|
ПСИХОЛОГИЧЕСКИЕ, ПСИХОСОМАТИЧЕСКИЕ причины БОЛЕЗНЕЙ
| |
| Aurorochka | Дата: Пятница, 21.12.2012, 12:36 | Сообщение # 1 |
 Главная волшебница
Группа: Хозяйка сайта
Сообщений: 4653
Статус: Offline
|  Уже давно всем известно, что все болезни - от нервов. А если серьезнее, то многие болезни мы сами притягиваем своими мыслями, ведь они - материальны. Вот здесь и разберем, какие же мысли приводят к тем или иным недомоганиям
С самого начала четко усвоим следующее, болезни существуют, они реальны. Несчастные случаи происходят. Медицина в состоянии помочь людям. Я не убеждаю вас, что единственная причина заболеваний кроется в ваших мыслях, что вы, должно быть, просто поступили неправильно и теперь сами виноваты в том, что заболели. И я не утверждаю, что достаточно лишь понять, как взаимодействуют мысль и тело, чтобы чудесным образом исцелить себя от любых недомоганий.
Я говорю лишь, что мысль и эмоции играют жизненно важную роль в состоянии вашего здоровья. Это лишь часть общей картины, однако, именно ее-то обычно и упускают из виду. Осознав эту связь, вы сможете глубже разобраться в себе и гораздо действеннее влиять на собственное благополучие.
существует глубокая, динамичная связь между событиями нашей жизни, мыслями и чувствами, которые они вызывают, и тем, что происходит в организме.
Единство мысли и материи... счастье, надежда, оптимизм и чувство удовлетворения «по всей видимости, снижают риск или делают более легким течение сердечно-сосудистых заболеваний, воспаления легких, диабета, гипертонии, простудных заболеваний и заболеваний верхних дыхательных путей». «депрессия - чувство, являющееся прямой противоположностью счастью, - способна усугубить болезни сердца, диабет и множество других заболеваний».
Если мы разберем наш организм на составляющие его части, он не сможет функционировать. Каждая часть играет свою роль, пусть даже самую маленькую, поэтому, когда что-то выходит из строя, то это неизбежно сказывается на всем организме в целом. Недавно у нас сломалась машина. Когда мы забрали ее из ремонта, то узнали, что виной всему был один тонюсенький проводок, однако мотор без него не заводился. Точно так же если вы будете игнорировать ту роль, которую играют ваши мысли и чувства, то упустите из виду одну из важнейших составляющих собственного существа, которая, судя по всему, нуждается в исправлении.
Связь мыслей и тела человека
Рассмотрим, какова связь мыслей и тела человека. В целом большинство из нас считают мысль и тело совершенно раздельными системами и полагают, что по большей части они функционируют абсолютно независимо друг от друга. Мы снабжаем тело водой и пищей, выводим его на прогулки, упражняем и наслаждаемся теми чувственными ощущениями, которое оно нам дает. Примерно так же мы питаем мысли идеями и интеллектуальными занятиями, развлекаем различными способами времяпрепровождения и испытываем самые разнообразные эмоции, которые обычно соотносим с собственным поведением и с тем, как поступают с нами другие, а именно: чувствуем себя либо хорошо, либо плохо. Если в одной из этих систем что-то разлаживается, мы пытаемся это исправить: идем к врачу, чтобы вылечить тело, и к психотерапевту, чтобы разобраться в мыслях.
Однако инстинктивно мы понимаем, что это еще далеко не все. Например, вы помните последнее ваше собеседование при приеме на работу? Или первое свидание с человеком, которому вы по-настоящему хотели понравиться? Вне всякого сомнения, в обоих случаях вам хотелось казаться спокойным и собранным, но при этом вы все же нервничали и испытывали неуверенность. Помните, как вело себя тогда ваше тело? Неуверенность заставляла напрягаться мышцы ягодиц (так что вы в буквальном смысле слова сидели как на иголках), вы потели больше обычного, быть может, вас слегка подташнивало, и, скорее всего, вы то и дело оговаривались и сбивались, хотя изо всех сил пытались держаться спокойно и уверенно. Иными словами, ваше эмоционально-психическое состояние явно сказывалось на физическом самочувствии. Это понять легко, однако, когда дело касается более сложных эмоций или болезней, очень немногие согласны признать, что такая связь продолжает существовать. Как может мысль влиять на самочувствие, если имеются совершенно очевидные физические причины болезни, например вирусы или травма? Да, эмоции сказываются на нервах, но какое отношение они имеют к конкретному заболеванию? Как верно заметил Джефри Коули в журнале «Ньюсвик», «люди не удивляются, что краснеют, когда смущены, испытывают сильное сердцебиение, когда испуганы, или теряют сознание при неожиданной плохой вести, но почему-то с трудом верят, что такие абстрактные понятия, как печаль или одиночество, также способны воздействовать на их тело».
Связь мыслей и тела человека. Я хочу показать, что на самом деле тело и мысль не две, а одна система, единое мыслетело, и что каждая часть этого тела представляет собой мысль, выражающую себя определенным образом. Когда что-то в организме идет не так, обычно это вызывается сочетанием физических и эмоционально-психических причин. Я не утверждаю, что, поняв связь между умом и телом, вы сможете избавиться от любых физических недомоганий. Я говорю только, что подобное понимание вносит существенный и часто совершенно упускаемый из виду вклад в общий процесс выздоровления.
Когда вы освоите симптоматический язык мыслетела, вы узнаете, какие мысли и чувства подавляете в себе и каким образом они сказываются на вашем физическом теле. Это станет отправной точкой, отталкиваясь от которой, вы очень скоро сможете обнаружить исключительно глубокую двустороннюю взаимосвязь, определяющую не только физическое состояние, но и ментальное и эмоциональное здоровье.
вся информация взята с сайта © Astromeridian.ru
|
| |
| |
| Aurorochka | Дата: Пятница, 21.12.2012, 12:43 | Сообщение # 2 |
|
Главная волшебница
Группа: Хозяйка сайта
Сообщений: 4653
Статус: Offline
|  Психологические причины БЕССОННИЦЫ
Эмоциональное здоровье. Психологические причины бессонницы. В идеальном мире вы бы засыпали легко и глубоко, наслаждаясь снами, и просыпались свежим и бодрым. В реальном мире заснуть легко и глубоко удается далеко не всегда. Вы мечетесь и ворочаетесь. У вас бывают кошмары. И часто вы просыпаетесь в сварливом и усталом состоянии, словно вовсе не отдыхали.
Тому много причин. На физическом уровне вполне вероятен недостаток физической активности. Возможно, вы пьете слишком много кофе и слишком много смотрите телевизор, что перевозбуждает нервную систему. Может быть, у вас старая неудобная кровать, которая не поддерживает тело так, как полагается. Безусловно, сказываются стресс, тревога, сомнения в себе, финансовые заботы, давление, оказываемое на работе, ощущение неспособности соответствовать всем требованиям. Мирное подчинение полностью противоположно тому, чем вы занимались весь день, когда сталкивались с конкуренцией на работе, орущими детьми или бесконечным потоком машин. Вернуться к ощущению себя, пребывающего в тихом и спокойном месте, иногда очень сложно. Сон позволяет вам восстановить силы, но одновременно это период, когда вы ускользаете от собственного эго, отказываетесь от контроля, а многих это (особенно страх, что же произойдет без их знаний и опыта) приводит в ужас.
Вы не можете управлять сном и не можете заставить его прийти. Он имеет собственный ритм и активизируется, когда вы отдаетесь во власть происходящего. Тут очень важны вопросы доверия: нужно доверять тому, что происходит, тому, что мир обойдется без вас, что ничего не развалится, если вы отключитесь.
• Что так поколебало ваше доверие?
• За что вы цепляетесь, что именно боитесь отпустить?
Психологические причины ВРЕДНЫХ ПРИВЫЧЕК
Мысли и тело. Психологические причины вредных привычек. Вопреки тому что мы живем в самые изобильные времена за всю историю человечества, мы редко испытываем довольство и полную удовлетворенность. Мы постоянно стремимся пощекотать себе нервы, получить больше удовольствия, развлечений и других способов спрятаться от понимания того, что на самом деле мы несчастны. Так возникают вредные, пагубные привычки. Причиной может послужить внешнее давление, например, финансовые трудности, эмоциональные травмы или то, что мы растем в постоянно вызывающей стресс среде и подвергаемся эмоциональным и/или физическим обидам. Мы способны привязаться к чему угодно: алкоголю, наркотикам, сигаретам, пище, отказу от пищи, кофе, сахару, шопингу, игре, деньгам, физическим упражнениям... - список бесконечен. Объект привычки практически не имеет значение. Главное то, что лежит в основе этой привычки, что покрывается или отрицается подобным поведением.
Психологические причины вредных привычек. Любая пагубная привычка отвлекает вас от происходящего в реальности. Алкоголь вызывает ощущение, что все хорошо. Сигарета позволяет проглотить чувства. Наркотики уносят вас в мир иной, где не нужно разбираться с реалиями этого мира. Еда заменяет недостаток любви и заглаживает трещины в жизни. Все это притупляет внутреннюю боль, изменяет сознание или заполняет пустоту в душе. Заменитель дает ощущение безопасности и радость, ведь это гораздо легче, чем самостоятельно справляться с болью. Не чувствуя внутреннего дискомфорта, вы поддерживаете иллюзию счастья.
Но пагубная привычка - не только притупление чувств и ощущение счастья. Жажда растет вне зависимости от того, сколько вы потребляете. Тут появляются стыд и вина, далее депрессия или проекция их вовне в виде гнева. Здесь и глубокий страх (в котором вы редко отдается себе отчет) по поводу того, куда вы идете и чем кончите, и ненависть к себе, которая разъедает способность к исцелению. Как можно любить себя, если ежедневно совершаются столь отчаянные поступки?
Протрезветь, посмотреть на жизнь прямо означает столкнуться с теми глубинными проблемами, которые прикрывает пагубная привычка. Нужно встретить их лицом к лицу, признать и принять в сердце все утраченные и отвергаемые части самого себя. Если вы способны осознать жажду и вызывающие ее причины, тогда у вас есть шанс избавиться от пагубной привычки. Исцеление заключается в способности осознать реальность своих чувств, вместо того чтобы бежать от них, и полюбить эту реальность.
Психологические причины НЕРВНОГО СРЫВА
Мысли и тело. Психологические причины нервного срыва. У каждого из нас есть теневая часть души, существование которой мы отрицаем, прячем, подавляем, игнорируем или отталкиваем. Там хранятся воспоминания о прошлом - скрывающиеся в самой глубине чувства, о которых вы, возможно, даже не подозреваете, - и нереализованные стремления. Обычно вы живете, не заглядывая в это место, во всяком случае, с охотой или слишком часто. Оно может всплывать в ваших снах, проявляться во внезапных вспышках темперамента или в том, что вы не способны вежливо общаться с близкими. Однако стресс, эмоциональные травмы, горе и утраты или слишком большая нагрузка могут накапливаться так, что естественные границы, удерживающие тень на своем месте, начинают разрушаться.
Психологические причины нервного срыва. Разрушается контакт со своим внутренним миром, а также с миром обыденным. Это эмоционально-психический распад, который ведет к иррациональному поведению, глубокой депрессии, печали, хрупкости и ранимости; вы можете стать невменяемым, замкнутым или гиперактивным. Вы перестаете адекватно реагировать на повседневные события, ведете себя непредсказуемо, даже дико. Слова далеко не всегда имеют для вас смысл. Эмоции мечутся, вы не ощущаете почвы под ногами, иррациональность берет верх над разумом, вы больше не в силах сохранять здравый рассудок.
Любопытно, что состояние, называемое нервным срывом, очень близко к духовному прорыву, когда все условности разлетаются и не остается ничего знакомого. Вы можете превратить срыв в прорыв, если будете доверять себе и быть рядом с людьми, которые способны помочь вам. Не пытайтесь прорваться сквозь «ночь души» самостоятельно, обратитесь за помощью и поддержкой.
Психологические причины ДЕПРЕССИИ
Эмоциональное здоровье. Психологические причины депрессии. В США каждый двадцатый взрослый страдает от клинической депрессии; согласно прогнозам доктора Кристофера Мюррея, главного эпидемиолога Всемирной организации здравоохранения, к 2020 году депрессия займет вторую строчку в списке самых ослабляющих людей заболеваний. Пятнадцать процентов людей с сильной депрессией кончают жизнь самоубийством, две трети совершают попытку самоубийства, хоть депрессия как источник страданий, в отличие от прочих несчастий, так и остается недостаточно изученной. Это болезнь души, поэтому одними химическими препаратами ее не исцелить.
Депрессия может возникать по биологическим причинам и из-за влияния окружающей среды, поэтому важно, чтобы эти факторы были учтены. Любое нарушение гормонального равновесия способно привести к перепадам настроения. Побочное действие лекарств также нарушает гармонию мыслей, как и контакт с целым рядом химикатов. Слово «депрессия» происходит от латинского «deprim-», что означает «придавливать» или «тяготить». Внутренняя причина депрессии, безусловно, стресс, глубоко скрытые, не нашедшие выхода чувства или эмоциональные травмы, которые люди стараются подавить, оттолкнуть их от себя.
Психологические причины депрессии. Депрессия подразумевает потерю жизненной энергии, в результате чего тело и мысль становятся тяжелыми, вялыми и впадают в летаргию. Обычно это означает, что под летаргией скрыты подавленные чувства, которые вы считаете неприемлемыми. Они могут быть связаны с ощущением никчемности, уродливости, одиночества или непонимания. Вполне возможно наличие слоев прошлого стыда или вины, быть может, связанные с сексуальным оскорблением, требовательными, властными родителями, потерей любимого и разорванными отношениями, под которыми хоронятся боль, гнев или ярость. Эти чувства бывают столь мощными, что сознанию тяжело принять их, а освобождение хотя бы от одного из них вызовет слишком большой сдвиг. Вот вы и погребаете их под слоями бесстрастности, обособленности и депрессии. Многих стариков угнетает мысль, о том, что их ждет впереди, а именно: одинокая старость и смерть. Если же нет цели, то и жить не для чего. Депрессия - это способ сдаться, не умерев на самом деле, отчаянный, безмолвный крик о помощи.
Кроме того, депрессия представляет собой скрытую жажду любви и внимания. Но сделать первый шаг предстоит именно вам. При депрессивном состоянии жизненно необходимы физические упражнения, поскольку чем активнее вы приводите в движение мышцы и суставы, тем больше чувств найдет выражение. Однако депрессия угнетает не только мысль, но и тело, ограничивая движение и тем самым еще сильнее сужая возможность самовыражения. В большинстве случаев при депрессии наблюдается целый ряд физических симптомов, например, потеря сил, бессонница, головная боль, потеря аппетита или избыточный аппетит, запор.
Антидепрессанты помогают восстановить химический баланс мозга, однако, если вы решились прибегнуть к ним, не забудьте обязательно исследовать причины, приведшие к такому состоянию, возможно, с помощью терапевта-психолога.
Психологические причины ПОТЕРИ РАВНОВЕСИЯ
Мысли и тело. Психологические причины потери равновесия. Внутри уха есть лабиринт, состоящий из трех полукруглых каналов, каждый из которых располагается под острым углом по отношению к другому. Жидкость, перемещающаяся между этими тремя каналами, посылает сигналы в мозг, благодаря чему считывается информация о положении головы и тела. Так поддерживается ощущение равновесия. Это позволяет вам стоять прямо, сосредотачиваться и определять направление движения. Это баланс между небом и землей, между собой и другими, между внешним и внутренним.
ДИАЛОГ С МЫСЛЕТЕЛОМ» ПОТЕРЯ РАВНОВЕСИЯ
Утратить физическое равновесие значит то же, что потерять достоинство и ощущение внутренней защищенности. Если это случилось, следует разобраться в том, насколько гармонична ваша жизнь, есть ли зоны, в которых
не ощущается порядка и гармонии. К потере равновесия, внутреннему головокружению может привести стресс или эмоциональная травма, когда вы не знаете, в какую сторону повернуть. Утрата возможности разобраться в ситуации заставляет вас чувствовать, что мир перевернулся с ног на голову.
• Вы утратили гармонию?
• Привычный порядок нарушен?
• Вам кажется, что все не на своем месте?
© Astromeridian.ru
|
| |
| |
| Aurorochka | Дата: Пятница, 21.12.2012, 12:54 | Сообщение # 3 |
|
Главная волшебница
Группа: Хозяйка сайта
Сообщений: 4653
Статус: Offline
| Психологические причины СЛЕЗ
Мысли и тело. Психологические причины слез. Слезы - это самый очевидный пример связи между мыслью и телом: вы испытываете всплеск эмоций - и из глаз течет влага. Слезы оказывают целительный эффект и являются основным способом освобождения от подавленной энергии. Если вы не льете слез и не проявляете эмоций, а, наоборот, плотно закупориваете их внутри, то, скорее всего, станете жертвой инфекционного заболевания глаз. Текущие слезы очищают и защищают глаза, гарантированно удаляя загрязнения. Равным образом выпускание на волю эмоций гарантирует, что ваше восприятие будет чистым.
Плакать далеко не всем легко. Когда детям велят перестать реветь, они учатся подавлять свои чувства, особенно часто запрещают плакать мальчикам, поскольку это считается признаком слабости, поэтому, когда они вырастают, то уже не могут выразить свои истинные чувства, опасаясь, что их посчитают нюнями. Вместо слез многие получают насморк, сенную лихорадку или синусит - ведь эмоции должны найти выход!
Психологические причины слез. Когда вы видите, что кто-то плачет, то в ответ мгновенно напрягаются все струны вашего сердца, поэтому и дети, и взрослые часто используют слезы в качестве эмоционального манипулирования. Дети часто плачут без всякой причины, поскольку знают, что это привлечет ваше внимание; взрослые плачут, чтобы их пожалели. Очень важно уметь отличать истинные слезы от поверхностных или от тех рыданий, с помощью которых расчитывают добиться своей цели.
Настройка и сосредоточение: уши
Уши способны отметить мгновенные колебания воздуха и перевести их в электрические импульсы, которые посылаются в мозг. Вы слышите слова, музыку, звуки наслаждения, боли, радости и звуки, которые заставляют вас плакать или напрягаться. С помощью ушей вы не только улавливаете звуки, но и вслушиваетесь в то, что включает интерпретацию и понимание.
Проблемы с ушами прямо связаны с вашей способностью справляться с тем, что вы слышите. Вы не можете закрыть уши для неприятных звуков, точно так же, как не можете закрыть глаза для неприятных зрелищ. Единственный способ - это стать тугоухим или глухим. Кроме того, уши поддерживают баланс, поскольку с их помощью вы способны сохранять равновесие.
«Прислушаться к кому-то» означает выслушать и действительно услышать то, что сказано, причем выслушать без осуждения или критики. Уметь слушать достаточно трудно, поскольку ваша собственная боль или ощущаемое неудобство могут помешать услышать то, что говорит вам другой человек, или же внимание отвлекают ваши собственные мысли и мешают вам просто присутствовать рядом с говорящим. Возможно, вы слышите слова, но для умения слушать этого недостаточно: вы должны улавливать смысл за словами, воспринимать намерение рассказчика. Выслушать - значит услышать со всем вниманием и пониманием. Выслушать кого-то без осуждения, значит, забыть на время о собственных проблемах, полностью открыться и воспринять услышанное.
Слушать - значит также прислушиваться к внутреннему голосу, к собственным чувствам и нуждам. Точно также, как вы способны остаться глухим к чужим словам, вы можете отказаться прислушаться к себе и к тому, что происходит на внутренних планах. Слушать внутренний голос не менее важно, чем прислушиваться к голосам снаружи.
Возможно, вас никогда по-настоящему не выслушивали и не прислушивались к вам. Как часто ваши родители были слишком заняты или рассеянны, чтобы прислушаться к вашим рассказам и проблемам? Вам хорошо знакомы фразы «неважно» или «потом, я слишком занят»? Существует естественное стремление быть выслушанным, признанным и понятым. Отсутствие подобного понимания заставляет замыкаться в себе, чувствовать, что вы не способны ни с кем поделиться и вообще не можете общаться. Когда оказывается, что кто-то действительно способен услышать и понять то, что вы говорите, то это приносит огромное облегчение - отсюда такое изобилие психотерапевтов!
• Что из слышанного так расстраивает меня?
• Что я отказываюсь слышать?
• Не глухи ли вы к собственным нуждам?
• Не утратили ли вы гармонию с миром?
Ментальные заболевания человека
С медицинской точки зрения ментальные заболевания человека всегда чреваты спорами по поводу того, что считать настоящей болезнью, а что лишь «умственными отклонениями». Доктора склонны признавать болезнь только тогда, когда она имеет определенные физические симптомы, которые можно выявить, классифицировать и повлиять на них с помощью лекарств. Болезнь без выраженных физических симптомов диагностируется значительно хуже, а иногда вообще не признается за таковую. Человек, страдающий от депрессии, вполне может услышать от врача, что один хороший выходной - и все неприятности как рукой снимет. Очень немногие доктора умеют работать с ментальными или эмоциональными проблемами. Большинство склонны верить, что подобные проблемы есть признак слабости, поэтому следует просто собраться, взять себя в руки и жить дальше.
Однако с точки зрения мыслетела каждая болезнь имеет ту или иную эмоционально-психическую причину, просто одна из них менее очевидна, чем другие. Четкой границы между тем, что происходит в мыслях, и тем, что творится с телом, не существует. Одинаково важны и появившиеся физические проблемы, и бушующие внутри ментальные битвы.
Ментальные заболевания человека и эмоциональные заболевания вполне реальны, и для их лечения не всегда требуется медицинское вмешательство. Антидепрессанты - не лекарство. Большинство методик лечения рассчитано на приведение пациента «в норму» в соответствии с тем, что принято считать нормальным, хотя теперь стали появляться и более гуманные системы, учитывающие, что каждый из нас - уникальная личность с индивидуальными потребностями, и рассчитанные на лечение не какого-то симптома, но всего человека в целом.
Влияние эмоций на зрение
Мысли и тело. Влияние эмоций на зрение. Образы, создаваемые нервными импульсами, посылаются в мозг, поэтому хорошее зрение зависит не столько от глаз, сколько от правильного функционирования нервной системы. Если вам неприятно то, что вы видите, зрение может нарушиться. Вполне вероятно, что вы «захлопываете ставни», отказываетесь признать то, что видите, смотрите только на то, что находится перед носом, но не хотите заглядывать вперед, или же взираете лишь на то, что еще далеко впереди, но слепы к непосредственным деталям. Детям с нарушениями зрения часто торопятся подобрать очки, чтобы исправить его, что совершенно неправильно. Гораздо лучше налаживать зрение помогает обнаружение эмоциональных проблем, вставших перед ребенком, плюс хорошая консультация, поскольку проблемы с глазами гораздо чаще связаны не с тем, как смотреть, а с тем, что видеть.
Очки дают возможность спрятаться за ними. Они не только позволяют скрывать чувства, но и выступают в качестве фильтра, препятствующего интенсивной жизни. Попытка перейти от очков на контактные линзы часто требует громадных эмоциональных усилий, потому исчезает защитный барьер между вами и другими людьми.
• Вы пользуетесь очками, как щитом?
• Вы чувствуете себя беззащитным и уязвимым, когда снимаете их?
• Что именно из того, что вы видите или постигаете, так расстраивает вас?
• Что именно вы игнорируете или отказываетесь видеть?
• Вы слепы к собственным нуждам?
Влияние эмоций на глаза
Мысли и тело. Влияние эмоций на глаза. Глаза и уши позволяют постигать мир через образы и звуки. Но психологическая травма может оказать такое влияние на эти органы чувств, что способность видеть и слышать серьезно нарушается. Особенно это справедливо в отношении детей. Сцены убийств, войны, серьезные аварии, драки между родителями, ругань, когда ребенка гонят прочь и оскорбляют, - все это производит опустошительный эффект. Маленький человек перестает хотеть видеть и слышать, втягивает свои чувства внутрь, чтобы создать с их помощью собственный фантастический мир. Таким образом, проблемы со зрением и слухом часто бывают связаны с подавленными эмоциями, страхом или отталкиванием от себя внешнего мира, потому что внутренний мир выглядит гораздо привлекательнее.
Глаза позволяют видеть окружающее, постигать чувства других людей, знать что происходит. Однако через них можно видеть и постигать также и вас, читать ваши чувства как открытую книгу, потому что глаза - это окно во внутренний мир, система обмена информацией, которая непрерывно проходит в обе стороны, то есть от мозга и к мозгу.
Невозможно спрятать свои чувства, глядя в глаза человеку, точно так же, как трудно лгать, глядя в глаза. Глаза могут быть пустыми и безжизненными, словно никого нет дома, или яркими и живыми. Они бывают полузакрытыми, скрывая внутреннюю суть, или широко распахнутыми, когда нечего прятать. Они способны выражать страх или гнев, казаться жесткими и расчетливыми или же бросать мягкие, нежные взгляды.
Влияние эмоций на глаза. Видеть - значит не просто смотреть, но еще и вникать, чувствовать, ощущать, постигать и понимать. Понимание неизбежно окрашено чувствами.
