Мой сайт
 СОЗДАНИЕ СЧАСТЛИВЫХ ОТНОШЕНИЙ. ВРЕМЯ БЫТЬ СЧАСТЛИВОЙ!! - РЕЙКИ - На Благо и Счастье - с Любовью
[ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
  • Страница 1 из 4
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • »
РЕЙКИ - На Благо и Счастье - с Любовью » Инструменты духовного развития и исцеления » Психология » СОЗДАНИЕ СЧАСТЛИВЫХ ОТНОШЕНИЙ. ВРЕМЯ БЫТЬ СЧАСТЛИВОЙ!! (техники создания отношений, волшебный дневник любви...)
СОЗДАНИЕ СЧАСТЛИВЫХ ОТНОШЕНИЙ. ВРЕМЯ БЫТЬ СЧАСТЛИВОЙ!!
AurorochkaДата: Четверг, 02.08.2012, 12:32 | Сообщение # 1
Главная волшебница
Группа: Хозяйка сайта
Сообщений: 4651
Статус: Offline
В древности эти знания передавались по роду, от матери к дочери, от отца к сыну, были заложены в традиции. Затем в силу различных социальных изменений, эти знания были утеряны. Поэтому сейчас так много разводов, гражданских браков и одиноких людей с разбитым сердцем. А счастливых семей – единицы, а остальные живут как все и нормой стало утверждение, что любовь проходит, остается привычка и т.д. Но мы все можем изменить, если захотим. Только от самого человека зависит, будет он счастливым или несчастным. Если есть желание работать над собой и делать свою жизнь счастливой, то в добрый час!

Итак, законы привлечения любимого:
1 закон – родная душа. Каждый человек может и достоин, быть счастливым. Потому что у каждого из нас есть родная душа, человек, который идеально нам подходит, а мы ему. Творец позаботился о каждом из нас. Это аксиома, так устроен мир. Нам осталось только его встретить.

2 закон – готовность создавать отношения. Если ваше время пришло, и вы созрели, любящая Вселенная всегда отвечает исполнением вашего желания. Если он или она, почему-то не встречается, значит, нет готовности и с этим нужно разбираться.

3 закон – чувствовать любовь изначально. Быть наполненной любовью. Естественно, когда родители любят ребенка, лелеют его, заботятся о нем. То в процессе своего взросления он наполняется любовью и готов ею делиться с любимым человеком. Тогда его главный мотив создания отношений – отдать любовь, поделиться ею. Это идеальный вариант. Чаще всего родители любят тревожно, условно, их любовь наполнена страхом за своего ребенка. В результате мы получаем не ту любовь и к моменту взросления, наш резервуар любви пуст. Нам нечего давать другому, нам бы кто дал!!! Конечно же, родители не виноваты, они сами недополучили настоящую любовь, поэтому дали, что могли и на том спасибо! Но, что же нам делать с этой недолюбленностью, как наполнить свой резервуар до краев. Ответ прост: научиться самого себя любить. Дать себе то, в чем мы сами нуждаемся. Научиться любить себя безусловно. Это целый процесс, в начале он не совсем простой, но потом это удивительная жизнь, наполненная любовью к себе и к людям. Инструментов много, главное было б желание.

4 закон – четкое понимание, какой человек мне нужен. Т.е. портрет человека своей мечты. Вот как в песне, чтоб не пил, не курил… Главное описывать его душевные качества. Это как своеобразный заказ во Вселенную. Вот мне пожалуйста вот такого… И Вселенная говорит: «Хорошо! Как скажешь!» Вы скажете, как просто! Да это действительно просто. Сложности начинаются тогда, когда мы боимся ошибиться, когда у нас есть страх открыть свое сердце, когда мы не верим, что достойны, когда боимся разочарований, боли, неудачи. Короче, причина всех бед – страх! У него, конечно, есть причины, корни, которых уходят далеко в детство. Но с этим можно работать, проработкой этих страхов, мы как раз и занимаемся на тренинге.

5 закон – упорствовать и никогда не cдаваться. Поставьте себе цель – создать счастливую семью! И проявляйте упорство. Не важно, сколько вам нужно будет пройти тренингов, перечитать книг, проделать техник, практик и упражнений. Это совершенно не важно! Важно, что вы стремитесь к своей цели и готовы сделать все, чтобы ее достичь. Вселенная милостива! Упорных и настойчивых она щедро вознаграждает. Так делали мои клиенты, которые уже встретили. Это огромный труд, во благо своего счастья. Все инвестиции в себя всегда возвращаются сторицей, причем во всех сферах жизни, не только в личной.
Помните, Вселенная всегда спрашивает: «Чего ты хочешь, дитя мое любимое! И всегда отвечает: «Как пожелаешь!» Желайте себе самого лучшего!!!


статья Маргариты Мураховской, профессионального семейного консультанта, практикующего тренера, специалиста по личностному росту
Сила женственности

Кто она – женщина 21 века? Какой ей нужно быть, чтобы стать по настоящему счастливой? Какой путь выбрать? Что такое истинная женственность?

Мы живем во времена поиска истинных идеалов. Многие женщины спрашивают себя, какую миссию я несу, в чем мое предназначение, какова моя природа, что такое настоящая женственность, женская сила. Они ищут рецепты счастливой жизни. Какой нужно быть, чтобы встретился нужный человек, что делать, чтобы создать счастливые отношения, как поступать, чтобы быть востребованной и успешной.
В советские времена идеалом была женщина-труженица, женщина- работник, которая наравне с мужчинами завоевывала просторы космоса и осваивала мужские профессии. Ее внешний облик – рабочая одежда или строгий костюм. Ее главная задача – польза обществу. Ее женственность была не востребована, не нужна.
В постсоветском пространстве формируется идеал женщины – бизнес-леди. Независимая, целеустремленная, успешная, мужественная, финансово свободная, красивая и ухоженная. Но чаще всего одинокая, потому что слишком мужественная… Женственность опять таки уходит на второй план.
Голливудские фильмы тоже сделали свое дело. На сцену жизни выходит женщина-секси, агрессивная и непоколебимая соблазнительница, которая ради достижения цели, все сметает на своем пути и мужчины для нее жертвы, падающие к ее ногам. Так сформировался образ женщины-стервы, женщины- вамп. Красивая, сексуальная, агрессивная, не знающая преград, но опять таки ненавидящая мужчин. Женственной, такую не назовешь. Каждая мудрая женщина, живущая сердцем, понимает, что путь стервы ведет в никуда. Это травмированная болью и обидами женская душа. Стервология создана детскими травмами, болью и страданием, обидами на мужчин и чаще всего на родного отца. Душа, нуждающаяся в исцелении, не может нести любовь и следовать своей природе…
Постулаты христианства рассматривают женщину только как детородное начало. Материнство, по мнению служителей церкви, единственная миссия женщины. Женственность опять не востребована. Складывается впечатление, что в течение целого столетия вытеснялась истинная женственность, происходила постоянная подмена ценностей. Почему так? Возможно потому, что женственность эта огромная сила, которая создает наш мир.

Давайте рассмотрим природу мужчины и женщины, настоящую суть, заложенную в нас Творцом.
Женская природа – это мягкость, гибкость, принятие, доброта, душевность, любовь, сострадание, искренность, теплота, нежность, творение, мудрость. Женская природа это бесконечные изменения, внутренние движения. Женскую суть великолепно можно увидеть на примере яйцеклетки – внешне она пассивна, но внутри у нее постоянно происходят изменения. Яйцеклетка – мудра, она не бегает за сперматозоидом, ее основная задача – внутренняя работа. Она впускает в себя только в нужное время самого сильного сперматозоида. Формула женского начала – чувствуй и ощущай. Царство женщины – ее внутренний мир, пространство ее семьи, дома. Она может влиять на внешний мир посредством внутреннего.
Мужская природа – активность, целеустремленность, агрессивность, твердость, напористость, сила духа, отдавание, защита, щедрость, забота, внутренний стержень и физическая активность, стабильность и консервативность. Формула мужского начала – думай и действуй. Царство мужчин – это внешний мир, социум. Их природа – это коммуникации, финансы, реализация проектов, активные действия во вне.
В каждой женщине заложено 70 % процентов женской энергии и 30% мужской. В каждом мужчине заложено 70 % мужской энергии и 30% женской. За счет такого соотношения мы поддерживаем свою целостность.
Нас всегда тянет к противоположному началу. Плюс – это мужское начало, минус – женское. Даже с курса физики мы знаем, что разноименные заряды притягиваются друг к другу. Чем больше в женщине женской энергии, тем больше к ней тянуться мужчины. Если в женщине преобладает больше мужской энергии, то ее женская природа начинает страдать. Тело начинает сигналить женскими болезнями, показывая, таким образом, своей хозяйке, что она не по тому пути идет. И тем меньше притягиваются в ее жизнь настоящие мужчины.

В чем же сила истинной женственности?
Когда женщина следует своей природе, то она живет своим внутренним миром и влияет на внешний мир посредством внутренней работы. Ее чувства, интуиция это инструменты с помощью которых она действует. Она живет сердцем. Женщина всегда знает! Она знает, как нужно действовать, что нужно делать. Ее внутренняя проницательность и веданье, (внутреннее знание) помогают мужчине творить внешний мир. Она советчица для своего любимого. Заметьте, не приказывает, не командует, не наставляет, а просит и ведает. Т.е. делиться, своим внутренним знаем с мужчиной. А он уже решает сам как ему лучше поступить. И если женщина мудра, то она всегда будет значима для своего мужа, он всегда будет нуждаться в ее советах. Слушая свою интуицию, женщина всегда следует своим инстинктам, а инстинкты это природа, заложенная в нас Творцом. Женщина созидает в сотворчестве со Вселенной, с Творцом. Не зря же сказал классик, чего хочет женщина, того хочет Бог. Творя мир внутри себя, вынашивая его, она благодаря мужчине творит мир внешний. Женщина наделена способностью к рождению, благодаря матке – месту жизни в ее теле, она рождает не только детей, а и все процессы в этом мире. Сексуальность – божественная энергия в женщине, является ее жизненной силой, ее ресурсом.
Как женщина зачинает, вынашивает и рождает ребенка, а затем как взращивает, вот такими и будут люди на земле. Если все эти этапы происходят с любовью в сердце, то мир будет наполнен любовью. А если в страхе и в боли, с тревогой и отчаяньем, то мир будет наполнен именно этими чувствами.
Куда же делась истинная женственность, та женская сила, которая является силой Творца?
Представьте себе, в те далекие древние времена, тысячи, а может и миллионы лет назад, женщины и мужчины жили на земле следуя, своей природе. В их душе жил Творец. Женщины рождали и взращивали детей в любви, люди с любовью относились к себе и к природе, не было страха, боли, убийств и страданий, комплексов и запретов. Были законы, правила, благодаря которым люди могли поддерживать именно такую жизнь. И эти законы, были законами Творца. Люди были Богами и они были непобедимы. Сейчас такую жизнь мы называем раем. Неведомо сколько длилась такая гармония. Но видно каким то силам не угодна была такая жизнь и чтобы завоевать этот рай, было выбрано не физическое оружие, а самое изощренное оружие – информационное. Произошла подмена ценностей, основной удар сделали на подавлении истинной женственности. Женщин стали воспитывать как мужчин, прививая им чисто мужские качества – напористость, твердость, агрессивность, независимость, логику, активность. А природу женщины, ее инстинкты обесчестили, назвав животными, низменными. И женщины начали терять свою инстинктивность, интуицию, чувствительность, они стали закрывать свои сердца броней психологических защит, чтобы спасти себя от боли. Людей-богов назвали рабами божьими и завещали жить во страхе божьем, а детей рожать в боли и в муках. И мир начал рушиться, потому что сработал механизм саморазрушения. Если человек – разумное существо, убивает живое, разрушает природу, то и сам он как часть целого тоже будет разрушен. Ибо любые действия возвращаются бумерангом, таковы законы жизни.

Но наступил 21 век и люди вспомнили о своей настоящей природе, вспомнили, что в их душах живет Творец и он всегда с ним, был, есть и будет, и он оказывается никогда не отворачивался от них. Для того чтобы услышать его совершенно не нужно идти в специальные места, в храмы. Он в сердце каждого из нас. Главное услышать его тихий любящий голос. Начала возрождаться настоящая женственность и настоящая мужественность. Появились психотерапевтические инструменты, которые помогают людям освободиться от старой боли и обид. Начали возрождаться истинные знания, которые дают свободу и расширяют сознание человека. Люди вспомнили, что все они со-Творцы с Всевышним. Истинные знания начали возвращаться на землю. Нам посчастливилось жить в это удивительное время, мы свидетели и творцы новой жизни. И только от нас, дорогие женщины зависит каким будет наше будущее, наполненное Любовью и Светом или болью и страданием.


