже. Снова нажмите и перейдите на другую сторону.
7. Большим пальцем нащупайте впадину в основании черепа. Нажмите, сосчитав до 3, отпустите. Повторите 3 раза.
8. Массаж рефлекторных зон ног:
- Сожмите кончик большого пальца, затем подушечку большого пальца. Если заметите болезненную точку, разотрите ее до исчезновения боли.
- Быстро потрите верх ступни рукой (или, что более удобно, пяткой другой ноги).
9. Раскрытой ладонью похлопайте ногу спереди, сбоку и сзади от ступни до паха (если у Вас нет варикозного расширения вен).
Вы чувствуете, что по телу разлилась приятная теплота? Если ДА – то цель достигнута: всего за одну минуту Вы включили основные системы организма на полные обороты.
Источник - Магнитиза
|
| |
| |
| Aurorochka | Дата: Вторник, 01.04.2014, 18:50 | Сообщение # 27 |
|
Главная волшебница
Группа: Хозяйка сайта
Сообщений: 4653
Статус: Offline
| Омоложение организма. Точка Фэн-Фу
Методика заключается в следующем: прикладывать кубик льда 2,5 х 2,5 см к затылку непосредственно к точке Фэн-фу (ее очень просто найти: ямка, где голова соединяется с шеей).
Делать регулярно, с перерывами в 2-3 дня утром натощак и вечером перед сном. Сначала может показаться, что холодит очень сильно, но буквально через 30-40 секунд идет прилив тепла. Когда кубик полностью растает, растереть затылок полотенцем. В первые дни может возникнуть чувство эйфории за счет выброса эндорфинов в кровь.
Что это дает?
* Улучшается сон.
* Всегда отличное настроение.
* Повышается общий жизненный тонус.
* Лучше работает желудочно-кишечный тракт.
* Вы забудете про простуды, лед можно прикладывать и при температуре.
* Снимает головную, зубную, суставные боли.
Перед применением проконсультируйтесь с врачом.
|
| |
| |
| Aurorochka | Дата: Среда, 02.04.2014, 12:43 | Сообщение # 28 |
|
Главная волшебница
Группа: Хозяйка сайта
Сообщений: 4653
Статус: Offline
| Акупунктура для денежного достатка. Волшебные точки - Нажатие на нос и Щипание уха принесет вам деньги
Волшебные точки — методика увеличения денег, коррекция финансового биополя.
Давление на определенные фрагменты носа может изменять ЭНЕРГЕТИЧЕСКОЕ СОСТОЯНИЕ так, что просто удивительный эффект получается.Точки эти связаны с центральной и периферийной нервной системой. Изменяется психологическая настроенность и физическая организация.
 Знаменитый австралийский акупунктурист д-р Карлтон Смит (Carlton Smith) говорит, что его исследования выявили удивительную связь между нажатием точек на теле и богатством.
«Надавливание правильного места на вашем носу может изменить электрический ток в нервной системе, раскрывая вас физически и психологически для экономической выгоды», — говорит д-р Смит, чьи создающие деньги акупунктурные техники для ушей сделали его знаменитым на весь мир в 1991 году. «Деньги идут к вам поскольку вы восприимчивы [вар. - готовы для этого]».
Называют эту технику «кэш-ю-панкча» [букв. «деньгоукалывание»]. Её просто выполнять, и она удивительно эффективна. Д-р Смит говорит, что за год он с коллегами провел шестимесячный исследовательский проект, включавший 347 добровольцев, чтобы исследовать, действительно ли надавливания на крылья и спинку носа могут улучшать финансовое состояние. Невероятно, но чудовищный 87% людей, которые применили его технику «кэш-ю-панкча» получили увеличение в прибыли в течение 18 следующих недель. Остальные 13 % людей, которые попробовали ««кэш-ю-пункча» сообщили об изменениях в своей жизни, которые могли привести к неожиданному получению денег в будущем, говорит акупунктурист.
Происходит акцентированная коррекция биополя.
Методика:
Способ №1
Чтобы применять мой метод, сядьте отдельно в тихое время каждое утро и вечер и почувствуйте себя удобно, – говорит д-р Смит. – Потом в течение недели пощипывайте одно из мест на своем носу в течение 10 секунд утром и еще 10 секунд вечером».
«На следующую неделю перейдите к другому участку носа и продолжите переход от места к месту каждую неделю. Повторяйте процесс, пока ваша финансовая удача не улучшится».
Способ №2
Массаж производить строго по нумерации (см. рис.), подушечкой мизинца, не более 10 сек. на каждую точку. Заниматься за 1,5 часа до сна в одном и том же месте квартиры.
№1 Продвижение по службе.
Воздействуя на данную точку, одним ёмким и ярким образом представить себя в новом кресле, на новой должности, где больше платят и где больше возможностей для профессионального роста. Расслабьтесь через 10 сек.
№2 Наследство.
Вообразите себе, что от Вас без ума вся семья, родственники, а друзья хотят вознаградить не только своим обществом.
№3 Взятие кредита или возврат долга.
Думайте о том, какой Вы законопослушный и трудолюбивый и как Вы заслуживаете того или другого. Будьте конкретнее в создаваемых образах, — мысль материальна и усиливает процесс психологической коррекции. Воображаемые картинки могут быть каждый раз новыми, главное -фантазия и убедительность.
№4 Выигрыш в лотерею.