Вы воспринимаете мир в соответствии со своим воспитанием, образованием и религиозными убеждениями. Два человека практически никогда не смотрят на одну и ту же ситуацию одинаковыми глазами. Например, однажды подруга рассказала мне, что произошло вскоре после того, как они с мужем крупно повздорили. После ссоры они молча работали в саду, выпалывая сорняки, поскольку едва ли смогли бы обменяться в тот момент хоть одним вежливым словом. Мимо проходил сосед, который с энтузиазмом заметил: «Как приятно видеть счастливую супружескую пару, наслаждающуюся обществом друг друга!»
Зрение дано нам также для того, чтобы заглянуть в себя и увидеть свои истинные чувства. Сара временно ослепла на левый глаз из-за инфекции, попавшей в глазной нерв. И тогда она поняла, что началось это, когда она пыталась игнорировать (т. е. «не видеть») тот факт, что ее брак практически распался. Левая сторона соответствует эмоциональным и личным вопросам. То, что ослеп именно левый глаз, подсказало ей, что она делает себя слепой по отношению к собственным истинным чувствам, а именно: не хочет признать гнева и раздражения (инфекция) собой и своим браком.
Психологические причины ДАЛЬНОЗОРКОСТИ
Мысли и тело. Психологические причины дальнозоркости. Дальнозоркость может свидетельствовать о том, что вам трудно принять или справиться с окружающей реальностью. Гораздо проще сосредоточиться на дальних образах, для чего требуется воображение и творчество, чем на деталях и фактах, из которых складывается непосредственное окружение. Дальнозоркость больше присуща экстравертам, занятым, деловым людям. Однако подобная занятость может быть всего лишь способом уйти от настоящего и связанных с ним эмоциональных проблем. Весьма вероятно, что вас расстраивает или кажется неприемлемым то, что происходит на непосредственном уровне восприятия. Например, присутствует страх перед интимностью, замкнутость, поэтому акцент переносится на дальний, обособленный фантастический мир.
Полезно разобраться в том, с какими именно эмоционально-психическими проблемами вам трудно справиться, чего вы хотите избежать. Кроме того, вам, быть может, трудно завязать тесные, интимные отношения. Очень важно проанализировать причину любого сопротивления, которое мешает принять непосредственную, близкую к вам реальность. У пожилых людей дальнозоркость бывает связана с тем, что из старых, долго продолжавшихся отношений ушла любовь, ушли чувства, а тут еще денежные заботы, страх перед старостью и ощущение собственной никчемности.
Психологические причины БЛИЗОРУКОСТИ
Эмоциональное здоровье. Психологические причины близорукости. Миопия, как правило, является следствием сокращения глазных мышц. В эмоционально-психическом плане это означает желание сжаться, отступить, возможно, из-за эмоционального расстройства или травмы. Глазные мышцы напрягаются и уплотняются, диапазон зрения укорачивается настолько, что вы способны видеть лишь то, что находится прямо перед вами, а все отдаленное расплывается пятнами и тает в дымке. Такое сокращение может свидетельствовать об эгоцентризме и субъективных взглядах. Возможно также, что будущее страшит вас и подавляет, поэтому безопаснее сосредоточиться на настоящем. Близорукостью часто страдают интроверты, скромные, тихие, стеснительные, замкнутые или слишком занятые деталями люди, однако они могут вести богатую и яркую внутреннюю жизнь. Очень важно выяснить, не было ли психологической травмы или расстройства, или же виной всему ваше эмоциональное желание спрятаться.
© Astromeridian.ru
|
| |
| |
| Aurorochka | Дата: Пятница, 21.12.2012, 13:16 | Сообщение # 4 |
|
Главная волшебница
Группа: Хозяйка сайта
Сообщений: 4653
Статус: Offline
| Влияние эмоций на кожу
Мысли и тело. Влияние эмоций на кожу. Кожа - удивительный шедевр природных технологий, материал одновременно водостойкий и
способный выделять влагу (пот), моющийся, со встроенным контролем температуры, самовосстанавливающийся и реагирующий на прикосновение. Кожа жизненно необходима для вашего благополучия, поскольку именно она образует защитную оболочку вокруг всего тела. Она отражает каждую вашу эмоцию и служит показателем здоровья, питания и образа жизни. По коже видно, чем вы питаетесь, достаточно ли спите и употребляете ли алкоголь. Вы обращены кожей к миру, и мир знает вас по ней.
Влияние эмоций на кожу. Любое чувство оказывает некое влияние, поскольку чувства передаются нервами, точнее веществами-передатчиками, и потому вы заливаетесь румянцем от смущения, краснеете от гнева, бледнеете или потеете от страха, покрываетесь мурашками от возбуждения или ужаса. Одни люди «толстокожи», поскольку менее чувствительны и слабо реагируют на критику, другие, наоборот, отличаются «тонкой кожей», а именно повышенной чувствительностью. Но кожа принадлежит вам, вы не в силах сменить ее, как бы вам ни хотелось «выскочить из кожи»!
Проблемы с кожей связаны с вопросами прикосновения и ощущения. Прикосновение - одна из основных форм общения, и она совершенно необходима для жизни. Без прикосновений младенец отстает и в умственном, и в физическом развитии. Без человеческих прикосновений взрослые чувствуют себя одинокими и заброшенными, у них могут даже возникнуть ментальные заболевания, словно они ссыхаются внутри своей раковины. Отсутствие прикосновений означает полную изоляцию, именно поэтому так важно обниматься и прикасаться друг к другу. Через кожу вы сообщаете другому человеку о своих чувствах. Вы дарите и принимаете утешение, любовь и заботу, даете понять, что с вами все хорошо. Животные лижут новорожденных детенышей, чтобы оживить их, а ребенок успокаивается в ласковых объятиях матери. Но если прикосновение ассоциируется с психологической травмой или обидой, то в таком случае может возникнуть стойкий конфликт, который будет препятствовать повторному прикосновению; прошлый страх вполне способен заставить вас уходить от интимных прикосновений. Кожа - это орган, связанный с сексом, ее чувствительность стимулирует, но те же самые чувствительность и интимность, если в них скрыта затаенная обида, могут заставить вас пылать от гнева, страха или негодования.
В эмоционально-психическом плане кожа является вашей границей, местом, где происходит встреча между вами и внешним миром. Следовательно, проблемы с кожей часто возникают, когда кто-то или что-то переходит эту границу и «лезет под кожу» или когда в процессе общения по коже бегают мурашки.
• Вы чувствуете, что к вам тайком вторглись или что вы сами нарушили чьи-то границы?
• А может быть, вы слишком ограничиваете себя, спрятались под защитной оболочкой и боитесь выглянуть наружу?
• Границы были нарушены против вашей воли?
• Кто или что проникло вам под кожу?
• Вы пытаетесь освободиться от навязанных вам ограничений?
• Не страх ли перед интимностью заставляет вас сопротивляться прикосновениям и ощущениям?
Психологические причины ПОРЕЗОВ
Мысли и тело. Психологические причины порезов. Порез подобен ментальной ране, поскольку психологическая рана наносится чем-то, находящимся вне вас (порез тоже наносит не внутренний взрыв, а внешний предмет). Порезы оказывают влияние на ваши защитные силы и ослабляют границы.
Небольшие порезы могут просто напоминать вам об осторожности, призывают обращать больше внимания на детали, следить за психологическим или эмоциональным влиянием, которое оказывает на вас окружение. Это пробои в защите, мгновения, когда что-то вредное или болезненное проникает в вас, или же показатель того, что вы зашли слишком далеко.
Глубокие порезы указывают на наличие глубоких слоев внутренней боли, словно что-то или кто-то рассекает вас, разрывает на куски. Боль в данном случае свидетельствует об открытой внутренней ране.
• Кто-то или что-то прорвалось через вашу защиту?
• В эмоциональном плане вы ощущаете себя открытым, уязвимым, слишком чувствительным, словно с содранной кожей?
• Что именно проникло в вас так глубоко, заставив ощущать себя столь уязвимым?
Психологические причины БОРОДАВОК
Эмоциональное здоровье. Психологические причины бородавок. И то, и другое вызывается вирусом. Подошвенные бородавки соответственно возникают на подошвах, а обычные бородавки могут появиться где угодно. В плане мыслетела имеются два основных соответствия.
Во-первых, это ощущение, что нечто проникло внутрь и вызвало сильную реакцию. Так, подошвенные бородавки вгрызаются в стопу и способны помешать вам полностью опираться на ногу.
Во-вторых, вы можете настолько отрицательно относиться к какой-то части самого себя, что возникает неприятие ее или отталкивание, и эта часть превращается в нечто отдельное и безобразное. Очень часто пострадавшая часть тела отражает сильный стыд или вину, которую вы хотели бы прикрыть или спрятать. Как правило, бородавки появляются на руках, особенно в периоды эмоционального стресса. Причиной могут послужить проблемы с тем, что вы себе не нравитесь, с недостатком самоуважения, уверенностью, что вы непривлекательны, или с глубоким стыдом по поводу того, как вы ведете себя в эмоциональном плане. Это как бы внешнее проявление грустных, печальных мыслей.
Когда в вас поселяется вирус, получается, что пройдены все внешние слои защиты, и это порождает чувства недовольства или отвращения. Вы ощущаете себя бессильным и уязвимым, жертвой чужеродной энергии.
• Есть ли ситуация, терзающая вас, но по поводу которой вы ничего не предпринимаете?
• Возможно, вам нужно тверже придерживаться своих потребностей, яснее формулировать их?
• Что-то грызет вас в эмоциональном плане?
• Что-то проникло через ваши границы и завладело вашей территорией?
Психологические причины ПРЫЩЕЙ
Мысли и тело. Психологические причины прыщей . Высыпания на коже отражают эмоциональное извержение: все хаотичные, гормональные, сексуальные взрывы, смятение подросткового возраста и вопросы уверенности, самоуважения, никчемности и принятия себя. Чаще прыщи бывают у молодых людей. Они появляются именно тогда, когда те пытаются обрести собственное лицо и найти подходящую пару. Вы уже не ребенок, но еще и не взрослый. Это период огромных перемен и сумятицы, когда любые ваши поступки кажутся неуместными или глупыми, плюс еще накатывающие волны сексуальности, которую вы пока не готовы исследовать. Жизнь кажется несправедливой, вас постоянно «достают», все раздражает, боль причиняет внутреннее смятение. И все, что происходит внутри, выходит наружу.
Кроме того, прыщи усиливаются из-за фастфуда, которым преимущественно питаются подростки. Подобная еда оказывает дополнительное давление на печень, которая, в свою очередь, влияет на кожу. Печень - дом гнева, она реагирует на скопившиеся внутри гнев и раздражение. Правильное, здоровое питание со временем поможет очистить кожу, но этой же цели будет способствовать и то, что вы подружитесь с собой, примите себя таким, каков вы есть, чтобы бушующая внутри битва могла прекратиться.
Психологические причины прыщей . У взрослых прыщи появляются, как правило, из-за плохого питания или гормональных изменений, например в период месячных. Но стоит разобраться, не уделяете ли вы слишком много внимания своему внешнему виду, забывая о поисках истинной внутренней красоты.
Прыщи представляют собой форму самозащиты. Они позволяют сделать перерыв в близком общении, так что вы получаете возможность разобраться, от кого или от чего прячетесь.
• Что именно изверглось наружу: внутренние страхи, отсутствие уверенности, сомнения в собственных силах?
• Вы нервничаете в обществе, чувствуете себя не на своем месте?
Попробуйте соприкоснуться с внутренней красотой, это поможет исцелить внешнюю боль.
Психологические причины ЭКЗЕМЫ
Мысли и тело. Психологические причины экземы. Экзема свидетельствует о вашей повышенной чувствительности к обстоятельствам и эмоциям вокруг вас. Она, безусловно, связана с аллергией, особенно на молочные продукты или на сахар (у малышей), и резко усиливается от стресса. Слово «экзема» означает «выкипание», что прямо указывает на жар, покраснение и боль, которую она причиняет. Она также мешает прикосновениям, словно возводит вокруг защитный барьер, за которым вас нельзя достать, но и покинуть пределы которого вы тоже не можете.
ДИАЛОГ С МЫСЛЕТЕЛОМ. ЭКЗЕМА
Если вы страдаете от экземы, возможно, ваши границы подвергаются угрозе или навязаны вам, и вы отступаете. Вполне вероятно также, что это лишь способ привлечь к себе больше внимания.
• Какие контакты или темы, вызывают у вас раздражение?
Шелушение кожи говорит о том, что ваши границы тонки, слабы и имеют прорехи. Возможно, это происходит из-за того, что вами управляют другие люди, потому что вы легко поддаетесь их влиянию и вам не хватает ощущения собственной индивидуальности; или же внутри вас зреет что-то новое, и оно стремится проявить себя, как только произойдет освобождение от старых шаблонов поведения и взглядов.
• Вы, как змея, хотите сбросить свою старую кожу?
• Какая новая часть вашего существа пытается проявить себя?
© Astromeridian.ru
|
| |
| |
| Aurorochka | Дата: Пятница, 21.12.2012, 13:22 | Сообщение # 5 |
|
Главная волшебница
Группа: Хозяйка сайта
Сообщений: 4653
Статус: Offline
| Влияние эмоций на РОДЫ
Мысли и тело. Влияние эмоций на роды. Роды, безусловно, являются одним из самых важных, исполненных энергии моментов в жизни женщины, и в большинстве своем протекают совершенно нормально с небольшими осложнениями и быстрым выздоровлением. Однако сложные роды все же бывают, и это не зависит от того, как вы к ним подготовлены. В этом процессе участвуют два существа, и каждое из них действует по собственному плану. Могут неожиданно проявиться подсознательные страхи, когда вы внезапно сталкиваетесь с тем, что сейчас произведете на свет ребенка, даже если это кажется невозможным, после чего появится отдельная личность, требующая внимания и заботы. В теории все замечательно, но на практике оказывается таким пугающим, что страх может затормозить процесс, заставив мышцы судорожно сжаться. Откуда вам знать, что делать? Справитесь ли вы с ролью матери?
Способность расслабиться, отпустить, направлять дыхание в собственный страх помогут вам снять напряжение; тот же эффект окажет и способность выражать свои чувства. Главное - принять то, что происходит, и не испытывать вины или стыда за то, что роды протекают не так, как запланировано. Как мать вы не станете от этого хуже.
Послеродовая депрессия связана с резким изменением гормонального фона, который еще не пришел в норму после родов. Но она может быть вызвана также перечисленными выше проблемами, особенно тем великим сдвигом в сознании, который необходим для заботы о новом человеке. Эта ответственность может подавлять вас, пугать, лишать сил, вызывать тревогу, стыд или ощущение вины. И эти чувства усиливаются от непонимания, проявленного партнером.
Роды могут также пробудить воспоминания о собственном рождении или детстве. Если они неприятны, то радость материнства сменяется депрессией.
Проблемы с кормлением грудью могут возникнуть из-за внутреннего конфликта, вызванного переходом от роли любовницы к роли матери или страхом перед подобной интимностью. Вполне вероятно негодование в сочетании с ощущением вины, никчемности и беспомощности. Новая обязанность, заключающаяся в необходимости поддерживать чужую жизнь, иногда очень пугает, а иногда вызывает слишком сильные материнские чувства, которые заставляют проявлять излишнюю заботу. Кроме того, вы можете ощущать резкий недостаток внимания, поскольку все отдано младенцу.
Влияние эмоций на БЕРЕМЕННОСТЬ
Психология здоровья. Влияние эмоций на беременность. Разумеется, беременность и роды не относятся к заболеваниям и в идеале протекают практически без осложнений. Однако имеются эмоционально-психические проблемы, которые могут возникнуть и повлиять на ваше здоровье именно в этот период, когда по идее вы должны просто лучиться счастьем.
Общество ждет от беременных женщин многого. Предполагается, что они ждут не дождутся ребенка и пышут здоровьем, хотя в реальности беременность влечет за собой массу сомнений и опасений. Происходят не только громадные, неконтролируемые изменения в физическом и гормональном плане, но и сама идея, что у вас будет ребенок, о котором предстоит заботиться, может вызывать ужас. Для некоторых женщин это означает прощание с юностью и свободой, мгновенный переход во взрослую жизнь.
То, что вы боитесь и тревожитесь, совершенно естественно. Многие осложнения в период беременности указывают как раз на эти внутренние конфликты. Единственное, что вам необходимо, это полная и безусловная поддержка, чтобы вы не чувствовали себя так одиноко.
Психологические причины БЕСПЛОДИЯ
Обычно способность иметь детей воспринимается как нечто само собой разумеющееся. Вопрос не в том, можете ли вы иметь ребенка, а в том, когда его завести. Обнаружить, что это вообще невозможно, - значит почти наверняка испытать опустошительный шок. В частности, вы можете ощутить, что полностью утратили контроль над обстоятельствами, почувствовать себя бессильной жертвой, а это ведет к депрессии, глубокому отчаянию, зависти, ревности и распаду брака. Между тем проблема с бесплодием растет: трудности с зачатием испытывает каждая пятая пара детородного возраста.
Причин бесплодия много: окружающая среда, гормоны (в том числе, избыток эстрогена в организме), гены, стресс, влияющий на выработку спермы и овуляцию, лекарства, которые ограничивают подвижность сперматозоидов, детская обида, породившая глубоко скрытый стыд, или бессознательная боязнь обратить гнев и обиду на своего партнера.
Влияние эмоций на бесплодие. Тут очень важно смотреть на все с более широкой перспективы и научиться принимать жизнь такой, как она есть, а не страдать по поводу того, чего нет. Подсчитайте все выгодные стороны, и, быть может, вы обнаружите, что их больше, чем вы думали. В ваших силах воспользоваться ими. Ведь есть много нуждающихся детей, много сирот, ждущих приемных родителей. Очень часто приемным родителям кажется, что взятый ими ребенок был специально предназначен для них, и этого вполне достаточно.
Кроме того, многие люди сознательно предпочитают не иметь детей. Много и таких, кто не может иметь их, но это им совершенно не мешает. У таких людей обязательно налажены прекрасные, крепкие супружеские отношения, есть близкие друзья и цель в жизни, которая вознаграждает их. Очень часто это люди творческих профессий или те, кто посвятил жизнь уходу за другими, обратив свою заботу на благо окружающих. Существует много способов поделиться своей любовью с другими людьми и много людей, которые нуждаются в ней.
Влияние эмоций на МЕНСТРУАЦИЮ
Мысли и тело. Влияние эмоций на менструацию. Это ежемесячное «женское проклятье» в норме должно быть вполне естественным, протекающим без особых происшествий событием, но часто оно оказывается довольно сложным, болезненным периодом. Существует масса отклонений от 28-дневного цикла, которые все абсолютно нормальны, но это именно тот аспект, который вы никак не можете контролировать, потому что тело решает все за вас. И еще это ежемесячное напоминание о том, что вы - женщина.
На менструальном цикле сказывается стресс, путешествие, болезнь, плохое питание, потеря или набор веса, нарушение гормонального равновесия, а также страх перед зачатием или стремление забеременеть, былая вина или проблемы с восприятием себя как женщины. Играет свою роль и давление, которое вы испытываете, разрываясь между обязанностями матери, жены, любовницы, дочери и работницы. Менструация только мешает всему этому, например, когда вам необходимо бежать на деловую встречу, а живот сильно болит. Каждая женщина знает, насколько вырабатываемые в этот период гормоны способны повлиять на ее психологическое самочувствие, настроение и поведение. Однако сопротивление или подсознательное негодование только осложняют ситуацию.
Психологические причины МЕНОПАУЗЫ
Мысли и тело. Психологические причины менопаузы. Менопауза - это еще один из тех странных периодов, когда тело, полностью выходя из-под контроля, берет верх и поступает по-своему. Вы полагали, что эмоциональные взрывы происходят только с другими людьми, и вдруг обнаруживаете, что у вас самой «повышенный термостатический заряд», который неизбежно выплескивается в неконтролируемых перепадах настроения. Периодичность месячных неожиданно меняется, вы набираете вес, вас бросает в жар, вы постоянно взвинчены, иррациональны, бросаетесь на всех и, быть может, погружаетесь в глубокую печаль в конце этого периода жизни.
Психологические причины менопаузы. Перемена жизни касается не только тела, но и отношений, а так же того, как вы относитесь к себе. Это время, когда вы приходите к более глубокому познанию себя, отбрасываете все ярлыки и наконец составляете о себе собственное мнение.
Но это может быть также временем депрессии, неуверенности и потерь. Тут и страх утратить привлекательность, перестать нравиться в сексуальном отношении и вообще охладеть к сексу, и утрата жизненной цели. Для большинства женщин целью и смыслом жизни становится рождение и воспитание ребенка. Менопауза обычно совпадает с тем временем, когда дети уходят из дома, поэтому она может восприниматься так, словно вам уже незачем жить. К испытываемым физическим трудностям, поскольку стресс оказывает влияние на гормональный фон, добавляются печаль и напряжение. Особенно это сказывается на перепадах температуры тела. Горячие приливы усиливаются при стрессах, но могут быть частично сняты с помощью релаксации.
Большинство женщин в возрасте тридцати-сорока лет тратят свое время на заботу о других, забывая о собственных нуждах. Теперь пора подружиться с собой, выяснить, чем вы хотите заняться, найти собственное хобби, откликнуться на свои потребности. И это не обязательно надо делать за счет семьи или супруга: наоборот, поделитесь с ними переменой, которая в вас происходит, и попросите поддержки.
Пора стать самой собой! Можно заняться альпинизмом, танцами, писать стихи, книги или заботиться о бездомных - главное, дайте себе свободу и найдите новую цель существования.
Психологические причины ПРЕДМЕНСТРУАЛЬНОГО СИНДРОМА
Мысли и тело. Психологические причины предменструального синдрома. Предменструальный синдром (ПМС) - это худшее время проблемного периода! ПМС поражает большинство женщин раз в месяц и продолжается от одного дня до недели. Он лишает сил, влияет на настроение, вызывает головную боль, капризы с аппетитом, застой жидкости, снижение энергетического уровня и мыслительной способности, депрессию, плаксивость, раздражительность, эмоциональную неуравновешенность и внезапные вспышки, отекание кистей и стоп, набор веса, набухание или болезненное ощущение в грудях, запор, неуклюжесть и повышенную травмоопасность, рассеянность. Совершенно очевидно, что ПМС советует вам отдохнуть или, по крайней мере, отвести для себя побольше времени, но, как правило, это невозможно - ведь обязанности не исчезают по мановению руки, когда вам это удобно.
Разумеется, немалый вклад вносит и влияние окружающей среды, поскольку гормоны, которые мы поглощаем с водой и пищей, не могут не нарушать гормональный баланс. Однако проявления ПМС возрастают с ростом давления, которому подвергаются женщины. Чем больше женщина работает, тем труднее ей сообразовываться с природными ритмами. Не так-то просто пережить сложный период, если вас ждет неотложное дело, требующее ясности мышления, или выглядеть на все сто, если чувствуешь себя раздувшейся и опухшей.
Психологические причины предменструального синдрома. ДИАЛОГ С МЫСЛЕТЕЛОМ. ПРЕДМЕНСТРУАЛЬНЫЙ СИНДРОМ
Женщина может разрываться между необходимостью работать и желанием побыть в тишине и отдохнуть. Добавьте сюда изрядную долю вины, неприязнь к себе, неизбежный стресс, и вы перестанете удивляться, почему вам не нравится предстоящая менструация, почему она вызывает напряжение, а затем превращается в менструальные проблемы.
• Вы негодуете по поводу месячных циклов?
• Вы негодуете, потому что вам приходится работать?
• Вам приходится доказывать, что вы женщина?
• Вы предпочитаете повелевать, а не подчиняться?
• Испытываете ли вы отвращение к этим ежемесячным напоминаниям о том, что вы женщина?
• Вам трудно следовать природе, вы предпочитаете распоряжаться всем самостоятельно?
© Astromeridian.ru
|
| |
| |
| Aurorochka | Дата: Пятница, 21.12.2012, 14:22 | Сообщение # 6 |
|
Главная волшебница
Группа: Хозяйка сайта
Сообщений: 4653
Статус: Offline
| Влияние эмоций на СЕКС
Мысли и тело. Влияние эмоций на секс. Репродуктивные органы и связанные с ними проблемы в эмоционально-психическом плане неизбежно имеют отношение к вопросам сексуальности, психологическим травмам, полученным в детстве, чувствам отвращения и никчемности, тревогам и растерянности, вине и стыду, испытываемым по поводу предыдущего сексуального опыта, или страхам насчет контрацепции и будущих родительских обязанностей.
Когда мы достигаем полового созревания и становимся взрослыми, то начинаем знакомиться с интимностью, сексуальностью, любовными связями. Ваши глубочайшие ощущения по поводу собственного тела и сексуальности формируются под влиянием первой любви, и хорошо, если эти отношения были надежными и доверительными. Но не всегда все так просто. Проблемы возникают, когда появляются вопросы согласия и отказа, общения или его отсутствия, злоупотребления и недоверия, неприязни к себе и отсутствия уверенности. Подавление сексуальности, боль или обида могут привести к потере самоуважения, возрастанию агрессии, желанию доминировать и распоряжаться, одиночеству, распаду брака или депрессии.
В каждой культуре сложился стереотип того, что должен думать и чувствовать мужчина по отношению к женщине. В западном мире этот стереотип подразумевает, что мужчина никогда не должен плакать или выказывать эмоциональную слабость, женщина не должна быть агрессивной и сильной, мужчинам не положено убирать дом, женщинам не положено чинить автомобили и так далее. Это создает образ бравого мачо и робкой девушки, что определяет и сексуальное поведение. Мужчины обязаны доминировать, а женщины - подчиняться.