по материалам Школы счастливых отношений М.Мураховской



 
AurorochkaДата: Четверг, 02.08.2012, 12:46 | Сообщение # 2
Главная волшебница
Группа: Хозяйка сайта
Сообщений: 4651
Статус: Offline
Золотые законы любви или как создавать доверительные отношения
Свяжи двух птиц вместе, и они не смогут лететь, даже если у них четыре крыла. Восточная мудрость

Настоящие отношения, полные любви и радости слишком часто кажутся нам недостижимой сказкой. Но, каждый из нас способен любить, быть любимым и создать такие отношения в своей жизни.
Опыт работы с клиентами побудил меня к написанию этой статьи. Ведь грустно слышать от молодой девушки: "Не хочу строить семейные отношения, потому, что вначале все хорошо, а потом все разводятся, отношения портятся, и нет никакой гарантии, что у меня будет по-другому..." или видеть боль и разочарование в глазах молодого человека из-за утраченных отношений.
Все мы без исключения хотим одного, любить и быть любимыми, иметь счастливую семью, защищенный тыл. Но почему-то лишь немногим из нас удается создать подобное в жизни...
Может быть потому, что как строить по-настоящему доверительные отношения, быть мудрым и осознанным родителем, успешным и финансово свободным нас никто специально не обучает. И мы не виноваты в том, что не получается, мы просто не знаем, как правильно?
Все знания мы получаем из родительской семьи и из социума.
То, как родители обращаются друг с другом и своими детьми, создает основу восприятия ребенком любви. Если на детей постоянно кричат и шлепают их, то они неизбежно будут считать, что это допустимое для любящих людей поведение - кричать на другого и бить его. Нередко нужно переучиваться тому, что такое на самом деле любовь и что, значит относиться к другим с любовью. Нужно изменить свои убеждения и принципы насчет любви.
Существуют законы, знание и применение которых, поможет создать счастливые отношения.

Закон доверия

Вика нервничала, когда ее муж Игорь задерживался на работе. Она рисовала себе ужасные картины о том, что он с другой женщиной. Прислушивалась, когда Игорь разговаривал по телефону. Часто устраивала допросы, заявляя о своих подозрениях. Игорь в свою очередь ревностно относился к попыткам Вики пойти на аэробику или к косметологу. Без разрешения читал ее личные записи, дневники. Ясно, что в этой семье кредит доверия давно утерян. Много своей жизненной энергии супруги тратят впустую. Сложно сказать могут ли быть счастливыми такие отношения.
Доверие жизненно важно для истинно любовных отношений. Без него человек становиться подозрительным, тревожным и полным опасений, а другой чувствует себя в эмоциональной ловушке, ему кажется, что ему не дают свободно дышать. Нужно не только уметь доверять другому человеку, нужно к тому же уметь доверять самим отношениям.

Закон искреннего общения

Кристина и Олег 3 года были в браке. Поначалу страсть, влюбленность. Однако спустя год, отношения стали как у многих, нормальные. Кристина часто обижалась на мужа из-за того, что он поступал, не так как ей хотелось. Ведь она любит розы, а не гвоздики. Ее ужасно раздражает, когда Олег заигрывает с ней в то время, когда она занята. Обо всем этом Кристина никогда не говорила Олегу, он не знал о ее желаниях и потребностях. И поэтому часто был в недоумении из-за того, почему обиделась Кристина, чем недовольна...
Люди часто предполагают, что если любишь кого-то, то это уже все, впереди жизнь, полная счастья. Но на самом деле любовь не бывает неподвижной, она похожа на растение, которое либо растет и цветет, либо вянет и умирает. Все зависит от того, что мы делаем с ним. Искреннее общение похоже на воду, без него растение не может выжить. Говорить друг другу о своих желания, потребностях, своем отношении и чувствах. Давать знать своему партнеру, что вы его любите и цените. Никогда не бойтесь сказать три волшебных слова: "Я люблю тебя". Не воспринимайте хорошее отношение к вам как само собой разумеющееся. Говорите о своих чувствах, не бойтесь перехвалить партнера.

Закон дарения

У Людмилы всегда были высокие требования к мужчинам. Она хотела мужа с квартирой, машиной, любящего, заботливого, нежного, страстного. Этот список можно продолжать очень долго. Людмила никогда не задумывалась, а что она может дать взамен своему избраннику. Она говорила: "Вот если он будет любить меня, тогда и я буду о нем заботиться..." Только в жизни все происходит иначе. Чтобы встретить настоящую любовь нужно сначала искренне и бескорыстно отдать частичку себя, не ожидая ничего взамен. Людмила, до сих пор все еще одинока, в этом году ей исполнилось 30 лет...
Любить - означает дарить часть себя, без оплаты и оговорок.
Если вы хотите получить любовь, вам нужно только дарить ее. И чем больше вы дарите, тем больше вы получаете.
Любовь похожа на бумеранг, она всегда возвращается обратно. Может быть не всегда от того человека, которому вы ее дали, но она все равно к вам вернется. И вернется сторицей. При этом важно помнить, что запас любви у нас не ограниченный. Мы не теряем ее, когда дарим. На самом деле единственный способ потерять любовь внутри нас - это не отдавать ее другим.
Одна из проблем в том, что многие из нас не хотят дарить первыми, мы даем только когда нам уже дали. Любовь слишком часто дается с оговорками. Мы говорим: "Я буду любить тебя, только если ты будешь любить меня". Мы все время ждем, пока кто-то другой сделает первый шаг. И это одна из причин, почему люди редко испытывают любовь, - они ждут, когда их сначала полюбит кто-нибудь другой. Но это похоже на музыканта, который говорит: "Я буду играть музыку, только когда люди начнут танцевать". Настоящая любовь безоговорочная, она ничего не просит взамен. Тайная формула счастливых отношений на всю жизнь в том, чтобы всегда обращать внимание не на то, что вы можете взять, а на то, что вы можете дать.

Закон прикосновений

Дима и Лариса четко выполняли роли мужа и жены. Лариса вовремя готовила еду, стирала, убирала. Дима зарабатывал деньги. Их разговоры друг с другом были только на бытовые темы, о домашних делах. Да и сексом они занимались по расписанию, выполняя супружеский долг. Никаких объятий и прикосновений просто так. Дима иногда пытался пошалить с Ларисой, но она всегда резко прерывала его попытки. Ей было это неприятно. В детстве Лариса никогда не баловалась с родителями, объятия тоже не были приняты в ее семье.
Прикосновение - это одно из самых мощных проявлений любви разрушающее барьеры и укрепляющее взаимоотношения. Для восстановления отношения своим клиентам я даю домашнее задание. Оно заключается в том, чтобы почаще обнимать партнера просто так, без сексуального мотива, шалить друг с другом как дети, держаться за руки на людях, как это делают влюбленные. Из обратной связи своих клиентов я узнаю, что это самое сложное домашнее задание в их жизни.
Исследователи провели эксперимент в одной из клиник Лондона. Главный хирург обычно посещал каждого из своих пациентов вечером перед операцией, чтобы ответить на любые вопросы и объяснить общий характер операции. А во время эксперимента хирург при этом держал руку каждого пациента те несколько минут, которые он разговаривал с ним. Эти пациенты выздоравливали в три раза быстрее остальных.
Когда мы заботливо прикасаемся к кому-то, изменяется и наша и его физиология - уменьшается уровень гормонов стресса, расслабляется нервная система, улучшается состояние иммунной системы, эмоциональное состояние.
Существует мнение, если мы за день не обнимаем 7-8 людей, мы обречены на болезни.

Закон "дать свободу"

Наташа и Виталий недавно заключили брак. Все было прекрасно. Но вот через, некоторое время Наталья почувствовала, что Виталик пытается полностью управлять ее жизнью. Диктует ей свое мнение, принимает решения за нее. Если она поступает по-своему, очень злиться и часами отчитывает ее как ребенка. Наташа взрослый человек и привыкла самостоятельно принимать решения, которые касаются ее жизни.
Если мы любим кого-то, нужно позволить ему быть свободным. Свободным принимать собственные решения, свободным жить так, как он хочет, а не так, как хотим мы. Каждому из нас нужно наше личное пространство. Людям нужно быть свободными во взаимоотношениях, потому, что иначе они чувствуют себя в ловушке. Если действительно любишь кого-то, нужно уважать его желания и потребности.
Не всегда легко отпустить на свободу того, кого любишь, но другого пути нет. И при этом важно давать, свободу не когда отношения закончены, нужно отпускать, когда есть взаимоотношения.

Завершить мне хотелось бы притчей

"Одного человека как-то ночью посетил ангел и рассказал ему о великих делах ждущих его впереди: у него будут возможности добыть огромные богатства, заслужить достойное положение в обществе и жениться на прекрасной женщине.
Всю свою жизнь этот человек ждал обещанных чудес, но ничего не произошло, и, в конце концов, он умер в одиночестве и нищете, когда он дошел до врат рая, он увидел ангела, который посетил его много лет назад, и заявил ему: "Ты обещал мне огромные богатства, достойное положение в обществе и прекрасную жену. Всю свою жизнь я ждал... Но ничего не произошло".
"Я не это тебе обещал, ответил ангел, - я обещал тебе возможности богатства, высокого положения в обществе и встречи с прекрасной женщиной, которая может стать твоей женой, а ты их пропустил".
Человек был озадачен.
"Я не понимаю, о чем ты говоришь", - сказал он.
"Ты помнишь, однажды у тебя была идея, рискованного коммерческого предприятия, но ты побоялся неудачи и не стал действовать?" - спросил ангел.
Человек кивнул.
"Из-за того, что ты отказался осуществить ее, идея была через несколько лет дана другому человеку, который не позволил страхам остановить его, и, если ты помнишь, он стал одним из самых богатых людей в царстве".
"И еще, помнишь, - сказал ангел, - был случай, когда большое землетрясение сотрясло город, разрушив много домов, и тысячи людей не могли выбраться из-под обломков. У тебя была возможность помочь найти и спасти выживших людей, но ты боялся, что в твое отсутствие мародеры вломятся в той дом, и украдут все твое имущество, так что ты не обращал внимания на призывы о помощи и оставался дома".
Человек кивнул, вспомнив о своем постыдном поступке.
"Это была твоя великолепная возможность спасти сотни человеческих жизней, так что тебя уважали все оставшиеся в живых в городе", - сказал ангел.
"И ты помнишь женщину, прекрасную рыжеволосую женщину, которая тебе очень нравилась. Она не была похожа ни на одну другую из тех, кого ты видел до этого и после этого, но ты думал, что она никогда не согласиться выйти замуж за такого, как ты, и, боясь быть отвергнутым, ты прошел мимо нее"?
Человек опять кивнул, но теперь в его глазах стояли слезы.
"Да, мой друг, - сказал ангел, она стала бы твоей женой, с ней тебе посчастливилось бы иметь много прекрасных детей, и с ней ты был бы по-настоящему счастлив всю жизнь".
Всех нас каждый день окружают подобные возможности - среди них и возможности любви, - но часто, подобно человеку из этой истории, мы позволяем страху помешать нам, использовать их.
Мы не идем к другим из-за страха быть отвергнутыми, мы не говорим о своих чувствах из-за страха насмешки, и мы не вверяем себя другому человеку из-за страха боли потери.
Но, у нас одно преимущество перед человеком из этой истории.
Мы еще живы...
Уважаемые читатели, любите и будьте любимы. Используйте все свои возможности и создавайте новые. К счастью, многое в нашей жизни зависит, от нас и мы в силах создать все что захотим.

статья Маргариты Мураховской, профессионального семейного консультанта, практикующего тренера, специалиста по личностному росту, автора системы создания счастливых отношений




 
AurorochkaДата: Четверг, 02.08.2012, 12:52 | Сообщение # 3
Главная волшебница
Группа: Хозяйка сайта
Сообщений: 4651
Статус: Offline
Дорогие друзья!!!в свое время я участвовала в тренинговом курсе "КАК СОЗДАТЬ И ПОСТРОИТЬ СЧАСТЛИВЫЕ ОТНОШЕНИЯ" Маргариты Мураховской. У меня есть сертификат и я владею технологиями построения партнерских отношений между мужчиной и женщиной. И поэтому здесь буду для вас выкладывать практические приемы и техники созидания счастливых отношений. Выполнение этих техник и упражнений дает вдохновение, внутренний подъем и радость. Вы научитесь управлять своими отношениями и сделаете их более теплыми, искренними и близкими, достигнете гармонии в душе, привлечете любовь, счастье, научитесь ЛЮБИТЬ СЕБЯ!!!!

Регулярная работа с техниками поспособствует поиску вашего человека, вашей родной души, а также поможет вам создать счастливую и полную любви семью.
Однако - не надейтесь, что сами по себе техники чудодейственны. Они предназначены только для личного пользования и только для тех, кто действительно настроен на серьезную, кропотливую, долговременную постоянную работу!!!!

Самая главная потребность человека - это потребность в любви. Для нас так жизненно важно любить и быть любимыми. Но ИСТИНА состоит в том, что источник этой ЛЮБВИ - в нас самих, а мы почему-то, ищем его во внешнем мире. а ведь то, как мы относимся к себе, является самым важным в нашей жизни, а особенно это важно в создании счастливых отношений.

