Мой сайт
 Настрои еженедельные - РЕЙКИ - На Благо и Счастье - с Любовью
[ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
  • Страница 1 из 1
  • 1
РЕЙКИ - На Благо и Счастье - с Любовью » Общие темы » Разное » Настрои еженедельные
Настрои еженедельные
AurorochkaДата: Среда, 23.09.2015, 15:33 | Сообщение # 1
Главная волшебница
Группа: Хозяйка сайта
Сообщений: 4651
Статус: Offline

Здесь будут представлены еженедельные настрои от Рушеля Блаво, которые самой мне лично очень нравятся и помогают. Предлагаю и Вам воспользоваться его помощью.
его сайт  - ЦЕНТР РУШЕЛЯ БЛАВО





 
TaraДата: Пятница, 04.12.2015, 02:12 | Сообщение # 2
Умничка (Умник)
Группа: Модераторы
Сообщений: 74
Статус: Offline
   

По Вере Вашей, да будет Вам!
 
AurorochkaДата: Воскресенье, 10.07.2016, 12:36 | Сообщение # 3
Главная волшебница
Группа: Хозяйка сайта
Сообщений: 4651
Статус: Offline
НАСТРОЙ-КАМЕРТОН (ХОККУ) на 10 Июля — 16 Июля 2016

Неделя выдастся неровная. С одной стороны, она сулит разнообразные перспективы. С другой — заставляет заниматься рутинными делами, «подгонять хвосты». Надо исхитриться не упустить интересные шансы и возможности и вместе с тем суметь сделать необходимое. Так что храните благоразумие и не позволяйте себе слишком увлекаться. Утром и вечером читайте настрой-камертон хокку, который поможет вам все разложить по полочкам; если почувствуете, что вас тянет заняться новым, не доделав старое, сразу вынимайте его и читайте:

Я то, что было,
Не тороплю уходить,
Всему свой черед.


Общие рекомендации.
Очень интересные могут нарисоваться перспективы. У вас так и зачешутся руки поскорее схватиться за новые начинания, погрузиться в них с головой. Впрочем, возможен и иной эффект: вас посетит дух мечтательности, захочется предаваться фантазиям на тему «Как оно все хорошо будет-то». Друзья мои, дела любят порядок. Нельзя бросать начатое, все должно быть приведено к разумному концу. Потому наберитесь терпения и спокойно и методично доделывайте то, что должно. Запомните, что чем на дольше вы откладываете дела, к которым потеряли интерес, тем дольше они будут над вами висеть. Сделайте и забудьте.

Здоровье, тонус. На неделе разбушуются вирусные инфекции. Постарайтесь как можно реже бывать в местах большого скопления народа. В профилактических целях ешьте каждый день свежий лук, чеснок, пейте воду с лимоном.
Обязательно хорошенько проветривайте помещения!


Дела, финансы. Финансовых прорывов на этой неделе не ждите. Собственно, и провалов тоже. Ваши крупные заработки в перспективе, грандиозные свершения в перспективе. Пока они только обозначаются, появляется их контур, силуэт. Присматривайтесь, приглядывайтесь, примеряйтесь.

Отдых, путешествия. Тот, кто поедет на этой неделе путешествовать, должен приготовить в дорогу целую аптечку. Возьмите с собой средства от простуды, головной боли, от расстройства желудка, обязательно йод, марганцовку, перекись, пластырь, сердечные средства, все медикаменты, которые вы регулярно принимаете, бинт, солнцезащитные и противомоскитные средства. Я вас не пугаю, но все это может в любой момент понадобиться.

Отношения. Постарайтесь на этой неделе как можно меньше предаваться фантазиям и обсуждать прожекты в кругу близких и друзей. Не отнимайте у людей время бесконечными разговорами о том, чего и сами-то точно сформулировать пока не можете. Цените других, их время. Помните, что у каждого человека есть свои проблемы, о которых ему хочется поговорить в первую очередь. Слушайте других, не превращайте общение в театр одного актера, где актер — вы.




 
AurorochkaДата: Пятница, 15.07.2016, 21:51 | Сообщение # 4
Главная волшебница
Группа: Хозяйка сайта
Сообщений: 4651
Статус: Offline
НАСТРОЙ-КАМЕРТОН (ХОККУ) на 17 — 23 Июля 2016

Помните, что есть время разбрасывать камни, а есть — собирать? Намечается неделя сбора. Все те усилия, которые мы предпринимали до сих пор, наконец-то дадут плоды. Причем не надо ничего специально ждать — все образуется и придет само, помимо нашей воли. Тут главное — вовремя понять, что ситуация поворачивается к тебе своими позитивными сторонами, и использовать момент.
Чтобы быть внимательными, не пропустить ничего важного, утром и вечером читайте настрой-камертон хокку (а еще хорошо его повторять тогда, когда начинает казаться, что перед тобой расстилаются необозримые дали и недюжинные перспективы: плохо недооценивать ситуацию, но не стоит ее и переоценивать). Итак, хокку недели:

О урожай мой!
Ты поспеваешь нынче,
Только б не вспугнуть!