Думайте о том как Вы удачливы, вспоминайте жизненные коллизии, когда Вам и впрямь бешено везло. Остальные 5 сек. мысленно повторять своё счастливое число или девиз. Девиз должен быть кратким, утверждающим и не содержащим частицы «не».
№5 Денежная премия.
Убеждайте себя, что Вы — личность, заслуживая награды за какие-нибудь абстрактные карьерные достижения и конкретные человеческие черты.
№ 6 Повышение зарплаты.
Представьте, как Вы прекрасно работаете и как счастлив ваш непосредственный шеф.
№7 Изменение отношения окружающих.
На эту точку воздействовать чуть сильнее прочих. Представить золотыми лучами исходящее от Вас дружелюбие и заинтересованную вежливость.
источник
|
| |
| |
| Aurorochka | Дата: Среда, 02.04.2014, 12:51 | Сообщение # 29 |
|
Главная волшебница
Группа: Хозяйка сайта
Сообщений: 4653
Статус: Offline
| Если у Вас… — 16 советов как с этим справиться.
1. Если у вас сильно першит горло
Помассируйте мочку вашего уха. Это активирует ушные рецепторы и рефлекторно вызовет спазм в горле, который облегчит першение.
2. Если вам трудно расслышать бормотание собеседника
Поверните к нему правое ухо, так как оно лучше слышит быструю невнятную речь. А тихую мелодию поможет лучше расслышать левое ухо, так как оно более чутко улавливает музыкальные переливы.
3. Если у вас затекла рука
Справиться с этой проблемой помогут вращательные движения головой. Затекание руки часто вызвано защемлением нервов шейными мышцами. Двигательная активность поможет освободить нервы и чувствительность руки восстановится.
4. Если вы страшно боитесь укола
Покашляйте во время болезненного введения иглы. Это значительно уменьшит боль, за счёт увеличения напряжения в грудной клетке и спинномозговой жидкости, что снизит чувствительность болевых рецепторов.
5. Если вам трудно дышать из-за заложенности носа
Надавите языком на нёбо и помассируйте пальцем между бровями, что вызовет шевеление сошника, образующего заднюю часть носовой перегородки. Это снимет заложенность носа в пределах 20 секунд.
6. Если ночами изжога мешает вам уснуть
Попробуйте спать на левом боку. Было доказано, что такое положение тела уменьшает заброс соляной кислоты из желудка в пищевод. Это связано с тем, что при положении на левом боку угол между пищеводом и желудком уменьшается, и попадание в пищевод кислоты становится затруднительным.
7. Если у вас заболел зуб
Облегчить боль поможет растирание кубика льда по тылу ладони в перепонке, образующейся между большим и указательным пальцами. Тем самым вы заблокируйте болевые сигналы от больного зуба к мозгу.
8. Если вы обожгли палец
Уменьшить вероятность появления волдырей на месте ожога, поможет прикладывание к больному месту чистой подушечки другого пальца. Это вряд ли также эффективно поможет справиться с болью, как кусочек льда, однако вы избежите длительного лечения волдырей.
9. Если вы перебрали со спиртным, и это привело к головокружению
Возьмитесь рукой за устойчивый предмет. Дело в том, что жидкость, находящаяся во внутреннем ухе той же плотности, что и кровь. Разбавляя кровь, алкоголь повышает плотность жидкости во внутреннем ухе и поднимает куполу, регулирующую равновесие. Мозг перестаёт правильно воспринимать положение тела. Даже тот факт, что вы твёрдо стоите на земле, вряд ли поможет в данной ситуации. Только тактильные ощущения от руки помогают мозгу исправить неправильное впечатление.
10. Если после пробежки вы почувствовали боль в боку
Выдохните при переносе веса тела на левую ногу. Это уменьшит давление печени на диафрагму и снизит болевые ощущения в боку. Помните. Что большинство людей делает выдох, ступая на правую ногу, а это ведёт к увеличению давления на печень.
11. Если у вас носовое кровотечение
Положите кусочек ваты на десну за уздечкой, находящейся на верхней челюсти и сильно прижмите. Это повысит давление на переднюю часть носовой перегородки и уменьшит кровотечение.
12. Если вас беспокоит сильное сердцебиение
Подуйте на большой палец, это вызовет раздражение блуждающего нерва и замедлит частоту сокращений сердца.
13. Если вы мужчина и вам очень надо в туалет
Заставьте себя подумать о сексе. Сразу терпеть станет полегче. Потому что мочеиспускание и секс ― взаимоисключающие понятия.
14. Если вам сложно, ныряя, достать дно бассейна
Сделайте несколько коротких быстрых вдохов. Это подарит вам ещё 10 секунд. Потому что мозг будет думать, что у вас имеется в запасе достаточное количество кислорода, и вы сможете осуществить свои планы.
15. Если вам предстоит заучивание информации наизусть
Несколько раз повторите текст, перед тем, как заснуть. Во время сна мозг упорядочивает информацию и переводит её в долговременную память. Проснувшись утром, вы обнаружите, что помните текст наизусть.
16. Если вы подвержены морской болезни
Стоя на нижней палубе. Устремите свой взгляд на горизонт. Это облегчит ваше состояние, благодаря снижению противоречия между ощущениями и визуальными впечатлениями. Употребление в пищу имбиря также поможет справиться с проблемой морской болезни.