Поскольку никто из нас не обладает только мужскими или только женскими качествами (ведь человеку присущи оба этих аспекта), сложившийся стереотип мешает мужчинам проявлять заботу и чуткость, а женщинам - уверенность и силу.
Согласно учениям Тибета, мудрость присуща женщине, а сострадание - мужчине, но на Западе женщине очень трудно убедить в том, что она способна понимать и предвидеть, а мужчина исключительно редко позволяет себе проявлять доброту и мягкость. Пока мы не восстановим истинное равновесие внутри себя, мы так и будем обречены бороться с тем влиянием, которое этот стереотип оказывает на наше здоровье.
Он - Традиционно мы представляем мужчину, как господина не только в области сексуальных отношений, но и вообще в жизни и политике. Религия абсолютно патриархальна, свидетельство тому - взрыв негодования, поднявшийся, когда англиканская церковь стала назначать священников-женщин. В политическом мире женщин-политиков по-прежнему можно пересчитать по пальцам. Женщины совсем недавно начали проникать в верхние эшелоны мира бизнеса, но кабинеты правления в подавляющем большинстве так и остаются мужской крепостью, в мире же экономики и финансов женщин вообще практически нет. Мужчины подвергаются огромному давлению, пытаясь жить в соответствии с образами господства и власти. От них требуется быть умными, способными, стойкими и храбрыми перед лицом несчастий, никогда не проявлять слабости, беспомощности или несдержанности.
Учитывая все это, неудивительно, что мужчинам трудно поделиться с кем-нибудь своими внутренним проблемами, касающимися их мужских достоинств. Да и как проявить сомнения и страхи в атмосфере, где все считают, что он должен полностью все контролировать? Если мужчина твердо усвоил, что «храбрые мальчики не плачут», то испытываемые им в глубине души конфликты просто не могут быть выражены, у них нет ни малейшего шанса на признание, и, следовательно, они так и остаются подавленными.
Многие мужчины чувствуют, что не могут жить в соответствии с образом типичного мужчины. Понимая, что они выглядят неудачниками в глазах общества, они начинают считать себя непригодными, беспомощными, неспособными справиться с обязанностями и испытывают сильный стресс. Очень скоро все это проявляется в ухудшении потенции или заболеваниях половых органов, что сопровождается растерянностью и неадекватной оценкой своего внешнего вида и сексуальных возможностей. Неспособный принять женские стороны своей натуры, например, любовь и заботу, мужчина может вслух или про себя осуждать проявление таких качеств другими представителями сильного пола, считать их слабостью, что ведет к предрассудкам и гомофобии. Вместо того чтобы конструктивно разобраться в своих чувствах, такой мужчина будет глушить их алкоголем, тренажерами, работой или телевизором, еще глубже впечатывая в подсознание этот стереотип, усиливая растерянность, испытывая еще больший недостаток общения и окончательно отрывая свои ощущения от реальности.
Но исторически сложился и другой стереотип: образ воина, бесстрашного мужа с мягким сердцем, в котором гармонично сочетается мужская и женская энергии, сильного и заботливого, мудрого и сострадательного. Мужские качества он проявляет не через агрессию, конкуренцию и демонстрацию силы, а защищая и заботясь в равной степени обо всех остальных людях. Воин бесстрашен не потому, что притворяется, будто не чувствует страха, а потому, что принимает свой страх. Признавая слабость, он обретает силу. Воин ведает глубины своего сердца и болеет душой за всех, а не только за отвергнутых, униженных и оскорбленных.
Образ такого воина может помочь мужчине понять, что значит быть мужчиной. Мужчины должны разобраться в этом так же, как женщины научиться быть женщинами, благодаря иному представлению, созданному движением феминисток. Времена изменились, и роли полов теперь не так четко разграничены. В большинстве семей мужчина уже не является единственным кормильцем, но, если он поделился частью своих обязанностей по зарабатыванию денег, то начал ли он участвовать в воспитании ребенка, стирке, уборке? Кто готовит обед? Кто остается дома, если ребенок заболел?
В недавней трансляции торжеств по поводу 75-летия феминистического движения на экране возникла женщина, которая работает в почтовом отделении вместе с мужем. «Мы выполняем одну и ту же работу, - сказала она, - но мне еще приходится готовить, убирать и заниматься детьми. Где же тут равенство?»
Поскольку общество всеми силами заставляет скрывать или отрицать существование своих чувств, большинству мужчин крайне трудно в них признаться, потому что, если мужчина поделится своей внутренней болью или тревогой, его вполне могут назвать «бабой». Но образ воина учит, что, когда мужчина признает свои чувства, он делается не слабее, а сильнее. Чем больше он любит, тем бесстрашнее становится. Таким образом, представление о воине может дать вам импульс для признания собственных опасений и страхов, для проявления заботы и любви. Ибо вызов в том, чтобы открыть свое сердце, подружиться с собственными чувствами, бесстрашно признаться в сострадании. Актер Ричард Гир, давший интервью для женского журнала, сказал, что «сниматься в фильмах просто, а вот настоящий подвиг - это распахнуть свое сердце».
Психологические причины ИМПОТЕНЦИИ
Мысли и тело. Психологические причины импотенции. Размер пениса неизбежно служит мерилом мужской потенции и силы. Считается, что у сильного, напористого мужчины должна быть сильная, здоровая эрекция. Таким образом, неспособность вызвать или надолго удержать эрекцию подрывает уверенность мужчины в себе, лишает его самоуважения, личной силы и возможности заводить связи. Мужчина перестает себе нравиться. В настоящее время продается масса средств, поддерживающих эрекцию. Проблема распространена гораздо шире, чем согласится это признать большинство мужчин.
Хотя импотенция может быть вызвана и физическими причинами, большинство случаев связаны с эмоционально-психическими проблемами. На первом месте стоит то, как вы общаетесь с партнершей, особенно если она слишком эмоционально заявляет о своих требованиях, незаметно подрывая вашу мужскую силу, либо крайне озабочена контрацепцией. Возможно, вы боитесь партнера (например, из-за эмоциональных угроз), и этот страх проникает внутрь. Быть может, вы играете подчиненную роль и утрачиваете контакт с внутренними мужскими качествами или не разобрались с сексуальными предпочтениями. Импотенция бывает также связана с детской обидой. Память хранится в мягких тканях, поэтому воспоминание о прошлых обидах вполне может угнездиться в пенисе. Импотенция наступает, когда здесь накапливается вина или стыд, особенно если обида так и осталась непроявленной.
Импотенция может быть вызвана стрессом, полученным на работе, или из-за того, что слишком много энергии направляется в умственную деятельность за счет физического проявления. Либо требования превысили ваши возможности, и это ослабило уверенность. Возможно, что вас «выхолостил» агрессивный, критично настроенный начальник. Кроме того, импотенция бывает связана с отсутствием работы или выходом на пенсию, когда вы чувствуете, что больше никому не нужны.
В основе всего этого лежит страх: перед утратой контроля, перед бессилием, перед проявлением истинных чувств, перед общением наедине, перед отстаиванием своих интересов, перед необходимостью добиваться своей цели. Эти страхи заставляют игнорировать или подавлять чувства, становиться идеалистом, отказываться от спонтанности и цепляться за проявление сексуальной мощи.
Потенция служит мерилом мужественности, поэтому, теряя ее, вы словно перестаете быть мужчиной. Из-за этого распадаются браки, люди впадают в глубокую депрессию или даже совершают самоубийство. Для восстановления самоуважения и примирения с собой необходимо найти внутреннюю причину. Кроме того, исключительно важно понимать, что истинная мужественность не зависит от сексуальной мощи, а основана на более глубоких и значимых связях между вами и миром. Многие мужчины выбирают сохранение целомудрия и прекрасно живут, вообще не занимаясь сексом.
|
| |
| |
| Aurorochka | Дата: Пятница, 21.12.2012, 14:24 | Сообщение # 7 |
|
Главная волшебница
Группа: Хозяйка сайта
Сообщений: 4653
Статус: Offline
| Психологические причины ФРИГИДНОСТИ
Мысли и тело. Психологические причины фригидности. Соитие у мужчин и у женщин протекает по-разному. Психологически мужчина больше боится войти и быть поглощенным, а женщина - быть пронзенной и захваченной другим. Во время секса женщина раскрывается и покоряется - действие, которое заставляет ее ощущать себя бессильной, лишенной защиты. До проникновения какая-то безопасность еще существует, но после этого любая защита исчезает. Подчинение может сопровождаться ощущением утраты чего-то такого, что уже не вернуть. Неспособность разделять сексуальные ощущения часто отражает скрытую глубоко внутри сдержанность или страх перед интимностью, возможно, унаследованный с детства или приобретенный в результате обиды или сексуальной травмы.
Особенно это справедливо в отношении оргазма. Оргазму присуща бесконтрольность, ощущение свободного падения. Некоторых женщин это ужасает, особенно тех, кто считает порядок, совершенство и контроль средствами безопасности. Впрочем, любую эмоцию трудно выразить, если чувства заперты внутри, а внешний мир видит лишь наведенный лоск.
ДИАЛОГ С МЫСЛЕТЕЛОМ. ФРИГИДНОСТЬ
Фригидность свидетельствует о неимоверной попытке удержать контроль, сжимая мышцы. Это может происходить из-за конфликта сексуальных предпочтений или из-за стыда перед эротическими желаниями, которые заставляют вас запирать все чувства в теле. Быть может, вы ощущаете себя безобразной, непривлекательной и хотите спрятать свое тело от других. Возможно, что отказ в сексуальном удовлетворении - единственное, чем вы властны распоряжаться в своей жизни, или же вы считаете секс чем-то грязным, превращающим женщину в шлюху. Подобные чувства обычно формируются в детстве под влиянием родителей. Секс должен быть чувственным и приносить удовольствие, но он становится непереносимым, если это удовольствие воспринимается как нечто аморальное.
• Ваша мать боялась секса?
• Ваш отец оскорблял ее?
• В интимных отношениях вы испытали обиду?
• Что говорят ваши детские воспоминания по поводу секса?
• Вам внушали, что это плохо?
• Кто-то или что-то проникло, несмотря на вашу защиту?
Вместе. В идеальном мире мы росли бы, радуясь своему телу, не испытывая обид и злоупотреблений, были бы высоко ценимы противоположным полом, знали бы, что секс и любовь намного лучше, когда они идут рука об руку, а соитие с другим человеком не только радостно, но и достойно, не боялись бы сексуальных игр и были окружены счастливыми парами, которые служили бы наглядным примером того, как хороши брак и долговременные связи.
К сожалению, мы живем в мире, далеком от совершенства! Возможно, вы росли, чувствуя себя неуютно в своем теле, и не определились с сексуальными предпочтениями. Вас могли обидеть. Может быть, вы не находили понимания у лиц противоположного пола. Вам приходилось заниматься сексом с разными партнерами. Интимность часто пугает, поскольку оставляет вас совершенно обнаженной. И вы знаете слишком мало счастливых, долгих и здоровых связей, чтобы они могли служить примером для ваших отношений. В число проблем, которые вы можете испытывать, входят обида, отказ, отсутствие любви к себе, недостаток уверенности, агрессия, господство и сексуальная неопределенность. Иными словами, не так уж много вопросов в вашей жизни, которые оказывали бы большее влияние на эмоциональное здоровье, чем проблемы с сексом.
Не вызывает никаких сомнений, что занятия сексом - это то, о чем больше всего говорят и мечтают, что недопонимают и чем злоупотребляют. Секс - это любимая мишень для шуток. Немногим вопросам отведено большее место в наших мыслях. Частично это происходит потому, что сексуальное желание служит доказательством вашей красоты и привлекательности, а также того, что вы вовсе не беспомощны, не уродливы и некомпетентны, какой себе кажетесь.
Чувства, вызванные сексуальной неадекватностью, относятся к самым бурным. Общество сверстников убеждает вас, что нужно хотеть секса и заниматься им как минимум четыре раза в неделю, поэтому, если ваши желания от этого отличаются, значит, с вами что-то не так. Но ведь все мы разные, и потребности у всех тоже разные; никакой нормы для сексуальных аппетитов просто не существует. Желание может приходить и исчезать, быть сильнее или слабее в зависимости от обстоятельств вашей жизни.
Гонады (эндокринные железы, связанные с репродуктивными органами) энергетически связаны с шишковидной железой, которая ассоциируется с духовным пробуждением. Таким образом, на уровень вашего желания может влиять баланс между сексуальностью и духовностью: весьма вероятно, что вы испытываете меньше сексуальных желаний, когда проводите время в медитации и молитве, но гораздо больше, когда занимаетесь физической деятельностью, например спортом или танцами. Важно не идти на поводу у сверстников, а учитывать собственные желания и потребности.
Оргазм лишает вас всякого контроля, стирает все границы и препоны. В результате за оргазмом может последовать бурное извержение, освобождение от давно сдерживаемых эмоций, страхов. Но достичь подобного экстаза бывает не легко всегда. Отказ от контроля, предоставление телу возможности выразить себя требуют смелости. Интимные отношения с другим человеком чреваты запретами, окрашенными прошлыми обидами, болью и страхами. Чем ближе вы друг к другу, тем острее встают эти вопросы. Если они берут над вами верх, то вы оба снова прячетесь по своим раковинам.
Интим подразумевает, что вы пропускаете другого в свой внутренний мир, разделяя с ним любовь и дружбу или страсть и сексуальность. Интим означает, что вы видите другого таким, каков он есть. В момент разделенного экстаза остается одна интимность, поскольку индивидуальные «я» исчезают, растворяются. Единственный способ как-то обезопасить себя от такой близости, это иметь глубокую дружбу или сердечную связь с одним человеком, а заниматься сексом с другим. Тогда часть вашего существа всегда останется при вас, в личном пользовании, и будет защищена. Гораздо страшнее объединить то и другое. Когда это происходит, вам уже негде спрятаться. Интимные отношения с человеком, которому вы принадлежите и душой, и телом, требуют самого глубокого доверия и принятия.
Союз и партнерство в сексе, когда они объединены любовью, создают безопасную среду, обеспечивающую исцеление и полное раскрытие. Сексуальная энергия - столь могучая сила, что на ее основе созданы некоторые эзотерические духовные практики. Она способна стимулировать высшие состояния сознания, связывать двух людей крепче кровного родства и устранять запреты, освободив дух. Если вы уважаете эту силу, она унесет вас за пределы эгоцентричных забот и индивидуальных ограничений. Но если вы злоупотребляете ею, нанося обиды партнерам, господствуя или прибегая к извращениям, то она способна нанести ответный удар. Вы понесете ментальный или эмоциональный урон, преисполнившись чувствами вины и стыда, либо пострадаете на физическом плане, получив болезнь, передаваемую половым путем.
Важно понимать это, поскольку здоровое или нездоровое отношение к сексу способно оказать влияние на всю вашу жизнь.
Будьте предельно откровенны с собой, когда станете отвечать на эти вопросы.
• Легко ли вам заниматься сексом, а если нет, то что именно мешает?
• Вполне ли определились ваши сексуальные предпочтения, уважаете ли вы свой выбор, не причиняет ли он вам неприятных ощущений?
• Можете ли вы подпустить кого-то близко к себе, если же нет, то в чем источник этого страха?
• Радует ли вас собственная сексуальность, а если нет, то что надо изменить, чтобы она доставляла вам больше удовольствия?
• Можете ли вы поведать вслух о своих нуждах?
Влияние эмоций на ПРЕДСТАТЕЛЬНУЮ ЖЕЛЕЗУ
Мысли и тело. Влияние эмоций на предстательную железу. Предстательная железа, или простата, - это небольшая железа, тесно прилегающая к уретре (мочеиспускательному каналу). Она вырабатывает один из компонентов, входящий в состав спермы, однако ее здоровье тесно связано с правильным функционированием мочеиспускательного канала. Любое опухание предстательной железы мгновенно сказывается на мочевом пузыре, вызывая частое мочеиспускание. Воспаление предстательной железы чаще бывает у молодых мужчин. Оно похожу на цистит, поскольку тоже вызывается инфицированием уретры и проявляется в виде болезненного и частого мочеиспускания. Воспаление простаты часто совпадает со стрессом или кризисом в отношениях.
Увеличение предстательной железы чаще случается в пожилом возрасте. Простата давит на мочеиспускательный канал, вызывая частое мочеиспускание, но с вялой струйкой. Возможно полное прекращение мочеиспускания. Рак простаты тоже характерен для пожилых мужчин и развивается достаточно медленно.
Влияние эмоций на предстательную железу. Проблемы с простатой у мужчин вполне сопоставимы с раком груди у женщин. Поскольку простата тесно связана с семяизвержением, то она влияет и на представление, которое складывается у мужчины по поводу своей силы, сексуальной привлекательности и плодовитости. Все эти проблемы обостряются по мере старения тела. После ухода на пенсию многие мужчины начинают чувствовать себя никчемными и бессильными, проблемы с финансами вызывают стресс и утомление, а супружеские связи кажутся привычными и скучными. Если вам трудно соприкоснуться с собственными эмоциями и вы привыкли заменять общение сексом, то в этот период можете попасть в еще большую эмоциональную изоляцию.
Увеличение или рак простаты указывают на проблемы с самовыражением и ощущением собственной никчемности. Постоянное желание помочиться, даже если еще нечем, свидетельствует о трудностях с выражением внутренних конфликтов и стремлений.
Она - За прошлое столетие роль женщины кардинально изменилась от невозможности голосовать до права быть избранной главой государства, от домохозяйки до права иметь и семью, и карьеру одновременно. По мере успехов в области контроля над рождаемостью, женщины получили возможность заниматься сексом, когда хотят, без страха забеременеть, и приобрели больший контроль над своим будущим. Все эти факторы внесли радикальные изменения в отношения, возникающие между мужчинами и женщинами.
Хотя множество женщин предпочитают независимость и им нравится работать, эти возможности вызвали серьезный сдвиг в восприятии ценности и роли женщины. Как может женщина весь день упорно работать, вечером быть заботливой матерью, а ночью - соблазнительной любовницей? Как справиться с тяжелым периодом, если одновременно назначена важная деловая встреча? Или с менопаузой, если при этом приходится вести презентацию? И каково иметь дома больного ребенка, если при этом раз в неделю нужно навещать больных родителей?
Научиться находить баланс между этими противоположными силами - значит обрести гармонию между мужскими и женскими качествами: быть напористой без агрессивности, любить мужчин, не теряя способности быть матерью, жить в мире, не теряя интуиции. Ушли в прошлое дни, когда все женщины были покорными, чувствительными и беззащитными. Постепенно они все больше и больше обретают собственный голос и наконец-то к ним начинают прислушиваться.
Однако, хотя прорыв в области равноправия произошел, он не дался даром. Одновременно с ним возросли проблемы, касающиеся женской репродуктивности, например, рак груди, предменструальный синдром и ранняя менопауза. Чем больше возрастает давление на женщин, чем больше от них требуется, тем меньше внимания обращается на тело и его потребности. Возникают конфликты по вопросу иметь или не иметь детей, ощущение вины за то, что не хочется иметь детей, что не успеваешь справляться с материнскими обязанностями, когда работаешь весь день, или за то, что никак не удается забеременеть. Точно так же вместе с желанием доминировать, проявлять больше напористости и ощущением, что мужчины презирают тебя или обходятся, как с низшим существом, появляются сексуальные проблемы (впрочем, они могут быть связаны и с чувством вины, а также стыдом за понесенную в прошлом обиду).
Образ воина годится как для мужчин, так и для женщин. Он напоминает нам: чтобы стать истинной женщиной вовсе не обязательно иметь идеальную фигуру, рожать детей, быть образцовой матерью, страстной любовницей или делать успешную карьеру. Женская природа заключена в прозрении и интуиции, ведовстве, сочетающимся с глубокой любовью и состраданием открытого сердца.
Способность зачинать и рожать ребенка символизирует потрясающую женскую креативность и умение меняться изнутри, но она не является определяющим условием для того, чтобы ощущать себя полностью состоявшейся. Женская природа состоит в том, чтобы подчиняться, причем не только мужчине во время секса. Она состоит в подчинении эго высшим измерениям духовности
© Astromeridian.ru
|
| |
| |
| Aurorochka | Дата: Пятница, 21.12.2012, 14:28 | Сообщение # 8 |
|
Главная волшебница
Группа: Хозяйка сайта
Сообщений: 4653
Статус: Offline
| Психологические причины ПОЛОВЫХ БОЛЕЗНЕЙ
Эмоциональное здоровье. Психологические причины половых болезней. Болезни, передаваемые половым путем, это внутренняя тоска или несчастье, пытающееся найти выход в физическом удовольствии. В основе подобного беспокойства может лежать вина, отсутствие любви к себе, ощущение, что вы грязны, а может быть, вы сознательно обижаете кого-то. Ощущение отвращения к себе иной раз бывает столь велико, что вы продолжаете обижать или позволяете, словно в наказание, нанести себе обиду.
В США чаще всего половым путем передаются хламидии, хотя диагноз часто не ставится. Если не лечиться, заражение хламидиями может привести к бесплодию, спайкам и хроническим болям. Это бактериальная инфекция, поражающая, как правило, молодых, сексуально активных женщин в возрасте от восемнадцати до тридцати пяти лет. Сначала она почти не проявляется, за исключением, быть может, более обильных вагинальных выделений, легкого кровотечения после сношения, жжения при мочеиспускании и/или боли в нижней части живота или в области подвздошной кости таза.
Болезни, передаваемые половым путем, постепенно становятся все более и более трудноизлечимыми. От сифилиса к гонорее, от гонореи к СПИДу - они предупреждают, что следует уделить внимание тому, как вы используете сексуальную энергию, что нужно уважительнее относиться к себе и другим. Эти болезни создают пространство, в котором вы не можете иметь интимных отношений, заниматься сексом, и в результате у вас появляется возможность побыть наедине с собой и пересмотреть приоритеты.
Психологические причины половых болезней. ДИАЛОГ С МЫСЛЕТЕЛОМ. БОЛЕЗНИ, ПЕРЕДАВАЕМЫЕ ПОЛОВЫМ ПУТЕМ - Это громкий крик о том, что с вашей сексуальной энергией и вашим отношением к тому, что вы делаете, не все в порядке, что глубоко внутри сидят, оставаясь в полном забвении, вопросы, связанные с негодованием, обидой, страхом и неприятием самого себя.
• Вы поддерживаете интимную связь не с тем человеком? Вы не испытываете к нему настоящих чувств?
• Вы занимаетесь сексом тем способом, который не доставляет вам глубокой внутренней радости, например со многими партнерами?
Психологические причины МОЛОЧНИЦЫ
Мысли и тело. Психологические причины молочницы. Кандидоз вызывается дрожжеподобными грибками Candida, которые развиваются в теплых, влажных условиях, таких как во рту или в кишечнике. Если эти грибки развиваются во влагалище, то болезнь называется молочницей. В норме их развитие сдерживается кислотно-щелочным балансом влагалища, но если этот баланс нарушен антибиотиками, противозачаточными таблетками или эмоционально-психическими проблемами, дрожжи начинают бурно размножаться, вызывая раздражение слизистой оболочки и приводя к появлению обильных белых, дурно пахнущих выделений. Эти выделения служат свидетельством изливающихся чувств.
Психологические причины молочницы. Инфекция указывает, что некое обстоятельство сердит или раздражает вас, причем эти чувства копятся внутри, не находя достаточного выражения. Они непременно связаны с сексом и проблемами интимных отношений, быть может, со страхом перед ними, обидой или эксплуатацией в сексе, подавленным гневом или даже с отвращением.
• Интимные отношения вызывают конфликт?
• С тем ли человеком вы занимаетесь сексом?
• Вас эксплуатируют или обижают в сексуальном отношении?
• Нет ли здесь скрытых вины, стыда или подавленных сексуальных желаний?
• Что именно повлияло на вас так глубоко, что прорвалось через все уровни защиты?
Если молочница вернулась, следует разобраться, какие проблемы не находят решения, а просто подавляются каждый раз, как только возникают. Попробуйте вести дневник эмоционально-психических переживаний, записывайте также все, что вы едите, и сопоставьте это со вспышками молочницы.
Эмоциональная оценка груди
Рассмотрим, как важна эмоциональная оценка груди. Грудь - единственный участок женского тела, который причиняет больше мучений, чем все остальное вместе. Это символ женственности, сексуальности, на который постоянно глазеют окружающие, который щупают, выставляют напоказ, фотографируют, обсуждают и по поводу которого буквально агонизируют. Нам нравится смотреть на голую грудь на пляже, но мы хмуримся, когда ею кормят ребенка в общественном месте. Мы желаем грудь в сексуальном плане, но стыдливо замалчиваем, когда речь идет о вскармливании. Это две весьма разные функции, которые выполняет одна и та же часть тела, отсюда и масса конфликтующих эмоций.
Эмоциональная оценка груди. Женщинам редко нравится собственная грудь. По их мнению, она то слишком велика, то слишком мала, то слишком торчит или слишком отвисла. Существует определенный общественный стандарт того, какой формы и размера должна быть грудь, чтобы быть привлекательной, однако ему соответствует слишком мало женщин. Отсюда огромное количество операций по увеличению или уменьшению груди, которые часто серьезно подрывают женское здоровье. Грудь может вызывать смущение, неуверенность, стыдливость и глубокий стыд, а может породить гордость и уверенность в собственной привлекательности. Она сказывается на личности женщины, на том, как она относится к себе и насколько привлекательной себя считает. Некоторые даже доходят до того, что не могут прикоснуться к собственной груди из страха или отвращения; они полностью отказываются принять эту часть тела.