Итак, дорогие друзья - начинаем!!! начинаем с техник любви к себе.

Что значит любит себя?
Одобрять себя и поддерживать, верить в себя и думать о себе ТОЛЬКО ПОЗИТИВНО!!!
Любить себя - это значит иметь чувство собственного достоинства. Ценить себя как самого близкого и дорогого человека на свете.
Это уважение к себе
Это забота о своем теле, о своей личной территории, о своих интересах и потребностях
Это умение жить с радостью и удовольствием
Это забота о своем внутреннем ребенке, который очень нуждается в вашей любви и поддержке, в вашей заботе и внимании. Это быть родителем самому себе.
заниматься любимым делом, общаться только с теми людьми, с которыми вам интересно и хорошо. Окружать себя понравившимися вещами, милыми и дорогими сердцу
одеваться только так, как вам нравится, а не так, как указывают подруги, мода, мама и т.д.
есть только живую еду, заботиться о своем теле - нагружать его физическими упражнениями, йогой, пранаямой.
Любить себя - значит жить с любовью в душе к себе и миру. Если мы воспринимаем с любовью себя, то и весь мир становится на нашу сторону, потому что наша внутренняя радость и любовь передается всем - другим людям, Земле, Вселенной.

Предлагаю всем желающим для начала поработать с Исправлением негативных мыслеформ. Ведь нам очень тяжело начать ЛЮБИТЬ ИМЕННО СЕБЯ!!!!



А затем настроиться на любовь с помощью этой замечательной мантры - Мантра любви и нежности







 
AurorochkaДата: Четверг, 02.08.2012, 14:55 | Сообщение # 4
Главная волшебница
Группа: Хозяйка сайта
Сообщений: 4651
Статус: Offline
ВСТРЕЧА С ВНУТРЕННИМ РЕБЕНКОМ

если мы хотим жить хорошо и счастливо, то задача каждого из нас - восстановить связь с о своим внутренним ребенком. То, как мы относимся к себе маленькой - влияет на многие, можно сказать на все стороны нашей жизни. Поэтому нужно научиться быть самой себе родителем, научиться прощать, принимать себя, любить безусловно, стать самой себе и этой маленькой девочке другом верным и помощником надежным.
Эта техника всегда вызывает слезы, особенно если выполняется впервые. на душе станет легко и светло, вы обретете целостность. Контакт с внутренним ребенком является основой внутренней зрелости, это показатель смелости и эмоциональной открытости и близости. Нам не скучно с самой собой и мы способны к восстановлению. Если человек получил негативный опыт в детстве и несет его по жизни - у него нет желания работать над собой, он лелеет и хранит этот негативный свой опыт, упивается ролью жертвы. В таких случаях он проявляет трусость, зависимость, зависть, скупость, циничность, оценивание других, жестокость.....А ведь можно осознать, переработать, простить, отпустить....И тогда такие качества как душевная щедрость, открытость, забота о других, любовь, оптимизм, легкость, великодушие, искренность, доверие, интуиция, способность прощать, умение признавать свои ошибки и работать над ними, высокая самооценка, чувство юмора - говорят о любви к себе. Поэтому, когда вам грустно - говорите себе Я ЛЮБЛЮ ТЕБЯ до тех пор, пока не почувствуете теплоту в душе. solnce

ИСЦЕЛЕНИЕ ОТНОШЕНИЙ С ВНУТРЕННИМ РЕБЕНКОМ.

Для того чтобы исцелить взаимоотношения с людьми, окружающими вас, необходимо начать с себя. Ведь все проблемы, которые нам встречаются на жизненном пути, в нас самих. И только решив их внутри себя, окружающий мир изменится. Поймите, невозможно изменить кого-либо или что-либо, не изменив себя. И пока будем помнить все свои обиды и унижения, мы не будем чувствовать себя здоровыми и гармоничными, и весь земной шар будет устлан бездыханными телами.

Давайте вместе попробуем научиться прощать всех, кто нас обидел, полюбить себя, отпустить представление о себе и быть счастливыми. Наберитесь терпения. Мы очень долго идем к переменам в жизни, а происходят они мгновенно.
Начните со своего внутреннего ребенка. Это маленькое существо знает, что для вас лучше, что вам надо. Никто не сможет вам дать того, что вам не хватает в жизни: будь то любовь, нежность, тепло или внимание, - только вы сами. Поэтому давайте встретимся с вашим внутренним ребенком и поговорим с ним, спросим, чего он хочет и дадим ему все, что он желает, удовлетворим все его желания. Когда ваш внутренний ребенок ни в чем не нуждается, он готов помогать вам, получить то, в чем нуждаетесь вы. Помните закон Космоса? Прежде чем что-то получить, надо сначала отдать. Правда, иногда бывает так, что какие-то желания нам придется удовлетворить самим на физическом плане. Например: вы очень любите цветы, но вам редко их дарят. Не пожалейте денег и купите себе цветы сами, возможно, вам придется это сделать один или два раза, чтобы почувствовать, что ваше желание удовлетворено.

Теперь самое время перейти от слов к делу. Проведите медитацию, в которой вы встретитесь со своим внутренним ребенком и простите себя. Можете записать медитацию на кассету, и пройти ее столько, сколько вам будет необходимо, каждый раз у вас будут новые ощущения.

Предлагаю вам несколько вариантов медитации, вы же воспользуйтесь той, которая больше понравится. Главное, не ждите конечного результата, а просто наблюдайте! Отпустите все, не пытайтесь контролировать свои эмоции, руководить процессом. Допустим, что вы проживаете какую-то ситуацию или эмоцию, а текст медитации уже читается дальше, вы не успеваете закончить. Не отчаивайтесь, не торопитесь, проживите все до конца, а потом включитесь в том месте, где сможете. Ведь вы будете проходить еще много раз эту медитацию, и то, что не прошли сегодня, обязательно получится в следующий раз.

Медитация Луизы Хей «Встреча с внутренним ребенком»

Вообразите перед собой своего внутреннего малыша. Посмотрите на него. Как он чувствует себя? Как выглядит? Выразите ему слова утешения. Попросите прощения за то, что когда-то покинули его и долго не были рядом. Скажите, что хотите наверстать упущенное. Пообещайте своему внутреннему ребенку, что теперь всегда будете с ним.
В любое время он может к вам обратиться. Если малыш чего-то биться, успокойте его. Испытывает злобу – позвольте ему выразить ее. Этот ребенок имеет полное право на чувство гнева. Признайтесь ему в любви.
Внутри вас есть огромная сила, чтобы сотворить мир, в котором было бы приятно жить со своим чадом. Это - сила ваших мыслей. Понаблюдайте, как великолепен мир, который вы сотворили.
Увидьте вашего малыша расслабленным и спокойным. Ему хорошо. Он счастлив. Он надежно защищен. Увидьте, как ваш внутренний малыш играет с друзьями и смеется. Вообразите, как он беззаботно бегает. Вот он прикасается к цветам и вдыхает их аромат. Нежно обнимает деревце. Играет с домашними животными. Весело смеется и обнимает вас.
Посмотрите на себя и на этого ребенка. О, как вы счастливы друг с другом! У вас прекрасное здоровье. Вы живете в красивом и безопасном месте. Вы хорошо ладите с родителями и друзьями. Вы работайте на той работе, на которой мечтаете, и ваши коллеги вас обожают. Все люди с вами приветливы и доброжелательны. Воображайте себя человеком здоровым, свободным и жизнерадостным. И да будет так!

Медитировать можно, глядя на мандалу любви


МЕДИТАЦИЯ «ВСТРЕЧА С ВНУТРЕННИМ РЕБЕНКОМ» -1.

Ты сидишь удобно на стуле, спина прямая, ступни стоят параллельно на полу, Ты закрываешь глаза и полностью расслабляешься.
Ты вступаешь в контакт с Рэйки, благодаришь энергию. Просишь Рэйки помочь Тебе вступить в контакт с Твоим Внутренним ребенком. Теперь доверься Рэйки и спокойно ожидай установления контакта.

Возможно, что к Тебе придет образ маленькой девочки или маленького мальчика, которым Ты был в детстве, или что-то абстрактное. Прими открыто любое спонтанное проявление Твоего Внутреннего ребенка. Это маленькое существо является частью Тебя и часто чувствует себя одиноким и заброшенным.
Присмотрись к этому образу и прочувствуй его значение для Тебя. Если Внутренний ребенок предстал в человеческом образе, определи, сколько ему лет, как он одет и что он в данный момент делает. Рассмотри внимательно все детали, проследи, какие эмоции возникают в Тебе.
Подойди поближе к Внутреннему ребенку, загляни глубоко ему в глаза, прочувствуй, что он ощущает: печаль, гнев, любопытство, страх, испуг или радость.

Подойди еще ближе к Внутреннему ребенку, постарайся не испугать его и вступи с ним в контакт. Будь чутким, руководствуйся настроением ребенка, его поведением. Ты можешь встать или сесть рядом с ним; взять его за руку или на руки; обнять его, прижать к себе и поцеловать; поиграть с ним.
Доверься своей интуиции. Крайне важно уже при первом прикосновении сказать и показать Внутреннему ребеночку, что Ты его любишь!
Окружи этот образ энергией Рэйки, пошли ему Любовь и Свет (т.е. Рэйки). Подари ему всю Твою Любовь. Скажи ему, что Ты вошищаешься им. Скажи ему, что отныне Ты всегда будешь с ним. Возможно, что некоторое время спустя Твой Внутренний ребенок скажет Тебе или попросит у Тебя что-то, а возможно, подарит Тебе что-либо. В любом случае это будет важное для Тебя послание, которое может прийти в виде слов, чувств или символов. Прислушайся к тому, что Твой Внутренний ребенок хочет Тебе сказать, дай ему высказаться. Прими его послание. Ты полностью свободен на ментальном и визуальном уровне. Например, Ты можешь пойти с Внутренним ребенком в магазин, где он сам выберет себе игрушку, или Ты можешь пойти с ним в Луна-парк и покататься с ним на карусели. Выполни любые его желания!

Оставайся в контакте со своим Внутренним ребенком до тех пор, пока он не даст Тебе понять, что ему пора уходить. При расставании возьми визуально его в свои ладони, заключи в свою сердечную чакру (чакру Любви) и скажи ему, что отныне он всегда с Тобой, окруженный Светом, Любовью и энергией.
Закончив сеанс, поблагодарите Рэйки.

продолжение медитации -1

Ты принимаешь позу Рэйки-медитации, закрываешь глаза, делаешь несколько глубоких вдохов и выдохов.
Ты дышишь свободно, в своем естественном ритме дыхания и наблюдаешь за ним. Ты не задерживаешь возникающие мысли, спокойно наблюдаешь и отпускаешь их.Ты дышишь спокойно и равномерно.
С каждым вдохом Твое тело и Твой разум все больше и больше расслабляются. Ты полностью расслаблен.
Теперь Ты вступаешь в контакт с энергией Рэйки в соответствии со своей ступенью.
Ты ощущаешь поток энергии в своем теле и вступаешь в контакт со своим Внутренним ребенком.

Ты просишь Внутреннего ребенка трансформировать все негативные энергии на положительные энергии.
Наблюдай спокойно за происходящим, позволь Внутреннему ребенку руководить процессом, выполняй все его указания или просьбы.

Ты явственно ощущаешь, как энергия трансформируется.
Ты чувствуешь огромный приток энергии и сил.
Сейчас, если у Тебя есть вопросы к Внутреннему ребенку, Ты можешь их задать. Он всегда готов помочь Тебе. Прими его советы, даже если они покажутся Тебе странными. Помни, что Внутренний ребенок обладает глубинной мудростью.

Пребывай в состоянии радости, тепла и силы столько, сколько Тебе понадобится.
Не забудь в конце медитации поблагодарить Внутреннего ребенка. Ты возвращаешься назад и благодаришь Рэйки.




 
AurorochkaДата: Четверг, 02.08.2012, 14:59 | Сообщение # 5
Главная волшебница
Группа: Хозяйка сайта
Сообщений: 4651
Статус: Offline




Словами не облечь..
Дыхание Любви..
И растворение..
В ее потоках..
В твоих энергиях..
В твоем тепле..
От Света глаз твоих..
Кто смотрит
Изнутри тебя..
Любуясь нами..
Нежно наблюдая..
..За детьми..
..Своими..
Мы дети..
Его от сути
Части сокровенной..
В его ладонях..
Под Оком видящим..
В его тепле..
Мы в сердце..
В сердце Бога
Купаемся в Его Любви..



НАПОЛНЯЙТЕСЬ ЛЮБОВЬЮ, ЧЕРПАЙТЕ ЕЕ ИЗ БЕСКОНЕЧНОГО ИСТОЧНИКА, КОТОРЫЙ НАХОДИТСЯ В ВАШЕМ СЕРДЦЕ! ДАРИТЕ ЛЮБОВЬ ВСЕМ И КАЖДОМУ И ПРОСТРАНСТВО, НАША ВСЕЛЕННАЯ ОБЯЗАТЕЛЬНО ОТВЕТИТ ВАМ ТЕМ ЖЕ!!!