Источник
|
| |
| |
| Aurorochka | Дата: Воскресенье, 04.05.2014, 00:00 | Сообщение # 30 |
|
Главная волшебница
Группа: Хозяйка сайта
Сообщений: 4653
Статус: Offline
| 
|
| |
| |
| Aurorochka | Дата: Пятница, 16.05.2014, 11:22 | Сообщение # 31 |
|
Главная волшебница
Группа: Хозяйка сайта
Сообщений: 4653
Статус: Offline
| Древнекитайское чтение по лицу: РОДИМЫЕ ПЯТНА. Что означают ваши родинки?
ЗНАЧЕНИЕ РОДИНОК НА ЛИЦЕ И ШЕЕ
что обозначают родинки на лице у мужчины. В самых разных учениях и толкованиях зона лица разбита более чем на сотню зон, а расположение родинок можно трактовать, исходя из того, в какой зоне они расположены. Можно сделать предположение, что некоторые родинки, если и не рассказывают о судьбе, то уж точно намекают на определенное заболевание.
Значение родинки в этой области стоит строго разделять по половому признаку. Так у мужчины, родинка на шее может говорить о том, что характер ее обладателя достаточно неуравновешен и слаб. А настроение может быть совершенно изменчивым, и на него оказывает влияние любая мелочь.
что обозначают родинки на лице у женщины.У женщины родинка на шее говорит о том, что принципы человека не обладают стойкостью, поэтому можно легко предположить, что дама способна изменить законному супругу, правда и скрывать этого она не станет. И, тем не менее, родинка намекает, что женщина вполне может быть хозяйственной и любящей женой — мечтой любого современного мужчины. Ярким примером поведения женщины с родинкой на лице — является Мерлин Монро.
Насколько соответствуют реальности разговоры про значение родинок на теле человека? Сколько правды в различных трактованиях? Давайте немного и мы погрузимся в этот безумный и мистический мир родинок.
На коже абсолютно каждого человека может быть обнаружена родинка. Большинство древних философских течений и алхимических изысканий видели в расположении, цвете и форме родинки определенное значение, знаки, по которым можно предсказывать судьбу, или «читать» человека.
Родинки, как и линии на ладонях, в течение жизни могут изменяться, что еще раз говорит, что все полностью в наших руках, и если даже заниматься хиромантией и искать значение и ответы в родинках, каждый ответ будет являться нашим выбором.
Однако значения значениями, а если родинка растет или беспокоит вас — советуем без отлагательств посетить врача.
ЧТО ОБОЗНАЧАЮТ РОДИНКИ НА ТЕЛЕ?
Итак, здесь представлены фотографии с месторасположением родинок как спереди, так и сзади человека. Под фотографиями родинки на теле и их значение подробно описываются.
значение родинок на теле спереди НА ПЕРЕДНЕЙ ЧАСТИ ТЕЛА
Спереди родинки легко можно изучить самостоятельно. Иногда они красят человека, иногда — нет, но в любом случае имеют определенное предназначение и смысл.
И если вы отказываетесь верить в магическое значение родинок на теле, то в медицинское значение верить не помешает.
1. Намек на противоречивый и сложный жизненный путь. Много встречается и негатива, но, тем не менее, основные трудности преодолеваются без видимых усилий.
2. Несдержанность в эмоциях, и частые срывы даже в кругу близких родственников и семьи.
3. Родинка характеризует человека, как успешного и популярного члена общества. Практически все у него получается красиво и эффектно.
4. Черная родинка намекает на неразборчивость в кулинарных рецептах, светлая указывает на присутствие в жизни влюбленного человека.
5. Символизирует счастливую звезду, под которой человек проживет радостную и полную положительных эмоций жизнь.
6. Амбиции могут просто зашкаливать, но если их направить в правильное русло, они принесут отличные плоды.
7. Отличный партнер для бизнеса, с большим и открытым сердцем, который знает цену деньгам, но не является их рабом.
8. Возможно, что все в жизни создано именно для этого человека, настолько он легко по ней идет.
9. Чем меньше здесь родинка, тем о большем изобилии она говорит, причем изобилии финансовом.
10. Человек с такой родинкой обязательно станет главной большой и дружной семьи.
11. Намек о будущем детей, которыми можно будет гордиться в полной мере.
12. Любые неприятности, словно сами по себе, волшебным образом будут разрешаться.
13. Открыто говорят о красоте будущего супруга или супруги.
14. Дорога к счастью и удаче в собственных руках, осталось лишь поверить в это.
15. Физическая работа — это именно та стезя, что уготована судьбой.
16. В жизни практически не будет места признанию за выполняемый труд.
17. Намек на работу с чужими финансами, и соответственно, осторожное к ним отношение.
18. Деньги не имеют значение, и приносят радость при тратах.
19. Наследство, это удача, но по-настоящему счастливым человек становится собственными усилиями.
20. Родинка говорит о постоянных неудачах и перманентном состоянии несчастья.
21. Стоит начинать готовится к постоянным путешествиям, правда в виде рабочих командировок.
22. Обязательно стоит научиться отпускать все негативное, ведь жизнь так коротка, а мы ее размениваем на стресс.
23. Забота о семье сегодня обязательно обернется заботой о вас в конце жизни.
24. Страсть так и бурлит в натуре человека.
25. У женщины эта родинка говорит о том, что девушка будет прекрасной женой, хозяйственной и чуткой.
26. Траты и склочный характер преследуют такую женщину постоянно.
27. Полное неприятие секретов, ничего доверить нельзя, обязательно выдаст все тайны.
28. Все потом и кровью заработанные деньги могут просто испаряться.
29. Трудоголик, который обязательно добьётся богатства и признания.
30. Взаимное уважение – кредо такого человека.