Общие рекомендации. Что бы ни происходило с вами, сохраняйте спокойствие, мудрость, чувство юмора. Будьте внимательны ко всем и всему, не отмахивайтесь ни от какой информации, любые на первый взгляд незначительные вещи могут оказаться на самом деле очень важны для вас. Может быть, через них придет к вам богатство, они помогут сделать карьеру, наладить отношения, здоровье.

Здоровье, тонус. Большая часть наших проблем со здоровьем имеет психосоматическое происхождение. Что это значит? Не нужно допускать в жизнь какую-то ситуацию, и организм заболевает, берет тайм-аут. Не хотите вы в упор видеть какие-то проблемы, и ваши глаза «на всякий случай» теряют остроту зрения. Жадничаете — и нарушается перистальтика кишечника. Не хотите кому-то что-то говорить, и заболевает горло. Если покопаться, можно такого накопать!
Рекомендую всем спрашивать у себя, заболев: «А что это значит? Какую такую проблему я таким образом собираюсь решить?» Если поймете, попробуйте поискать выход из ситуации, альтернативный болезни. Как только таковой найдется, болезни отступят!
Так что на этой неделе не доверяйте капризам организма. Лучше спросите себя, зачем вам это надо.

Дела, финансы. На этой неделе, вполне возможно, вам предложат решить дилемму — или получить некую сумму нынче, или подождать и, возможно, получить гораздо больше, но потом. Не поддавайтесь на провокацию! Берите деньги сейчас, но при этом не отказывайтесь от денег в перспективе. Если партнеры будут настаивать на «или-или», значит, не очень-то они стремятся к долговременному партнерству. Дальше делайте выводы сами.

Отдых, путешествия. Не уезжайте, оставайтесь дома. Отдохнуть вы отлично сможете у себя. Будет на выходных хорошая погода, поезжайте за город, гуляйте, дышите свежим воздухом. Если погода будет плохая, сходите в кино, в гости, в ресторан, наконец. Только, чур, не напиваться!

Отношения. На этой неделе развяжутся все хитроумные узлы в ваших отношениях с другими людьми. Сохраняйте спокойствие при любых перепадах настроения своих близких, не ругайтесь, не вставайте в позу, что бы ни происходило. Будьте уверенны и конструктивны, при желании с любым человеком можно найти компромисс — так что ищите.

Ваш Рушель Блаво





 
AurorochkaДата: Понедельник, 25.07.2016, 22:40 | Сообщение # 5
Главная волшебница
Группа: Хозяйка сайта
Сообщений: 4651
Статус: Offline
НАСТРОЙ-КАМЕРТОН (ХОККУ) на на 31 июля - 6 августа

Нас ожидает неделя обычной работы. Никаких особых потрясений, никаких перемен. Все четко, ровно, в соответствии с раз навсегда заведенным порядком. Кому-то может показаться, что маловато в жизни романтики. А я скажу так: цените тишину, радуйтесь ей, слушайте ее в себе — выпадает уникальная возможность диалога с собой, погружения в миры своего бессознательного. Ведь каждый человек — это бездна всего, и нет ничего интереснее, чем побыть с собой, никуда не спеша, не решая сиюминутных проблем. Вы ощутите, как соскучились по такому времени. Не старайтесь прожить его поскорее, оно и так эфемерно.
Утром и вечером читайте хокку недели, чтобы это время не прошло для вас впустую, чтобы вы смогли задуматься и понять то, что вам необходимо понять:

Капли на стекле —
Время дождем смеется.
И я с ним смеюсь!


Общие рекомендации.В кои-то веки выпало никуда не спешить, не бежать, не решать сложных проблем. Наслаждайтесь затишьем. Чуть погодя вас накроет всплеском великой активности; войдете в свой обычный ритм. А пока — тишина. Вы можете почитать; посмотреть фильмы, которые уже давно хотели посмотреть, да не было времени; заняться собой: сходите в парикмахерскую, салон красоты; привести в порядок сезонную одежду; походить по магазинам; поболтать с приятелями по телефону; сходить в кафе, просто погулять всласть, если погода позволяет. На этой неделе спешить некуда, пользуйтесь этим, не создавайте искусственно очаги напряжения!

Здоровье, тонус. Никуда не спешите, не нервничайте, не выясняйте отношений. Это такая специальная неделя, котоая дает всем передышку. Могут обостриться хронические болезни. Если почувствуете себя неважно, сразу в постель; никаких превозмоганий себя, никакого героизма! Было бы идеально всем походить на массаж, попить кислородных коктейлей. Утром натощак выпивайте стакан свежевыжатого сока (лучше всего, если нет аллергии — грейпфрутового, но можно яблочного, морковного, апельсинового или мандаринового); делайте небольшую гимнастику, энергично потягивайтесь, разминайтесь.
Всем сердечникам по утрам надо съедать по 5 размоченных урючин, пить настой урюка.