Женская грудь является также источником питания. Это вскармливающее, священное и нежное место, символизирующее заботу и сердечное чувство. Грудь не только питает нового человечка, но и обеспечивает ему уют и безопасность. Мы часто видим, что ребенок прижимается носиком к груди еще долго после того, как кормление закончилось. Тот же комфорт может присутствовать и в сексуальных отношениях, когда грудь служит партнеру местом, где можно чувствовать себя уютно. Через грудь женщина делится любовью, отдавая часть себя ради блага другого. Но вскармливание не всегда просто, это занятие иногда сопровождается ощущением вины, собственной никчемности и стыда.
Может наблюдаться тенденция к излишней заботе, когда со взрослым человеком обращаются, как с ребенком, боясь «оторвать от груди». Равным образом, у женщины иногда прослеживается тенденция забывать о себе, выдвигая на первый план нужды других, отрицать, что ей тоже необходимы забота и внимание. Кроме того, женщина может ощущать, что ей не хватает внимания, а дети или партнер недостаточно заботятся о ней, и это заставляет ее чувствовать себя отвергнутой, никчемной.
В попытке обрести любовь она недооценивает себя. Все эти непростые вопросы могут внести свой вклад в проблемы с грудью.
Психологические причины РАКА ГРУДИ
Мысли и тело. Психологические причины рака груди. Поскольку в настоящее время рак груди поражает одну из каждых четырех женщин, жизненно важно разобраться в этой болезни более глубоко. Вне всякого сомнения, развитию заболевания способствуют изменения, происходящие в окружающей среде, поскольку вода и пища содержат все больше гормонов и химикатов, но, безусловно, большую роль играют и эмоционально-психические проблемы. Это подтверждено исследованием, в результате которого выяснилось, что женщины, посещающие группы терапии и имеющие возможность поделиться внутренним гневом и страхом с другими людьми, гораздо реже повторно заболевают раком груди, чем те, которые этого не делают. Имеется масса работ, подтверждающих, что для женщин с этим заболеванием характерна тенденция копить в себе подавленный гнев, часто под маской редкой доброты и самопожертвования, хотя при этом они ощущают себя лишенными поддержки, не имеющими возможности полностью раскрыться в сексуальном плане и избавиться от внутренних конфликтов.
Психологические причины рака груди. Американцы называют рак груди «женской раной». Это свидетельствует, что он имеет отношение именно к женским чувствам. Таким образом, эмоциональный конфликт заключается либо в том, чтобы одновременно работать и играть роль любовницы и матери, либо в неуверенности по поводу собственной женственности; может также наблюдаться конфликт в сексуальных предпочтениях. Кроме того, вам может не нравиться ваша грудь, или же вы страстно мечтаете о том, чтобы она выглядела как-то иначе. Проблемы возникают также из-за того, что вас отверг или обидел любимый человек, бросил или был выгнан из дома ребенок, которого вы вскормили грудью. Также проблемы могут появиться из-за стыда, что вы вообще не способны кормить грудью, ощущения собственной несостоятельности как матери или женщины, недостатка заботы о себе или бушующей в душе ярости по поводу того, что вас не принимают и никому вы не нужны.
Поскольку грудь очень важна для того, чтобы ощущать себя привлекательной, необходимо честно и откровенно разобраться в следующих вопросах.
• Вам нравится ваша грудь, или она вызывает у вас отвращение?
• Вы стыдитесь ее?
• Вас обидели или отвергли, как женщину?
• Вам кажется, что вы не состоялись как мать или как женщина?
• Вас поддерживают и о вас заботятся?
• Пока вы росли, насмехались ли окружающие над вашей грудью?
• Вы можете потрогать ее руками и приласкать или стараетесь не прикасаться к ней?
• Обнажив грудь, вы чувствуете себя сексуальной или, напротив, испытываете неприятное чувство незащищенности?
Главное, нельзя забывать, что груди - всего лишь одна из частей вашего тела, поэтому большие они, маленькие или вообще удалены после операции, не так уж важно. От этого вы не перестаете быть женщиной.
© Astromeridian.ru
|
| |
| |
| Aurorochka | Дата: Пятница, 21.12.2012, 14:32 | Сообщение # 9 |
|
Главная волшебница
Группа: Хозяйка сайта
Сообщений: 4653
Статус: Offline
| Влагалище и шейка матки
Влагалище - это тайный вход в женское естество, где женщина легко может ощутить, что ее эксплуатируют или насилуют. Выражением женской натуры является способность раскрываться и покоряться, но это действие требует бережного и чуткого отношения; здесь так просто навредить силой или грубостью. Именно в этом месте проявляются сексуальные проблемы, например, прошлые обиды и отказы, связанные с сексом, страх утратить контроль над ситуацией, вина или стыд за прошлые соития, конфликт по поводу сексуальной ориентации или страх перед интимом.
Влияние эмоций на матку
Мысли и тело. Влияние эмоций на матку. Матка - темный центр женского естества, исполненное чудес место, где начинается жизнь, это кормящая область, которая содержит весь жизненный опыт. Ее также называют «женским сердцем». Осложнения и проблемы, возникающие здесь, соотносятся с вашими глубочайшими чувствами, которые так часто подавляются или существование которых полностью отрицается: что значит быть женщиной и хотите ли вы быть матерью, или нет. Здесь могут быть целые слои сомнений или вины, проблемы отношений с собственной матерью, ярость по поводу того, как с вами обращались в прошлом, страх забеременеть, страх перед бесплодием, ощущение заброшенности и недостаточной заботы, стыд, негодование, боль, одиночество, неспособность вскармливать - все это так или иначе связано с маткой.
Влияние эмоций на матку. Гистерэктомия (удаление матки) может восприниматься как полный отказ от женственности, порождать ощущение безнадежности, того, что вы больше никому не нужны, что вы утратили креативность и больше уже никому не желанны. В данном случае жизненно необходимо восстановить связь с женственностью, которая не зависит от того, имеется у вас или нет тот или иной орган, а представляет собой свет мудрости, льющийся изнутри.
Геморрагия свидетельствует о глубокой грусти, массированном прорыве эмоций, бурном излиянии и высвобождении чувств, связанных с перечисленными выше вопросами, а также об утрате контроля над эмоциями.
Психологические причины РАКА ШЕЙКИ МАТКИ
Мысли и тело. Психологические причины рака шейки матки. Вероятно, рак шейки матки следовало бы отнести к болезням, передающимся половым путем, поскольку более 95 % случаев связаны с тремя типами вируса папилломы человеческой (ВПЧ), хотя это не единственная причина. Помимо ВПЧ на создание условий, вызывающих развитие раковых клеток в шейке, влияет курение, питание, гормональные факторы и наличие других инфекций, передающихся половым путем, например присутствие хламидий и/или герпеса. По количеству случаев рак шейки матки стоит на втором месте после рака груди.
Поскольку преобладающей причиной является именно вирус, то с точки зрения мыслетела получается, что в вас проникает или берет силой нечто такое, что глубоко волнует вас и выводит из равновесия. Рассмотрите вопросы, связанные с влагалищем, сексуальностью и обидой, которые вы игнорируете или отрицаете. Это могут быть прошлые обиды на сексуальной почве, вина, стыд, подавленные желания, которые так и не были реализованы, или неопределенность с собственными сексуальными предпочтениями.
Возможно, вам вообще не нравится заниматься сексом, чему сопутствует убеждение, что вам «следует выполнять свой долг», ставя на первое место запросы партнера. Быть может, вы стали жертвой сексуального нападения, после которого чувствуете себя грязной и изнасилованной. Все эти проблемы имеют отношение к влагалищу и проявляются именно здесь, особенно те, которые связаны с неприятием себя в качестве женщины.
Психологические причины КАНДИДОЗА
Мысли и тело. Психологические причины кандидоза. Кандидоз вызывается дрожжеподобными грибками Candida, которые развиваются в теплой и влажной среде, как, например, во рту, в кишечнике, мочевом пузыре или во влагалище. В норме эти грибки входят в состав сбалансированной микрофлоры тела, но баланс этот легко нарушается, когда иммунная система ослаблена чрезмерным стрессом, антибиотиками или противозачаточными таблетками. Поскольку эти факторы все чаще встречаются в нашей жизни, растет и заболеваемость кандидозом. Эти грибки считаются причиной самых различных осложнений, начиная от депрессии и кончая нарушениями поведения, поскольку они могут перемещаться в различные органы тела и поражать их. Доктора еще не пришли к согласию относительно их воздействия; здесь необходимы дополнительные научные исследования. Поскольку грибки Candida могут жить в организме долгие годы, никак не проявляясь, диагностировать их присутствие довольно трудно.
Психологические причины кандидоза. Наличие грибков в пищеварительной системе свидетельствует, что вы подверглись эмоционально-психической атаке со стороны каких-то людей или обстоятельств и чувствуете, что теряете контроль над ситуацией. Кроме того, это указывает, что нарушен баланс вашей естественной среды обитания, что позволило другим энергиям проникнуть в нее и надежно там угнездиться.
• Вы чувствуете себя ненадежно?
• Что-то грызет вас изнутри?
• Вы потеряли контакт со своей внутренней силой и жизнеспособностью?
• Что нужно предпринять, чтобы заново обрести стабильность?
|
| |
| |
| Aurorochka | Дата: Пятница, 21.12.2012, 15:13 | Сообщение # 10 |
|
Главная волшебница
Группа: Хозяйка сайта
Сообщений: 4653
Статус: Offline
| Влияние эмоций на ПОЧКИ
Мысли и тело. Влияние эмоций на почки. У вас имеется две почки и два надпочечника. Функция почек заключается в поддержании водно-солевого и кислотно-щелочного равновесия в крови и в отфильтро-вывании токсичных и вредоносных веществ.
Две почки по отношению друг к другу символизируют необходимую гармонию противоположностей. Вопросы, связанные с ними, преимущественно касаются сферы отношений, особенно нарушения равновесия в отношениях с другими людьми (в частности, с первым супругом) или дисбаланса между мужской и женской энергиями внутри вас.
Почки участвуют в выработке красных кровяных телец, что означает участие в распространении любви, пронизывающей вас. Но они занимаются также освобождением и избавлением, особенно от негативных чувств, что наиболее заметно при разрыве отношений. Подобный разрыв порождает дисбаланс и переизбыток негатива, смятения и неуверенности.
Влияние эмоций на почки. При возникновении проблем с почками важно найти способ освобождения от негативных чувств, даже если для этого придется колотить подушку. После избавления от негатива восстанавливается поток любви.
В китайской медицине почки считаются вместилищем страха, быть может, потому что надпочечники вбрасывают в тело адреналин в ответ на возбуждение, гнев, стресс и панику. Почки откликаются на страх, невыраженное горе и утрату. Страх заставляет действовать или, наоборот, мешает двигаться. Об этом свидетельствует взаимосвязь между почками и суставами. Подобно тому как суставы дают вам возможность выражать чувства, так и почки избавляют вас от того, что уже не нужно организму. В норме мочевина выводится при помощи почек, но если этого не происходит, то она накапливается в суставах и вызывает подагру (состояние, при котором суставы опухают и теряют подвижность). Как правило, подагра поражает пальцы ног, указывая на засевший внутри страх перед тем, что ждет вас впереди.
Влияние эмоций на НАДПОЧЕЧНИКИ
Мысли и тело. Влияние эмоций на надпочечники. Они играют примерно ту же роль, что и почки в поддержании равновесия. Кроме того, в надпочечниках в ответ на возбуждение, страсть или страх, а также при сильном стрессе, который порождает реакцию «дерись или беги», вырабатывается адреналин и другие гормоны. Это может произойти при реальной опасности, но столь же часто случается и тогда, когда просто накапливается избыточное напряжение. Вы чувствуете, что не в силах справиться с ситуацией, что давление слишком велико. Вы боитесь ответственности. А затем утрачиваете внутреннее равновесие: надпочечники вбрасывают в кровь еще больше адреналина, и тело получает авральный сигнал.
Влияние эмоций на надпочечники. Стрессовая реакция велит ему подготовиться к драке или бегству, хотя в действительности ни то, ни другое не годится, если вы, например, застряли в автомобильной пробке или пытаетесь отделаться от сердитого покупателя. Если адреналиновые железы постоянно пребывают в активном состоянии (скажем, стресс продолжается и страх не уходит), они вызывают усталость и изнашивание связанных с ними органов, что ведет к потере сил, мышечной боли, проблемам с иммунной и пищеварительной системами.
Тот факт, что у вас два надпочечника, свидетельствует о необходимости гармонии. Без нужного баланса в вас накопится страх и иррациональная тревога. Вам придется тратить слишком много усилий и страдать от вызванных ими болезней. Ключевое слово здесь именно баланс, равновесие между внешним и внутренним и эмоциональная гармония внутри вас.
диалог с мыслетелом. Почки
Если вас беспокоят почки, задайте себе следующие вопросы.
• Вам нужно сделать жизнь более гармоничной?
• Вы способны забыть о прошлых неприятностях?
• Вы испытывали сложности с первой близостью?
• Если да, то избавились ли вы от своих чувств, или так и держите их в закупоренном виде?
• Вы подавляете негативные чувства, например страх, гнев, негодование или горечь, цепляетесь за них?
• Является ли страх основной проблемой в вашей жизни?
• Вы боитесь кого-то или чего-то, испытываете тревогу?
• Вы легко впадаете в панику?
Психологические причины ЭНУРЕЗА
Мысли и тело. Психологические причины энуреза. Ночное недержание мочи свидетельствует о подсознательной необходимости выразить свое смятение. Поскольку чаще это случается с детьми, причиной обычно служит эмоциональное давление, испытываемое со стороны семьи, друзей или школы. Возможно, наличествует обман, физическая или эмоционально-психическая обида, ребенка постоянно дразнят, травят, у него нелады с учебой или есть иная эмоциональная травма. Поскольку он не смог или не захотел выразить эти чувства, они накопились внутри.
Лужа в кровати - это крик о помощи, такая же реакция, как плач (излияние скопившихся чувств), но гораздо более тесно связанная с подсознанием и почти не поддающаяся контролю. Поскольку это случается по ночам, то это похоже на тайный секрет. Речь может идти о глубоком горе, вине или стыде, о желании плакать, которое кажется неуместным из-за того, что ребенок боится, как прореагируют на это родители. Здесь имеет место жажда любви, утешений и подбадривания, уверенности и эмоциональной безопасности. Возможно, ребенок не имеет понятия о глубине собственных чувств или ему просто негде излить их. Очень важно помочь ему выговориться, быть может, поделиться своими переживаниями с учителем или психотерапевтом.
Психологические причины ЦИСТИТА
Мысли и тело. Психологические причины цистита. Причин проникновения инфекции в мочевыделительную систему довольно много. Этому способствуют различные обстоятельства, в том числе тесное капроновое белье, вагинальные дезодоранты, половые связи, избыточное давление на мочевой пузырь, затрудненное мочеиспускание, например при беременности или ожирении. Инфекция делает процесс мочеиспускания болезненным и сложным из-за воспаления тканей, которые становятся горячими и зудящими. Известно, что чувства тоже могут быть жгучими. Это означает скопление нереализованных негативных эмоций - вы в буквальном смысле слова не в силах сдерживаться!
Большинство случаев цистита, как правило, приходится на период крупных эмоциональных перемен, например таких, как развод или разрыв отношений. В это время одновременно всплывает масса проблем: глубокое горе, сильная ярость и гнев, ощущение покинутости и утраты, страх одиночества, боязнь перейти от зависимого положения к независимости. Инфекция затрудняет и делает болезненным мочеиспускание точно так же, как нам бывает больно и трудно избавиться от наплыва негативных чувств.
Психологические причины цистита. ДИАЛОГ с мыслетелом. ИНФЕКЦИОННЫЕ ЗАБОЛЕВАНИЯ МОЧЕВЫДЕЛИТЕЛЬНОЙ системы, цистит
Выразить ярость, горе или страх нелегко и практически всегда неуместно. Если же вам даже не с кем поделиться своими переживаниями, то эти эмоции подавляются еще сильнее.
• Какие чувства вы подавляете в себе настолько, что они стали жгучими и раздражающими?
• Что мешает вам?
• Можете ли вы найти способ избавиться от запертых внутри чувств, например, посоветоваться с кем-нибудь, поговорить с другом?
Иногда циститом заболевают в медовый месяц, поскольку в этот период высвобождаются самые глубокие чувства и страхи. Любовь выталкивает на поверхность все, что ею не является, в том числе и страх перед интимными отношениями. Гораздо проще обвинять во всем своего партнера и сердиться на него, хотя на самом деле следует справиться с собственным внутренним страхом.
• Не поднимается ли изнутри горе или страх?
• Вас пугает и подавляет интимность?
• Что нужно, чтобы освободиться от этих чувств?
Один из способов лечения цистита - пить много чистой воды, то есть, промывать себя чистыми эмоциями, или же дать себе хорошую эмоциональную разрядку, например покричать и отколотить подушку.
Психологические причины ЧАСТОГО МОЧЕИСПУСКАНИЯ
Мысли и тело. Психологические причины частого мочеиспускания. Если вы не способны стать шире внутри, то вы можете столкнуться с проблемами, например с частым мочеиспусканием, поскольку в мочевом пузыре возникает давление. У мужчин это может происходить из-за увеличенной простаты, которая давит на мочевой пузырь. У женщин причиной обычно является изменение гормонального фона при менопаузе. Как у мужчин, так и у женщин частое мочеиспускание вызывается избыточным употреблением кофе или алкоголя, стрессом, страхом или избытком переполняющих вас эмоций.
Кроме того, это может указывать на нежелание разбираться со скрытыми в глубине чувствами. Вы быстро избавляетесь от них, пока они не успели оказать нежелательного эффекта.
диалог с мыслетелом. частое мочеиспускание
Частое мочеиспускание свидетельствует о неспособности применяться к разным обстоятельствам или расширять себя, приобретая новый опыт. Это также может быть способом ухода от взаимодействия, поскольку дает прекрасный предлог уклониться от участия в нем.
• Вы ощущаете острую необходимость в чем-то или подвержены спешке?
• На вас давят обстоятельства?
• Вы взяли на себя больше, чем можете одолеть?
• Вы пытаетесь все делать настолько быстро, что ничего толком не получается?
• В вас скопилось слишком много стресса или страха, от которых нужно освободиться?
© Astromeridian.ru
|
| |
| |
| Aurorochka | Дата: Пятница, 21.12.2012, 15:39 | Сообщение # 11 |
|
Главная волшебница
Группа: Хозяйка сайта
Сообщений: 4653
Статус: Offline
| Психологические причины ГЕПАТИТА
Эмоциональное здоровье. Психологические причины гепатита. Существует несколько видов гепатита, одни более опасные, другие менее. Причиной гепатита А служат плохая
гигиена и загрязненная пища. Гепатит В - более серьезное вирусное заболевание, способное длиться всю жизнь и привести к циррозу печени. Гепатит С - болезнь, передающаяся через зараженную кровь. Это самое распространенное заболевание печени, которым страдает от 270 до 300 млн людей в мире и до 4 млн в США, и это еще без учета многих, кто просто не знает, что они тоже заражены. Гепатит С часто называют «тихой эпидемией», поскольку он может дремать в человеке много лет, прежде чем проявит себя. Вирус гепатита С начал распространяться в США в 1960-х годах из-за переливания крови и инъекций лекарств, но до 1990-х годов не признавался отдельным заболеванием.
Психологические причины гепатита. С точки зрения мыслетела гепатит указывает на потерю способности отличать плохое от хорошего. Это происходит, когда яды или токсины, перестают рассматриваться как нечто вредное, что связано, как с антисанитарией, так и с употреблением наркотиков. При гепатите возникает ощущение подавленности и того, что жизнь потихоньку уходит от вас.
• Что сосет вас, лишая глубинного ощущения смысла и цели жизни?
• Если причина в наркотиках, какое чувство вы подавляете или отрицаете с их помощью?
Процесс пищеварения: желчный пузырь
Желчь, которая вырабатывается печенью, хранится в желчном пузыре. Желчь - это горькая зеленая субстанция, расщепляющая жиры для лучшего их усваивания.
Недостаток желчи означает, что процесс переваривания пищи длится дольше и вас может слегка подташнивать. Это указывает на неспособность расщепить или усвоить информацию, а также на то, что вы считаете себя неспособным справиться с ситуацией. Желчный характер означает напористость и злобность. Когда говорят, что желчь разлилась, то это указывает на приступ горечи или гнева, который поднялся изнутри.
• Что причиняет вам горечь и портит настроение?
• Что именно вам трудно переварить или усвоить в эмоциональном плане?
Психологические причины ГЕМОРРОЯ
Эмоциональное здоровье. Психологические причины геморроя. Геморрой - это вспухание вен, которое происходит из-за того, что приходится сильно тужиться при дефекации, если вы торопитесь завершить этот процесс как можно скорее или же он просто осуществляется с трудом. Геморрой может обостриться в период эмоционального напряжения или когда вы упорно цепляетесь за проблемы и чувства, от которых следует давно избавиться. Налицо конфликт между выталкиванием и удержанием, который может отражать конфликт между любовью и потерей, подчинением и руководством, страхом и доверием.
Процесс пищеварения: печень
Печень, являющаяся самым крупным органом тела, выполняет много различных функций. Здесь жир переводится в энергию или готовится к тому, чтобы быть отложенным про запас, вырабатывается желчь, которая хранится в желчном пузыре и используется для того, чтобы разбивать шарики жира и т. д. На печени тут же сказываются все излишества, которые вы допускаете в питании, например, слишком жирная пища, рафинированный сахар, злоупотребление алкоголем. Если вы перегружаете печень токсинами, то наступает момент, когда она начинает жаловаться, так как вы принимаете в себя гораздо больше того, с чем ей удается справляться, будь то в физическом или эмоционально-психическом плане. Проблемы с печенью проявляются в ухудшении пищеварения, низком энергетическом уровне (например, потеря аппетита и/или сексуальной потенции), утомляемости и иногда в головной боли и/или неприятностях с глазами.
Психологические причины геморроя. Природа пагубной привычки состоит в том, что вы продолжаете подбирать себе оправдания, невзирая на ограничения: поглощение токсинов прикрывает более глубокую причину, а именно: ваше отравленное состояние внутри. Важную роль тут играет способность печени к выведению токсинов. Она подразумевает, что печень в норме должна отличать токсины от безвредного вещества. Однако если вы утрачиваете эту способность и начинаете поглощать большие количества вредных веществ, то печень страдает.
Если вы страдаете от пагубных привычек, спросите себя, каким образом вы утратили способность оценки собственного поведения.
• Почему вы зашли слишком далеко и впадаете в излишества?
• Вы прячетесь от кого-то или чего-то?
• Какие глубинные проблемы прикрывает ваша пагубная привычка?
• Что будет, если вы прекратите оправдывать себя?
Китайская медицина считает печень вместилищем гнева, причем в основном подавленного гнева, который накапливается здесь и со временем может прорваться наружу. Избыток гнева в теле, особенно если он подавлен, подобен токсину и часто служит причиной возникновения пагубной привычки. Непризнанный или невыраженный гнев приводит к депрессии (гнев, повернутый внутрь), стыду, зависти или раздражительности. Все это еще больше снижает ваш энергетический уровень и может повредить иммунную систему. С гневом связаны горечь и негодование, которые сказываются на выработке желчи, а также вина, ощущение безнадежности, расстройство и ненависть.
Печень имеет также отношение к глубоким вопросам смысла и цели. Вялая печень вызывает депрессию, при которой жизнь кажется бессмысленной. Печень дает жизнь. Таким образом, ее здоровье показывает, насколько вы принимаете жизнь или, наоборот, в какой степени вы разрушаете себя. Здоровая печень служит источником энтузиазма, творчества, внутренней силы и жизнеспособности.
Психологические причины ДИАРЕИ
Мысли и тело. Психологические причины диареи. Диарея (понос), может быть вызвана бактериальной или вирусной инфекцией. В таком случае вам следует спросить себя, что именно проникло в вас и оказало такое глубокое влияние?
Диарея возникает также из-за эмоционального стресса, тревоги, расстройства или испуга - отсюда и медвежья болезнь! Животные опорожняют кишечник, когда сталкиваются с пугающей их ситуацией, и в этом плане мы от них ничем не отличаемся.
Когда я впервые попала в Каир в 1982 году, меня просто ужаснула грязь и нищета: двенадцать миллионов людей теснятся в раскаленном, пыльном и грязном городе, построенном для трех миллионов. Они живут в самых невообразимых местах, даже на кладбищах. Это меня в буквальном смысле слова «проняло до кишок», и уже через тридцать минут мне настоятельно потребовалась туалетная комната. Разумеется, дело могло быть и в пище, но эмоции определенно подхлестнули реакцию.