31. Для достижения успеха не будет легких путей.
32. Масса амбиций, ног при этом полное отсутствие четкой цели в жизни.
33. Черствый и бессердечный человек.
34. В зависимости от цвета родинки зависит и личная жизнь, коричневая – и ничего хорошего ждать не стоит, красная – жизнь будет полна гармонии и любви.
|
| |
| |
| Aurorochka | Дата: Пятница, 16.05.2014, 11:44 | Сообщение # 32 |
|
Главная волшебница
Группа: Хозяйка сайта
Сообщений: 4653
Статус: Offline
| значение родинок на теле сзади - НА ЗАДНЕЙ ЧАСТИ ТЕЛА
Расположенные в верхней части спины, родинки указывают на натуру требовательную, причем одинаково требовательную и к собственной жизни и к окружающим людям.
Кстати, родинка в данном случае способна указывать и на проблемы с легкими и бронхами. Женщины могут проявлять нервозность или подозрительность, что объясняет славянская мифология, по которой, родинка на верхней части спины, это отметина измены, которую человек успел пережить в этой жизни, или в прошлой.
35. Материальное обеспечение, это только часть общей, счастливой картины жизни.
36. Говорит такая родинка о том, что в жизни будет много боли и неприятностей со здоровьем
37. Лишения и неприятности по жизни будут преследовать человека с такой родинкой.
38. Если и есть в жизни враги и недоброжелатели, то они сделают все, чтобы испортить существование такому человеку.
39. Стагнация, человек застрял на одном месте, да еще и работа отталкивает и не приносит удовольствия.
40. Возможно различные недопонимания с начальством. А причиной будет выступать честность и искренность.
41. Нет ни амбиций, ни четкого желания что-либо изменить в жизни. Возможно, что некая встреча в жизни все сможет изменить, и возродить цель.
42. Потенциал во всех смыслах и направлениях в жизни.
43. Намек на интеллект, незаурядный и открытый для восприятия всего нового.
44. Удача любит людей неординарных и харизматичных, не спугните ее, оставайтесь собой!
45. В жизни многое зависит только от нашего выбора, стоит полагаться на ум и силу духа.
46. Жизнь будет сложна.
47. Признание окружающих, это собственная заслуга.
48. Дорога станет главным событием в жизни.
49. Может, стоит начать работать над своим изяществом?!
50. Черный цвет родинки говорит о несчастной любви и не менее несчастном браке.
51. Неряшливость может серьёзно осложнить отношения с другими людьми.
52. Осложнения в браке могут полностью проявиться после сорока.
53. Любая работа сможет приносить достаточно хороший заработок.
54. Супружеская жизнь, брак не получаться как в фильмах про любовь.
55. В жизни есть место хорошему советчику, даже в делах связанных с работой.
56. Человек предпочитает уединение и это его гармония, в которой он как рыба в воде.
57. Стоит очень внимательно относиться к окружающим вас людям, среди них много зависти и готовности предать в любой момент.
58. Если нажимать на родинку, терпение и труд принесут свои дивиденды.
59. Человек прекрасно разбирается в цифрах, и не менее прекрасно в том, как из них делать деньги.
60. Человек открытый и обладающий всеми предпосылками для правильного общения.
61. Намек на хорошее окружение, друзья что рядом, настоящие, позитивные люди.
ЗНАЧЕНИЕ РОДИНОК НА ПЛЕЧАХ
Всем, кто испытывает на себе постоянное дуновение удачи стоит обратить внимание, а не украшает ли их плечи родинка!? Правда, если родинка расположилась на левом плече, это может быть предупреждением о постоянных финансовых затруднениях.
По восточным практикам, отметина в области плеча говорит о кармическом долге, который передается из поколения в поколение.
Можно еще отметить, что характер человека с родинкой на плече отличается с одной стороны несгибаемой волей, а с другой страхом перемен, который и не позволяет ему разорвать кармический долг.
ЗНАЧЕНИЕ РОДИНОК НА РУКАХ
Родинка на коже рук говорят о том, что их обладатель вполне может нести и счастье, и финансовое благополучие. У женщин родинка намекает о ее железном намерении выйти удачно замуж и быть в браке самой счастливой женщиной на свете!
Родинка на локте может намекать о неприспособленности человека к этой жизни, и любой успех такому человеку дается с большим трудом. Многие течения считают, что локти и колени притягивают отрицательную энергию, так что родинки на этих участках кожи так же не сулят ничего хорошего и положительного!
А вот родинки на коленях, в отличие от локтей, наоборот намекают на богатство и вполне счастливую жизнь.
ЗНАЧЕНИЕ РОДИНОК НА ГРУДИ
Расположенные на груди родинки, это множественные следы, которые остались в жизни человека от побед и поражений. А у женщины такие родинки могут быть свидетелями достаточно сложной и не счастливой личной жизни.
Но в любом случае эта метка остается достаточно сексуальной и привлекает внимание как мужчин, так и представительниц слабого пола.
ЗНАЧЕНИЕ РОДИНОК НА ТАЛИИ И НОГАХ
С одной стороны родинки на талии намекают, что у нас будет большое потомство, но с другой, они говорят об огромном количестве капризов, и практически полной неспособности их контролировать. В области живота новообразования просто «кричат» о том, что человек давно стал рабом своих желаний, причем все это плачевно, ведь речь о злоупотреблении алкоголем или наркотиками.