Дела, финансы. Купите на этой неделе то, что вам надо из сезонной одежды. И, если еще не были в отпуске, самое время о нем задуматься — куда вы собираетесь? Никуда? Быть того не может, хотя бы на неделю следует выбраться к воде, поплавать, позагорать, расслабиться.
О деньгах на этой неделе не волнуйтесь, все идет буднично и по плану, никаких потрясений не предвидится. Можно, конечно, исхитриться понервничать из-за денег — вдруг да случится какой-то сбой...
Но зачем нервничать и своей суетой притягивать к себе неприятности? Сохраняйте спокойствие по всем статьям. Не волнуйтесь. Если проблемы нет, то ее и нет.

Отдых, путешествия. Если смотреть широко, вся неделя предрасполагает к отдыху, во всяком случае, моральному. Будьте расслаблены и довольны жизнью, радуйтесь, ловите позитив.
Можно и поехать куда-нибудь в экзотическую страну. Как хотите, так и делайте. На этой неделе главное — сохранять согласие с собой.

Отношения. Ни о чем не страдайте, воспринимайте слова и поступки других людей прямо, не ищите ни в чем двойного дна. Если вам будут жаловаться и плакаться в жилетку, ваша задача — переубедить человека, показать ему, что все не так плохо. Не поддерживайте чужого нытья, не поддавайтесь тревожностям. Учите детей оптимизму, излучайте его сами.




 
AurorochkaДата: Вторник, 09.08.2016, 16:19 | Сообщение # 6
Главная волшебница
Группа: Хозяйка сайта
Сообщений: 4651
Статус: Offline
Настрой-хокку на 7 - 13 августа

Эта неделя весьма неоднозначна. С одной стороны, возможны энергетические подъемы, вдохновение. Но с другой — вероятен спад, депрессии, подавленность, ухудшение здоровья на фоне пониженного тонуса. Повторяйте хокку недели каждое утро и каждый вечер. Выучите его наизусть и произносите про себя, когда едете в общественном транспорте, в лифте, если вдруг застрянете в пробке на дороге, если идете по улице пешком — при каждом удобном случае, особенно если мысли вертятся вокруг желания с кем-то поспорить, на чем-то настоять, хочется в голове прокрутить ситуацию конфликта, ссоры. Не вдумывайтесь в смысл слов. Ощутите их вибрацию, отдайтесь ей, позвольте ей войти в вас и поправить все ваши внутренние и внешние «настройки». Сейчас это очень важно: происходит перестройка организма, связанная с изменением биоритмов. Мы все сейчас переживаем небольшой энергетический стресс. Стало быть, нужно помочь себе его преодолеть!
Я даю вам правильные вибрации, которые сгладят все острые углы; понизят давление тем, у кого оно повышено, и наоборот, повысят у гипотоников; у вас придет в норму сердечный ритм; пропадет желание обижаться на окружающих, искать врагов, недоброжелателей; вы настроитесь на волну конструктива; вы поймете, что вам нужно, и достигнете этого! Итак, хокку недели:

Печаль к нам пришла
Светлыми плакать слезами —
Пусть погостит.


Общие рекомендации.Некоторая расслабленность ритма постепенно сменяется деловой сосредоточенностью. На это надо настроиться. Может сразу не получиться. Не беда. Вы, главное, прощайте себе и другим некоторую нерасторопность, заторможенность. Все скоро войдет в привычную колею, дайте срок. Старайтесь не нагружаться делами по максимуму. Обязательно в течение дня планируйте время «для себя», чтобы побыть наедине или со своими мыслями, или с хорошей книгой; или, уютно расслабившись в кресле, послушайте негромкую музыку; или посмотрите любимый фильм. (Имейте в виду: длинные телефонные разговоры не входят в «программу для себя». Они не дадут отдохнуть, расслабиться. Их лучше избегать.)

Здоровье, тонус. Обратите особое внимание на режим своего питания. Избегайте сухомятки, фаст-фуда. Старайтесь выбирать пищу, максимально легкую и полезную для организма.
Женщинам пора по утрам есть «салат красоты»: это размоченные с вечера овсяные хлопья (3 столовых ложки), смешанные с рублеными ядрами грецких орехов (3 ядра), соком половины лимона и 1 столовой ложкой меда.
Мужчинам лучше не злоупотреблять кофе и энергетическими напитками. При необходимости поднять тонус пользуйтесь настойками элеутерококка, родиолы розовой.

Дела, финансы. Не ждите на этой неделе особой прибыли, сейчас вы закладываете фундамент будущего благополучия. Максимально ответственно отнеситесь к своей работе, будьте профессионалами во всем, за что бы вы ни взялись. И плоды дел ваших вознаградят вас сторицей.

Отдых, путешествия. Постарайтесь хотя бы пару раз за неделю побывать на природе — сходите с семьей, друзьями в парк, лес. Если погода позволяет, устройте выездной пикник, посидите у костра.
Не ездите сейчас далеко от дома. Лучший отдых для вас — побыть на воздухе.
Если отпуск выпадает на это время, поезжайте в пригородный пансионат, санаторий, дом отдыха.