 
AurorochkaДата: Четверг, 02.08.2012, 15:04 | Сообщение # 6
Главная волшебница
Группа: Хозяйка сайта
Сообщений: 4651
Статус: Offline


если вы провели медитацию по знакомству со своим внутренним малышом - поздравляю ВАС!!! Надеюсь, что вы посадили его в самый уютный уголочек своей души, туда, где ему будет тепло и комфортно, и где он будет слышать всегда слова поддержки, любви и заботы от вас. Разве на него можно обижаться или не любить?? И больше никогда не позволяйте критиковать его!!!

ТЕХНИКА "ПИСЬМО В СТРАНУ ДЕТСТВА"

А теперь - найдите свою любимую детскую фотографию. Посмотрите на себя внимательно. Вспомните себя в этом возрасте, маленькой. Вспомните свои любимые игрушки... Свое детство... Свои обиды... свои страхи... свои слезы.... Этот ребенок остался там, в вашем детстве, но он живет сейчас в вашей душе. Вы - уже взрослый, а он очень и очень нуждается в вашей любви, заботе, поддержке, нежности и сочувствии. Напишите ему письмо! Не электронное, не мысленное, а именно старым забытым способом письмо - на бумаге, ручкой...выразите в этом письме всю свою нежность, любовь, признательность, заботу и поддержку, скажите ей/ему самые нежные и теплые слова. Скажите, что Вы всегда теперь РЯДОМ, и ваша малышка/ваш малыш - всегда в безопасности!!Скажите, что вы рады видеть ее/его. Ей/ему это так важно!!! скажите, что у нее/у него теперь самая спокойная, самая счастливая, самая безопасная жизнь, потому что Вы всегда сможете защитить ее\Его своей любовью.

ИЗЮМИНКИ ЛЮБВИ К СЕБЕ


прогуляться у моря (озера, реки, водоема)
пойти в сауну или баню, сделать пилинг тела описать прошлые достижения и оформить их в виде дневника успеха - читать каждый раз для восстановления своей значимости, посмотреть свой самый любимый фильм отдыхая душой и наслаждаясь,
заняться танцами, йогой или тем, к чему душа лежит,
одеться красиво - для самой себя, даже если вы никуда не собираетесь выходить,
сказать кому-то доброе слова, комплимент, похвалить кого-то искренне
сходить на массаж ( не обязательно эротический) написать своих десять позитивных качеств
потанцевать под любимую музыку дома
заняться любимым делом (хобби)
встать утром рано и встретить восход солнца (рассветы до сих пор бесплатны) написать свои мечты через 10 лет ( все мечты сбываются) сделать себе ванну Клеопатры - 1,5 л.молока, 5 ложек меда, масло апельсина и грейпфрута - по 3 капли

сделать "самопрезентацию" - составить список всего, что вам нравится в себе, всех своих положительных качеств - периодически перечитывать

Для вас, дорогие друзья - медитация "САМОВОСХИЩЕНИЕ"- продолжаем учиться любить себя!!!!

Закройте глаза. Сделайте глубокий вдох-выдох. Теперь представьте себе, что кто-то смотри на вас с огромной любовью и восхищением. Теперь представьте, что подходят другие люди, которые соглашаются, что вы чудесный прекрасный удивительный человек. (Если вы почувствовали в этот момент смущение или сопротивление - продолжайте в любом случае). Представляйте, что люди все подходят и подходят - ваши знакомые, родственники, знакомые знакомых, друзья и коллеги, совсем незнакомые люди - они смотрят на вас и их глаза выражают восхищение, восторг, искреннюю любовь и уважение...
А теперь вообразите себя на огромном параде, или трибуне, а может быть в огромном зале...Миллионы людей смотрят на вас - любовь, восхищение, радость от общения с вами... Вы слышите их аплодисменты, вы встаете и кланяетесь им, благодарите их за их искренне отношение к вам, безусловную любовь и поддержку.
А теперь - откройте глаза, подойдите к зеркалу, посмотрите на себя, затем себе в глаза и скажите, называя себя по имени: "Я очень тебя люблю! Ты Уникальное, Талантливое, Божественное, Прекрасное, Великолепнейшее Божественное Создание! Ты можешь ВСЕ!!!! Я тебя очень-очень люблю!"

Делайте эту медитацию всегда, когда у вас возникает в этом необходимость!




 
AurorochkaДата: Четверг, 02.08.2012, 15:13 | Сообщение # 7
Главная волшебница
Группа: Хозяйка сайта
Сообщений: 4651
Статус: Offline
Техника "МОЙ ДАР"
У каждой из вас есть свой дар, свой особый талант, уникальная способность к чему-то, что-то получается у вас лучше всего. Это то жизненное предназначение, которое дано вам в этой жизни, ваша миссия, ваша цель, с которой вы пришли в этот мир. и именно следование своему истинному предназначению и делает нам счастливыми, спокойными и радостными, является важным необходимым условием в построении гармоничных светлых отношений.
Возьмите листок бумаги и проделайте для себя небольшое исследование:
Мой дар - это: __________________________________________________________
(то, что мне также легко делать, как дышать)

три занятия, которые вы всегда делаете с удовольствием________________________________________________________________

что вам нравится в этих занятиях?________________________________________________

как и где я использую свои таланты в настоящее время?______________________________

в чем мой интерес в жизни?___________________________________________________

чем бы мне хотелось заниматься в свободное время?_________________________________

что я могу сделать для того, чтобы мое хобби стало моим Делом_______________________
(план действий)

приносит ли это мне удовлетворение - занятие своим любимым делом?_________________

прислушайтесь к себе, поразмышляйте, вспомните приятные моменты, когда вы что-то делали и оно у вас получалось, вспомните свои самые невероятные замыслы, мечты и нереализованные идеи - может быть в этом было ваше предназначение, а вы не услышали зова сердца... но еще не поздно!!! шанс услышать себя есть ВСЕГДА!!!

Удачи вам, дорогие мои!!!

Госпожа Самооценка

"…Каждый человек миниатюра Бога, у человеческого разума есть лишь те ограничения,которые он сам себе ставит". Н. Хилл

Самооценка имеет значение для всех сфер нашей жизни. Если мы занижаем свои способности, то нам сложно быть успешным в бизнесе, строить партнерские отношения в браке, воспитывать детей. В чем причины заниженной самооценки? Есть ли способы поднять ее? Об этом пойдет речь в данной статье.
Известно, что наша самооценка формируется в детстве. Но что же делать, если, родители не поддерживали, не вселяли веру, не позволяли делать ошибки, любили условно? Американские психотерапевты говорят: "Никогда не поздно иметь счастливое детство"когда не поздно научиться верить в себя и ценить высоко. Несмотря на прошлый, негативный опыт, в каждом из нас есть внутренние ресурсы, силы, потенциал которые могут поднять нас на вершины успеха. Все зависит от нас самих. Если мы, очень сильно хотим изменений. И у нас есть готовность действовать, то результат усилий не замедлит свершиться.

12 способов поднять самооценку:
1. Каждое утро просыпаясь скажите себе какую-то ресурсную фразу. Например: "Какая замечательная у меня жизнь", "С каждым днем моя жизнь становиться все лучше и лучше", "Я живу с удовольствием". Представьте, что эти фразами являются вашим психологическим завтраком. Что вам приятнее "съесть" витаминный, наполняющий вас силами завтрак или токсичный, отравляющий душевное состояние.
2. "Увольте" из своей жизни всех людей, которые без разрешения вторгаются в вашу жизнь, указывают, как вам жить и внушают вам чувства вины. Среди этих людей могут быть родители, родственники. Защищайте свои личностные границы и стройте свою жизнь по своему сценарию. Только вы и никто другой не может прожить вашу собственную жизнь. Если вам сложно справиться самому пойдите на тренинг или консультацию.
3. Разрешайте себе жить с удовольствием. Позволяйте себе радости. Пересмотрите свои запреты, может, быть некоторые из них уже устарели?...
4. Бывайте чаще наедине с природой. Мы люди - дети природы. Доверьтесь ей, она исцелит ваше состояние.
5. Обращайтесь за поддержкой к невидимым силам. Для кого-то это Господь Бог или Всевышний Разум, Абсолют, Высшие силы.
6. С благодарностью и любовью относитесь к своему телу. Принимайте его, безусловно, и в то же время не переставайте совершенствоваться. Ухаживайте за ним, лелейте и слушайте его.
7. Определите свою жизненную задачу, миссию. И упорно следуйте ей. Как узнать ее? Очень просто. То, что для вас интересно и увлекательно. Вдохновляет и побуждает к творчеству и есть ваша миссия.
8. Заведите дневник успеха и регулярно записывайте туда все свои достижения. Даже самые незначительные. Наш ум склонен концентрироваться на негативе. Записи своих достижений помогут посмотреть на свою жизнь с другой стороны.
9. Следуйте принципу: "Все неудачи, проблемы и удары судьбы - это бесценный опыт и уроки".
10. Любая проблема всегда имеет две стороны медали, акцентируйте свое внимание на позитивной.
11. Верьте в себя, поддерживайте и хвалите. Сомнения и самоедство самые большие препятствия к успеху.
12. Как бы вы хотели жить через 5, 10, 20 лет. Представьте картинку своего будущего, напишите цели. Составьте план действий и неуклонно следуйте ему. Лучший способ предсказать будущее - это создать его.

98% людей живут по правилам, а 2% их создают. К кому бы вы хотели причислить себя?
Дорогие читатели, если вы планируете себе какие-то достижения, но по каким-то причинам не делаете и не достигаете их, и вас одолевает чувство вины и злости к себе. Простите себя за все свои промахи и неудачи. Не вините и не корите себя - эти чувства ведут в тупик. Простите себя, извлеките уроки и начинайте сначала. Победитель от Неудачника отличается тем, что он верит в себя и оценивает себя высоко даже в момент кризиса. Доверяйте себе и процессу жизни. Успехов вам и достижений.

Статья М Мураховской






 
AurorochkaДата: Четверг, 02.08.2012, 15:15 | Сообщение # 8
Главная волшебница
Группа: Хозяйка сайта
Сообщений: 4651
Статус: Offline
Поговорим о взаимоотношениях. Очень важно находиться в эмоциональной близости со своим партнером.

Ниже приведен алгоритм, который работает на 100%.

Алгоритм восстановления эмоциональной близости
Для того чтобы восстановить эмоциональную близость вам нужно:

1. Говорить «Я-сообщениями».
Это означает, что каждую свою фразу вы начинаете с «Я». Например: «я думаю…», «мне кажется…», «на мой взгляд…», «для меня…»
Избегайте «Ты-сообщений». Например: «ты всегда…», «ты никогда…», «ты не понимаешь…»

2. Говорить о своих чувствах.
Для этого нужно научиться отслеживать свои чувства. Это может быть, например, радость, злость, раздражение, удивление, недоумение, растерянность, гордость, восторг, замешательство, равнодушие, счастье, любовь и т.д.

3. Помнить всегда о цели разговора. Начинать разговор для того, чтобы что-либо прояснить, разрешить что-либо, а не для того чтобы обвинить или упрекнуть партнера.
Начиная разговор, спросите себя: чего я хочу в результате? Что мне даст этот разговор? Во время беседы выскажите, чего вы хотите. Например: «Я хочу, чтобы мы слышали друг друга». «Для меня важно, чтобы ты предупреждал, когда задерживаешься». Начинайте разговор с благодарности и признательности партнеру. Если вы найдете в себе силы искренне сказать об этом, то вам легче будет управлять семейными переговорами, и они будут конструктивными.
После слов благодарности или похвалы используйте переход «…и вместе с тем». Если вы скажите «но», то это перечеркнет всю силу слов благодарности. Например, «Ты очень значим для меня, я благодарна тебе за то, что ты есть в моей жизни и все же (или и вместе с тем), мне больно, когда я слышу от тебя критику или претензии…»

4. Просите помощи и поддержки у партнера. Даже если на ваш взгляд партнер в чем-то виновен. Обвиняя его, вы ничего, кроме конфликта, не добьетесь. Например: «Помоги мне справиться…», «Давай вместе подумаем, что можно сделать…», «Научи меня общаться с тобой…»

5. Говорите в позитиве о своих пожеланиях, а не о том, как бы не хотелось.

6. Передавайте ответственность. Это значит, что вы доверяете партнеру и уважаете его право выбора. «Только тебе решать, это твой выбор, решение за тобой, ты решаешь, как поступить».

*Техника «Всего семь слов»
Тебе нужно знать всего семь слов, которые изменят твою жизнь. Семь слов, которые тебе нужно повторять как можно чаще, в любое время дня и ночи, повторять осознанно, с чувством, как молитву, засыпать и просыпаться с этими словами на губах. Так что же это за волшебные слова? Они хорошо знакомы тебе:
«Любовь. Здоровье. Богатство. Благополучие. Изобилие. Процветание. Успех».

Повторяй эти слова как можно чаще, заполни ими свои мысли, размышляй над этими понятиями, представляй, какой будет твоя жизнь, когда эти блага действительно войдут в твою жизнь.