Раздражительный человек, готовый «вспыхнуть» по любому поводу, может осмотреть свои бедра, и там, скорее всего, будет обнаружена родинка. Люди с такими родинками умудряются испытывать раздражение и гнев по совершенно незначительным причинам.
А вот если родинка расположилась на колене, то это признак нетерпеливости человека, причем проявляется она во всем, начиная от бытовых ситуаций и заканчивая рабочими моментами.
Голень олицетворяет собой легкость в начинании, поэтому родинка здесь намекает, что человек легко начинает определенные дела. Равно как и родинка на лодыжке, которая не просто олицетворяет легкость в делах, но и завидное трудолюбие.
Родинка на стопе всегда говорит о здоровье человека и если задаться целью «чтения» нашего состояния организма по родинкам, можно предупреждать некоторые из реальных заболеваний.
|
| |
| |
| Aurorochka | Дата: Четверг, 29.05.2014, 15:20 | Сообщение # 33 |
|
Главная волшебница
Группа: Хозяйка сайта
Сообщений: 4653
Статус: Offline
| Гимнастика молодости и здоровья.
Каждое утро после пробуждения и вечером перед сном полезно выполнять гимнастику молодости и здоровья. Она не занимает много времени и достаточно проста. Благодаря простому комплексу упражнений, тело сначала разогревается, затем прокачивается жидкость от клеток по капиллярам лимфатической системы в венозную кровь.
В результате улучшается циркуляция лимфы и крови, приходит в норму нервная система, повышается тонус и общая работоспособность, замедляется процесс старения и организм омолаживается.
Весь комплекс нужно повторять от 3 до 9 раз.
Легкими движениями по направлению снизу вверх разотрите ладонями лицо, уши и шею до ощущения приятного тепла.
Разверните левую руку ладонью наружу и разотрите ее внутреннюю часть от ладони до плеча. Повторите то же самое с правой рукой. После этого разотрите наружные части каждой из рук, также по направлению снизу вверх.
Положите правую ладонь на грудь (область сердца), левую - на живот. Плавно передвигайте ладони круговыми движениями: правая рука движется по часовой стрелке, левая - против.
Сядьте на стул и обхватите ладонями левую ногу. Выполните серию растираний, плавно передвигая ладони от ступни до бедра. Повторите то же самое с правой ногой.
Полежите пару минут в расслабленном состоянии и начинайте напрягать мышцы рук. На секунду удерживайте напряжение и снова расслабляйтесь. Повторяйте данное упражнение в течение минуты. Затем напрягайте и расслабляйте мышцы ног. Потом - груди и живота.
Точка долголетия от ста болезней.
Особенно в поисках здоровья и молодости преуспел Восток. Японцы уже несколько веков используют Точку долголетия от ста болезней. В Китае она носит название Цзу-сань-ли.
Каждое новолуние полезно поворачивать свои биологические часы вспять, естественно омолаживая свой организм. Для этого нужно всего лишь найти на своем теле эту важную точку.
Найти ее очень просто. Положите ладонь на свое колено. Под четвертым пальцем вы почувствуете ямку между костями ноги. Это и будет искомая точка долголетия.
Эту точку нужно прогревать теплым феном в течение 1-3 минут до появления небольшого покраснения. На каждой ноге прогревать эти точки в течение первых 7 дней новой Луны по 1-3 минуте. Воздействовать лучше на нее с 4 до 10 утра.
Можно просто массировать. Тогда массаж проводится по часовой стрелке по 9 раз на каждой ноге попеременно в течение 10 минут.
Благодаря такой активации точки, очень сильно повышается иммунитет, человек становится здоровым и жизнеспособным!
В «Каноне священного предвестия Бянь Цюэ…» от 1329 года говорится, что точка Цзу-сань-ли лечит сотню болезней мужчин и женщин, семь болезней половых органов, болезни селезенки и желудка, все болезни связанные с Ци, все болезни связанные с уплотнениями, все болезни связанные с паразитами, все глазные болезни, воспаление горла, ветер-холод, все виды боли».
То есть, основными функциями этой точки являются поддержка жизненной энергии Ци и восполнение первичной Ци. Она влияет на рассеивание ветра в организме, растворение сырости, восстановление проходимости в каналах и оживление коллатералей.
В конце массажа можно почувствовать легкость в теле. Во время массажа иногда ощущается болезненное покалывание в области лобной части головы, в ногах и лопатках.
На востоке эту точку принято прижигать специальными полынными сигаретами во время первой фазы Луны ежедневно в течение 30 минут. Конечно, сигаретой к телу не нужно прикасаться, достаточно держать ее просто на коротком расстоянии.
Можно использовать и другой, не совсем как мне кажется удобный способ, но эффетивный.
Наполните половину скорлупы ореха толченым чесноком и прикрепите ее к ноге в этой точке. Продолжительность процедуры — до появления чувства жжения и образования пузыря. В крайнем случае, можно наложить на точку медный кружок диаметром один сантиметр на все 7 дней.
Омолаживающий эффект связан с раскрытием "бессмертного" или " пяточного" дыхания.
Информация взята с сайта Алхимия Души
|
| |
| |
| Aurorochka | Дата: Среда, 11.06.2014, 13:03 | Сообщение # 34 |
|
Главная волшебница
Группа: Хозяйка сайта
Сообщений: 4653
Статус: Offline
| Натуральные маски для лица
Натуральные маски для лица — снова в моде. Маска Женщинам поможет стать красивее за сущие копейки и за толику нашего старания, терпения и усидчивости.