Отношения. На этой неделе потребуется особая чуткость в отношениях с детьми. Если станут лениться, вести себя демонстративно, не поддавайтесь на провокации, не наказывайте их. Девизом родителей станут слова: «Мы тоже были детьми». Продемонстрируйте понимание, симпатию к своим детям, побольше общайтесь с ними, говорите по душам. Все встанет на свои места.

Источник Рушель Блаво в контакте




 
AurorochkaДата: Среда, 24.08.2016, 11:10 | Сообщение # 7
Главная волшебница
Группа: Хозяйка сайта
Сообщений: 4651
Статус: Offline
Настрой-хокку на 15 - 21 августа

Нам с вами предстоит особенная неделя. Созерцаем себя, смотрим в глубину своей души, не обращаем внимания на внешние раздражители. Кто-то задирается, пытается обидеть? Пустое, не придавайте значения. На работе аврал, страшно все не успеть? Все никогда не успеете, остановитесь, не бегите.
Нынче выпало время сосредоточиться на своем духовном мире, уйти мыслями от забот только о хлебе насущном. Я не призываю вас к безделью и пренебрежению рабочими обязанностями и обязательствами перед близкими — нет. Но все это делайте, пребывая плотью здесь, а мыслями, душой — далеко отсюда.
Нет, не мечтать я вам предлагаю, не воображать себе заморские страны и дорогие лимузины. Думайте о том, что каждый из нас — песчинка, молекула мироздания. Наши мысли, наши желания имеют смысл, только когда звучат в общем хоре. Стало быть, надо настроиться на созерцание главного, а сиюминутное временно оставить.
Утром и вечером читайте хокку недели, задавайте себе камертон. Также не забывайте о нем тогда, когда начнут одолевать житейские проблемы, не время на них сосредоточиваться:

Все мы здесь гости,
Я всего лишь прохожий
На этой земле.


Общие рекомендации.
Отрешитесь от суеты, будьте спокойны и сосредоточены на внутренней жизни. Если вы погрузитесь в себя ненадолго, ничего катастрофического не произойдет. Каждый человек нуждается в таких погружениях. Иначе жизнь превращается в бесконечный бег по кругу, которому нет конца-края. А ведь мы пришли на свет не для того, чтобы что-то купить, что-то продать, что-то приготовить и постирать. У каждого особая Миссия. Сосредоточьтесь на мыслях о ней, и пусть ваша душа будет спокойна — это не от лени и безделья, такая неделя.

Здоровье, тонус. Будет хотеться спать, многие испытают апатию, у кого-то упадет давление. Постоянно проветривайте помещения, как можно больше времени находитесь на воздухе. Утром пейте натощак настой урюка с соком половины лимона, в середине дня — чай с бергамотом или мятой, мелиссой.
Большая часть болезней на этой неделе будет носить психосоматический характер. Анализируйте себя, почему у вас заболело то или другое, что от вас может требоваться, о чем эта боль может предупреждать. Можете сделать для себя весьма важные открытия.

Дела, финансы. Не думайте о делах и финансах на этой неделе. Ограничьте покупки до минимума — только то, что необходимо к столу. Не разговаривайте о деньгах, не выбивайте повышения к зарплате, не напоминайте о долгах — не время.

Отдых, путешествия. По возможности никуда не уезжайте. Не смотрите телевизор, не ходите развлекаться, не занимайтесь праздной болтовней. Молчаливые уединенные прогулки на свежем воздухе, сон — лучшие ваши друзья на этой неделе.

Отношения. Старайтесь нынче никому не отказывать, если станут у вас что-то просить. Но не обижайтесь, если вам в чем-то откажут. Главное — не как люди к вам, а как вы к людям. Подумайте о том, что имеют смысл только отношения, основанные на любви (Любви, которая шире секса, взаимоотношений между влюбленными, хотя и их значимость трудно отрицать; тем не менее речь о Любви в глобальном смысле), остальное — пена, по-хорошему на интриги и политес нет смысла размениваться. Проводите время со своими любимыми, учите любви детей.




 
AurorochkaДата: Суббота, 27.08.2016, 19:24 | Сообщение # 8
Главная волшебница
Группа: Хозяйка сайта
Сообщений: 4651
Статус: Offline
Настрой-хокку на 22 - 28 августа

Пришло время действовать. Гоните от себя неуверенность, получится все, сбудутся самые дерзкие мечты. Главное, не сидите сложа руки, помогайте своему счастью найти дорогу к себе.
Даю вам особенный настрой-хокку. Повторяйте его утром и вечером, в любой момент, когда почувствуете необходимость в моральной поддержке. Строго говоря, на этой неделе она вам не особенно и потребуется: никаких оснований для беспокойств нет.
Итак, хокку недели:

Бодрость и сила:
Я удачлив и весел,
Снова на коне.