психологические причины диареи. Диарея обычно вызывается пищевым отравлением, страхом, тревогой или сильным стрессом. При диарее вы настолько быстро выводите все из организма, что просто не успеваете поглощать ничего питательного, быть может потому, что стремитесь отвергнуть то, что впустили в себя или боитесь слишком сблизиться с кем-то в эмоциональном плане. Вероятно также, что вы просто больше не можете выдержать то, что происходит, поскольку эмоционально это слишком тяжело. Приступ диареи может произойти и тогда, когда вы взволнованы переживаниями, но не знаете, как ассимилировать свои чувства - панику, тревогу или горе.
• Быть может, вы боитесь собственных чувств?
• Что-то проняло вас до кишок в эмоциональном плане?
• Если диарея связана с пищевым отравлением, нет ли в вашем окружении кого-то или чего-то ядовитого, что вы чувствуете себя отравленным?
• Вы хотите убежать от кого-то?
• Вы хотите от чего-то избавиться?
• Вы выглядите сильным и стойким, но внутри ощущаете полную беспомощность?
• Вас что-то настолько испугало, что дело дошло до медвежьей болезни?
Очень важно восстановить контакт с внутренним стержнем и силой и дать себе паузу, чтобы как следует прочувствовать происходящее, чтобы можно было извлечь пользу из любых переживаний.
Процесс пищеварения: прямая кишка
Процесс дефекации указывает, насколько легко вы принимаете и отпускаете происходящее или насколько склонны к упорному цеплянию за прошлое. Анус - это последняя точка, выводящая содержимое из организма. Он тесно связан со ртом, который является первой входной точкой. Но если рот управляется сознанием, то анус ближе к бессознательному. Это приватная, потайная часть, скрытая от посторонних глаз, поэтому именно здесь можно обнаружить гнев, насилие или обиду, причиненную, весьма вероятно, нежелательным вторжением.
Гнев во рту ощущается в сжатых челюстях, а гнев в анусе проявляется в напряжении мышц, сильном раздражении или болезненности.
• Кто-то стал для вас «кнопкой в заднице»?
• К вам подошли слишком близко и вторглись в частную жизнь?
В области прямой кишки хранятся также чувства, возникающие при столкновении с напряженной или опасной для жизни ситуацией. Возможно, это просто переживания, которые вы испытали во время собеседования при приеме на работу или на первом свидании, когда на ваших губах играла улыбка, а ягодицы и остальные мышцы сводило судорогой, но весьма вероятно, что дело гораздо сложнее и речь идет о постоянном мышечном напряжении в течение многих лет.
• Что произойдет, если вы расслабитесь?
• Сознательно направьте дыхание в прямую кишку и анус и снимите с них напряжение. Что вы теперь испытываете?
Психологические причины ЗАПОРА
Мысли и тело. Психологические причины запора. В США продается больше слабительных средств, чем любых других лекарств, поскольку запор превратился буквально в национальное бедствие. Он бывает так часто, что мы уже чуть ли не считаем его нормой. Несомненно, основной причиной запоров стало возросшее потребление рафинированных продуктов и полуфабрикатов, а также недостаток физической нагрузки. Но это не единственная причина.
Многие проблемы, связанные с выведением отработанных остатков из организма, уходят своими корнями в детство. Как уже упоминалось, у маленького ребенка есть всего два способа оказывать влияние на родителей: согласиться принимать или отказаться от пищи, которую они дают, а также согласиться или отказаться какать. Битвы по поводу горшка разыгрываются в каждом доме. Некоторых детей заставляют сидеть на нем часами, поскольку родители стараются навязать им свою волю. Опорожнение кишечника в этих условиях - акт подчинения, а запор - свидетельство того, что удалось настоять на своем.
Уроки, усвоенные в этом возрасте, переходят и во взрослую жизнь, когда фигура родителей заменяется супругом, шефом или другим человеком, имеющим авторитет. Запор связан с ощущением бессилия, страхом перед авторитетом, проблемой отсутствия контроля и выражением своей власти в единственно доступной вам области. Чаще всего он случается в периоды финансовых затруднений, конфликтов в отношениях или во время путешествий, потому что при этом вы чувствуете себя в меньшей безопасности. Вам хочется оставить все, как есть, и вы не желаеге знать, что будет дальше. Согласие уступить означает, что вы уверены в собственной безопасности.
Психологические причины запора. Страх или гнев заставляют мышцу ануса сжиматься. Именно здесь вы можете спрятать эти чувства, буквально «усевшись» на них. Возьмите и напрягите анус прямо сейчас и проверьте, какие эмоции это вызывает. Запор способствует удержанию и подавлению чувств, а постоянная занятость и суета только усугубляют его. Кишечнику нужно время, чтобы открыться, но если вы постоянно куда-то спешите, позволяя себе только быстренько выпить кофе и тут же выскочить за дверь, то он просто снова «захлопнется». А теперь сознательно расслабьте анальную мышцу и отметьте разницу в ощущениях.
Американцы называют скаредного человека «тугой задницей», но вот эквивалентного выражения для импульсивного, щедрого, легкого человека у них нет!
Значительно улучшить ситуацию можно, став более шутливым и спонтанным. Но главное, необходимо уметь выражать свои чувства, а выразив их, дать им уйти. В основе лежит проблема доверия, то есть вера в то, что все будет хорошо и произойдет так, как должно произойти, причем без ваших распоряжений. Это вера в то, что Вселенная поддержит вас.
Запор, как правило, выявляет наше несогласие или подсознательный отказ отпустить ситуацию. Ключевое слово здесь «подсознательный», поскольку запор сам по себе не нравится никому! Просто сильное мышечное напряжение сфинктера свидетельствует о нашем упорном психологическом сопротивлении.
Обычно вы вцепляетесь во что-то из-за страха того, что произойдут события, на которые вы никак не сможете повлиять. Это недоверие, страх перед неизвестным, который заставляет мышцы сжиматься, чтобы не упустить знакомое, надежное и безопасное.
• За что именно вы цепляетесь? Что произойдет, если вы отпустите это?
• Что будет с вашими отношениями или работой, если вы откажетесь от контроля и позволите событиям происходить спонтанно?
• Что нужно сделать, чтобы больше доверять неизвестному?
© Astromeridian.ru
|
| |
| |
| Aurorochka | Дата: Пятница, 21.12.2012, 15:42 | Сообщение # 12 |
|
Главная волшебница
Группа: Хозяйка сайта
Сообщений: 4653
Статус: Offline
| Психологические причины ДИАБЕТА
Мысли и тело. Психологические причины диабета. Диабет возникает, когда инсулина слишком мало для того, чтобы справиться с поступающей глюкозой, или же поджелудочная железа вообще прекращает вырабатывать инсулин. В обоих случаях в крови накапливается сахар, и, вместо того чтобы перерабатываться в энергию, он попадает в мочу и выводится вместе с ней. Это может привести к снижению энергетического уровня и даже привести к смерти, если не обращать на болезнь внимания. В списке причин смерти диабет стоит на шестом месте и занимает второе место в списке причин потери зрения. В зависимости от типа диабета можно обеспечить организм инсулином, изменив характер питания, либо с помощью инъекций.
Психологические причины диабета. Подобно тому как больным диабетом трудно интегрировать или использовать сахар в крови, точно также им трудно интегрировать или принять любовь. Диабет особенно связан с ощущением недостатка или переизбытка сладости в жизни. Это может быть вызвано утратой или одиночеством. У детей диабет может развиться, когда возникает конфликт, связанный с родителями, например их развод или смерть. Бывает, детям кажется, что именно они являются причиной потери и родители больше не любят их. А иногда проблема связана с избытком обожания со стороны одного из родителей, когда чрезмерная забота просто душит ребенка. У взрослых диабет развивается тогда, когда ощущается недостаток эмоциональной пищи. Кроме того, он часто сопутствует ожирению, которое, в свою очередь, связано с потерей любви, страхом перед интимными отношениями и демонстрирует корреляцию переедания с попытками вознаградить себя за отсутствие любви и неспособность получить ее. Стресс также может привести к изоляции, когда вам кажется, что никому до вас нет никакого дела или просто вы не можете чувствовать и воспринимать любовь, поскольку утратили эмоциональное равновесие.
Очень трудно быть независимым, если вы не можете существовать без инсулина. Это привязывает вас к дому (дети, страдающие диабетом, остаются в нем дольше других) и препятствует в установлении личных отношений. Тут присутствует и негодование: желание быть любимым и не иметь возможности любить, позволять заботиться о себе без возможности давать взамен. Люди с диабетом часто попадают в эмоциональную изоляцию и никак не могут отвлечься от себя. В данном случае необходимо научиться любить себя и соблюдать баланс между тем, что вы принимаете, и тем, что отдаете.
Психологические причины ЖЕЛЧЕКАМЕННОЙ БОЛЕЗНИ
Мысли и тело. Психологические причины желчекаменной болезни. Камни в желчном пузыре образуются, когда желчь застаивается, образуя мелкие твердые комочки. Их выход через желчные протоки может причинить сильную боль. Поскольку камни возникают из застывшей жидкости, то они соответствуют застывшим, невыраженным эмоциям. Камням нужно определенное время, чтобы сформироваться, поэтому обычно они отражают долго копившееся негодование. Камни в желчном пузыре означают, что необходимо стать мягче, избавиться от горечи и понять, что не только можно, но и нужно уметь сказать «нет» чужим потребностям и «да» своим собственным. Не стоит злиться и обижаться, добиваясь того, что вам нужно.
Процесс пищеварения: поджелудочная железа
Поджелудочная железа вырабатывает энзимы, которые необходимы для расщепления жиров, белков и углеводов. Энзимы позволяют осуществиться переменам. Без них вы будете не в состоянии нормально переварить полученное питание, которое станет неудобоваримым и вызовет несварение, тошноту, вздутие живота и диарею.
Психологические причины желчекаменной болезни. Проблемы с поджелудочной железой могут отражать вашу неспособность переварить поступающую информацию.
• Вы не способны справиться с ситуацией, с которой столкнулись?
• Она кажется вам неудобоваримой или непреодолимой?
• Что нужно изменить в себе, чтобы уметь переваривать собственные чувства?
• Вам не нравится, что вас кормят?
Поджелудочная железа вырабатывает инсулин и гликоген, необходимые для регулирования уровня сахара в крови. Инсулин высвобождается, чтобы могли осуществиться абсорбция глюкозы и перевод ее в энергию, а гликоген поддерживает баланс в том случае, когда глюкозы не хватает. Это баланс сладости или любви в вашей жизни. Когда равновесие нарушается, вас бросает из сладости в горечь, от ощущения любви и счастья - в тоску и депрессию, от бодрого настроя - к потере энергии, цели и направления.
На уровень сахара в крови влияет избыток адреналина, особенно когда вы сталкиваетесь со стрессовой ситуацией. Таким образом, проблемы с поджелудочной железой связаны с поддержанием гармонии в жизни, баланса между тем, что вы берете, и тем, что отдаете, между развлечениями и работой.
Психологические причины синдрома раздраженного КИШЕЧНИКА
Мысли и тело. Психологические причины синдрома раздраженного кишечника. Синдром раздраженного кишечника вызывает сильную боль в животе, газообразование, запор и/или понос и связан не столько с кишечником, сколько с нервами, которые заставляют мышечную ткань спазматически сжиматься. Вне всякого сомнения, главными причинами являются тревога и эмоциональный стресс, а также депрессия, ощущение безнадежности, беззащитности и непригодности.
Возможно, еще ребенком вы научились при стрессе хвататься за живот, и это так и осталось естественным рефлексом, который заставляет мышцы сжиматься. А может быть, именно здесь вы храните заботы и страхи, которые спазмируют мышцы. Тут и интенсивный страх, и недостаток уверенности, и нервное напряжение, возникающие при столкновении с незнакомой ситуацией. Взаимоотношения также сказываются на ободочной кишке, особенно проблемы, связанные с интимностью и безопасностью.
Синдром раздраженного кишечника связан с поддержанием власти и границ или с отказом от контроля.
• Какую часть вашего существа буквально скручивает страхом и тревогой?
• Что нужно сделать, чтобы расправить ее, распустить узлы и избавиться от напряжения?
• От какого стресса вам следует освободиться?
Психологические причины язвенного КОЛИТА
Мысли и тело. Психологические причины язвенного колита. Язвенный колит - это воспаление в толстом кишечнике, нарушающее его всасывающую функцию и сопровождающееся болью, кровотечением, изъязвлением и трудностями с удалением кала. Обычно он возникает из-за аллергических реакций и инфекций, но может быть стимулирован и стрессом. В частности, язвенный колит связан с накопившимся напряжением и раздражением, а также с упорно хранимыми бурными чувствами, например гневом.
В этой области тела вы можете соприкоснуться с источником личной силы, но если кто-то или что-то мешает вам или подавляет вас, то на смену приходит ощущение бессилия и тревоги.
Если вы сумеете найти способ избавления от напряжения, гнева и раздражения, то вам станет гораздо легче восстанавливать связь с собственными внутренними ресурсами.
• Ярость не была выражена вами до конца и проникла внутрь?
• Если ваша проблема связана со стрессом, то зачем вы так загоняете себя?
• Что вы пытаетесь доказать?
• Если воспаление вызвано инфекцией или аллергией, тогда что же проникло внутрь и так сильно повлияло на вас?
Психологические причины ЯЗВЫ ЖЕЛУДКА
Мысли и тело. Психологические причины язвы желудка. Это заболевание прекрасно иллюстрирует, как совпадение разных факторов и их совместное воздействие приводит к возникновению проблемы. На физическом плане язвы в желудке часто появляются из-за особого вируса и практически неизбежно возникают, когда вы испытываете сильный стресс и реальность, с которой вы имеете дело, становится слишком «едкой», изнашивая ваш защитный механизм. Возможно, вам пришлось проглотить избыток едких слов от других людей, или же вас разъедают изнутри собственные чувства.
Язвы, которые усугубляются под действием желудочного сока, обычно появляются, когда вы испытываете чрезмерное давление, тревожитесь по поводу финансов или ситуации на работе, личных отношений, терзаетесь чувством вины или стыда. Ключевое слово здесь «беспокойство». Оно словно пожирает вас. Все это создает идеальную среду для вируса. Язва вызывает ощущение содранной кожи, абсолютной беззащитности, когда совершенно негде спрятаться. Может присутствовать также подавленная агрессия, желание отомстить кому-то, отхлестать его. А под всем этим скрывается жажда заботы и утешения, стремление вернуться в безопасное состояние, ощущать заботу, о чем свидетельствует и тот факт, что при язвах в виде лечения назначают детское питание.
Психологические причины язвы желудка. Процесс пищеварения: кишечник
Кишечник - не только место, где полностью всасывается пища и собираются остатки, подлежащие удалению. Это также место, где вы впитываете детали окружающей реальности. Именно здесь вы перерабатываете материал, усваиваете принятое и формируете собственный отклик на то, что вошло в вас. Проблемы с кишечником связаны либо со стрессом и напряжением повседневной жизни, либо с более глубокими слоями страха, вины или горя, которые не дают вам освободиться и отпустить их. Подобное отношение порождает напряженность, недоверие или страх перед спонтанными поступками.
В животе сосредоточены ощущения, которые вы интуитивно чуете нутром; здесь может быть нанесена эмоциональная рана, когда вы получаете удар под дых. Бывает, что чувства застревают здесь, так и не найдя выхода и без надежды на освобождение. Иногда живот распирают эмоции и не нашедшие выражения чувства, а иногда он вваливается в ответ на эмоциональную пустоту. Если правильно использовать область живота в энергетическом смысле, она служит источником огромной внутренней силы и потенции, но если вы не в состоянии соприкоснуться с внутренней силой, она превращается в место нужды и пустоты.
Основное пищеварение и абсорбция происходят в тонком кишечнике, которому помогают печень, поджелудочная железа и желчный пузырь. Здесь входящая информация разбивается на мелкие части и выносится решение по поводу того, что делать с каждым кусочком. Это процесс анализа, детализации и различения. Проблемы с тонким кишечником свидетельствуют о чересчур аналитичном, рассудочном складе ума или о неспособности отличить то, что действительно нужно, от того, что вовсе не требуется.
В толстом кишечнике отработанные вещества окончательно формируются в то, что должно быть удалено из организма. Это зона освобождения, поэтому проблемы с толстым кишечником возникают, если вы цепляетесь за то, что уже выполнило свое предназначение. Это могут быть горе, печаль, попытки удержать то, что продлевает боль, боязнь отпустить то, к чему мы привязаны, которая может быть связана с недостатком доверия.
© Astromeridian.ru
|
| |
| |
| Aurorochka | Дата: Пятница, 21.12.2012, 16:05 | Сообщение # 13 |
|
Главная волшебница
Группа: Хозяйка сайта
Сообщений: 4653
Статус: Offline
| Психологические причины ОТСУТСТВИЯ АППЕТИТА
Психология здоровья. Психологические причины отсутствия аппетита. Как мы уже выяснили, акт поглощения пищи и глотания символизирует принятие и усвоение реальности. Повышенный аппетит может быть здоровой реакцией на увеличившийся расход энергии, но может выступать и как замена эмоциональной пищи, указывая на внутренние опасения, страх, вину или невыраженные желания. Вы едите, чтобы заполнить бездонную яму внутри. Ребенок может есть больше, чем нужно, чтобы добиться похвалы от родителей, поскольку никак не может получить всей необходимой ему любви. Непреодолимый, всепожирающий аппетит свидетельствует о том, что данная личность жадно набрасывается на информацию, переживания и связи, но часто упускает важные открытия и ту мудрость, которая во всем этом присутствует, поскольку поглощает слишком быстро.
Отсутствие аппетита иногда просто означает, что организм не хочет тратить энергию на переваривание пищи, например когда вы болеете. Однако это может указывать и на уклонение от участия, уход в себя, как это случается с людьми, переживающими разрыв отношений. Они могут сутками отказываться от еды, вскармливая внутри обиду. У детей аппетит пропадает, если их травят в школе, если им не хватает уверенности в себе. Накопившийся стресс также отрицательно сказывается на аппетите.
Влияние эмоций на ПЛЕЧИ
Мысли и тело. Влияние эмоций на плечи. Здесь вы несете тяжесть мира, близких людей, груз проблем. Именно здесь очень веско звучит слово ответственность, давят обязанности, выплаты по закладным, больные дети и требовательные свекрови. Проблемы с плечами могут указывать также на то, что вы не уделяете внимания собственным нуждам: вы настолько заняты выполнением обязательств по отношению к другим, что у вас практически не остается времени на себя.
Эта зона является сосредоточением деловой активности. От плеч творческая энергия деятельности стекает к рукам и кистям, где воплощается в ваши свершения. Это относится не только к работе, но и к стилю жизни, к тому, что вы делаете со временем, связями, собственными чувствами. Плечи напряжены и ригидны, если вы не позволяете себе действовать в соответствии со своими истинными потребностями, когда выполняете что-то такое, чего рады были бы не делать, когда чувствуете, что на вас взвалено слишком много обязанностей, и когда боитесь сбросить лишнее и обратиться к надежности бездействия.
Влияние эмоций на плечи. Если вы занимаетесь чем-то, для вас неинтересным, а глубинные стремления остаются запертыми внутри, то ваши плечи вполне могут нести груз подавленных желаний. Способны ли вы осознать то, чем хотите заниматься в действительности? Напряжение ограничивает поток чувств и энергии. Пока вы ставите во главу угла нужды других, вы душите собственную активность. Именно в плечах происходит блокировка деятельной энергии. Подумайте, что вы можете изменить, пусть даже в мелочах, чтобы приступить к ее освобождению.
Мышцы соответствуют ментальной энергии, следовательно, вы проявляете эту энергию через сведенную, узловатую мускулатуру плеч, поскольку они несут так много стремлений и тягот. Энергия сердца поднимается в плечи и идет дальше, чтобы проявить себя через руки, которые обнимают, трогают, ласкают и одаряют. Процесс должен был бы проходить гладко, но часто на пути энергии возникают преграды, вызывающие боль и напряженность, например, если вы обнимаете не того человека, чувствуете, что ваши авансы не встречают отклика, или боитесь интимности. Это может проявиться в скованности плеч, которая свидетельствует об эмоциональной холодности, исходящей от вас по направлению к другому человеку или же направляемой другим человеком на вас.
Плечи поднимаются в страхе и тревоге. Если эти чувства сохраняются достаточно долго, они могут застыть в приподнятом положении. По мере закрепления позы укрепляется и соответствующий ей образ мышления. Сутулость - плечи никнут под грузом жизненных проблем. Плечи, отведенные назад, выпячивают вперед грудь и указывают на ложную силу, часто скрывая под фальшивой бравадой страх и ощущение неадекватности. Отводя плечи назад, можно также сдерживать чувства, особенно те, которые рвутся наружу.
ДИАЛОГ. С МЫСЛЕТЕЛОМ. ПЛЕЧИ
Боль в плечах может означать, что вы слишком много взвалили на себя.
• Не хотите ли вы искренне сказать другим людям: «Пожалуйста, поухаживайте за мной, уделите мне немного заботы и внимания?»
• Быть может, вы слишком долго несли на своих плечах чужие проблемы?
• Есть ли человек или проблема, которых вы хотели бы сбросить с плеч?
Боль, напряжение и окостенение плеч свидетельствуют о сопротивлении либо обязанностям, которые вы считаете своим долгом выполнять, либо давлению, которое оказывается на вас, чтобы заставить их выполнить.
Нет ли у вас возможности снять с себя хотя бы часть ответственности чтобы не пришлось сбрасывать с плеч весь груз сразу?
Влияние эмоций на ШЕЮ
Мысли и тело. Влияние эмоций на шею. Шея - это двустронний передатчик, как в физическом, так и эмоциональном плане. Через шею принимаются и поглощаются необходимые для жизни воздух, вода и пища. И в то же самое время голос и рот позволяют выражать мысли, чувства и эмоции. В итоге шея образует как бы мост между мыслями и чувствами, мыслью и сердцем, а также между мыслью и физическим телом. Таким образом, она является естественной зоной, в которой происходит расщепление мыслетела, где одна часть вашего существа отделяется от всего остального, поскольку чем больше энергии получает одна область, тем меньше ее остается на долю других. Например, ученые люди, как правило, не занимаются физическими нагрузками, а спортсмены редко отличаются особой ученостью.
Влияние эмоций на шею. ДИАЛОГ С МЫСЛЕТЕЛОМ. ШЕЯ.:
Расщепление мыслетела на мысль и тело может вызвать напряжение и даже ригидность шеи.
• От какого ограничения нуждается в избавлении ваша шея?
• Следует ли вам прислушаться к собственным чувствам?
• Хотите ли вы поговорить со своим сердцем?
• Может, вам нужно просто вкладывать поменьше энергии в размышления и уделять больше внимания физическим упражнениям?
Проблемы с шеей могут указывать на отвержение тела, которое могло возникнуть в результате былой обиды или нетрудоспособности, в результате чего в тело через шею проводится недостаточно энергии.
• Ощущаете ли вы тело живым и энергичным?
• Кажется ли вам ваше тело чуждой, незнакомой, даже неведомой вещью, которую вы просто вынуждены таскать повсюду с собой?
Шея позволяет держать голову прямо, благодаря чему вы можете смотреть вперед с отвагой и достоинством. Поникшая голова свидетельствует о безнадежности, готовности сдаться, неспособности взглянуть в лицо тому, что ждет впереди. Кроме того, шея позволяет голове двигаться, давая возможность смотреть во все стороны и воспринимать реальность гораздо шире, чем просто видеть то, что находится перед вами. Это подразумевает открытость мысли и готовность принять иные точки зрения. Окостенение указывает на сопротивление, как правило, чужому образу мыслей: вы словно носите шоры и не в силах повернуть голову, чтобы посмотреть по сторонам.
• Вы можете признавать только свою точку зрения?
• Есть кто-то, к кому вы относитесь предвзято и с неприязнью?
• Не проявляете ли вы узости в своих позициях?
• Может, кто-то сел вам на шею и требует от вас слишком многого?
Плохо ворочающаяся шея может указывать также на неспособность принимать решения: вы в буквальном смысле слова не знаете, куда повернуть. Подобное окостенение ограничивает объем общения и обмен чувствами между мыслью и телом. Если у вас плохо двигается или болит шея, возможно, это происходит из-за СНМ (синдрома напряженного миозита) и мышечных судорог.
В шее расположены голосовые связки, поэтому она тесно связана с вашей манерой выражения. Окостеневшая шея ограничивает количество выражаемых вами внутренних чувств.
• Сдерживаете ли вы свои чувства?
• Кажется ли вам, что они слишком сильны, чтобы их выражать?
• Когда вы не можете свободно двигать шеей, то это подразумевает упрямство и жесткость. Что необходимо для того, чтобы она начала двигаться свободнее?
• Быть может, что-то или кто-то душит вас в эмоциональном плане?
© Astromeridian.ru
|
| |
| |
| Aurorochka | Дата: Среда, 26.12.2012, 16:05 | Сообщение # 14 |
|
Главная волшебница
Группа: Хозяйка сайта
Сообщений: 4653
Статус: Offline
| Влияние эмоций на руки
Мысли и тело. Влияние эмоций на руки. Руки служат для действия и выражения. Они позволяют обнимать, отталкивать, трогать и ласкать, выражать гнев и любовь, свои потребности, открывать сердце или закрывать его. Распахнутые объятья говорят: «Вот мое сердце, приди и раздели его». Они выражают готовность принять и отсутствие страха.