Наиболее эффективное время повторения этих слов – перед сном. Так что, засыпая с этими словами на устах, ты можешь быть уверена, что теперь ты открыта потоку изобилия и счастливая жизнь уже не за горами!

*у каждого из нас есть свои потребности, и важно поддерживать потребности своего партнера для создания гармоничных и счастливых отношений!

Психологические потребности мужчин и женщин.

Мужчины больше всего нуждаются в:
1. Доверии
2. Свободе
3. Принятии
4. Восхищении
5. Признательности
6. Поощрении

Женщины больше всего нуждаются в:

1. Заботе
2. Понимании
3. Уважении
4. Преданности
5. Признании
6. Подкреплении уверенности в себе

Подарки любви
• «Я тебя люблю» говорить просто так, причем часто
• Написать зубной пастой в ванной на зеркале
• Написать на листе бумаги и положить под подушку
• Написать в его или ее ежедневнике
• Дать объявление в газету
• Специально позвонить, чтобы сказать эти слова в телефонную трубку
• Посадить дерево в честь любимого
• Преподнести цветы или подарок
• Позволить отдохнуть, взяв на себя все обязанности
• Запланировать поиски спрятанного подарка




 
AurorochkaДата: Четверг, 02.08.2012, 15:55 | Сообщение # 9
Главная волшебница
Группа: Хозяйка сайта
Сообщений: 4651
Статус: Offline
Продолжаем совершенствоваться в любви к себе!
ТЕХНИКА "КОРОНА"
Все мы в детстве мечтали быть если не королевами, то принцессами точно. но почему бы не побыть в этом состоянии и сейчас??
Возможно у вас сохранилась корона "Снежинки" с детского утренника - ваша или вашей дочки... а можно просто самим сделать из картона корону, обклеить ее фольгой, битыми игрушками и стразами искусственными и носить каждый день по ....а сколько душе угодно в течение 21 дня!!!! Вот как зашли домой - так и одели!!! и пусть смеются дети... - МАМА, что то у тебя на голове? и муж недоумевает -"Это еще что такое?" Но нам ведь важно наше внутреннее состояние, так? Держите гордую осанку!!! Оденьте УЛЫБКУ!!!! Вы полны СИЛЫ и МОГУЩЕСТВА!!!
А потом всегда надевайте свою корону в те моменты, когда Вам нужно вспомнить КТО ВЫ!!! Что вы можете ВСЕ!!! ВЫ - ВОЛШЕБНИЦА!!!!!


для счастливых отношений так важныЛЮБОВЬ...и счастье..

Посылаю вам, дорогие мои - ЗАРЯД ЛЮБВИ!!!!ВСПОМНИТЕ, ЧТО ИМЕННО ВЫ - И ЕСТЬ ЛЮБОВЬ!!!



Как стать счастливым в личной жизни или как выстраивать гармоничные отношения

Недавно консультировал мужчину, находящегося в депрессии , потому что от него ушла его жена к другу, оставив ему дочку. Спортивного вида, успешный бизнесмен был полностью разбит, он казался воплощением несчастья… Понадобилось несколько тренингов и серьезная консультация, чтобы привести его в чувства. Конечно же это крайний случай, но тем не менее – вы можете представить человека, у которого не складываются отношения в семье, на работе, с друзьями и т.д., и чтобы этот человек был счастлив и успешен? Нет, это невозможно.
Представьте, что у вас огромный шикарный дом, пять машин, лучшая одежда, еда как в раю и т. д. Но вы один и на необитаемом острове. Вы согласитесь? Едва ли…
Но многие люди из-за того, что не умеют общаться, не считают отношения с другими людьми важностью номер 1, могут жить даже в огромном мегаполисе и иметь множество социальных контактов, но при этом чувствовать себя полностью одинокими …
Более того, одна из самых сильных болей, которую мы можем получить (или нанести), – это в общении, особенно через близких людей. Не зря Будда говорил, что словом можно убить. Ничто так не ранит, как обидное слово близкого человека. А иногда просто даже взгляд или интонация.
По большому счету, как человек относиться к другим, особенно близким, так он на внутреннем уровне относиться и к себе. Многие знают как важны отношения, но как мало людей могут правильно их выстраивать.Прежде всего очень важно понять, что отношения – это очень нежная и ценная вещь.

В отношениях мелочей не бывает! Невнимательность, обидное слово, две минуты гнева и т.д. могут расстроить десятилетнию дружбу, долгий и счастливый брак.

Эндрю Маршалл, известный британский консультант по вопросам семьи и брака, автор бестселлера, утверждает, что именно мелочи разрушают большинство семей.

«Я считаю, что опасаться стоит не образования любовного треугольника или душевного кризиса, а маленьких вспышек гнева, крошечных разногласий, скрытых разочарований и постепенно развивающегося чувства отчуждения. Вот настоящие убийцы семейных уз».
Многие были когда-то очарованны Дейлом Карнеги. Благодаря его книгам миллионы людей улучшили свои взаимоотношения и, следовательно, качество жизни. Но эта психология во многом служит развитию лицемерия, искусственному поверхностному общению: улыбайся, делай вид, что слушаешь, говори то, что человек хочет услышать, не спорь и т. д.
Если вы все это делаете не от души, а для того, чтобы манипулировать людьми в корыстных целях, то тактически вы может и выиграете, но стратегически полностью проиграете.
Слова, внешнее поведение – это не больше 10 – 15%. Остальное восприятие человека идет на внутреннем уровне. Я думаю, вы замечали, что иногда бывает, общаешься с культурным человеком, который много улыбается, говорит комплименты, но после общения с ним какое-то омерзение, и совсем не хочется общаться вновь. И обратные ситуации.
Дело в том , что главное общение идет на подсознательном уровне, а там мы знаем друг о друге все. И если у человека внутри мрак, эгоизм, жадность, завистливость, то как бы он не вел себя на внешнем уровне, долгих счастливых отношений он построить не сможет, в лучшем случае временно очаровать.

По-настоящему отношения начинаются на уровне души. Ведь каждый из нас хочет общения «от души» , от сердца, не так ли?

Если вы будете общаться с людьми «от души» , то ваш супруг(а) будет боготворить вас, друзья, коллеги, родственники – очень ценить общения с вами. Ваша жизнь наполниться блаженством, и успех станет обычным явлением. Вы никогда не будете одни; в беде вам всегда придут на помощь, в радости разделят вашу радость. Хотите этого?
Для этого нужно во всем и в каждом увидеть Бога. Все, что нас окружает – Божественно. И Божественная любовь – значит любить каждого, как проявление Бога.
Стать самодостаточной личностью, уважающей и себя и остальных, не имеющего больных привязанностей, понимающего, что все отношения в этом мире временны.Служить всем, ничего не ожидать ни от кого, делать все бескорыстно.Но при этом, если вы видите, что человек эгоист, потребитель, и ваша помощь ему делает его паразитом –то вы отказываетесь помогать ему на внешнем уровне, но внутри вы сострадаете ему и посылаете любовь и счастье.
Многие могут сказать : вот я стольким просто так помог, а в ответ никакой благодарности. Если вы ждете благодарность, то это уже не бескорыстие, и потом настоящая любовь выше двойственности.
Например , если мать по-настоящему любит ребенка, она никогда не позволит ему играться с розеткой, взять в руки или тем более в рот химические отравляющие химикаты, даже если ей придется ради этого ударить ребенка по рукам или отругать его. Так и в отношениях нужно иногда проявить строгость, может даже определенное насилие. Если вы это делаете от души, то это будет всем во благо.
Очень хорошо в отношении с каждым человеком вести своего рода счет, как в банке. Постоянно проверять баланс этого счета. Вы чем-то послужили человеку, оказали какую-либо услугу, помогли и т.д, запишите себе бал. Наоборот: причинили человеку беспокойства, повели некорректно, подвели и т.д. – запишите минус один – на ваш счет по отношению к этой личности.
И также относительно этого человека: получили от него что либо – бал ему, если он не выполняет обещания, не проявляет внимания к вам, подвел вас и т.д. и т.п.-то это минус один. И очень важно чтобы баланс был всегда в пределах +3.
Если разрыв большой, то это очень портит отношения. Многие люди думают: я столько всем делаю, так ему помогаю, а он ко мне плохо относиться… А вы проверьте, если у вас + 10, а у облагодеянного вами человека на счету минус 2, то такие отношения обречены.
Вы растите паразита, который с каждым днем все больше недолюбливает вас.
Или, с другой стороны, человек может обижаться, не понимать почему ему отказали на его просьбу, с чего это вдруг знакомый перестал с ним тепло общаться и т.д. и т.п. Тогда стоит проверить счет- а когда вы клали что-либо на счет этого человека последний раз?

Как быстро проверить себя – можете ли вы построить гармоничные отношения?

Тест 1. Как вы ведете себя, когда вам нужно попросить кого-то о чем-то или отказать кому бы то ни было, когда вы не в состоянии выполнить просьбу или уверенны, что это никому благо не принесет – как вы себя ведете? Спокойно ли вы просите и отказываете? Если нет, это значит что вы эгоист, полный страхов и «больных» концепций. Это значит, что вы растите паразитов и разрушаете свою жизнь. Таких людей мало, кто уважает и любит и просто используют внутри, пренебрегая ими.

Тест 2 . Скольких людей я сделал(а) счастливыми за последний день, неделю, год, да и вообще за жизнь?

В нашей цивилизации все озабоченны стать богатыми, известными , сексуально гиперактивными и потреблять и использовать всех и вся и т.д. Ценность отношений сводиться к «нужным» знакомствам, и сколько мы можем получить от этих отношений выгоды.
Я помню, как один очень чистый монах, давая советы одной семейной паре сказал:
«Помните, что в отношениях очень важно отдавать больше, чем вы получаете, ибо корысть, концентрация на себе это то, что быстро разрушат любые отношения».

Также очень важно помнить, что в отношения нужно вкладывать постоянно.
Например, если вы хотите быть здоровы, то вы должны регулярно заниматься, правильно питаться, заниматься физическими упражнениями и т.д.И так во всех сферах жизни, особенно это касается отношений.

Вкладывать в отношения это значит

1. Исполнять свои обещания.
2. Помнить важные даты наших друзей, родственников – поздравлять их.
3. Как можно быстрее извиниться, если мы допустили какую-либо неточность, обидели человека и т.д. Даже, если мы не чувствуем себя виноватыми.
4. Следить за своей речью, мимикой, искренне улыбаться, быть вежливым и доброжелательным.
5. Ни в коем случае, не предъявлять претензии, а наоборот, как можно больше благодарить.
6. Уметь участливо выслушать. Обладать способностью услышать другого человека (или развивать ее). Кроме этого нужно уметь слушать чужое мнение о себе и быть открытым, чтобы понять, «услышать» это мнение о себе.
7. Дарить и принимать подарки. Никогда не приходить на встречу, в гости без подарка, пусть даже небольшого.
8. Быть преданным во всех отношениях своим близким.
9. И одно из самых важных правил – никогда не говорить ни о ком плохо за спиной . Точнее мы должны защищать репутацию человека в его отсутствие или молчать. Мы должны вести себя так по отношению к любому человеку, и в особенности к тому, с кем нас связывают близкие отношения. Более того, мы подрываем доверие к себе со стороны того человека, с которым мы ведем беседу об этом.

Большинство отношений были разрушены именно из-за этого последнего пункта…

Вам кажется это сложно? А изучать какой либо предмет годами, хотя он может нам не пригодиться- это легко?

Помните, что : Качество нашей жизни зависит от качества отношений с другими людьми. Если мы , что-то поставим выше отношений; деньги, карьеру, здоровье, принципы и т.д. и т. п. – это значит, что через какое-то время мы потеряем и это и отношения и еще глубже погрузимся в холодную, черную бездну, полностью лишенной любви.

Аюрведа говорит о том, что есть только 2 способа, как определить прогрессирует человек в жизни или нет…

1. С каждым днем такой человек становиться все счастливей и счастливей.

2. Его отношения с другими людьми улучшаются.


Выстраивайте гармоничные отношения основанные на любви и будьте счастливы!




 
AndreДата: Четверг, 02.08.2012, 22:47 | Сообщение # 10
Любитель(-ница)
Группа: Друзья
Сообщений: 57
Статус: Offline
Алена столько интересной и поучительной информации, а самое главное нужной! Спасибо тебе!!!
 
AurorochkaДата: Пятница, 03.08.2012, 01:41 | Сообщение # 11
Главная волшебница
Группа: Хозяйка сайта
Сообщений: 4651
Статус: Offline
Andre, Андрей - очень приятно, что ты как мужчина тоже читаешь такую информацию, потому что она одинаково полезна как мужчинам, так и женщинам :angel2:



 
AurorochkaДата: Пятница, 03.08.2012, 14:07 | Сообщение # 12
Главная волшебница
Группа: Хозяйка сайта
Сообщений: 4651
Статус: Offline
Просмотр данного видео ролика помогает изменить ваш образ мыслей и сформировать то будущее, к которому вы стремитесь



Вы сможете построить счастливые отношения только в том случае, если вы сами будет излучать энергию ЛЮБВИ - энергию безусловной ЛЮБВИ, которая не зависит от каких-либо внешних условий, будь-то красота, здоровье, ум....она должна быть внутри Вас всегда, при любой жизненной ситуации, и все моменты жизни, все её Уроки вы должны проходить с этим чувством.