Общие рекомендации. Это ваша неделя. За что бы ни взялись, доводите дело до победного конца, «сопротивление материала» не одолеет вашей фонтанирующей жизненной энергии. Не разменивайтесь на пустяки. Сейчас у вас так много сил, что вам горы по плечу, вот на горы и замахивайтесь. Весьма благоприятный период, чтобы обрести новых могущественных союзников. Пользуйтесь своим обаянием, перед вами раскроются любые двери.

Здоровье, тонус. Пребывая в эйфории от сбывающихся мечт, помните, что никто не отменял правильного режима жизни.
Не забывайте вовремя есть, спать, отдыхать.
Не перетрудитесь на этой неделе! Это может пагубно сказаться на вашем здоровье. И ни в коем случае не злоупотребляйте алкоголем, празднуя победы. Помните о золотой середине: этот принцип никому никогда не повредил.
Особое внимание на этой неделе уделите глазам. Не пожалейте 10 минут перед сном, полежите, слушая музыку для здоровья глаз (диск можно заказать на моем сайте) и положив на глаза примочки со свежезаваренным черным чаем.

Дела, финансы. Не бойтесь на этой неделе тратить значительные суммы, вкладывая их в дела, в обустройство дома, в деловые связи. Деньги вам отобьются. На этой неделе для вас особенно актуален закон: чем больше потратишь, тем больше придет.

Отдых, путешествия. Если решитесь отправиться в дальние страны, выбирайте самый шикарный вариант. Пусть отдых насытит вас положительной энергетикой. Только не переедайте и не перебирайте с алкоголем!
Обязательно на этой неделе выберитесь пару раз в фитнес-клуб, в бассейн, в тренажерный зал. В вас столько энергии, что она нуждается в разумном выходе. Заодно и мышцы подкачаете, и получите ни с чем несравнимое наслаждение силой собственного тела.
Мужчинам будет очень полезно, оказавшись за городом, порубить дрова. Женщинам — поучаствовать в танцевальной вечеринке, взять пару уроков танца живота.

Отношения. Будьте позитивны в решении любых коммуникативных проблем на этой неделе. Это даст отличные результаты. Акцентируйтесь не на плохом, а на хорошем; поощряйте добрые поступки людей; радуйтесь, вознаграждайте тех, кто делает хорошее. А плохое — это досадное недоразумение, важность которого совсем не велика.




 
AurorochkaДата: Вторник, 06.09.2016, 16:06 | Сообщение # 9
Главная волшебница
Группа: Хозяйка сайта
Сообщений: 4651
Статус: Offline
Настрой-хокку на 5 - 11 сентября 2016 года

Нужно всерьез браться за дела. На этой неделе вам представится уникальная возможность, совсем не напрягаясь, быстро решить задачи, на решение которых обычно требуется гораздо больше времени и сил. Чтобы не прозевать свои шансы, утром и вечером читайте настрой-камертон хокку:

Сад мой зацветет,
Если я позабочусь
О саде моем.


Общие рекомендации. Будьте внимательны и расторопны. Постарайтесь уловить тот момент, когда кончится безмятежность и начнутся дела. Он обязательно будет на этой неделе. Сразу включайтесь, не раскачивайтесь и не смотрите по сторонам: кто-то, может, и не включится, но не следует брать с него пример. Запомните, что у каждого свои приоритеты.

Здоровье, тонус. На этой неделе вы будете чувствовать себя отдохнувшим, посвежевшим, что бы ни происходило. Не растеряйте этих ощущений и не пытайтесь на их гребне предпринимать что-то необдуманное. Не стоит стимулировать себя крепкими чаем, кофе, горячительными напитками. Обратите внимание на сферы зрения и слуха. На этой неделе глаза и уши под ударом! Это не значит, что обязательно что-то нехорошее произойдет с вами; просто это наиболее уязвимые у вас нынче системы.

Дела, финансы. Денег будет достаточно. Но это не значит, что не следует дальше думать, как заработать новые деньги. Помните, что все проходит в этом мире — и в первую очередь деньги. Ищите себе «запасной аэродром» в делах.

Отдых, путешествия. Хорошо бы на этой неделе не уезжать в путешествия, но это уж как получится. Если остаетесь там, где живете, обязательно сделайте все, чтобы как можно больше общаться с живой природой. Каждый день гуляйте, в выходные поезжайте за город, идите в лес, на реку или озеро.

Отношения. Делайте все, чтобы скомпенсировать недовольство вами, если оно возникнет у близких. Пусть это будет несправедливо, не важно. Важно сохранить отношения. Потом все войдет в норму, образуется. Пока же, если понадобятся жертвы с вашей стороны, спокойно идите на них.
Очень часто мы оказываемся не готовы подыграть своим партнерам по отношениям; хотим, чтобы нас воспринимали такими, какие мы есть; предпочитаем выдавать «правду-матку» в глаза. На этой неделе нужно сделать над собой усилия (хотя советую их делать постоянно! — иначе останетесь в одиночестве), подстроиться под других. Ваше останется при вас, вы не потеряете ни самобытности, ни самоуважения, уверяю вас. Там, где возможен компромисс, следует прибегать к нему, а не ходить с рогатинами друг на друга.