Когда вы складываете руки на груди, то заграждаете ими сердце, возводя защитный барьер между собой и другими. Смысл послания ясен,- «Отойди, держись подальше, никакой интимности». Ничто не отгоняет так, как сложенные на груди руки. Это самый надежный знак «Входа нет», он действеннее любых слов! Всякий раз, когда вы сложите руки таким образом, попробуйте открыть их и посмотрите, какие чувства у вас при этом возникнут. Попробуйте проходить весь день с открытыми, расслабленными руками.
Влияние эмоций на руки. Несколько лет тому назад мы с Эдом встречались с издателями. Они задолжали нам некоторую сумму, и мы пришли, чтобы ее получить. Когда мы уселись за стол, я заметила, что все, включая и нас с мужем, скрестили руки на груди. Я знала, что так нам не получить денег, поэтому я опустила руки и во время разговора нагнулась и коснулась плеча человека, который сидел рядом со мной. Спустя несколько минут он тоже раскрыл руки, и постепенно все присутствующие смягчились и расслабились. В итоге мы все-таки получили свои деньги!
Руки дают вам возможность творить и общаться, воплощать собственные идеи в жизнь. Плечи переходят в руки и проводят энергию действия, чтобы действие могло проявиться. Руки воплощают все ваши внутренние желания и стремления.
• Делаете ли вы то, что действительно хотите делать?
• Делаете ли вы то, что на самом деле не хотите делать?
Но руки также представляют собой оружие. С их помощью можно нападать, отрицать, отвергать, уничтожать. Можно толкнуть, а можно притянуть, можно захватить и удержать. Есть ли в вашей жизни люди или обстоятельства, от которых вы хотите избавиться? Руки поднимают, несут, перемещают, производят, но иногда груз оказывается слишком велик, и они начинают ныть или болеть. Быть может, вы несете слишком много?
ДИАЛОГ С МЫСЛЕТЕЛОМ. РУКИ
Руки выражают энергию, которая идет в мир от сердца, обнимая, трогая, одаряя и заботясь. Следовательно, проблемы с руками могут свидетельствовать о конфликтах и проблемах с интимностью и выражением чувств.
• Вы сдерживаете чувства из страха перед тем, как их воспримут?
• Способны ли вы распахнуть объятья, чтобы обнять других людей и разделить с ними свою любовь?
• Понаблюдайте за языком своего тела, когда вы скрещиваете руки на груди, и поймите, какую именно мысль вы хотите донести невербально.
• Понаблюдайте, как связаны страх и любовь с руками, которые мы раскрываем или складываем на груди.
• Отметьте эту связь у людей, с которыми вы разговариваете.
• Попробуйте раскрыть руки и проследите, как это сказывается на вашей позиции, даже если сложилась непростая ситуация.
Слабые руки, усталость в руках говорят о неспособности выпустить наружу чувства или энергию. Вы можете ощущать, что не в силах контролировать ситуацию, принять решение, не способны цепляться за жизнь или слишком робки, чтобы выразить свои истинные чувства. Они могут свидетельствовать также о неумении выражать собственные нужды.
• Кажется ли вам неправильной попытка взять то, что вы хотите или в чем нуждаетесь, будь то на эмоциональном или физическом плане?
Онемение или боль в руках указывают на сопротивление действию или самовыражению.
• Что удерживает вас от того, чтобы делиться с окружающими?
• Какие чувства заблокированы в ваших руках?
Ушиб руки свидетельствует, что вы столкнулись с какой-то формой сопротивления или чувствуете себя побитым какими-то людьми или обстоятельствами.
Перелом руки указывает на глубокий конфликт в ваших занятиях.
• Что вы прекратили делать из-за возникшего перелома?
• Чем смогли заняться благодаря перелому?
• Сломанная рука не позволяет вам обнимать кого-то?
• Перелом не позволяет вам ходить на работу?
• Перелом мешает вам заботиться о ком-то?
Влияние эмоций на пальцы рук
Мысли и тело. Влияние эмоций на пальцы рук. Пальцы показывают, где именно вы проявили нечуткость к тонким или незначительным вопросам. Большой палец связан с контролем, властью, а также с тревогой и страхом. Указательным пальцем показывают на того, кого вы обвиняете, быть может, делая это без учета собственной причастности.
ДИАЛОГ С МЫСЛЕТЕЛОМ. ПАЛЬЦЫ РУК
Пальцы, которые служат продолжением кистей, протягиваются по направлению к внешнему миру и часто травмируются раньше, чем остальные части тела.
• Вы слишком далеко тянетесь?
• Вы протягиваете руку не так, как следовало бы?
• Вы движетесь слишком быстро и не успеваете обратить внимание на подробности, которые встречаете в пути?
Если пальцы сгибаются или скрючиваются, последуйте за этим движением и посмотрите, куда оно приведет.
• Что это движение хочет сообщить вам?
• Образуют ли пальцы кулак и, если да, на что (или на кого) направлен удар этого кулака?
• Быть может, пальцы указывают куда-то, словно простираясь к новым горизонтам опыта?
• Или они расходятся в различных направлениях, будто потеряно единство цели?
Эмоциональная роль локтей
Мысли и тело. Эмоциональная роль локтей. Суставы сообщают гибкость и подвижность. Если ваши руки плохо гнутся в локтях, то вы, например, не можете прижать к себе кого-нибудь, не можете играть на скрипке или сопровождать свою речь выразительными жестами. Локти позволяют вам раскрыть руки, чтобы принять мир. Они сообщают грациозность движениям, но могут также быть использованы как оружие, когда вы толкаете локтями с дороги других. Или, быть может, локтями толкнули вас?
Локти позволяют вам энергично реагировать на что-то (например, работать засуча рукава), но могут выражать и конфликт в ваших занятиях.
• Чувствуете ли вы себя достаточно способным и компетентным человеком?
• Не приходится ли вам доказывать себе слишком многое?
• Вы утратили гибкость в своем восприятии окружающего?
• Вы боитесь выразить энергию сердца?
Воспаление локтевого сустава указывает на то, что ваши занятия раздражают, горячат и сердят вас.
• Вы недовольны тем, что работаете больше кого-то еще?
• Быть может, вы боитесь будущего, боитесь принять то, что ждет вас впереди?
Психологические причины болезней кисти
Мысли и тело. Психологические причины болезней кисти. Дети успешно развивают умственные способности, если развивается мелкая моторика рук. Той же цели служат ловкие движения и во взрослом состоянии, когда уменьшается активность мозга, например в результате инсульта. С помощью кистей вы способны творить, поэтому они отражают все способы действий и все чувства, которые вы испытываете по поводу того, что совершаете.
Кистями мы прикасаемся друг к другу, а прикосновения необходимы для жизни. Без прикосновений мы чувствуем неуверенность в себе, считаем себя нежеланными, можем даже остановиться в развитии. В одном эксперименте маленькие обезьянки стали отставать в росте, потому что их отделили от матерей стеклянной перегородкой, так что они могли только видеть их, слышать и даже обонять, но не могли прикоснуться.
Через прикосновение человек устанавливает контакт. Прикосновением вы несете исцеление, ослабляете боль и чувство одиночества. Вы жаждете прикасаться или хотите, чтобы прикасались к вам? Проблемы с кистями могут свидетельствовать о том, что вы хотите протянуть руку и дотронуться, но страх или неуверенность мешают вам сделать это.
Психологические причины болезней кисти. Жесткие, цепенеющие кисти свидетельствуют о жестком отношении к тому, чем вы занимаетесь, о сопротивлении этому делу или выражению чувств. Боль в кистях указывает на то, что ваше занятие причиняет вам дискомфорт, либо вас обижает то, что сделали с вами. Быть может, кто-то препятствует вам? Кисти, больные артритом, часто означают, что вы относитесь к своим поступкам или тому, как поступают с вами, только с критической точки зрения. Конфликт возникает потому, что ваша натура стремится раскрыться наружу, а энергия повернута внутрь, на себя. Влажные, потеющие кисти показывают, что вы нервничаете, тревожитесь, даже боитесь того, что делаете. Очень холодные кисти свидетельствуют, что вы не вкладываете в действия чувств, быть может, выполняете их без любви или эмоционального участия, либо боитесь участвовать в чем-то, оказаться вовлеченными.
ДИАЛОГ С МЫСЛЕТЕЛОМ. КИСТИ
Кисти символизируют то, как вы управляетесь с жизнью или как обращаются с вами. Они служат внешним выражением энергии сердца, когда вы дотрагиваетесь, ласкаете, выказываете любовь или сжимаете кулак и демонстрируете отвращение.
• Вы касаетесь того, кого хотели бы, и именно так, как хотели бы?
• Вы действительно хотите ударить кого-то кулаком?
• Вы испытываете обиду, когда помогаете кому-то, но не получаете взамен никакой отдачи?
Кисти сжимают в отчаянии или стискивают в гневе, быть может, повторяя движение, которое вы хотели бы сделать в чей-то адрес. Вы можете пропустить нечто сквозь пальцы или, наоборот, вцепиться слишком сильно.
• Вы боитесь отпустить?
• Вы слишком крепко цепляетесь за кого-то из страха, что этот человек уйдет?
• Насколько крепко вы держитесь за собственную реальность?
© Astromeridian.ru
|
| |
| |
| Aurorochka | Дата: Среда, 26.12.2012, 16:16 | Сообщение # 15 |
|
Главная волшебница
Группа: Хозяйка сайта
Сообщений: 4653
Статус: Offline
| Эмоциональная роль лица
Мысли и тело. Эмоциональная роль лица. Эта часть первой встречает и приветствует мир, по ней вас оценивают, она отражает самую глубокую вашу суть. Чтобы сделать лицо привлекательным, тратится масса денег. Но никакое количество макияжа не может полностью скрыть все ваши эмоции, чувства и мысли - речь идет о самоуверенности, неприязни к себе, вине, стыде, гневе, страхе, радости, подозрительности, доверии, обиде, ревности, умении прощать, шоке, отвращении, о том, открыты вы или замкнуты, хитры или вам можно верить, счастливы вы или печальны. Все это видно по выражению вашего лица, которое создается игрой мышц, по цвету кожи и по ее состоянию (например, по наличию или отсутствию раздражения, сыпи, других нарушений кожного покрова и его заболеваний).
Лицо связано также с вашим образом, личностью, поэтому, когда речь идет об «утрате лица», имеется в виду утрата гордости, потеря собственного «я». Если вы отличаетесь отвагой и внутренней силой, значит, можете смело смотреть в лицо различным событиям. Когда человека называют двуличным, это означает, что он никогда не показывает своего истинного лица, а постоянно носит различные маски.
У вас тоже может быть два лица: одно вы показываете миру, другое приберегаете для себя. Но если вы привыкли прятаться под маской, то лицевые мышцы становятся напряженными, искажаются. Помните, как детям советуют не корчить рожи, а то вдруг в этот момент их кто-то напугает и лицо у них останется таким навсегда? Что ж, может никто и не собирается их пугать, но когда человек противно кривится, то его мышцы привыкают к такому положению. Чем чаще вы хмуритесь, тем легче стягиваются мышцы, придавая лицу угрюмое выражение. Чем больше вы улыбаетесь, тем спокойнее и светлее становится лицо.
Эмоциональная роль лица. ДИАЛОГ С МЫСЛЕТЕЛОМ. ЛИЦО
Повреждение лица может означать срывание маски, которую вы показывали миру, чтобы стал виден ваш настоящий лик, или глубокий конфликт между лицом, которое вы являете миру, и стремлением быть честнее и искреннее.
• Отражает ли лицо ваше реальное «я»?
• Или вы носите маску, даже целый набор масок?
• Пытается ли ваше внутреннее реальное «я» проявить себя?
Влияние страха на тело
Мысли и тело. Влияние страха на тело. Страх - это инстинктивная реакция, возникающая, когда возникает угроза жизни, подрываются убеждения, когда колеблется почва, на которой вы стоите, и нет ничего, за что можно было бы удержаться и почувствовать себя в безопасности. Здоровый страх является важной составляющей защитного механизма. Он поддерживает сознание опасности, не дает расслабиться. А вот нездоровый страх вызывает тревогу, панику и беспредметное напряжение - синдром «а что, если...». Постоянный страх или беспокойство подрывают родственные и дружеские связи, усиливают стресс и причиняют ущерб физическому здоровью. На физическом плане они проявляются в виде дрожи, выступающего пота, бессонницы, потери сил, сердцебиения, учащенного дыхания и головокружения.
Нездоровый страх парализует. Каждая минута грядущего отравлена сомнением: страхом перед тем, что случилось и что еще может произойти, страхом, что вы плохой человек, который недостоин любви, страхом перед сердечной болью и перед тем, что у вас не хватит сил справиться с ней.
Однажды мы навестили в больнице юношу, который не мог управлять руками и ногами в результате несчастного случая, и предложили познакомить его с некоторыми методиками релаксации и медитации в надежде, что они помогут ему погрузиться в тишину, где он обретет примирение. Но молодой человека отказался, причем вовсе не потому, что не желал прибегать к релаксации. Он объяснил это так: «Я знаю, что наказан за то, что был плохим, и боюсь того, что узнаю, если загляну внутрь себя».
Вы опасаетесь, что, исцелившись от страха, потеряете признание и поддержку. Боитесь утратить что-то такое, без чего вы не будете достойны любви. Вот как пишет об этом Джоан Борисенко в книге «Исправляем мысль, помня о теле»: «Если я разорву скверную связь, быть может, новой вообще не возникнет. Если я начну искать новую работу, она, пожалуй, окажется еще хуже предыдущей. Если откажусь от подозрительности, то, скорее всего, люди начнут обижать меня и я испытаю массу разочарований. Это страх, носящий личину желания контролировать ситуацию, страх, лишающий нас шанса на освобождение».
Иными словами, страх перед будущим, перед тем, что может случиться, что принесет следующий момент и перемены, неизбежно будет влиять на вас. Перемены - квинтэссенция жизни, но, будучи ограниченными, они несут неопределенность и сомнения. Если неуверенность встречает сопротивление, она перерастает в страх. Если принять страх, он даст уверенность и бесстрашие на глубочайшим уровне принятия, которое не задерживается ни на чем, ибо все постоянно меняется.
Недавно мой муж Эд спросил буддийского монаха, которому исполнился 21 год, с чем ему труднее всего справляться. И монах ответил: «С неопределенностью». Спустя несколько недель мы разговаривали с 71-летней женщиной, у которой было очень мало имущества и не было своего дома. Беседа коснулась той же темы, а именно, что жизнь полна неопределенности. «Мне нравится неопределенность, - рассмеялась в ответ старая женщина. - Она делает жизнь гораздо интереснее».
Неизвестное может пугать вас, но, лишь вступив в него, вы сумеете вновь обрести силы. Вы можете страшиться собственных мыслей, но лишь там лежит исцеление, ибо страх, как маска, скрывает более глубокие проблемы, возможно, гнев или горе. Только пройдя через страх, удастся исцелить то, что находится за ним. Как выразился в телеинтервью Брюс Спрингстин: «Существуют мир любви и мир страха, который находится прямо перед вами, и потому очень часто страх кажется реальнее и гораздо более необходимым, чем чувство любви... Но, чтобы жить в мире любви, необходимо пройти через царство страха».
Сядьте спокойно.
Направьте свое дыхание в сердце, мягко раскройте его.
Найдите страх.
Когда дыхание станет ровным и вы почувствуете себя спокойно и уютно, отправляйтесь на поиски страха. Найдите, в какой части тела он затаился, где скрывается - в прошлом, в настоящем, в будущем, в мыслях и в сердце.
Не прячьтесь от страха.
Познакомьтесь с ним. Почувствуйте его. Направьте в него свое дыхание. Всякий раз, как страх возникнет, смотрите, обоняйте, слышьте, воспринимайте на вкус и касайтесь его. Затем глубоко и спокойно вдохните и отпустите.
Следуйте за страхом.
Откуда он идет? Чего хочет? Вдохните и отпустите.
Задайте себе вопросы.
Как этот страх влияет на вас? Что он мешает вам делать? Что заставляет делать? Как часто вы испытывали страх, но не могли определить, что именно вас пугает?
Назовите свои страхи.
Страх властвует, пока остается безымянным, поэтому найдите источник страха и назовите его. Дайте определение и подберите имя. Затем направьте туда вдох и отпустите.
Психологические симптомы болезней
Теперь, учитывая все вышеизложенное, вы можете получить более ясную и полную картину состояния собственного мыслетела. Начните с выявления проблемы и с учета функции данной части организма. Например, руки для того, чтобы поднимать, нести, выражать, создавать, ласкать и так далее. Затем добавьте сторону тела (левую или правую) и ассоциируемые с ней качества. Добавьте также природу пострадавшей ткани: твердая ли это ткань, которая оказалась травмированной, мягкая ли, которая раздражёна или воспалилась, или жидкая, которая вытекает или накапливается, вызывая опухоль. А самое главное, какие внутренние ощущения это у вас вызывает? Как воспринимается растянутая мышца или расстроенный желудок? Найдите слова, чтобы описать эти ощущения, и подумайте, не рассказывают ли они что-то о вас?
Даже если вы четко понимаете, о чем именно говорят симптомы, или интуитивно угадываете их значение, принять правду бывает непросто. В конце концов, очень часто симптом становится проявлением проблемы, которую вы игнорируете, подавляете или отрицаете, поэтому признание требует одновременно согласия примириться с той частью своего существа, которая вам нежелательна. Иногда нам кажется, что проще оставить все, как есть, даже если при этом мы теряем здоровье. Так, в книге Марка Яна Бараша «Путь исцеления» приводится рассказ Джорджа Мельтона о том, как он переходил от одной болезни, передаваемой половым путем, к другой, не желая понять, что значит это послание. И вот однажды: «Я проснулся со СПИДом... единственной болезнью, которая не может быть вылечена таблетками. Она заставила меня подняться над физическим уровнем и обнаружить внутри страх и ненависть к себе, от которых я умирал уже давным-давно».
Вот другой пример. Однажды в группу доктора Джоан Борисенко в диагностическом госпитале Новой Англии пришел молодой человек, страдающий от острой боли. Эта боль не позволяла ему покинуть родительский дом. Когда он овладел техниками релаксации и контроля за дыханием, боль начала отступать. Однако молодой человек тут же столкнулся с гораздо более трудной ситуацией. «Не знаю, что мне теперь делать, - говорил он. - Мне двадцать семь, а я никогда не покидал родительского дома. Я даже не знаю, как познакомиться с женщиной. Наверное, мне следовало бы вернуться в школу, но я боюсь. Я не знаю, как жить по-другому. Мне хочется, чтобы боль вернулась».
Болезнь дает вам возможность смотреть свежим взглядом на свое поведение и образ жизни, понять, что вы действительно чувствуете и что вы хотите с этим сделать. Понять значение симптома - значит начать путешествие, сделать первый шаг к тому, чтобы глубже разобраться в себе. После этого приходится расстаться со старыми ментальными установками и открыть себя для нового. Вам нужно действительно хотеть выздороветь. Тело пытается обрести цельность, гармонию, пытается исцелиться, но вы мешаете ему, если в глубине души цепляетесь за болезнь по каким-то более тонким причинам. Вы должны взять обязательство стать здоровым и тогда появится храбрость для того, чтобы произвести все необходимые перемены.
Как слушать голос тела
Существует целый ряд «карт», помогающих ориентироваться в языке мыслетела, например, какова функция пострадавшей части, на какой стороне тела это случилось и так далее. Но гораздо важнее всех этих признаков ваша интуиция, внутреннее ощущение того, что означает происшедшее и каким образом оно воспринимается. Интуиция будет развиваться по мере вашего ознакомления с «изучаемой территорией» и начнет проявляться естественным образом, когда вы направите сознание внутрь и расширите восприятие.
Как пишет Марта Бек в своем произведении «О: Журнал Опра»: «Когда я перестала хвалить себя за добровольные муки и начала прислушиваться к телу, то обнаружила, что мудрость, скрытая в его клетках, превосходит все, что могут мне предложить растерянные доктора. Умение слушать его „речь" существенно улучшило все грани моей жизни... Когда физическое и ментальное "я" начинают понимать друг друга более полно, вы внезапно можете обнаружить (как это произошло со мной), что симптомы хронической болезни исчезают».
Истории, хранимые нашими телами, различны. Подобно тому как каждый человек обладает собственным голосом, так и у каждого тела есть собственные средства выражения. Например, ощущение того, что вам недостает необходимой поддержки или вы угнетены ответственностью, может проявиться посредством боли в спине или же в проблемах с коленями и лодыжками, т. е. суставами, которые несут основной вес. У каждого бывает по-разному.
Знакомство с собственным мыслетелом означает, что нужно проявлять внимание к деталям и прислушиваться к речи организма. Тело знает, что происходит, и в ваших силах научиться слушать и понимать то, что оно пытается вам сказать. Умение прислушиваться к интуиции, чувствам и собственному телу - все это постепенный процесс пробуждения, обретения истинного сознания. В повседневной жизни мы, как правило, очень рассеяны и направлены вовне, мысли летят во многих направлениях одновременно. Чтобы слушать себя, прежде всего необходимо направить внимание вовнутрь, отвлечься оттого, что находится вовне. Это существенный момент, потому что внутренний голос может звучать тихо, даже едва уловимо и, следовательно, требовать полной сосредоточенности.
Кроме того, необходимо терпение, чтобы дать возможность телу поговорить с вами, поскольку тело вряд ли будет делиться информацией по первому требованию. Пытаясь понять язык тела, нужно терпеливее относиться к себе, поскольку по мере погружения внутрь симптомы могут отличаться. Например, произойдет перемещение боли. Терпеливее нужно относиться также к собственному телу, потому что бывает, что вы нашли и разрешили подавленные, отрицаемые или игнорируемые проблемы уже давно, однако тело до сих пор не меняется, симптомы болезни не исчезают. Если учесть, что тело выражает мысли или чувства, которые подавлялись в течение продолжительного периода, то не стоит удивляться, когда после устранения психологических или эмоциональных конфликтов телу требуется время, чтобы перестроиться, быть может, несколько недель или месяцев.
Умение слушать речь тела помогает определить, какое лечение вам необходимо. Быть может, достаточно эмоционального отдыха или психотерапии, возможно, нужен глубокий массаж и прием травяных отваров или хирургическое вмешательство и лекарства. Если симптомы порождены целым рядом причин, то, как правило, требуется уделить внимание каждой из них, т. е. и эмоционально-психическим, и физическим факторам. Выявление источника проблемы и диалог с телом помогут решить, что является» самым важным для вас.
Существует целый ряд способов, которые позволяют слушать речь тела: внимательное отношение, диалог, письменное общение, визуализация и медитация.
© Astromeridian.ru
|
| |
| |
| Aurorochka | Дата: Среда, 26.12.2012, 16:32 | Сообщение # 16 |
|
Главная волшебница
Группа: Хозяйка сайта
Сообщений: 4653
Статус: Offline
| Психологические причины детских болезней
В целом детские болезни (такие как корь и дифтерит) совершенно необходимы для приобретения иммунитета на всю оставшуюся жизнь, однако любопытно, что дети обычно заболевают, когда им необходимо больше отдыха, внимания и любви. Соблюдение этих условий ускорит выздоровление.
Другие детские болезни могут появиться уже при рождении или возникнуть в процессе развития в самом раннем возрасте, и найти им объяснение нелегко. Так, например, одно направление считает, что виной всему курение или прием лекарств матерью во время беременности, что повлияло на развитие зародыша, или же конфликт между родителями, который воспринимает ребенок в утробе через эмоциональный дисбаланс матери. Другое направление говорит, что виноваты оставшиеся проблемы из прошлой жизни ребенка или сочетание проблем из прошлых жизней ребенка и родителей, которые должны найти решение в этой жизни. Важно, что ребенок переживает именно сейчас, в этой жизни, и именно здесь следует искать пути исцеления.
Больной ребенок или ребенок-инвалид обычно порождает в семье массу проблем. Однако ругать ребенка или болезнь совершенно бессмысленно: это не решит проблемы. Вам необходимо пересмотреть собственное отношение, поведение и чувства, разобраться, как они влияют на ребенка и отношения в семье.
Психологические причины несчастных случаев
Часть людей придерживается мнения, что такой вещи, как несчастные случай, не существует, что все происходящее с нами имеет свой смысл и значение. Лично мне кажется, что несчастные случаи все же бывают, но при этом мы получаем возможность извлекать из них определенные уроки. Например, чаще всего они происходят в периоды смуты и хаоса в нашей жизни или когда мы переживаем серьезные перемены. В такие времена мы уделяем себе меньше внимания, часто игнорируем послания собственного тела или предостережения интуиции. Легко отвлекаемся и соответственно становимся жертвой несчастного случая или болезни.
Психологические причины несчастных случаев. Если в последние годы у вас были несчастные случаи, обратите внимание на то, какие части тела пострадали больше всего. Оглянитесь назад и припомните, какое напряжение вы испытывали, перед тем как произошел несчастный случай. Подумайте, нет ли между ними связи. Что именно символизирует пострадавший участок? Какова его цель и функция? Не послужил ли несчастный случай препятствием к определенным занятиям, какую пользу вам это принесло? В чем он изменил вашу жизнь? Получили ли вы выгоду от этих изменений?