Как стать проводником энергии любви?

Энергия нашей души – это любовь. Чем больше в нас любви, тем более мы энергичны и счастливы. Вспомните то чувство полета и лёгкости, которое вы ощущали, когда вы были в кого-то влюблены. Любовь дает столько энергии, что может даже не хотеться есть – или забываешь поесть, но совершенно не страдаешь от этого.
Вы можете представить себе вялого и чахлого святого в расцвете лет? Нет, потому что святые позволяют потокам Божественной любви и энергии течь через них в этот мир. Примеры тому – мать Тереза, святой Франциск, Шивананда Свами, Прабхупада, Рав Акива и многие другие. Эти люди всегда светили другим, в какой бы ситуации они ни оказались. Иисус пришёл показать нам всем пример Божественной любви и полного смирения – и он оставался проводником любви даже когда его предали и распинали на кресте. Трудно представить таких, как они, вялыми, апатичными, жалующимися на вселенскую несправедливость. Наверно, вы обращали внимание – когда находишься рядом с человеком, у которого много любви в сердце, чувствуется, что него исходит мощная позитивная энергия, даже если он устал или заболел. Такие люди всегда излучают радость и внутреннее спокойствие.

Чтобы понять, как стать проводником энергии любви, давайте разберёмся в том, как энергия проходит через нас.
На грубом, физическом уровне мы получаем энергию через пищу в её химической форме: жиры, белки и углеводы. На тонком уровне мы получаем энергию из Вселенной, от окружающей среды, от людей, с которыми мы общаемся, и, частично, из пищи, поскольку она тоже обладает тонкой энергией. На самом деле тонкая энергия везде, она пропитывает все. Мы впитываем в себя энергию на уровне, соответствующем нашим вибрациям. Наши эмоции обладают определенной энергетической частотой. Например, когда мы раздражены, через нас идет энергия раздражения – мы улавливаем ее подобно радиоприемнику, и так же, как он, излучаем ее в окружающее пространство. При этом неважно, подавляем мы эмоции или выплескиваем наружу – энергетическая вибрация все равно присутствует. И, поскольку мы излучаем такую вибрацию, то, значит, и притягивать будем соответствующие ситуации.
Мы можем настраивать уровень своих энергетических вибраций, меняя свое эмоциональное настроение. Чем больше в нас любви, тем чище и легче наши вибрации, тем больше мы излучаем искреннего счастья и спокойствия – подобно тому, как лампочка освещает комнату – и окружающий мир в результате наполняется такой же возвышенной энергией.
Энергия не может быть создана или уничтожена, но она может менять свою форму и природу.То есть, энергия не может взяться из ниоткуда и исчезнуть в никуда, это – закон физики. Вместо этого она трансформируется. Например, принимая пищу, мы наполняемся энергией в ее химической форме, и в нас она не растворяется и не исчезает, а трансформируется в энергию движения и тепла. Эмоции и мысли несут в себе энергию. Негативную энергию, которая в нас есть, можно сублимировать (трансформировать) в другую форму – например, в любовь! Любовь – это тоже форма энергии!
Любовь можно ощутить, внутренне принимая ситуацию. Наши негативные мысли и эмоции основаны не на реальности, а на ее неприятии – так как мы хотим, чтобы реальность была другой, угодной нам. То есть, они основаны на иллюзии нашего собственного ума, ложном представлении, что все должно происходить иначе. Только отбросив эту иллюзию, мы сможем принять реальность такой, какая она есть. Ведь, хотим мы того или нет, объективная реальность – это данность, и не мы своими желаниями в настоящий момент времени создаем ее. Тогда какой смысл по ее поводу сокрушаться, огорчаться, раздражаться, завидовать, злиться, грустить и так далее? Внутреннее смирение, умение жить в гармонии с настоящим, не сопротивляясь реальности, дает ощущение счастья и покоя. На внешнем уровне вы можете делать все, что требуется для изменения ситуации в лучшую сторону, если это возможно, но самое главное – делать это, сохраняя внутреннее приятие происходящего, то есть – настоящего.
Чтобы поддерживать постоянный поток энергии, ее нужно отдавать и получать. Мы можем удерживать в себе запасы энергии, но, если мы перестанем потреблять, эти запасы начнут истощаться. Например, наше тело запасает энергию в форме жира. Когда мы перестаем принимать пищу, эти запасы истощаются – энергия расходуется на движение, поддержку температуры тела и другие процессы. А если мы будем только приобретать и накапливать энергию, не позволяя ей выйти – ее поток иссякнет, она перестанет поступать, или же мы «взорвёмся» от ее переизбытка (например, когда человек накапливает в себе раздражение и не дает ему выйти, в какой-то момент он может эмоционально «взорваться», и тому, кто окажется с ним рядом, придется несладко). Значит, для того чтобы через нас шёл более сильный поток энергии любви, мы постоянно должны эту энергию принимать и отдавать. И чем больше мы отдаём во Вселенную, тем больше и получаем. Нужно учиться гармонично получать и отдавать, делать это так, чтобы ни в том, ни в другом не было «перекосов».
Как вы думаете, почему мужчины так любят «стерв»? Потому что такие женщины дают им возможность быть проводниками потока любви, невольно подталкивая служить им и отдавать эту энергию – а это дает ощущение счастья. Но такая любовь недолговечна, потому что «стервы» не отдают настоящую энергию любви взамен. Мужчина не получает любви, и ее поток прекращается. Вся любовь, что была в мужчине, исчерпывается, а новой он не получает – и, в итоге, уходит.
Если мы посылаем негативную энергию (например, раздражение) во Вселенную, обратно мы получим ее же – ведь мы становимся проводниками вибраций определенного уровня. Что уходит, то и приходит. Негативная энергия разрушительна, поэтому лучше стать проводником позитивной энергии. Самая чистая и позитивная форма энергии – это любовь.

Что же нужно для того, чтобы стать проводником энергии Божественной любви:

1. Необходимо сублимировать негативные эмоции в любовь, научившись все приятию и смирению перед высшей волей. Научиться отличать действительность от своих мыслей и стремлений, основанных не на реальности, а на желании ее изменить. Стараться во всем происходящем видеть высшую любовь. Понять, что существует высшая воля, высший смысл и высшая справедливость, которая может быть непонятна нам, меряющим все человеческими мерками. Все в этом мире происходит для того, чтобы мы развивали в себе способность любить, и все испытания нам посылаются только для этого.
Восточная психология утверждает, что наше сердце может сублимировать энергии разных эмоций в энергию любви.
2. Отказаться от эгоизма и корысти. Настоящая любовь бескорыстна и не эгоистична. Если вы хотите быть проводником любви – развивайте в себе эти качества. Отдавать любовь надо бескорыстно, без ожидания, что она к нам вернется. Иначе могут возникнуть мысли типа: «Я всем все, а мне никто и ничего». Это претензия, а претензии автоматически блокируют поток любви и закрывают сердце. Если вы не будете ничего ожидать взамен, у вас не будет никаких претензий, упреков, обид, раздражения в адрес тех, кому вы отдаете свою любовь.
3. Отдавать любви больше, чем получать. Тогда нам будет возвращаться еще больше энергии любви. Чем больше мы отдаем, тем больше места освобождается для прихода новой энергии любви, и, таким образом, наш энергетический уровень повышается.
4. Получать и принимать энергию любви. Принимайте любовь, которую вам дают. Научитесь принимать то, что вам дарит Вселенная. Помните, что необходимо поддерживать прохождение через вас потока энергии любви – а это возможно лишь в том случае, когда мы и отдаем, и получаем гармонично – ведь, если вы растратите всю энергию, а новой не возьмете, наступит опустошение.
5. Проявляйте любовь в действии, помогая, заботясь и служа. Заявлять во всеуслышание «я вас люблю и всем желаю любви» может каждый, но, когда доходит до реальных дел… Поэтому станьте воплощением любви в действии. При этом необязательно совершать великие подвиги, ехать в Африку и кормить голодных детей (хотя это тоже очень хорошая идея) – можно просто устроиться волонтером в благотворительную организацию, подвезти кого-то, помочь донести тяжелые сумки, открыть и подержать дверь, поднять на улице мусор и выбросить в урну – или даже просто улыбнуться – искренне, от всего сердца. Сделать что-то хорошее для других бескорыстно.
6. Благодарите! Даже если вы не чувствуете благодарности за происходящее, все равно старайтесь благодарить в уме. Благодарность открывает сердце и наполняет его любовью.
7. Сострадайте, а не жалейте.
Сострадание наполняет сердце любовью. Оно отличается от жалости – жалость проявляется на телесном уровне, а сострадание на душевном. Жалость исходит от эго, и несёт разрушительную энергию. Жалость сжимает сердце, а сострадание его раскрывает.
Например, вы видите больного, и вам его жаль, ведь его тело мучается, но, если посмотреть с духовной̆ точки зрения, то можно понять, что болезнь послана этому человеку не просто так. Это урок, который̆ он должен пройти для того чтобы приблизится к любви. Его страдания от не достатка любви. Поняв это, вы наполнитесь состраданием, а не жалостью.
8. Будьте здесь и сейчас. Живите в настоящем моменте – ведь любовь можно почувствовать только пребывая в настоящем.
9. Живите сердцем, а не умом, но слушайте разум.
Любовь можно прочувствовать сердцем, но ум не способен ее понять. Не путайте разные позитивные эмоции, влечение, привязанность и желания с любовью. Действия должны быть разумны, а не идти на поводу у эмоций.
«Без любви, сострадания и понимания логика бесполезна». Махараджи.
10. Будьте доброжелательны – смотрите на всех так, как будто они – ваши любимые члены семьи – тогда даже ваши ненавистники и враги предстанут перед вами в другом свете. Искренняя доброжелательность откроет ваше сердце по отношению к другим людям. Они будут подхватывать вашу волну любви и отвечать вам взаимностью, а также нести любовь дальше.
11. Любите себя тоже. Примите себя полностью, со всеми своими достоинствами и недостатками, но не используйте это как оправдание, чтобы не работать над собой. Относитесь к себе как любящий родитель, который знает что лучше для своего любимого ребёнка, а не просто исполняет все его прихоти. Родитель принимает своего ребёнка таким, какой он есть и любит его бескорыстно. Вы – частичка этой Вселенной. Ущемляя себя или кого-либо, вы ущемляете Вселенную. Не принимая и не любя себя, вы не принимаете ту божественную частичку, которая есть в вас, и, значит, не принимаете Бога. Поэтому, чтобы полюбить Бога полностью, надо полюбить и себя. Желайте любви не только другим, но и себе тоже.
Бог нам дает здесь и сейчас все, что нужно для того, чтобы быть в спокойствии и любви – а наш выбор заключается в способе реагирования – принимать происходящее спокойно и с любовью, или нет.

из лекций Марины Блект




 
AurorochkaДата: Пятница, 03.08.2012, 14:12 | Сообщение # 13
Главная волшебница
Группа: Хозяйка сайта
Сообщений: 4651
Статус: Offline
Как быть любимым
Любовь приходит, когда мы ее совсем не ждем. Настойчивые поиски любви никогда не приводят к выбору подходящего партнера, а лишь порождают тоску и ввергают в несчастье. Любовь не сосуществует во вне , она всегда внутри нас. Не надо торопить приход любви. Возможно, вы еще к ней не готовы или не достигли того уровня внутреннего развития который позволит привлечь
такую любовь, как вы хотите. Не стоит связывать свою жизнь с кем-то, только чтобы избежать одиночества. Определите для себя: какой любви вы ждете? Какие качества хотели бы видеть в любимом? И вы непременно встретите такого человека.
Попытайтесь проанализировать: почему вы до сих пор не встретили любовь? Возможно, вы чрезмерно строги? Или чувствуете себя не достойным ее ? А может, предъявляете завышенные требования? Считаете, что вам нельзя полюбить?
Будьте готовы к приходу любви. Подготовьте для нее почву, берегите и лелейте ее. Будьте любящими и будете любимыми . Откройте для любви свое сердце и примите, как прекрасный дар.
Луиза Хей .






[i]Любовь можно прочувствовать сердцем, но не понять умом. Не путайте разные позитивные эмоции, влечение, привязанность и желания, с любовью. Но действия должны быть разумны, а не идти полностью на поводу у эмоций.
«Без любви, сострадания и понимания логика бесполезна». Махараджи

Бог нам дает здесь и сейчас все, что нужно для того, чтобы быть в спокойствии и любви. Мы выбираем, как реагировать – спокойно и с любовью или нет.