 
AurorochkaДата: Понедельник, 26.09.2016, 10:14 | Сообщение # 10
Главная волшебница
Группа: Хозяйка сайта
Сообщений: 4651
Статус: Offline
Настрой-хокку на 26 сентября - 2 октября 2016 года

На этой неделе могут возникнуть панические состояния, раздумья: мол, зачем я живу, ничего у меня не выходит, ничего я не успеваю. Вполне вероятно, что будет пугать непочатый ворох дел. Вы не будете знать, за что хвататься, захандрите...
Вот что я вам скажу. Всему свое время. И хандра, и меланхолия — нормальные человеческие состояния, как и любые другие. И если уж мы с вами собираемся работать над тем, чтобы принимать себя и жизнь, то следует научиться принимать и свое уныние, и себя ноющего, бестолкового, деморализованного. Как только вы примете свое депрессивное состояние как норму, как только дадите себе вволю попереживать, так все и кончится. Только не застревайте на ситуации самоприятия при таком раскладе. А то, случается, некоторым так понравится ныть и жалеть себя, что они потом уже искусственно стимулируют у себя депрессии. Не идите по такому пути, он — в никуда. Как на вас нападет пессимизм, скажите себе: «Пару часов я попереживаю, а ровно через два часа сяду и переделаю свои дела». Уверяю вас: сработают биологические часы, и вы через два часа, действительно, придете в надлежащее рабочее состояние.
А теперь хокку недели — для чтения утром после сна и вечером перед сном:

Нужно жизнь принять
Как есть — с добром и со злом:
Начни с себя.


Общие рекомендации. Пресекайте на этой неделе любые разговоры о плохом, любые жалобы. Если что-то такое завязывается, сводите все к шутке, отказывайтесь участвовать в перемывании чужих косточек, не делайте собственные сетования темой длинных задушевных бесед, особенно по телефону.
Вообще как можно меньше рефлексируйте, побольше действуйте, делайте хотя бы не требующую большого осмысления механическую работу. Она всегда найдется: приберитесь, рассортируйте вещи и бумаги, приведите в порядок файловую систему компьютера, разложите по папкам фотографии, ответьте на письма, на которые все было недосуг отписаться.

Здоровье, тонус. Вас может потянуть прислушиваться к каждому сигналу своего тела, прощупывать себя с ног до головы на предмет поиска опухоли, по пять раз на дню мерить давление... Это ипохондрия, не давайте ей взять над собой верх. При обострении мнительности советую сразу прикладывать к области «третьего глаза» Семериду Звезду Здоровья.
Детям, даже если они заболеют, внушайте, что неприятности временные, ничего страшного нет, скоро они будут абсолютно здоровы. И пойдут в школу (в детский сад), по которой они очень скучают! Последнюю мысль постоянно подчеркивайте, чтобы ребенок не вообразил, что болеть гораздо удобнее и приятнее, нежели заниматься своей «работой».

Дела, финансы. Скорее всего, пока много денег вам не придет. Но это отнюдь не повод изо всех сил экономить и отказывать себе и близким в том, чего хочется. Вам на все хватит!
А вот от покупки элитного алкоголя воздержитесь под предлогом, что сейчас немного не та ситуация (Вообще старайтесь не выпивать на этой неделе, это может вас выбить из колеи).

Отдых, путешествия. Вам показано каждый день ходить пешком по полтора часа. Например, с утра, по дороге на работу, и вечером, перед сном. Обязательно запланируйте себе такие прогулки. На выходных предусмотрите какой-нибудь семейный выход; подойдет музей, театр, можно отправиться в гости — только без больших возлияний.
Если появится возможность и желание куда-то съездить отдохнуть — непременно так и сделайте, только не больше чем на 10 дней.

Отношения. Будет соблазн или других использовать как «жилетку», или самому выступить в такой роли. Пресекайте то и другое. Как только потянет на жалостливые нотки, переводите разговоры в деловую сферу, конструктивно обсуждайте проблемы и пути выхода из них.




 
AurorochkaДата: Понедельник, 03.10.2016, 19:47 | Сообщение # 11
Главная волшебница
Группа: Хозяйка сайта
Сообщений: 4651
Статус: Offline
[i]Настрой-хокку на 17 - 23 октября 2016 года

На этой неделе нужно сделать максимум дел. Очень может быть, что потом вы поедете в отпуск, а может, просто нужно создать задел впрок — кому как. Поэтому постарайтесь отвлечься от любых искушений, работайте на всю катушку. Потом пару недель будете чувствовать относительную разгруженность. Утром и вечером для поднятия тонуса читайте мой настрой-камертон хокку. Повторяйте его и в том случае, если начнут в голову лезть предательские мысли: и зачем напрягаться, когда все равно ничего толком не изменится? Надо, так надо для вас же самих. Гоните эти мысли от себя, читая хокку недели:

Много дел сделать
Мне предстоит, чтоб вперед
Вырваться скорей!