Нечто подобное пережил Джон Тейлор: «Я вовсю карабкался по карьерной лестнице, пока не свалился с лестницы у себя дома, пытаясь закрепить водосточный желоб. Сломать спину и быть вынужденным шесть месяцев лежать неподвижно - лучшего со мной просто никогда не случалось! У меня появился хороший предлог остановиться, глубже узнать себя и собственных детей. Мы долго разговаривали друг с другом, ведь раньше у меня на это просто не было времени. Я больше не мог защищаться, стал слабым и ранимым, зато дети стали гораздо ближе ко мне. Прежде я слишком хорошо владел собой, чтобы показывать собственные чувства. Когда же я снова смог ходить, то почувствовал, будто родился заново, что теперь у меня совсем другая жизнь. Этот несчастный случай оказался истинным благословением!»
Гармония мужской и женской энергий
Мысли и тело. Гармония мужской и женской энергий. За последние пятьдесят лет роли мужчин и женщин коренным образом изменились, и многие из нас до сих пор судорожно ищут гармонию. Мужчинам пришлось отойти от ковбойского стереотипа сильного и стойкого парня, который держит эмоции в узде и в одиночку обеспечивает семью, и превратиться в людей, способных поменять подгузник ребенку, сказать ему «я люблю тебя», познакомиться с собственными творческими способностями и уметь поступаться лидерством и правом принятия решения. У женщин другие сложности. Им пришлось перейти от роли домохозяек, заботящихся только о детях и ведении дома, к роли работающих профессионалов и тех, кто обеспечивает средства существования для семьи. Им понадобилось развить уверенность и напористость, чтобы суметь постоять за себя и добиться равноправия.
В некотором смысле и перед мужчинами, и перед женщинами стоит одна и та же задача: найти гармонию мужской и женской энергий, между заботой и упорством, совместить красоту и деловую хватку, уважать требования других и одновременно прислушиваться к собственному внутреннему голосу.
Проверка баланса
Важный ключ к пониманию причин происходящего дает учет того, какая именно сторона тела - правая или левая - чаще всего страдает от травм и болезней. Обратите внимание на следующие вопросы.
Выясните, какая сторона тела доминирует.
Не страдает ли одна сторона чаще, чем другая? Быть может, какая-то сторона сильнее или лучше развита?
Вспомните былые травмы и заболевания.
Не поражали ли они чаще какую-либо из сторон?
Поразмышляйте над вопросами пола.
Какая часть вашей личности развита сильнее - мужская или женская?
Задумайтесь о равновесии.
Не конфликтуют ли в вашей жизни мужская и женская энергии? А в отношениях с другими людьми? Что нужно, чтобы уравновесить их лучше? Что именно вы можете изменить, чтобы полнее выразить обе стороны своей личности?
Левая и правая сторона тела
Эмоциональное здоровье. Левая и правая сторона тела. Мозг поделен на два полушария, левое и правое, которые оказывают совершенно различное влияние на организм человека. Люди с ведущим левым полушарием обычно логичны, рациональны, хорошо говорят и быстро соображают. Они обрабатывают информацию последовательно, изучая ее по частям, и только потом складывают полученные знания в целостную картину. Люди с ведущим правым полушарием, как правило, визионеры, которые обрабатывают информацию интуитивно. Они сначала улавливают картину в целом и только потом вдаются в подробности. Кроме того, они более интровертны и чувствительны, особенно к свету, звуку и критике.
Наша образовательная система ориентирована на детей с развитым левым полушарием, поскольку они мыслят линейным образом, которому легче научить. Правополушарные дети адоптируются хуже, поскольку склонны к визуализации и им необходимы зрительные образы, чтобы понять ту или иную теорию. Из-за этого им часто ставится диагноз рассеянного внимания, или дефицита внимания. Однако такие дети просто усваивают материал иначе, и, когда получают такую возможность, никаких проблем с обучением не возникает.
Когда мозговой ствол переходит в спинной мозг - нервы у основания черепа, отходящие от двух полушарий, перекрещиваются. В результате правая сторона нашего тела связана с рациональной, логической частью, а левая сторона - с творческими качествами и чувствами. Впрочем, логические способности никак не связаны с тем, какая рука - левая или правая - доминирует. Это, по-видимому, практически не имеет значения. Есть немало артистов-левшей, но доля леворуких игроков в теннис также велика!
Левая и правая сторона тела. Многие восточные школы описывают различие между правой и левой сторонами, как разницу между женским и мужским, инь и ян. Речь идет не о поле, а о мужских и женских качествах, которыми все мы обладаем. Если применить этот принцип к языку мыслетела, то неизбежно обнаруживается связь между проблемами, которые происходят с одной стороной тела, и внутренним конфликтом, имеющим отношение к тому или иному аспекту соответствующего принципа.
Правая сторона тела как у мужчин, так и у женщин отражает мужской принцип. Она отвечает за способность давать, властвовать и самоутверждаться. Это авторитарная и интеллектуальная часть нашего существа, имеющая отношение к внешнему миру: работе, бизнесу, конкуренции, социальному положению, политике и власти. Как у мужчин, так и у женщин правая сторона тела представляет связь с внутренним мужским принципом.
Проблемы с правой стороной у мужчин могут означать конфликт, связанный с выражением мужских качеств, ответственностью за семью, трудностями конкуренции на работе, недостатком самоуважения или неопределенностью с сексуальной ориентацией. У женщин правая сторона отражает конфликт между материнством и карьерой, сложности с проявлением уверенности и напористости в должности, которую обычно занимают мужчины. Некоторым матерям приходится интенсивно развивать именно мужскую сторону, кормить семью и принимать решения, что также может привести к внутреннему конфликту.
Кроме того, правая сторона отражает отношения с мужчинами: с отцом, братом, любимым человеком, сыном, - и все конфликты, которые могут быть связаны с этими отношениями.
Примером этого служит судьба Элли, которая обратилась ко мне с жалобами на легкое онемение правой стороны тела, которое преследовало ее с подросткового возраста. В детстве она была настоящим сорванцом. В процессе беседы выяснилось, что онемение появилось вскоре после того, как отец выразил настоятельное желание, чтобы она стала истинной леди и выучилась на секретаря, тогда как единственное, чего хотелось Элли, - стать военным летчиком. В результате ей пришлось отсечь свою напористость или, точнее, разорвать связь с этой своей частью, что и вызвало недомогание, а именно, онемение правой стороны. Чтобы исцелиться, Элли понадобилось простить отца за навязывание ей своей воли, полностью поверить в себя, чтобы последовать собственным желаниям, и вновь оживить в себе ту подавленную, непризнанную часть. Когда я видела ее последний раз, она училась на летчика, хотя и не на военного.
Левая и правая сторона тела. Левая сторона тела как у мужчин, так и у женщин отражает женский принцип. Она означает способность просить помощь, принимать, подчиняться, кормить и заботиться о других, проявлять творческие, художественные способности, слушать и доверять собственной мудрости. Эта сторона связана с домом и внутренним миром рефлексии и интуиции.
У мужчин проблемы с левой стороной отражают сложности с проявлением заботы и чуткости, умением плакать и показывать собственные чувства, обращаться к собственным творческим возможностям, интуиции и внутренней мудрости. Мальчикам с детства твердят, что храбрые мужчины не плачут, поэтому так много взрослых мужчин так и не находят соприкосновения со своей чувствительной, чуткой стороной.
У женщин левая сторона отражает проблемы с выражением ранимости, женственности, проявлением заботы и материнских чувств, конфликт между чуткостью и ответственностью.
Кроме того, левая сторона отражает отношения с женщинами: матерью, сестрой, любимым человеком, женой, дочерью, - и все конфликты, которые могут быть связаны с этими отношениями.
Вот что пишет специалист по лечебному массажу Дженни Бриттон: «Дэвид пришел на массаж с жалобами на боль в пояснице с левой стороны. Когда я начала массировать ему спину, он принялся рассказывать мне, что совсем недавно отменил свадьбу, которая должна была состояться через два месяца. Уже был назначен день венчания, сшито платье, и они с невестой даже купили дом. Дэвид сказал, что был бы счастлив продолжать жить с ней, но она настаивала на венчании или полном разрыве. Дэвид решился на разрыв, и это было совсем непросто. Его спина - слева внизу, в зоне эмоциональной поддержки/отстаивания своих прав/связи с женщинами - была стянутой и напряженной. Он рассказал, что от жизни с матерью сразу же перешел к жизни с невестой, и только теперь понял, насколько ему необходимо встать на собственные ноги».
© Astromeridian.ru
|
| |
| |
| Aurorochka | Дата: Среда, 26.12.2012, 16:36 | Сообщение # 17 |
|
Главная волшебница
Группа: Хозяйка сайта
Сообщений: 4653
Статус: Offline
| Влияние эмоций на ткани тела
Мысли и тело. Влияние эмоций на ткани тела. Согласно Эммануэлю Сведенборгу, шведскому философу XVIII столетия, «каждое физическое состояние имеет связь с нефизическим состоянием». Эта идея была развита Робертом Ст. Джоном в его труде «Метаморфическая терапия». Исходя из его понимания тела, мы можем сказать, что человеческий организм состоит, фигурально выражаясь, из трех типов физических структур: жесткие ткани (кости и зубы), мягкие ткани (мясо, жир, кожа, органы, мышцы, связки и нервы) и жидкости (кровь, моча, вода и лимфа). Эти три структуры можно соотнести с тремя нефизическими состояниями: духом, мыслью и чувствами.
Жесткие ткани соответствуют стержню. Подобно тому как скалы образуют сердцевину земли, так скелет формирует внутренний каркас, на котором держится тело. И точно так же как кости являются фундаментом для здоровья в целом, так вера души придает смысл всем аспектам вашей жизни. Скелет позволяет двигаться, общаться, выражать чувства и мысли. Это ваша первичная форма, ваш внутренний базис. Если есть жизнь, она должна иметь форму, и скелет обеспечивает эту форму. Подобно тому как нельзя жить без костей, так нельзя быть по-настоящему живым без соприкосновения с собственным стержнем, или энергией души. Таким образом, перелом или осложнения в этой области указывают на конфликт, который происходит на глубочайшем внутренним уровне и препятствует вашему движению вперед или вообще останавливает его.
Мягкие ткани подобны земле. Они соответствуют вашему психологическому складу и образу мыслей. Мысли и переживания напрямую сказываются на состоянии нервов, мышц и кожи, отражая постоянные внутренние перемены. Мы становимся такими, каковы наши мысли, а когда становимся, то можем судить о собственном способе мышления. Как говорит в своем труде «Быть здесь, чтобы исцелиться» суфий Решад Филд, «то, что мы изгоняем из мыслей, всегда возвращается и бьет по самому слабому месту».
Влияние эмоций на ткани тела. Глубоко внутри вашей плоти хранятся все воспоминания о прошлом, невыраженные эмоциональные травмы, печаль и потрясения. Слои жира откладываются, чтобы стать защитой от болезненных воспоминаний, мыслей и событий, благодаря которым у вас появились страхи и предрассудки. Через мягкие ткани, фигуру и способность двигаться находят выражение ваши глубочайшие убеждения. Проблемы, возникающие с мягкими тканями тела, связаны с тем, что ваше мышление стало негативным, гневным, горьким, болезненным, саморазрушительным и ограничивающим.
Пока вы читаете эти строки, попробуйте напрячь мышцы живота и ягодиц и посмотрите, как изменились мысли. Если ваша проблема связана с напряжением мышц, подумайте, каким образом это состояние увековечивается возбужденным, стрессовым образом мышления. Почему вы держитесь так натянуто? Что будет, если вы расслабитесь? Жесткие сухожилия отражают тенденцию к непреклонности, а напряженные мышцы - внутреннее напряжение, например страх или гнев. Когда эти взгляды сохраняются долгое время, мышцы образуют так называемые телесные латы, жесткость, мешающую свободному выражению чувств.
Жидкость соответствует эмоциям и чувствам (например, вы кипите гневом или переполнены любовью), а также распространению этих чувств по всему существу. Циркулирующие в теле жидкости несут с кровью дающие жизнь питательные элементы и выражают эмоции посредством мочи и слез. Мы на 94 % состоим из воды, и она постоянно движется, течет и волнуется, как океан, наполненный нашими желаниями и эмоциями.
Двигаться означает проявлять эмоции, выражать их, демонстрировать» следовать направлению и цели. Подобно тому как кровь циркулирует от сердца к каждой клеточке, так и любовь циркулирует от сердца внутри вас и от вас к другим людям. Как лицо заливается румянцем от смущения, так и вы краснеете от гнева или бледнеете от ярости. Проблемы с жидкостью - это ваши затруднения с выражением или получением нежности, любви, это проблемы боли, горя и страсти. Они отражают, насколько подавлены и заперты ваши чувства или же насколько они переполняют вас, выйдя из-под контроля.
Подобно тому как мышцы и мягкие ткани сообщают движение костям, жидкости придают этому движению силу и выражение. Точно так же ваши глубочайшие убеждения обретают направление и экспрессию благодаря мыслям и чувствам.
Природа осложнений болезней
Помимо функций вам следует изучить природу осложнений болезней. Что это такое мышечные судороги, перелом, инфекция, раздражение, невралгия, расстройство пищеварения или заболевание крови? Все перечисленное несет в себе разный смысл. Например, инфекция означает, что нечто (бактерии или вирусы) воздействовало на вас снаружи, вызвав жар, озноб или воспаление. Следовательно, нарушение произведено чем-то (или кем-то), проникшим внутрь вашего организма. В ответ на вторжение вы покраснели и разгорячились - типичные признаки ярости или не нашедшей выражения эмоции, которая копится внутри.
Природа осложнений болезней. Природа инфекции отлична от ее проявлений в виде зудящей сыпи. Нет ли обстоятельств или людей, которые раздражают вас настолько, что в буквальном смысле слова «проникают сквозь кожу»? Или вас так и подзуживает сделать или сказать что-то? Если у вас холодеют ноги, то налицо проблемы с циркуляцией и с оттоком крови/ любви. Не боитесь ли вы двинуться вперед, или, быть может, вы отошли от направления, в котором двигались?
Начинайте исследовать природу осложнений и их эмоционально-психическое значение исходя из этих примеров. Можно также изучить природу пострадавших тканей.
Изучение языка тела
Существует много способов изучения языка тела. Но вы начнете видеть картину в целом только при условии их совмещения.
При исследовании симптомов очень важно обращать внимание на специфическую функцию вышедшей из строя части, потому что лежащие в основе заболевания психологические или эмоциональные проблемы, как правило, связаны с той ролью, которую играет пострадавший орган. Попробуйте внимательно рассмотреть беспокоящую вас часть тела с точки зрения всех возможностей ее использования. Для чего она предназначена? Какую роль играет в жизнеобеспечении организма в целом? Каким образом ее предназначение связано с тем, что происходит с вами? В частности, что означают ее функции в эмоционально-психологическом плане?
Например, шею принято рассматривать просто как связь между головой и остальным телом, и это правильно. Но роль шеи гораздо шире. Она позволяет вам поворачивать голову, чтобы вы могли смотреть в любом направлении. Если она теряет подвижность, то, возможно, это указывает на то, что вы не знаете, куда повернуть, отказываетесь признавать иную точку зрения или охвачены предрассудками, то есть способны смотреть лишь прямо перед собой, словно носите шоры.
Негибкая шея - знак эмоциональной черствости и внутренней непреклонности. Так называемая боль в шее, пытается привлечь к себе ваше внимание, но вы предпочитаете игнорировать ее, поскольку она напоминает вам о чем-то, что вы предпочли бы забыть. Кроме того, шея позволяет вам кивать в знак согласия или качать головой в знак отрицания. Окостеневшая шея может свидетельствовать о том, что вы слишком долго опускали голову в страхе или подчинении.
Поникшая голова - признак внутренней беспомощности, неспособности встретить грядущее лицом к лицу. Шея - не просто физическая связь между головой и плечами. Она символизирует энергетический поток между головой (преимущественно разумной, ментальной частью вашего существа) и сердцем (средоточием чувств). Следовательно, негибкая или больная шея может указывать на блокировку этого энергетического потока, например, из-за нежелания или страха выразить определенные чувства, такие как гнев или любовь.
Рассмотрим теперь руки. Именно с их помощью - отдавая и принимая - вы управляете собственным миром, поэтому они выражают вашу творческую, направленную вовне деятельность. Руки покажут, как вы относитесь к собственным поступкам и к тому, как обращаются с вами окружающие. Руки нужны для выражения чувств, которые идут к ним от сердца и претворяются в жесте, сопровождающем слова. Вы то бережно прикасаетесь ими и ласкаете в знак любви, то гневно сжимаете кулаки.
Изучение языка тела. Чем детальнее вы разбираете функции той или иной части тела, тем глубже понимаете, как именно она взаимодействует со всем организмом. Так, кисти служат внешним выражением энергии, которая исходит от сердца, и проявляется через руки в том, что вы делаете или кого обнимаете. Точно также ступни являются внешним выражением движения, идущего от таза и спускающегося по бедрам, которое перемещает вас в нужном направлении. Кроме того, ступни - ваша опора, они дают вам стабильность и позволяют держаться прямо.
Обзор функций
На примере рук и ног мы увидели, что каждая часть тела выполняет множество функций. Исследуйте те функции, которые могут дать ключи к скрытым причинам болезни.
Выберите любую часть тела.
Выбрав любую часть тела, постарайтесь перечислить все функции, которые она выполняет.
Начните исследование.
Разберите эту часть тела со всех точек зрения, с каких только сможете: физической, эмоциональной, психологической.
Рассмотрите в контексте.
Не забудьте учесть связь данной части тела со всем остальным, например шеи - с головой, телом и сердцем, кистей - с руками и выражением чувств и т. д.
А теперь подумайте, как функция изучаемой части тела соотносится с вами, вашим поведением и вашими чувствами.
© Astromeridian.ru
|
| |
| |
| Aurorochka | Дата: Среда, 26.12.2012, 16:42 | Сообщение # 18 |
|
Главная волшебница
Группа: Хозяйка сайта
Сообщений: 4653
Статус: Offline
| Язык тела человека
Эмоциональное здоровье. Язык тела человека. Тело говорит с нами языком симптомов. Симптомы сообщают нам, что происходит. Они делают это сами по себе, а также опосредованно, вызывая перемены. Слово «симптом» образованно двумя греческими корнями: «син» («вместе») и «пиптейн» («падать»). Иными словами, все неприятности, сложности и конфликты, которые могут длиться неделями, месяцами и даже годами, внезапно обрушиваются на вас все скопом, и тогда возникает симптом.
Женщина, которую обижали в детстве, превращается в алкоголичку, поскольку подсознательно она старается заглушить, предать забвению глубокие чувства стыда и гнева. В течение нескольких лет она регулярно прикладывается к рюмке и в результате приобретает хроническое заболевание печени. Таким образом, факторы, которые привели к ослаблению этого органа, начали складываться задолго до того, как обрели физическое проявление, однако при постановке диагноза «больная печень» очень легко приписать болезнь исключительно избытку алкоголя.
Как видим, для того чтобы разобраться в себе, необходимо знать собственную историю. События жизни придают многообразие и формируют поведение, чувства, образ мыслей и здоровье. Ваша биология - это ваша биография. Если уделять внимание не только внешним признакам того или иного симптома, но и его истории, можно вскрыть более глубокие и тонкие причины заболевания, в одной из которых неизбежно кроется ключ к исцелению.
Язык тела человека. Поскольку первым звоночком о том, что не все в порядке, обычно является именно физический симптом, связь между физиологией и эмоциями не всегда очевидна. Часто создается впечатление, что эмоционально-психическая реакция вызвана именно физической проблемой, что, кстати, вполне возможно, так как эта связь двухсторонняя. При более пристальном исследовании их взаимовлияние становится яснее. Вот что пишет Барбара Хоберман Левин в книге «Тело верит каждому слову», когда делится своей историей по поводу обнаруженной у нее опухоли головного мозга: «Не знаю, что было раньше, - мысль „У меня расходились нервы" или потеря физической нервной энергии, вызванная опухолью мозга. Сначала я считала, что к пугающему внешнему виду привело физическое недомогание, поскольку мое физическое состояние было ужасным и в прямом и в переносном смысле этого слова. Но теперь я понимаю, что физические обстоятельства только заставили меня ощущать те бессознательные эмоции и страхи, которые уже были внутри. Болезнь позволила мне осознать, сколько испуга во мне было всегда».
Симптом никогда не возникает сам по себе. Он связан с прошлым, поскольку вызван предыдущими событиями и обстоятельствами. Он связан с настоящим тем, что влияет на вас в данный момент. И он ощутимо сказывается на будущем, точнее, на ваших представлениях о нем. Таким образом, симптом - это совместное воздействие неприятностей, сложностей и конфликтов, которые могли длиться недели, месяцы и даже годы. Не важно, как глубоко вы прячете чувства: они все равно выйдут наружу. Ваше тело подобно черному ящику в самолете, оно фиксирует все ваши переживания и реакции.
Симптомы помогают выявить скрытые чувства. Они играют роль сообщений, передаваемых подсознанием. Поняв, что до проявления симптома вы понесли душевную травму, вы получаете возможность осознать то, о чем, возможно, подозревали, но никогда себе в этом не признавались, а именно то, что глубоко внутри вас заперты страх, ярость, вина или горе. Иногда выясняется, что одни и те же симптомы возвращаются снова и снова, например спустя месяцы или годы. Они могут перемещаться по телу, как невралгические боли, природа которых не меняется, хотя они проявляются то там, то здесь.
Если вы оглянетесь на прошедшие месяцы или годы, то, возможно, нащупаете проблему, корни которой уходят много глубже - в детство, просто эти детские воспоминания внезапно всплыли на поверхность под влиянием недавних событий. Дети с легкостью загоняют в подсознание растерянность, страх, несчастливые переживания, лишь бы не справляться с болью. Симптомы заболевания указывают вам на эти чувства, а соприкосновение с ними открывает дверь к выздоровлению.
Вот что произошло с Черил:
«В детстве меня постоянно обижали. Отец насиловал меня по крайней мере раз в неделю, а то и чаще. Когда я ушла от него, то начала пить. Я стала счастливой алкоголичкой. Если становилось невыносимо трудно, достаточно было просто опрокинуть еще одну рюмку и боль уходила. Шли годы, и все было замечательно, пока я не получила письмо от отца с просьбой о встрече. Это меня расстроило по-настоящему. Я отправилась на вечеринку, затем попала в аварию и очутилась в больнице. Нижнюю половину тела парализовало, и мне сказали, что, возможно, я никогда не смогу ходить.
Пребывание в больнице заставило меня протрезветь. Это было самое трудное. Стало больше некуда прятать чувства. А затем я поняла, что получила второй шанс. Тело сообщило мне, что старое направление еедет меня в тупик, что пора начать жить заново. И еще, глубоко внутри я понимала: мой таз онемел потому, что я не хотела ощущать то, что похоронено там, все сексуальные переживания. Я знала, что, если хочу снова встать на ноги, мне придется отпустить эти воспоминания и простить отца. Именно этим я и занималась день за днем, неделя за неделей. Со временем я встала и вышла из госпиталя. А теперь я преподаю танцы».
Побочные выгоды болезни
Мысли и тело. Помимо исследования истории и причин, испытываемых вами симптомов, можно также выяснить, какую побочную выгоду потенциально предлагает вам болезнь. Быть может, это звучит странно: ведь никто не хочет быть больным, да и какие выгоды можно извлечь из болезни?! Вы же не избивали себя специально и не пытались попасть в аварию. Тем не менее болезнь не всегда несет с собой одни лишь неприятности, и подсознательно вы, быть может, сильнее способствуете ей, чем отдаете себе в этом отчет.
Болезнь нарушает все планы. Она перечеркивает ваши дела и жестко перенаправляет энергию конкретно на вас. В некотором смысле это бывает чрезвычайно полезно, потому что дает вам шанс избавиться от по-настоящему тривиальных и второстепенных вещей. Вы больше ничто не воспринимаете как данность: жизнь приобретает огромную ценность именно потому, что она столь хрупка и преходяща. Если вы способны по-настоящему погрузиться в это состояние, то болезнь откроет ваше сердце, поможет установить связь с тем, что действительно важно, соприкоснуться с истинными приоритетами.
Но гораздо чаще вы сосредотачиваетесь на том аспекте болезни, который выражается словами «бедная я, разнесчастная». Слово инвалид означает не только плохое состояние здоровье, но и непригодность. Однако, что возникает раньше: больной человек в кровати, чувствующий себя беспомощным, бесполезным и никому не нужным, или человек, ощущающий себя непризнанным, бесполезным и потому заболевающий?
Болезнь позволяет вам уйти от трудных ситуаций или чрезмерной ответственности. Но, быть может, ваше состояние отвлекает вас и от других ситуаций? Не помогает ли оно избегать собственных чувств? Чем именно ваше состояние мешает вам заниматься? Так, мигрень избавляет вас от необходимости читать вслух на занятиях в классе или навещать родственников, сломанная нога откладывает свадьбу или отпуск, а обострение герпеса заставляет держаться от других на расстоянии. Как именно ваша болезнь или иные трудности меняют обстоятельства? И какие выгоды вы из этого извлекаете?
Побочные выгоды болезни. Дети и даже взрослые вполне способны бессознательно пользоваться болезнью для привлечения к себе внимания. Как часто у вашего ребенка вдруг неожиданно поднималась температура как раз тогда, когда вы собирались в театр? Когда ребенок болен, его мать, как правило, становится гораздо заботливее и внимательнее, чем всегда. Не так ли и со взрослыми? Не является ли ваша болезнь подсознательным призывом дополнительной любви, страстным желанием заботы? Вы можете сказать другим вслух, что о вас нужно заботиться? Вы пытаетесь бороться в одиночку, лишь бы не быть обузой для других, или хотите, чтобы они сами догадались обо всем, без ваших слов?