Домашний салон красоты
Маска отбеливающая из помидор
Помидор промыть, нарезать ломтиками и наложить на предварительно очищенную и смазанную оливковым маслом кожу на 15 минут. Снять маску томатным соком, разведённым тёплой водой 1:1. Через 15 минут умыться водой комнатной температуры.
Томатная маска омолаживающая
1 большой томат провернуть на мясорубке, добавить 2 ст. ложки мягкого творога и 1 чайную ложку сметаны. Всё хорошо перемешать и наложить на лицо, шею, декольте на 15-20 минут. Смыть тёплой, затем холодной водой и нанести увлажняющий крем для жирной кожи и жирный крем для сухой кожи.
Маска отбеливающая и омолаживающая из огурца
Особенно полезна эта маска для пересушенной на солнце кожи, а также просто для сухой и усталой. Огурец очистить от кожицы, превратить в пюре, добавить 1 чайную ложку мёда и 1 чайную ложку оливкового масла. Досыпать примерно 1 ст. ложку овсяной муки, чтобы получилась сметанообразная масса, и нанести на лицо на 15-20 минут. Смыть тёплой водой, умыться прохладной.
Маска увлажняющая из сладкого болгарского перца
Удалить ножку и зёрнышки из середины, провернуть 1-2 перца на мясорубке, добавить 2 чайных ложки мёда и 1 десертную ложку оливкового масла, всё перемешать и нанести на лицо на 15 минут, смыть тёплой водой, потом умыться прохладной и нанести увлажняющий крем.
Маска из сладкого перца омолаживающая
1 зелёный перец, 1 красный перец провернуть на мясорубке, добавить к кашице 1 десертную ложку сметаны, 1 десертную ложку творога, 1 взбитое яйцо, всё перемешать. Нанести на лицо и шею на 20-25 минут. Смыть тёплой заваркой зелёного чая. Протереть лицо кубиком льда и нанести увлажняющий крем.
Маска из кабачка для сухой и нормальной кожи
Провернуть на мясорубке или натереть на тёрке кусочек кабачка. Взять 2 ст. ложки кашицы и смешать с 1 яичным желтком и 1 чайной ложкой оливкового масла. Наложить на кожу. Смыть маску молоком комнатной температуры. Умыться кипячёной водой через 10 минут. После курса таких масок лицо заметно молодеет.
Маски из капусты для увядающей, усталой и жирной кожи
Капусту измельчить в мясорубке, полученную кашицу смешать со взбитым яичным белком. Нанести на лицо, через 15-20 минут смыть тампоном, смоченным в отваре петрушки или заварке зелёного чая. После курса таких масок кожа становится гладкой и упругой.
Картофельная маска
Молодую картофелину средних размеров промыть, очистить, натереть на тёрке, добавить 1 чайную ложку сливок и 1 куриный желток. Перемешать и наложить на лицо на 15 минут. Смыть тампоном, смоченным в тёплых сливках, нанести питательный крем.
Маска из дыни и яблока для сухой кожи
Натереть на тёрке кусочек дыни и яблоко, взять по 1 ст. ложки пюре того и другого, перемешать, добавить 1 чайную ложку мёда. Нанести на лицо, шею и декольте на 15 минут, умыться водой комнатной температуры. Нанести увлажняющий крем.
Маска из дыни для жирной кожи
2 ст. ложки дынного пюре смешать с 1 куриным белком и 2 каплями лимонного сока. Нанести на кожу на 10 минут. Смыть маску водой комнатной температуры.
Маска из арбуза омолаживающая, питающая и увлажняющая
Отжать из арбуза 2 ст. ложки сока, добавить 1 десертную ложку мёда и досыпать овсяную муку до получения кашицы. Нанести на лицо на 15 минут. Умыться водой комнатной температуры. Кожа помолодеет и приобретёт красивый свежий оттенок и гладкость, даже если просто несколько раз в день протирать лицо арбузным соком.
|
| |
| |
| Aurorochka | Дата: Среда, 11.06.2014, 13:09 | Сообщение # 35 |
|
Главная волшебница
Группа: Хозяйка сайта
Сообщений: 4653
Статус: Offline
| Увлажнение кожи лица
Лицо должно быть свежим. Для лица стоит выбирать правильный крем. Питательным кремом кожу не увлажнить. На подходящей для увлажнения косметике есть соответствующая надпись на этикетке: «Крем (лосьон, маска, гель) увлажняющий».
В состав косметических средств могут входить следующие увлажняющие компоненты:
витамин Е (защищает от свободных радикалов, замедляет процесс старения кожи, увлажняет ее),
гиалуроновая кислота (пожалуй, самый эффективный на сегодня увлажнитель кожи),
лицерин (впитывает влагу из воздуха и удерживает ее на коже),
глицерол (активное вещество с увлажняющими свойствами),
липосомы (микроскопические шарообразные вещества, образованные родственными коже фосфолипидами),
диметилкетон (смягчающее и увлажняющее силиконовое вещество, не содержит жиров),
аласферы (коллагеновые волокна, полученные из морских водорослей; пространство между волокнами заполнено высокоэффективным увлажнителем).
Плюс различные растительные гидратанты — масла жожоба, авокадо, миндаля и семян пшеницы, экстракты малины и алоэ.
Из природных увлажнителей наиболее доступные и при этом сильные - молоко, мед, капуста, овес. Из них можно делать лосьоны, тоники и маски.