 
AurorochkaДата: Пятница, 03.08.2012, 14:48 | Сообщение # 14
Главная волшебница
Группа: Хозяйка сайта
Сообщений: 4651
Статус: Offline




 
AurorochkaДата: Пятница, 03.08.2012, 15:00 | Сообщение # 15
Главная волшебница
Группа: Хозяйка сайта
Сообщений: 4651
Статус: Offline
Секреты счастливых женщин
Сначала эта статья задумывалась, как «Секреты счастливых жен». Однако в процессе написания ее название трансформировалось само собой. И неслучайно. Вспомни свое детство! От кого зависело счастье семьи? Правильно, от мамы. Маме хорошо – всем вокруг тоже хорошо. Но если на лице у мамы сгущались тучи, то каждому хотелось спрятаться куда-нибудь подальше от грозы, стать маленькими и незаметными до тех пор, пока тучи не разойдутся и мама вновь не засияет от счастья. И как же становилось хорошо, когда мама расцветала!..
Вот и выходит, что твое счастье, дорогая, - это залог счастья всей твоей семьи. Осознавая это, ты наверняка будешь больше внимания уделять своему состоянию.
Давай же поговорим о том, какая она, счастливая ЖЕНЩИНА, вокруг которой хорошо всем и всегда?

Я очень люблю выходить замуж. Я делала это четыре раза. Но только тогда, когда я осознала, что каждый мужчина моей жизни – это один и тот же мужчина - меняются только его оболочки, - только тогда, когда я поняла, что все мои отношения – это один большой урок развития моей женственности, только тогда мой брак (уже четвертый по счету) стал для меня нескончаемым днем моей свадьбы…

Я очень люблю свадьбы. Я люблю наблюдать за невестами: как по-разному они себя ведут! Я люблю это удивительное состояние предвкушения весны, новой жизни. Ах! Как красиво! Ах! Как чудесно! Ах! Как мне это нравится! Вот это и есть состояние юной невесты! Состояние, когда начинается что-то, доселе мне неизвестное. Когда я ощущаю новые энергии в себе. Я очень люблю пестовать и вынашивать это состояние новизны. Ведь каждый день в моей жизни – единственный, он никогда не повторится. И я хочу прожить его по-особенному.

А теперь давай поговорим, как проходят твои дни после свадьбы – этого волшебного дня, когда для тебя открывается новая жизнь? Как ты налаживаешь отношения с мужчиной? Как относишься к своей работе? Но главное - как строишь отношения с самым главным для тебя человеком – с самой собой…

Все, что ты имеешь сегодня, ты сама этого хотела

Оглянись вокруг себя. Есть ли что-то, что доставляет тебе недовольство? Что-то, что может испортить тебе настроение на целые дни, месяцы и даже годы? И ответь себе на вопрос: почему ты притянула в свою жизнь то, что тебя не устраивает? Почему ты этого захотела?
Да, именно ты когда-то захотела всего, что происходит с тобой сегодня. И даже те события, которые ты считаешь трагичными, родились от твоих желаний.
Не веришь? Загляни поглубже в свои мысли, вспомни тот день, когда ты осознанно или неосознанно произнесла, как заговор, ту фразу, которая возымела силу в последующие годы.
Одна девушка сказала после своего замужества подруге: «Я уйду от своего мужа, только если он мне изменит». И через несколько лет такой повод представился...
«Я никогда не выйду замуж», - говорят в сердцах молодые девушки матерям, обрекая себя на долгое прозябание в девках, а потом и браки, стремящиеся к развалу.
«Я сразу поняла, что с начальником мы не уживемся», - говорит та, которая – ну, не парадокс ли?! - только что уволилась с работы.
Каждая твоя фраза, каждое слово, каждая мысль ма-те-ри-а-льны. И то, что ты вынашиваешь в своей душе, рано или поздно получишь в реальности – неважно, хочешь ли ты этого или просто об этом думаешь. Для Вселенной все наши мысли – это наши запросы.
И если ты согласна с этим, начинай отслеживать свои мысли. Что чаще всего занимает твою прекрасную головку? Легкие и приятные воспоминания, фантастические мечты, позитивный настрой? Или подозрения, претензии и недовольства? Помни, дорогая, твое женское внимание – это солнышко. На что ты его направляешь, то ты и взращиваешь вокруг себя. Направляешь ты его на прекрасный розовый куст – и он распускается. Но если ты захочешь обратить свой бесценный взгляд на чертополох, он тоже вырастет. Нужен ли он тебе в твоей прекрасной вазе?

Красивая женщина – расслабленная женщина

Если вдруг твой мужчина перестал обращать на тебя внимание, несмотря на накрахмаленные рубашки, ежедневные роскошные ужины и твой непосильный денежный вклад в ваш семейный бюджет, значит, самая пора вспомнить о том, что нет ничего прекраснее в целом мире, чем расслабленная, переставшая мучить себя стрессами женщина. Женщина впитывающая, принимающая и погруженная не в решение чьих-то проблем, а в свои собственные внутренние процессы.
И для этого тебе нужно всего лишь одно движение: развернуть вектор своего внимания с Него на Себя. Когда ты, Женщина, наконец, перестаешь думать о нем 48 часов в сутки, пытаясь угадать, что же еще сделать, чтобы ему понравиться, и, наконец-то, погружаешься в свои ощущения, становится хорошо не только тебе, но и ему. Он начинает чувствовать себя комфортно рядом с тобой. Он перестает чувствовать твое давящее внимание, которое является для него тюрьмой, и наконец-то начинает ощущать себя свободным! Мужчине нужна свобода! Свобода от твоей заботы, критики и контроля! Ведь даже если ты ничего ему не говоришь, но при этом думаешь: «Ну, когда же ты, наконец, начнешь отвечать мне тем же?», он чувствует это. И ему становится некомфортно.

Поэтому если ты хочешь видеть его здоровым, счастливым, богатым, а главное – любящим, перестань делать что-то для него и начни делать для себя. Начни взращивать в себе ту, которая не угождает, не ревнует и не требует. Ту, которая ценна сама для себя. Ту, которая ценна не тем, что она делает, а тем, какая она И ты увидишь, как быстро мужчина сам начнет делать все для тебя, восторгаться каждым твоим движением, дарить подарки. Для него нет ничего приятнее, чем видеть рядом с собой расслабленную Женщину. Когда ты действительно расслаблена, когда ты делаешь все, не напрягая пространство, ты действуешь на него умиротворяюще. И он будет всегда стремиться вернуться на этот остров блаженства и покоя. Ведь здесь его ждет реальная энергия, которая нужна ему и для бизнеса, и для здоровья, и для самоуважения. И ты можешь стать этим плодородным островом, куда он будет возвращаться, чтобы отдохнуть, напиться и напитаться этой энергией.

Мужчина боготворит женщину даже, кода делает ей больно

Когда женщина живет в состоянии «все для тебя», внутри мужчины зарождается ощущение, что он не мужчина. На внешнем плане это может не проявляться, но внутри него страдает мужская гордость: это он должен жить для тебя, а не ты для него! Ведь он сильнее, умнее, выносливее. Это ему природой назначено оберегать тебя, делать тебя счастливой. И если ты лишаешь его этой возможности, превращаясь в «подавалку», он может начать мстить, переставая тебя добиваться, отказывая тебе в сексе. Тем самым он наступает на твое самое женское, так же, как ты наступаешь на его самое мужское. Но этим, как ни странно, он тебя боготворит. Мужчина всегда боготворит женщину. Даже тогда, когда делает ей больно. Скажи ему спасибо в этот момент. Ведь не он издевается над тобой, а ты сама издеваешься над собой. А он это делает, чтобы подчеркнуть твою загнанную женственность. Он первым тебе показывает, что ты свою женскую суть задавила.
Второй это делает матка. Когда женщина отвергает свою женственность, матка ее покидает. Но перед этим проходит достаточно много времени – женщина может успеть опомниться и начать себя себе возвращать. И матка быстро очищается. Это происходит очень быстро. Наше тело отзывчиво, оно всегда откликается на наши запросы.
Вспомни же о том, что ты женщина, ради которой строят дворцы. И начни отдавать, при-ни-ма-я. Ты знаешь, как. Внутри тебя живет та, которая это знает. Ведь даже если ты себя предаешь, твоя женская природа все равно стремится в тебе раскрыться. И нет другого способа вернуться к себе, как только перестать себя унижать, выполняя роль служанки, и начать взращивать в себе Королеву. Только рядом с Королевой мужчина может стать Королем.

Что внутри, то и снаружи
Наверное, тебе известна формула «Что внутри, то и снаружи». Если ты ищешь причины своего недовольства вовне, а не внутри себя, мир начинает сигналить красным светом, с завидной регулярностью подсовывая одни и те же неприятные ситуации, сталкивая с похожими между собой людьми. Все, что ты видишь вокруг, это твои зеркала. И только от тебя зависит, будут ли эти зеркала отражать достоинства или показывать недостатки.
Если ты что-то замечаешь в другом человеке, то замечаешь только потому, что это есть в тебе. И ты раздражаешься на него только потому, что не хочешь принимать в себе это качество. Существует единственный способ вырваться из этого колдовского круга: найти внутри себя то, что раздражает тебя в других, признать это, простить, полюбить и отпустить. И таким образом ты можешь день ото дня все больше и больше наполнять светом темные уголки своей души.
Это не всегда легкий переход. Но ты можешь начать с того, чтобы перестать сердиться на саму себя, обвинять себя, начать принимать себя всю такой, какая ты есть, со всеми твоими морщинками и целлюлитными ямочками. И каждый раз, обижаясь на себя за что-либо, тут же спохватываться и говорить своей внутренней Женщине: «Прости меня, родная, прости, забудь то, что я о тебе только что подумала. Ты самая лучшая, самая любимая, самая красивая. Прости за то, что я тебя предавала. Ты у меня самая родная». И обними себя руками, словно маленького ребенка, покачай, словно заботливая мама, чтобы окончательно убедить себя в своей несравненности.
Когда ты освоишь эту практику, увидишь, насколько легко тебе будет прощать не только себя, но и других. solnce

Твое раздражение к объекту раздражения не имеет отношения

Я уверена, ты легко с этим согласишься. Это не мужчина изматывает твои нервы, а ты сама позволяешь себе чувствовать обиду, гнев и злость. Мужчина просто дает тебе понять, что ты что-то делаешь не так. Но если ты продолжаешь сопротивляться, упорно не замечая этих сигналов, через время это отразится на твоей печени, твоей селезенке и твоей матке. Да-да! Гнев разъедает твою печень – не его, а именно твою.
Поэтому я предлагаю тебе как можно чаще опускать свое внимание в женский центр, для которого не существует разбросанных носков, маленькой зарплаты и невкрученной лампочки. И ты сама не заметишь, как перестанешь раздражаться. Тем самым сохранишь не только свое настроение, но и свое здоровье.
И когда тебя в очередной раз накроет волна гнева, вспомни о том, что только тебе выбирать: болеть или быть здоровой, страдать или парить от счастья, слыть злой каргой или женщиной, создающей вокруг себя пространство любви.
Никто не может зацепить тебя, если цеплять не за что. И если этот «негодяй» тебя раздражает, то лишь потому, что эта заноза живет где-то внутри тебя. А Он пришел, чтобы из тебя ее вынуть. Скажи ему за это «спасибо». Ведь это твой урок.
Возможно, ты воскликнешь: но почему именно он? Ведь он так больно ранит меня – намного больнее, чем кто-либо другой. Так ведь не зря ты выбрала его себе в спутники. Твоя душа захотела пройти эти уроки и притянула для этого самого лучшего на этот момент учителя. Когда ты осознаешь это, когда ты вынешь из себя эту занозу - боль, обиду, страх - и перестанешь реагировать на его зацепки, он просто перестанет тебя цеплять. Цеплять будет больше не за что.
Ты можешь изменить в одну секунду и себя, и окружающий мир, сказав с легкостью: «Я больше не раздражаюсь. Весь мир для меня – один большой путь духовного роста. И на этом пути я с благодарностью принимаю все, что со мною происходит. Ведь это помогает мне взращивать в себе Женщину».




 
AurorochkaДата: Пятница, 03.08.2012, 15:02 | Сообщение # 16
Главная волшебница
Группа: Хозяйка сайта
Сообщений: 4651
Статус: Offline
Все мужчины твоей жизни - это один большой урок твоей женственности

Скажи, почему ты меняешь мужчин? Ведь кажется, что так прекрасно было бы влюбиться раз и навсегда! Почему же тот, в кого ты влюбляешься, через 2-3 года теряет привлекательность? Я скажу тебе неутешительную вещь: это ты, Женщина, делаешь его таким своею жесткостью и неспособностью к трансформации.
Если ты не принимаешь мужчину, ты не принимаешь свое женское естество. И вовсе неважно, о каком мужчине идет речь. Все мужчины твоей жизни – это один большой урок твоей женственности. Неважно, проехала ты с ним однажды в такси или прожила 20 лет в одной квартире. Ты сможешь построить счастливые отношения только тогда, когда научишься видеть Всевышнего в каждом мужчине. Потому что через отношения с мужчиной ты строишь отношения со своей внутренней Женщиной.
Когда ты меняешь партнера, но продолжаешь излучать те же вибрации, через время ты получаешь и тот же результат. Ты, Женщина, делаешь из мужчины Короля и ты же делаешь из него неудачника. Только ты.
Если не веришь, вспомни своего первого мужчину. А потом посмотри на того, который сейчас рядом с тобой. Ручаюсь, что ты очень удивишься. Это один и тот же мужчина. И до тех пор, пока ты не поймешь, что менять надо не его, а себя, они будут сменяться.
Вот и выходит, что каждый новый мужчина – это возврат на второй год в твоей школе женственности. И только тогда, когда ты сдашь экзамен на «отлично» и перейдешь в следующий класс, у тебя пропадет желание менять мужчин.