Болезнь наполняет ваши дни смыслом и дает неиссякаемую тему для разговоров. Спросите кого угодно о самочувствии, и последует долгий список жалоб, описаний визитов к врачу, результатов анализов, назначенных лекарств и подробных прогнозов. Все мы любим обсуждать собственные болячки, и, хотя это естественный способ обрести успокоение, прибегая к нему, вы рискуете впасть в зависимость от болезни, поскольку она обеспечивает вас столь необходимой компанией. Когда с вашим здоровьем не все в порядке, не считаете ли вы себя более значительной персоной, быть может, даже более привлекательной? Продолжали бы ваши друзья и родственники заботиться о вас, если бы с вами было все в порядке? Вы боитесь перемен, которые внесет в ваши отношения выздоровление? Вы удерживаете своего любимого благодаря болезни? Или не даете с помощью болезни по-настоящему сблизиться с вами?
Побочные выгоды болезни. Болезнь, кроме того, оказывает глубокое влияние на самые важные для вас связи, часто заставляя партнеров меняться ролями и создавая новую динамику. Это может привести к весьма благоприятным результатам, например, мужчина получает возможность раскрыть в себе заботливость, а подростки начинают принимать большее участие в делах семьи. Если вы больше не можете выполнять то, чем обычно занимались дома или на работе, то ваши обязанности ложатся на плечи других, а вам приходится учиться, как частично передать или вовсе отказаться от них.
Сохранять отношения по-настоящему честными и открытыми не так уж просто. Слишком часто мы принимаем в расчет только себя, и тогда начинается безмолвная борьба наших эго. Не были ли ваши отношения на грани разрыва перед тем или в тот момент, когда вы заболели? Не боялись ли вы потерять кого-то? Не играли ли вы в «найди виноватого»? Не ощутили ли вы легкого удовлетворения, когда «заблудшему» партнеру пришлось остаться дома, чтобы заботиться о вас? Или же болезнь позволила вам по-настоящему сблизиться и глубже полюбить друг друга?
Болезнь может возникнуть из чувства стыда и недовольства собой. Не терзает ли вас тайный стыд? Не совершили ли вы чего-либо такого, что считаете исключительно плохим и постыдным? Сказали ли вы кому-нибудь об этом? Или же вы держите это глубоко внутри, где его никто не сможет увидеть? Не кажется ли вам болезнь неким воздаянием за плохой поступок? Не чувствуете ли вы в душе, что не сможете выздороветь, потому что слишком грязны и дурны и болезнь - единственное, чего вы заслуживаете?
Бывает, что жизнь слишком тяжела, чтобы ее выносить, и тогда болезнь превращается в средство оправдания в том, что вам не удается соответствовать собственным высоким требованиям или ожиданиям других. Если болезнь связана со стрессом, то зачем вы настолько загоняете себя? Вы пытаетесь кому-то что-то доказать? Родителям? Неужели успех важнее здоровья, которое позволило бы вам им насладиться? Или же на самом деле вы ищите путь отступления? Не прячется ли под болезнью страх неудачи?
Изучать свои скрытые мотивы непросто именно потому, что они скрыты. Требуется исключительная честность, чтобы разобраться в чувствах, которые вызывает у вас болезнь, и в том, как она влияет на вашу жизнь. Один из способов сделать это - представить, что к вам входит человек с лекарством, дающим мгновенное исцеление. Вы можете полностью выздороветь, избавиться от докторов и всех проблем, причем прямо сейчас! Какие ощущения вызывает в вас эта мысль? Как мгновенное выздоровление скажется на вас, вашей жизни и отношениях?
Однажды я провела опрос на семинаре, посвященном связи между мыслью и телом. Некоторые слушатели отвечали следующим образом: «Если я вылечусь, то потеряю друзей», «Без болезни я стану совсем не интересной», «Если я поправлюсь, то снова останусь одна и жизнь потеряет всякий смысл».
Вам может показаться, что без болезни в вас не останется ничего особенного, ничего достойного внимания. Признание этого - первый шаг к тому, чтобы глубже познакомиться со своими скрытыми страхами.
Когда вы больны, то перестаете планировать будущее: ему приходится некоторое время самому заботиться о себе. Это перерыв, время, чтобы отдышаться и снова воссоединиться с собой, время вспомнить, кто вы есть на самом деле. Болезнь позволяет вам делать то, в чем вы себе постоянно отказывали, например рисовать или писать. Она оставляет место для размышлений, для обретения утраченного, причем так, как вам не удавалось делать этого прежде. Болезнь дает вам шанс познать себя. И в этом заключена ее огромная польза.
Выявление побочных выгод
Болеть неприятно и часто мучительно, однако, как мы выяснили, это нередко приносит и скрытую пользу. Эти побочные выгоды, извлекаемые из болезни, часто служат ключом, позволяющим выявить причины заболевания.
• Составьте список всего того, что вы не в состоянии делать из-за болезни. Вы рады, что не должны больше этим заниматься?
• Составьте список всего, чем вы теперь можете заниматься. Вас это радует или огорчает?
• Подробно опишите, как ваша болезнь повлияла на жизнь самых близких вам людей. Как изменились ваши отношения?
• Что произойдет, если вы немедленно поправитесь? Нравится вам эта мысль или нет?
© Astromeridian.ru
|
| |
| |
| Aurorochka | Дата: Четверг, 27.12.2012, 15:15 | Сообщение # 19 |
|
Главная волшебница
Группа: Хозяйка сайта
Сообщений: 4653
Статус: Offline
| Поиск эмоциональных причин заболевания
Ниже приведен список вопросов, которые следует задать себе, чтобы приступить к поискам эмоциональных причин заболевания. Будьте честны, ведь все это делается для вашей пользы.
Если на один или несколько из этих вопросов вы ответите «да», то рассмотрите их пристально, чтобы глубже проникнуть в себя. Пусть это будет спокойное размышление, беседа, совет, письмо или креативное выражение - Если вы страдаете от хронической болезни, то задайте себе те же самые вопросы относительно периода прошлого обострения, чтобы выявить проблемы, еще не нашедшие решения.
• Испытывали ли вы за последние недели/месяцы повышенный уровень эмоционального стресса, например, были ли у вас конфликты с супругом, родителями, детьми, периоды финансовой неопределенности или шаткого положения с работой?
• Переживали ли вы в течение последних двух лет травму или серьезное расстройство? Например, разъезд или развод с супругом, отъезд детей, потерю близкого родственника или друга, потерю работы, переезд из одного дома в другой?
• Испытывали ли вы по какому-либо поводу горе или глубокую печаль?
• Ощущали ли вы себя неудачником, никчемным человеком, инвалидом?
• Испытывали ли вы вину или стыд? Корите ли вы себя за былую ошибку?
• Есть ли человек, которому вы хотите отомстить или заставить почувствовать вину за то, что он сделал?
• Кажется ли вам, что вы понесли наказание за плохое поведение?
• Была ли уже у вас эта болезнь? Испытывали ли вы тогда сходные чувства? (Попробуйте написать краткую автобиографию, отмечая все заболевания и физические недомогания и все обиды и прочие негативные переживания, которые вы испытывали в это время.)
• Какие занятия вам пришлось оставить из-за болезни? Помешала ли она вам заниматься сексом, управляться с конфликтами, принимать решения или участвовать в семейных сборах?
• Что вы смогли делать благодаря болезни? Значит ли она, что теперь у вас есть время для себя? Возможно, болезнь позволила вам уйти от личных проблем или неприятных вопросов? Не скрывается ли за ней страх неудачи или недостаток самоуважения?
• Не взвалили ли вы на себя слишком много проблем? Возможно, вы страдали от отсутствия поддержки, но не просили о помощи? Способны ли вы выразить свои чувства и сказать, чего вам не хватает?
• Не означает ли болезнь, что вы, благодаря ей, получаете больше внимания? Не удерживает ли она при вас партнера, который ушел бы, если бы вы были здоровы?
• Не перенес ли недавно ваш партнер кризис, не изменилось ли его поведение? Если да, то отдаете ли вы себе отчет в том, как вы относитесь к этому и как эти перемены повлияли на вашу жизнь?
• Любите ли вы себя? Заботитесь ли о себе? Есть ли у вас для этого время? Признаете ли вы, что у вас тоже есть потребности?
Подавляемые эмоции человека
Мысли и тело. Очевидно, больше всего нам нужна именно любовь. Ее отсутствие плохо сказывается на всех сторонах нашего существа. Поэтому-то каждая подавляемая эмоция обязана своим существованием недостатку любви: либо нас обидели или бросили те, кого мы любили, либо нам кажется, что нас вообще некому любить.
В 1990-х годах в Сан-Диего проводилось исследование, подтвердившее существование связи между болезненными переживаниями в детстве (БДП) и здоровьем взрослых. Это исследование вскрыло серьезную зависимость между детскими переживаниями и психическим и физическим здоровьем взрослых, а также основными причинами смерти в США. Было установлено также, что те, у кого были БДП, гораздо чаще становятся жертвами таких вредных привычек, как курение, алкоголизм, переедание и беспорядочные половые связи, - поведение, которое может быть лишь попытками избавления от не находящей выхода эмоциональной боли.
Отрицаемые, игнорируемые и подавляемые эмоции человека, которые так и не находят своего выражения и в которых вы даже не до конца отдаете себе отчет, как правило, уходят в самую глубь и требуют максимального внимания. Быть может, вы подавляете свои эмоции, поскольку вас учили, что прежде всего следует считаться с чувствами окружающих и стараться сделать их счастливыми в ущерб себе, подавляете потому, что чувствуете себя недостойной (недостойным) любви, стараетесь казаться совершенством или просто подражаете своим родителям (например, вы видели, как мать сдерживает или подавляет собственные эмоции во время семейных ссор). Существует ли в вашей семье привычка сдерживать чувства? Есть ли у вас семейные тайны или скрытые конфликты?
Подавляются, как правило, самые разные эмоции, например боль, гнев, чувство незащищенности. Всякий раз, как вы «проглатываете» свои чувства, вы потенциально обречены отрицать или подавлять их. Чаще всего скрывается гнев, ярость, вне зависимости от того, вызваны ли они детской обидой, тем, как с вами обращаются окружающие, или тем, как справляется с гневом ваша мать, понесенными утратами, для которых вы не нашли лекарства, или трудностями, с которыми вам приходится сталкиваться.
Ярость обычно подавляется потому, что очень редко возникают ситуации, когда ее можно выплеснуть наружу, а затем вы просто забываете о том, что она все еще здесь и находится в вашем подсознании. Ярость несет с собой отрицание, отказ признать то, что не все было в порядке, или самообвинение: кто же виноват во всем, если не вы? Подавленная ярость служит толчком для иррациональных страхов, ненависти и горечи, которые неизбежно сказываются на вашем здоровье. Ведь тело знает, что гнев никуда не делся, а просто притаился в ваших клетках.
Ярость - это то, что чувствуете вы, а не кто-то еще. Примириться с ней означает взять на себя ответственность за ее возникновение, согласиться признать это чувство и дать ему пройти, но не подавлять и не винить за него весь мир.
«Взять ответственность за свой гнев - значит обратиться непосредственно к нему, а не к тому, что с ним связано», - пишет Стефан Левин. Это особенно верно, когда гнев прячется в подсознании.
Эмоционально-психические факторы
Мысли и тело. Эмоциональная боль столь же реальна, как физическое страдание, и может быть даже более жестокой. Долго хранимые в себе чувства негодования, гнева, горечи, обиды, страха, вины и стыда играют немалую роль в ослаблении вашей энергетики. Бывает, что вы стыдитесь или корите себя за то, что сделали или не сделали, или же копите гнев и обиду на то, что сделали с вами. Бывает, что вы ощущаете себе никчемным, неуверенным в себе человеком, вас одолевает страх, паника, ощущение беспомощности, вы подавлены или страдаете от горя. Быть может, вы долгие годы возводили вокруг своего сердца стену, чтобы защититься от боли, но эта стена отрезает вас также от любви и приязни. Со временем вы попадаете в полную изоляцию и замыкаетесь в ней. Вы уже не можете полюбить из-за страха получить душевную рану, вы не способны прощать из-за былого негодования, вы не способны добиться успеха из-за боязни неудачи. Все эти чувства сказываются на вашем теле: на иммунной и кровеносной системах, на пищеварении и так далее.
Доктор Эшли Монтегю, автор «Прикосновения», показал, что дети, которым не хватает любви, постоянных прикосновений и общения, могут просто перестать расти. Рентгеноскопические исследования позволяют выявить периоды медленного или сведенного к минимуму роста костей, которые совпадают с периодами изоляции или одиночества ребенка. При отсутствии любви и достаточной эмоциональной поддержки тело начинает «замыкаться». «Я пришел к выводу, - пишет Кен Дитчвальд в книге „Мыслетело", - что эмоциональные переживания, психологический выбор и личные представления и позиции не только влияют на жизнедеятельность человеческого организма, но и сказываются на его структуре и форме».
Любовь и поддержка со стороны других людей не только способствуют росту, но и, подобно высокой самооценке и согласию с собой, повышают сопротивляемость. Люди - существа общественные. Мы нужны друг другу. Нам необходимы прикосновения. Необходимо, чтобы нас любили, желали и заботились о нас точно так же, как мы сами хотим любить других людей и заботиться о них. И все это нам требуется не только для лучшего самочувствия, но и для выживания в самом прямом смысле этого слова. В университете Огайо проводился эксперимент по выяснению влияния режима питания на болезни сердца, в котором кроликов кормили пищей с высоким содержанием холестерина. В результате у животных наблюдался рост закупорки артерий во всех группах, кроме одной, где этих симптомов выявилось на 60 % меньше. Оказалось, что служитель, ухаживающий именно за этой группой животных, очень любил кроликов и, перед тем как покормить, вынимал их из клетки и гладил.
Однако очень немногие люди растут в подобной атмосфере любви, покоя и доверия или в обстановке, где их поощряют выражать свои чувства. Большинство из нас, наоборот, учатся подавлять чувства, чтобы соответствовать определенным нормам. Однако эти чувства просто так не исчезают. Попытки Каруны Кинг подавлять их, чуть не погубили ее:
«У моей матери было четверо детей, а я была самой старшей. Всегда находился брат или сестра, которым требовалось больше внимания, чем мне. Я постоянно чувствовала, что никто не обращает внимания намой чувства. Я все глубже и глубже уходила в себя, становилась замкнутой. Когда мне исполнилось восемнадцать, я ушла в монастырь, потому что мне хотелось заниматься чем-нибудь духовным, только я совершенно не знала, как это сделать.
В монастыре я начала терять связь с собственной внутренней реальностью. Я ощущала себя беспомощной, виноватой и абсолютно одинокой. Казалось, что единственное, что в моей власти, это еда. Видимо, в глубине души я чувствовала такое отчаяние, что хотела умереть, словно это был единственный выход. У меня совершенно пропал аппетит. Это создавало постоянные трения с другими монашками, однако к тому времени я уже настолько ушла в себя, что очутилась замкнутой в бесцветном, унылом мире. Никто - ни в детстве, ни в монастыре - ни разу не сказал мне: "Я люблю тебя". Я чувствовала себя так, словно уже никто долгие годы, не обнимал меня и вообще не прикасался ко мне. Отказываясь от еды, я подтверждала то пренебрежение к себе, которое ощущала внутри.
Когда меня вынудили уйти из монастыря, я была крайне истощенной и настолько угнетена эмоционально, что не знала, способна ли вообще что-либо чувствовать. Два психиатра, которых я посещала, всего лишь заставляли меня цепенеть еще больше. Поворотный момент наступил, когда я прочла о молодой женщине, уморившей себя голодом до смерти, и я вдруг поняла, что тоже могу умереть. Наконец-то внутри у меня что-то дрогнуло.
Выздоравливать было очень трудно. Мне приходилось заставлять себя есть, но только ради себя самой, а всем остальным, похоже, не было до этого никакого дела. Но однажды я влюбилась, и это стало моим настоящим лекарством. Любовь извлекла на поверхность все мои страхи и тревоги, но ничто из того, что я обрушивала на партнера, не влияло на него. Постепенно я научилась открывать свое сердце, и это подстегнуло во мне страстное желание жить».
Еще глубже иллюстрирует связь между любовью и здоровьем история Маргарет Бирд:
«Я начала кашлять кровью. Я подумала, что, наверное, просто слишком сильно закашлялась. Но через два дня я уже кашляли кровью всерьез, и мне поставили диагноз частичного схлопывания легкого.
Предыдущий год оказался для меня очень трудным и печальным. Между мной и младшим сыном постоянно нарастало отчуждение, а тут еще конфликт с умирающим бывшим мужем. Я ощущала себя обузой и не имела средств к существованию. К тому же моя лучшая подруга уехала, а новый священник в церкви принялся вносить изменения, с которыми мне было трудно смириться. Ментально я все больше и больше ощущала себя жертвой!
Когда за мной ухаживали в больнице, я вдруг поняла, насколько мне нужна человеческая любовь, какой я кажусь себе одинокой и никем нелюбимой. Словно мои чувства тоже схлопнулись. Схлопнувшееся легкое заставило меня задуматься над тем, стоит ли жить: хочу ли я вообще жить дальше, продолжать дышать? Я размышляла, молилась и ко мне пришел ответ: «Да!»
Постепенно начался процесс выздоровления, я заново училась любить себя и больше доверять жизни».
© Astromeridian.ru
|
| |
| |
| Aurorochka | Дата: Четверг, 27.12.2012, 15:20 | Сообщение # 20 |
|
Главная волшебница
Группа: Хозяйка сайта
Сообщений: 4653
Статус: Offline
| Генетическая предрасположенность к болезням
Другим неоспоримым источником болезней являются унаследованные генетические факторы - генетическая предрасположенность к болезням. Определенные физические особенности наследуются из поколения в поколение, так что вы вполне можете родиться с повышенной предрасположенностью к тем или иным заболеваниям, как у ваших родителей и других родственников. Однако судьба определяется не только генами. То, каким образом скажется влияние генетики, зависит от целого ряда факторов, в том числе питания, физических упражнений и образа жизни в целом. Каждый из них, в свою очередь, способен наделить вас силой, стойкостью и прекрасным здоровьем и, следовательно, послужить противовесом генетической предрасположенности.
Важную роль играет также ваше отношение. Чем больше вы страшитесь неприятностей, тем сильнее эти страхи влияют на ваш ум. Если вы внушаете себе: «Я знаю, что обязательно заболею, потому что эта болезнь была и у мамы, и у бабушки», - то углубляете в себе ощущение безнадежной обреченности, которое резко снижает физическую сопротивляемость организма. Тело слышит ваши слова и мысли и откликается на них. А вот развитие в себе способности принимать жизнь во всех ее проявлениях, что бы ни случилось, наоборот, повышает жизнестойкость.
Влияние окружающей среды на здоровье
Эмоциональное здоровье. Влияние окружающей среды на здоровье. Кем бы вы ни были и чем бы ни занимались, вы окружены вирусами, бактериями и другими болезнетворными микроорганизмами. От них решительно никуда не деться. Эти микроорганизмы, безусловно, могут стать одной из причин болезни, хотя при нормальных обстоятельствах иммунная система вполне способна справиться с чужеродными вторжениями. Фактически болезнь является неотъемлемой частью здоровья, поскольку иммунной системе нужны агенты, стимулирующие реакцию и служащие тем самым укреплению иммунитета. Именно поэтому в детстве мы болеем, например корью и ветрянкой, - все это только делает нас сильнее.
Влияние окружающей среды на здоровье. Иногда самые простые вирусы могут становиться смертельными, как произошло, когда на Гавайских островах высадились первые миссионеры. Они принесли с собой вирус кори, который начал убивать туземцев, поскольку им внешний антиген был совершенно чужд. Однако, как мы уже поняли и к чему еще вернемся, уровень эмоционального стресса, подавляемые чувства и стиль жизни также оказывают влияние на здоровье и иммунную систему, поэтому при столкновении с внешним фактором, например вирусом, бывает, что сопротивление сильно понижено или вообще не оказывается.
Тем временем с ужасающей быстротой увеличивается химическое загрязнение как в окружающей среде, так и в пище, что создает такие долговременные проблемы, как, например, аллергия на химические соединения, решения которых у нас практически нет. Так, одним примером осложнений, вызванных увеличением загрязнения воздуха, в частности из-за автомобильных выхлопов, является резкий подъем астматических заболеваний, особенно среди детей. С выхлопами автомобилей связывают также и рост детского рака: исследования свидетельствуют, что всплеск заболеваемости отмечается в таких сильно загрязненных зонах, как оживленные магистрали.
Состояние окружающей среды необходимо учитывать при каждом заболевании, особенно для тех кто живет в городах, и, разумеется, совершенно необходимо как можно скорее глубже изучить связь между загрязнениями и ухудшением здоровья. Невозможно обрабатывать сельскохозяйственные культуры, животных и воздух химикатами, а также продолжать выбрасывать в экосистему огромное количество химических отходов и поглощать их с пищей без того, чтобы это не сказалось на нашем здоровье.
Тем не менее вы можете несколько ограничить количество химикатов, поглощаемых с пищей, водой и воздухом. А самое главное, можете избавиться от внутренних ограничений, которые мешают вам проявлять заботу о себе и окружающей среде (например, ощущения беспомощности). Попробуйте поступать иначе, и лучше всего начать с собственного дома.
Язык мысли и эмоций
Вы становитесь тем, о чем думаете: ваши слова и мысли - это семена, которые проклевываются и растут. Состояние вашего здоровья свидетельствует о мыслях, которые у вас были: семена пустили корни и стали влиять на клеточные структуры физического тела. Когда вы думаете о болезни (или жизни), как о чем-то вам совершенно неподвластном или как о непреодолимом препятствии, то на исцеление не идет ни капли вашей физической энергии, а тело не получает никакого послания, которое просило бы его жить. Если же болезнь (или жизнь) рассматривается вами, как полезный опыт, как возможность углубить связь с собственным «я», тогда исцеление возможно. Вот что сказано в книге «Целители об исцелении», написанной Солнечным Медведем, коренным американцем: «Чаще всего препятствием является негативное отношение, которое постоянно носит в себе большинство людей... Чтобы исцелиться, человек должен отбросить ненависть, зависть, ревность и прочие деструктивные чувства. Хотя все подобные факторы берут начало в мысли, они быстро проявляются в теле, превращаясь в больные плечи, вялую печень, рак и другие заболевания. Я полагаю, что истинное лечение всегда направлено на то, чтобы тем или иным образом убрать негатив».
Язык мысли и эмоций. Прежде чем мы приступим к исследованию психологических и эмоциональных причин (а также выгодных сторон) болезни, давайте сначала разберемся с внешними причинами, которые в той или иной степени лежат вне области нашего контроля, потому что они тоже важны. Болезнь неизбежно вызывается сочетанием внутренних и внешних причин, а не только одной из них. Об этом ни в коем случае нельзя забывать, потому что и лечение почти всегда достигается сочетанием физических и эмоционально-психических терапевтических методов.
Реакции тела человека
В течение недели понаблюдайте, как ваше тело реагирует на различные ситуации, мысли или чувства. Будет полезно записать отмеченные физические изменения в дневник
Что происходит, когда вы раздражены или расстроены?
Отметьте, в какой именно части своего тела вы испытываете эти ощущения. Что происходит с вашим дыханием, плечами или животом, когда вы стоите в пробке, когда клиент опаздывает или дети то и дело перебивают вашу беседу?
Понаблюдайте за реакцией тела человека на тревогу.
Что происходит в вашем теле, когда вы обеспокоены или чем-то встревожены (например, когда ребенок задерживается, у вас презентация или вы собираетесь получить результаты анализа крови вашего партнера). Где копится ваша тревога? Как она проявляется на физическом плане? Вызывает ли у вас страх перед будущим боль в животе? Или в ногах?
Проследите за своими реакциями.
Что происходит с вашим сердцем, головой, животом, когда на вас кричит шеф или любимый человек? Ваша голова болит потому, что на вас накричали, или потому, что вы ощущаете гнев или неуверенность? А куда вы подевали свой гнев? Вы выражаете его вслух или куда-то прячете? Вы резко сглатываете, напрягаете мышцы, у вас начинается запор?
Изучите реакцию на воспоминания.
Что происходит, когда вы вспоминаете минувшее? Ощущаете ли вы тепло и покой или покрываетесь потом и нервничаете? Обратите особое внимание на то, что происходит, когда вы вызываете несчастливые воспоминания, например, когда партнер ударил вас, или то, как вас дразнили в школе. Проследите, какая часть тела реагирует на эти воспоминания.
Проанализируйте травмы и болезни.
Вспомните, чем вы болели и какие травмы получали. Отметьте, какая часть тела при этом страдала. Всегда ли были подтянуты мышцы вашего живота? Приходилось ли вам постоянно лечить головную боль? Травмировали ли вы все время одну и ту же сторону тела?
Проследите за собой, своими реакциями и телом. Сделав это, вы начнете понимать, насколько тесно взаимосвязаны обе части вашего существа - физическая и эмоционально-психическая.
© Astromeridian.ru
|
| |
| |
|