Творит чудеса капустно-молочный лосьон. Для его приготовления нужно измельчить несколько листьев свежей капусты, залить их половиной стакана горячего молока, накрыть крышкой и оставить на 30-40 минут. Затем процедить и протирать лицо.
Хорош для сухой кожи и овсяный тоник: в половину столовой ложки овсяных хлопьев необходимо влить полстакана горячего молока, накрыть крышкой и оставить до полного охлаждения. Процедить и протирать настоем лицо утром и вечером.
Напитает влагой лицо, например, маска из размятого спелого банана, ложечки меда и столовой ложки молока. Что не поместится на лице — смело можно съесть.
Маску из творога и меда делали, наверное, многие. Но не все знают, что если капнуть в эту смесь алоэ, эффект будет в несколько раз сильнее.
|
| |
| |
| Aurorochka | Дата: Четверг, 19.06.2014, 11:25 | Сообщение # 36 |
|
Главная волшебница
Группа: Хозяйка сайта
Сообщений: 4653
Статус: Offline
| ЦЕЛИТЕЛЬНЫЕ СИЛЫ НАШЕГО ОРГАНИЗМА
В самом нашем организме заложены от Природы принципы гармонии. И в каждом человеке есть Целительные Силы, оберегающие эту гармонию и стремящиеся в случае ее нарушения восстановить равновесие. Организм задуман Природой как система, которая способна сама себя привести в порядок, сама себя наладить и отрегулировать.
Оздоровление движением - Посмотрите на окружающую природу. Есть ли в ней хоть что-то неподвижное?
Жизнь — это и есть движение, а движение есть жизнь. Зачастую один вид больного человека подтверждает слова: где нет движения, там нет жизни. Окаменевший неподвижный позвоночник. Напряженные застывшие мышцы шеи и затылка. Холодные безжизненные руки и ноги, в которых почти не циркулирует кровь.
Специальные упражнения от Кацудзо Ниши,
направленные на то, чтобы заставить капилляры сокращаться, а значит, заставить кровь нормально циркулировать — первый шаг к тому, чтобы вырвать свой организм из пропасти неподвижности, из бездны болезни. Начать двигаться — значит начать выздоравливать!
Упражнение «смыкание ступней и ладоней»
Усилить способность организма самостоятельно приводить себя в норму и гармонизировать разрушительные и созидательные силы мы можем, смыкая одновременно ладони и ступни.
Исходное положение: лечь на спину на твердую ровную поверхность, подложив под шею небольшой валик или скрученное полотенце. Сложить руки ладонями перед грудью, а ноги развести в стороны, согнуть в коленях, не отрывая от поверхности, на которой вы лежите, и плотно сомкнуть ступни друг с другом.
В этом положении нужно оставаться 10- 15 минут.
Это упражнение поистине помогает прийти в равновесие всем силам духа и тела. При его выполнении все противоположные силы организма, все противоборствующие начала в первый момент как бы схлестываются, приходят в движение, в противоборство, вступают в борьбу за власть.
Поднимаются некие волны в организме — как от столкновения предметов. Но проходит несколько мгновений, волны успокаиваются, и воцаряется штиль, возвращается ровное состояние организма — противоборствующие силы, схлестнувшись, уравновесили друг друга и успокоились.
В результате нормализуется состояние водной среды организма, координируются функции мышц, нервов, кровеносных сосудов, налаживается нормальное кровообращение.
Упражнение «небо у реки»
Это упражнение позволяет установить необходимое равновесие тела и духа, не только благоприятно влияя на кровеносную систему и позвоночник, но и способствуя развитию воображения и интуиции.
Исходное положение: лечь на спину на твердую поверхность. Все тело расслаблено, ноги вытянуты. Руки закинуть за голову и сцепить в замок на макушке. Теперь начинайте медленно поднимать туловище так, чтобы оказаться в положении сидя. Продолжайте без остановки склонять туловище как можно ближе к ногам. Когда туловище склонится к ногам как можно ниже (стараться лбом коснуться колен), нужно замереть и представить себе, что вы находитесь возле реки. Ваш наклон — это наклон к реке; вы смотрите в воду реки и словно растворяетесь в ней. Начинайте распрямляться, постепенно разгибая позвоночник и возвращаясь вначале в положение сидя, затем — лежа. Не теряйте при этом ощущения растворенности в реке и, поднимая глаза, представляйте себе, что видите небо и, обращаясь к нему, ощущайте еще и растворенность в небе
Выполняйте упражнение каждое утро и каждый вечер. Всякий раз, выполняя все эти упражнения, говорите себе мысленно, что с каждым днем вы чувствуете себя все лучше и лучше. Если выполнять упражнения, не веря в успех и будучи настроенным пессимистично, то и успеха ждать не следует. Необходимо верить, что здоровье придет. Если вы поверите в то, что будете здоровы, что победите болезнь — так оно и будет.
Упражнение «тростник на ветру»
Исходное положение: лечь на живот на твердую поверхность, согнуть ноги в коленях и убрать всякое напряжение из ног, представив себе, что ноги от колена до ступни превратились в тростник, свободно отдающийся воле ветра.
Полностью предоставив ногам свободу движения, надо дать им возможность, сгибаясь и разгибаясь, стараться ударять по ягодицам. Достать до ягодиц удастся далеко нс сразу и далеко не всем. Но представьте, что ветер нападает на ваши ноги-тростник все с большей и большей силой, и ноги то вместе, то поочередно сгибаются все ниже и ниже, приближаются к ягодицам.