Общие рекомендации. Не ленитесь, не жалейте себя, не поддавайтесь на уговоры друзей-приятелей заняться чем-то, только не насущными вопросами. Делайте дела, даже если вокруг люди станут прохлаждаться. Не завидуйте им. Тот, кто праздно проведет эту неделю, потом будет с трудом наверстывать упущенное. Тому, кто сейчас выложится, долго не придется напрягаться.

Здоровье, тонус. Могут быть боли в мышцах, также — головные боли, обострение гастрита. Не увлекайтесь анальгетиками! Все пройдет и отладится, если вы станете соблюдать правильный режим сна и питания.
Тщательно следите за своевременным опорожнением кишечника, ешьте легкую пищу, лучше на этой неделе вообще отказаться от мяса. Не стимулируйте себя тонизирующими напитками, чаем, кофе, алкоголем, сигаретами. Если устанете, лучше всего съесть дольку черного шоколада.

Дела, финансы. Ждите денежных поступлений, но имейте в виду: не ради них вы на этой неделе работаете больше обычного! Вы работаете на перспективу. От денег не отказывайтесь, любые суммы принимайте с благодарностью. Ведите с партнерами переговоры о долговременном сотрудничестве, затевайте проекты на перспективу, делайте заделы на будущее.

Отдых, путешествия. По-хорошему сейчас не время уезжать в отпуск. Но если все же соберетесь, старайтесь оставаться на связи с деловыми партнерами (через интернет, по телефону), не отказывайтесь от обсуждения деловых вопросов.
Тем, кто останется на боевом посту, важно не нарушать рабочего ритма, но и не работать более 12 часов в сутки (12 для этой недели позволительно, сейчас поднапрягетесь — потом хорошо отдохнете!).

Отношения. Вам следует рассказать близким и друзьям об особенностях этой недели. Но дальше — их выбор, не требуйте от них особых усилий, если они не захотят их делать. Я ведь от вас тоже ничего не требую, просто советую вам, что сделать в ваших же интересах. Учите детей деловитости и трудолюбию.

ХОККУ НЕДЕЛИ




 
AurorochkaДата: Четверг, 27.10.2016, 20:26 | Сообщение # 12
Главная волшебница
Группа: Хозяйка сайта
Сообщений: 4651
Статус: Offline
Настрой-хокку на 24 - 30 октября 2016 года

Неделя предстоит очень насыщенная. Чего только не придется переделать! Необходимо грамотное планирование времени и четкое целеполагание, чтобы не сбиться при решении проблем. В таком ритме долго жить нельзя. Но не отчаивайтесь: никто вам его надолго и не навязывает. Главное — продержаться сейчас, дальше отдохнете, это будет совсем скоро. Чтобы вы могли подбодрить себя в ситуации постоянного цейтнота и нехватки времени, даю вам хокку. Читайте его, как водится, утром и вечером, в идеале распечатать или переписать и повесить на монитор компьютера, на холодильник, положить на свой рабочий стол. Как начнете задыхаться от дел, которых невпроворот, вспомните о хокку, перечитаете его — вам и полегчает. Итак, хокку недели:

Кажется нынче:
Дел всех не переделать.
Но я все смогу!


Общие рекомендации. Пожалуйста, на этой неделе постоянно пользуйтесь ежедневником и сводите «дебет с кредитом»: что должны были сделать, что сделали, что — нет. Так вам будет удобнее сориентироваться в делах, не надейтесь на свою память и не эксплуатируйте ее беспощадно. Если есть такая возможность — разгружайте свой мозг.
Ни в коем случае не поддавайтесь панике и беспокойству. Сами подумайте, что страшного произойдет, если вы чего-то не сделаете? В общем, если разобраться, то и ничего. Потому не нервничайте.
Но, с другой стороны, и не расслабляйтесь: будьте собраны, спокойны и рассудительны.

Здоровье, тонус. Гипертоникам на этой неделе следует отказаться от крепкого чая и кофе; аллергикам следует держать под рукой антигистаминные препараты. Может мучить бессонница, от нее поможет травяной чай с мятой и медом. Кто-то ощутит ломоту в костях, постарайтесь 8 часов полежать (в идеале — поспать) в тепле.
Будьте осторожны с курением и алкоголем. Остерегайтесь простуды.

Дела, финансы. Все на этой неделе так или иначе будет вертеться вокруг денег. Но на уникальные и многочисленные возможности нынче накладывается стабильный цейтнот. Потому рассчитывайте свои силы, помните: всех денег не заработаешь! Не хватайтесь за все подряд, отсекайте менее выгодные дела, распределяйте время так, чтобы хватало и на дела, и на отдых. Иначе получите нервное истощение — и зачем вам тогда деньги? Чтобы лечиться? Так проще не доводить себя до состояния, требующего вмешательства специалиста.