В любом случае надо стараться делать такие движения, как будто вы хотите ударять себя по ягодицам, даже если достать до них не удается. Делать упражнение надо ежедневно, стремясь к тому, чтобы пятки все же начали доставать до ягодиц. Это упражнение значительно усиливает кровоток по всей длине ног, улучшает питание мышц и тканей, снимает усталость с ног, начиная от бедра и заканчивая ступней.
Массаж с помощью орехов
Многим известен массаж конечностей с помощью орехов. Такой массаж улучшает кровоснабжение конечностей, снимает нервное напряжение и улучшает общее самочувствие.
Надо взять два грецких ореха, положить их между ладонями, прижав посильнее, и начать делать вращательные движения. Важно прилагать усилия, чтобы орехи плотнее вжимались в ладони.
Затем положить под каждую ступню по ореху и начать катать их ступнями по твердой поверхности, прилагая усилия, чтобы орехи плотнее вжимались в ступню.
Упражнение «листок»
Это специальное упражнение для позвоночника, позволяющее выправить осанку, поставить на место позвонки и освободить зажатые кровеносные сосуды, усилив и исправив таким образом обращение крови по сосудам.
Упражнение стимулирует кровообращение мозга. Исходное положение: лечь на спину лицом вверх на твердую ровную постель или на пол.
Тело расслабить и представить себе, что оно внутри совершенно пустое, а от того легкое, невесомое. Затем нужно согнуть ноги в коленях, не отрывая пятки от той поверхности, на которой вы лежите.
Для этого медленно подтягивайте пятки к ягодицам, как можно ближе. Затем, не отрывая позвоночник от поверхности, на которой лежите, медленно поднимайте голову вперед и одновременно тянитесь ладонями к коленям.
Дотянувшись ладонями до согнутых коленей и подняв голову при горизонтальном положении позвоночника, оставайтесь в этой позе столько времени, сколько сможете. Представьте, что через макушку в ваше тело вливается поток энергии — целительной Энергии Жизни.
Затем медленно вернитесь в исходное положение и расслабьтесь. Выполнять упражнение каждое утро и каждый вечер в течение 1-2 минут.
Упражнение «ветка ивы»
Упражнение дает мощный оздоровительный эффект при болях в спине, а также при вялости сердечной деятельности.
Исходное положение: встать прямо, ноги поставить как можно шире, стопы — параллельно друг другу; сосредоточиться на своем теле, представить себе, что оно стало легким, невесомым, словно пустым. Обхватите ладонями область почек, соединив пальцы на крестце. Начинайте медленно прогибаться назад. Сгибайте позвоночник не спеша, медленно и осторожно запрокидывая голову назад. Когда позвоночник прогнется до предела, свободно уроните руки назад.
Теперь тело начинает легко покачиваться, подобно зеленой ветке ивы, склоненной над рекой. Когда появится легкая усталость, снова обхватите область почек и распрямите позвоночник до вертикального положения. Выполнять упражнение каждый день.
Упражнение «тетива лука»
Это упражнение помогает усилить и привести в норму кровообращение в области спины. Исходное положение: встать на колени, руки вдоль тела. Прогнуть спину назад, а руками захватить щиколотки обеих ног. Оставаться в такой позе не менее 5 секунд, затем выпрямиться.
Повторить 3-10 раз в зависимости от возраста и самочувствия. Ток крови усилится, что не даст застояться вредным веществам в области поясницы и спины и не даст солям отложиться в области позвоночника. Выполнять упражнение каждый день.
Упражнение «гибкая лоза»
Упражнение для гибкости и нормального кровоснабжения позвоночника.
Исходное положение: встать прямо, ноги слегка расслаблены. Большими пальцами рук медленно массировать участки спины в области поясницы с обеих сторон вдоль позвоночника, представляя себе, как тело, размягчаясь, становится более гибким. Затем энергично, но плавно, а не резко, наклониться вперед, стараясь достать руками пол. Выпрямиться и согнуться назад как можно ниже — тоже плавными, мягкими движениями, а не рывком.
Снова выпрямиться и сделать несколько энергичных, но мягких наклонов вправо и влево. Улучшается кровоснабжение не только спины, но и ног. Следовательно, проходят заболевания спины и ног. Выполнять упражнение каждый день.
Будьте здоровы! Любите Себя! Заботьтесь о Себе!
источник
|
| |
| |
| Aurorochka | Дата: Среда, 08.04.2015, 15:19 | Сообщение # 37 |
|
Главная волшебница
Группа: Хозяйка сайта
Сообщений: 4653
Статус: Offline
| Омоложение организма. Точка Фэн-Фу
Методика заключается в следующем: прикладывать кубик льда 2,5 х 2,5 см к затылку непосредственно к точке Фэн-фу (ее очень просто найти: ямка, где голова соединяется с шеей).
Делать регулярно, с перерывами в 2-3 дня утром натощак или вечером перед сном. Сначала может показаться, что холодит очень сильно, но буквально через 30-40 секунд идет прилив тепла. Когда кубик полностью растает, растереть затылок полотенцем. В первые дни может возникнуть чувство эйфории за счет выброса эндорфинов в кровь.
Что это дает?
* Улучшается сон.
* Всегда отличное настроение.
* Повышается общий жизненный тонус.
* Лучше работает желудочно-кишечный тракт.
* Вы забудете про простуды, лед можно прикладывать и при температуре.
* Снимает головную, зубную, суставные боли.
Перед применением проконсультируйтесь с врачом.
источник МАГНИТИЗА
|
| |
| |
|