Отдых, путешествия. Тот, кто собрался поехать в отпуск, с одной стороны, упустит ряд возможностей. Но с другой, сможет с удовольствием сознавать, что, пока все бегают как угорелые, он отдыхает. А это дорогого стоит! Живем-то один раз! Так что без опасений отправляйтесь в путешествия, только, пожалуйста, не в сейсмоопасные области.
Те, кто никуда не уедут, должны хорошенько выспаться и отдохнуть в выходные. Не планируйте генеральной уборки, ремонтных работ, большой стирки — успеется. Подольше поспите, сходите в кафе или ресторан, погуляйте, развлекитесь. И не думайте в выходные о делах!

Отношения. Не забывайте на этой неделе, что ваши близкие нуждаются в поддержке, сочувствии, ласковом слове, любви, наконец. Как бы ни были заняты, находите возможность уделить им время. Не менее получаса в день проводите с детьми. Это кажется, что они мало что понимают; на самом деле они могут вас здорово поддержать! Растите себе помощников и смену!




 
AurorochkaДата: Вторник, 07.02.2017, 15:59 | Сообщение # 13
Главная волшебница
Группа: Хозяйка сайта
Сообщений: 4651
Статус: Offline
Настрой-хокку на 6 - 12 февраля 2017 года

На этой неделе вам надо хорошо подумать над своим будущим. Устраивает ли оно вас? Не требуется ли что-то изменить? Если да, то насколько радикально? На какой ниве станете подвизаться впредь? Останетесь там, где есть? Будете искать что-то новое?
Не давайте рутине командовать вами. Если хочется изменений (например, более интересной, более оплачиваемой работы, или попробовать себя в новом качестве), то настраивайтесь на них и запускайте в жизнь! Это неделя поиска себя. Не бойтесь перемен, они нам необходимы. Без них жизнь стояла бы на месте.
Чтобы правильно сориентироваться в потоке возможностей, который вас захватит, утром и вечером читайте мое хокку. Будут одолевать сомнения — и зачем мне что-то менять? — сразу читайте его! На этой неделе вам предстоит сделать важный выбор и запустить в жизнь свои решения. Так что понадобится решимость!
Итак, хокку недели:

Ветер перемен
Ловлю твои потоки
Подхвати меня!


Общие рекомендации. Возьмите в начале недели лист бумаги, разграфите на три колонки и озаглавьте их: «Что у меня есть», «Что я хочу», «Что для этого нужно сделать». Затем четверть часа уделите заполнению получившейся таблицы. Что вы сейчас имеете? Чего вам не хватает? Что для получения этого вам потребуется? В горизонтальных графах описывайте под каждым пунктом явления одного порядка. Например: У меня однокомнатная квартира. Хочу двухкомнатную. Надо заработать на увеличение площади.
Когда окончите работу с таблицей, вам станет ясно, какие изменения предстоят (впрочем, может случиться, что по большому счету именно сейчас вам менять ничего не надо). Примите грядущие перемены как благо. Ведь они — ради реализации ваших же желаний и стремлений, верно? И, приняв решения, запускайте перемены.

Здоровье, тонус. Человеческий организм стремится к стабильности. При мысли о переменах ваше здоровье может начать сбоить: появятся кожные высыпания, дестабилизируется работа ЖКТ, поскачет давление. Скорее всего, это будут психосоматические явления. Обязательно на ночь по полчаса гуляйте и после прогулки пейте теплый чай с корицей, медом и чабрецом. Это вас успокоит, и все проблемы со здоровьем сами собой рассосутся.

Дела, финансы. Сейчас время закладывать фундамент будущего благосостояния. Денежные приходы возможны на этой неделе, но незначительные. Не акцентируйтесь на них. Куда важнее достичь договоренностей в переговорах с теми людьми, от которых зависит ваше будущее, успех ваших начинаний.

Отдых, путешествия. Отдыхайте каждый день, отключаясь от мыслей о предстоящих переменах. Не волнуйтесь, не переживайте, не обсуждайте их до бесконечности. Приняли решение — и реализуйте его, не дергайтесь!
Как я уже посоветовал, гуляйте перед сном, выходные постарайтесь провести на природе. Напряжение снимет участие в простой домашней работе: сделайте большую уборку, переставьте мебель, переклейте обои, наконец, затейте приготовление сложного блюда, соберите друзей, угостите их и расслабьтесь в их компании.
Внимание! Расслабиться — не значит напиться. Вам не повредит немного красного сухого вина, после большой прогулки в воскресенье можно сварить слабоалкогольный глинтвейн. Но никаких злоупотреблений алкоголем!

Отношения. Запомните: какие бы ни складывались обстоятельства, это не должно влиять на отношения с людьми. Деловые контакты — одно, дружба, любовь — другое. Вы можете разойтись с кем-то по работе. Но если человек ваш друг, если он дорог вам сам по себе, безотносительно работы, вы по-прежнему станете общаться с ним, верно? Вот и все люди так же. Не бойтесь, поменяв антураж жизни, остаться без друзей. С вами останутся все, кто вам дорог

источник




 
РЕЙКИ - На Благо и Счастье - с Любовью » Общие темы » Разное » Настрои еженедельные
  • Страница 1 из 1
  • 1
Поиск:


Copyright MyCorp © 2018