Обида на одного мужчину – это обида на весь мужской род

Если ты в свое время махнула рукой на отца и решила заменить его другим мужчиной, знай, что от этого ничего не изменится. Будет другой мужчина, у него будет другой нос, другие уши, другой рост, другие глаза, но твоя претензия к нему останется та же самая. Ты притягиваешь всех мужчин в свою жизнь по одной причине – чтобы наладить отношения с отцом – отцом небесным. Осознание этого – великая вещь. Тебе один раз достаточно принять решение, что на тебя воздействует только господь бог, как ты попадаешь под его покровительство, и все ненужное начинает от тебя отскакивать.
Как только ты принимаешь себя целостную, ты позволяешь всем мужчинам тебе служить. Но для этого нужно научиться любить всех мужчин. Не бывает любви к одному человеку. Любовь либо есть в тебе, как состояние, либо ее нет. Жизнь – это всеобъемлющая любовь. И для каждого мужчины найдется место в твоем сердце: для любовника, для друга и для отца.

Разреши своей маме строить свои отношения

Многие из нас живут по маминому сценарию. А большинство наших мам брали на себя мужские роли, выполняли мужские обязанности, принимали решения вместо своих мужчин. А потом удивлялись, почему мужчины становятся тряпками, уходят к любовницам, умирают?.. Такие женщины не замечали, что вместо того, чтобы дать мужчине возможность проявить себя мужчиной, они доставали свой член и резали по его яйцам так, что после этого ни один мужчина уже не мог сохранить потенцию. Это моральная кастрация. И если у твоей мамы было именно так, позволь ей жить своей жизнью, отпусти ее, разреши ей строить отношения с мужчинами по-своему. И разреши себе воспитывать свою женственность, строить свои отношения.
Не надо заставлять маму менять свой образ жизни, заставлять быть счастливой, «наносить» ей добро. Просто покажи ей это.
Моя дочь мне говорит: мама, если ты еще хоть раз достанешь кошелек в присутствии мужчины, я перестану тебя уважать. А для меня это было так обычно: моя мама всегда содержала семью. Всегда зарабатывала мама, и я это видела и взяла мамину программу. Но моя дочь решила по-другому. И меня научила. Своим примером.
Только если ты сама будешь счастлива, ты сможешь научить свою маму быть женщиной.

Разреши себе наслаждение

Ответь-ка мне, кто учит твоего мужчину заниматься с тобой любовью? Конечно же, ты. И в каком ритме это делать, и в какой позе - ты ему это показываешь. И даже не словами. А своим наслаждением. Разреши себе это наслаждение.
Две тысячи лет в нашей христианской культуре существует запрет на удовольствие. Особенно, если ты женщина. Две тысячи лет тебя убеждали в том, что удовольствие – это грех. И тем самым не давали пользоваться твоей природной властью над мужчиной, подменив ее властью государства и церкви.
В эпоху третьего тысячелетия ты можешь сама выбирать: продолжать нести этот крест или занять достойное место в жизни мужчины, данное тебе по праву твоего рождения. Для этого тебе достаточно научиться получать удовольствие, научиться тащиться от самой себя.
Начни радоваться каждую секунду. Разреши себе получать удовольствие от природы, от еды, от общения. Займись любовью с миром. И ты обнаружишь, что мир только и ждал твоего разрешения, чтобы начать тебе делать удивительные подарки.
И если ты выберешь, ты можешь стать ходячим сексом и для себя, и для своего мужчины. И ты увидишь, как много мужчина готов сделать, чтобы доставлять тебе удовольствие. Стоит тебе начать наслаждаться, и он все время будет хотеть что-то для тебя сделать: носить на руках, дарить машины, строить дома…
Потому что ты наконец осознала свою великую женскую задачу – научиться быть сча-стли-вой…

Наталья Еременко, руководитель проекта «Академия любви»
www.tantris.org.ua
отрывки из книги «Секреты счастливых женщин от Ольги Голиковой»
(выход книги состоится весной 2013 года





 
AurorochkaДата: Пятница, 03.08.2012, 15:31 | Сообщение # 17
Главная волшебница
Группа: Хозяйка сайта
Сообщений: 4651
Статус: Offline
Что такое женское счастье ?
И почему нет такого термина, как «мужское счастье»?! Видимо, женское счастье какое-то особенное?!

Порой мы, женщины, задаемся вопросами: «Почему же я так несчастна? Что я делаю не так? Неужели я не заслужила быть счастливой?! » Более мудрые из нас обращаются к Господу: «Что мне нужно сделать, чтобы стать счастливее? Что изменить в себе?»

Анатолий Некрасов в книге «Учимся любить» представляет ответ Всевышнего на такие вопросы, обращаясь к каждой из нас, следующим образом:"Милая, Я тебе дал всё необходимое для того, чтобы ты была на этой Земле счастлива. Здесь есть всё для твоего развития, для твоей радости. Я дал тебе прекрасное тело, это сложнейший, удивительный организм, но как ты к нему относишься?! Я дал тебе глубокий ум, а ты не стремишься его развивать, и освоила менее 10 % его возможностей. С другой стороны, ты этому уму позволила взять власть над собой, и он командует тобой, планирует твою жизнь. Ведь как ты думаешь, так ты живёшь! Интуицию ты не используешь и на доли процента. А ведь это основной орган твоего взаимодействия с окружающим Миром, но ты им почти не пользуешься. И поэтому ты получаешь много проблем и страданий буквально на ровном месте, там, где их не должно быть.

Душа твоя с трудом общается с тобой, потому что именно ты построила много препятствий на её пути к сердцу. Ты даже не пытаешься к ней прислушиваться, общаться с ней, а она могла бы тебе напомнить о том, как ты сама, проявляя свободу воли, выбрала, где и когда родиться, какие испытания пройти, чему научиться, то есть ты сама написала данный сценарий жизни. Но ты не хочешь её слушать, а ведь у неё есть много вариантов, которые отличаются от того, по которому ты живёшь, и ты могла бы многое изменить в своей жизни.

Я тебе дал свободу воли, и не в каких случаях не позволяю себе вмешиваться в твою жизнь, ограничивать твою свободу воли, если ты сама этого не хочешь. И чаще всего ты проявляешь свободу воли для того, чтобы сделать себе хуже! Я вижу это не имею к тебе претензий, я уважаю каждый твой выбор. Свобода дана тебе для творчества. Твори радость, счастье в своей жизни - это в твои силах и в твой воле, и тогда не будет страданий.

Я дал тебе самое лучшее, что есть у меня - Любовь. Как ты воспользовалась эти даром? Ты своей любовью могла создать огромное Пространство Любви, в котором сама и многие могли быть счастливы. Знай, что своей любовью ты можешь объять весь мир и убрать страдания не только из своей жизни! Вот такие твои возможности!"

Вот такой ответ могли бы мы получить от Бога, если бы могли его слышать.

Таким образом, можно сделать заключение, что быть счастливой женщиной достаточно просто. Основная помеха счастья - наш ум. Именно он вмешивается в нашу счастливую жизнь и берёт власть над нами. Поэтому путь к "женскому счастью" начинает казаться сложным и труднодоступным. И каждая из нас не одинока в этой проблеме. Так, очень многих женщин ум направляет куда угодно: в науку, в бизнес, в другие сферы для того, чтобы они не решали свою основную задачу - творение Пространства Любви и её важнейшую часть - любовь к мужчине. Ведь без любви к мужчине Пространство Любви не состоится!

С чего нужно начать путь к этому женскому счастью? С осознания истинного смысла своей жизни. Душа находится на Земле в женском теле для того, чтобы научиться создавать Пространство Любви и в первую очередь научиться любить мужчин

Что же это означает?! Сразу полюбить всех мужчин невозможно, конечно же. Поэтому сначала нужно научиться их уважать. И первый, с кого нужно начать - Ваш отец. Именно он - первый мужчина, который появляется в пространстве девочки и, по-хорошему, именно с ним она должна пройти многие этапы взаимоотношений с мужчинами. От того, как дочь выстроит отношения с отцом, зависят её будущие отношения с мужчинами. И если этот вопрос не решён в детстве, то его можно решить и позже, даже если его нет рядом. Ведь важно Ваше отношение к нему, то, что Вы имеете в своём сознании. В отце нужно научиться видеть мужчину и воспринимать его в большей степени, как мужчину. Чувствовать в нем мужчину, относиться, как к мужчине, разговаривать с ним, как с мужчиной, и всё это с глубочайшим уважением и любовью. Внимание, забота, ласка. Это имеет очень большое значение в первую очередь для Вас. Таким образом, Ваша женственность будет получать очень мощные родовые энергии, а они создадут вокруг Вас пространство счастья и успеха.

Если Вы уже состоите в браке, у Вас есть ребёнок, и в этом случае можно направить жизнь в более позитивное русло. Если Вам супружеская жизнь кажется не достаточно счастливой, то нужно пересмотреть свое отношение к Вашему мужу. Это обязательное условие для решения Ваших задач. Вспомните, как всё с ним начиналось наверняка, с чего-то хорошего. И Ваша задача в тот момент была в том, чтобы развивать это хорошее, укреплять всё самое лучшее. Многие женщины, выйдя замуж, ждут, когда мужчины сотворят им счастье. Возьмите cвое счастье и счастье своей семьи в свои руки. Станьте мудрыми сейчас, простите мужа за все, перестаньте предъявлять к нему претензии, обратитесь к его лучшей стороне – она у него есть (иначе почему Вы вышли за него замуж?).

И, главное, запомните, милые женщины, если уже прожито много лет и наделано множество ошибок, то не следует расстраиваться - изменить себя, раскрыть в себе лучшие стороны никогда не поздно!!! Просто используйте несколько "секретных" правил:

- каждого мужчину, который встречается на Вашем пути нужно расматривать, как ещё один урок любви, уважения, раскрытия женствености;

- каждая встреча Вам даётся для того, чтобы раскрыть какую-то грань Вашей женственности, любви, уважения, чтобы Вы получили радость и поделились радостью с другими;

- каждая прожитая мудро, с уважением и любовью "встреча" с мужчиной (в транспорте. на улице, на работе с коллегой, в лифте с соседом и т.д.) открывает какую-то грань Души, становится ещё одной каплей в чаше женственности, уменьшает кармический, родовой груз, облегчает жизнь детей, делает жизнь более счастливой.

Наивысшая реализация женщины заключается в том, чтобы создать такое Пространство Любви, в котором происходит радостная, красивая, счастливая жизнь. Чем больше в жизни женщины радости, красоты, любви, счастья, тем больше она реализовалась. В такое пространство придёт и соответствующий мужчина и рядом с такой женщиной он добьётся удивительных результатов, а рядом с ним будет расти и женщина, и в её пространстве будет появляться естественно то, что ей нужно!!!

И вот ещё один камень преткновения ну пути к счастью. Это отношение к работе! Все привыкли к тому, что на работе женщина должна работать. Как же по-другому? В этом-то и проблема, что по-другому думают и действуют очень мало женщин.

Вдумайтесь в следующие слова, почувствуйте их звучание, вспомните себя! Женщина приходит на работу для получения удовольствия от общения, от самой деятельности, от дарения своей красоты и любви, от внимания к себе. Таким образом, она творит Пространство Любви, в котором сбываются все её желания, и за это она получает деньги. Именно получает, а не зарабатывает! Получает в виде зарплаты, хорошего обеспечения мужа, подарков... В Пространстве любви женщины происходят настоящие чудеса!

Милые женщины, помните, что ради настоящей женщины мужчина готов на всё! Именно ради настоящей Женщины!

Я Вам желаю обрести настоящее женское счастье!!
Ткаченко Ольга
Доступно только для пользователей

Доступно только для пользователей




 
AurorochkaДата: Понедельник, 27.08.2012, 12:04 | Сообщение # 18
Главная волшебница
Группа: Хозяйка сайта
Сообщений: 4651
Статус: Offline
10 способов добиться взаимности
cтатья Юлии Пилигузовой

«Любовь — не вздохи на скамейке и не прогулки при луне…» Да уж, действительно, подумаешь и вздохнешь украдкой. Но как быть, если период проявления симпатии затягивается, те самые вздохи и взгляды исподтишка становятся уже настолько доброй традицией, что, кажется, скоро наскучат совсем? Не стоит ли перейти к решительным действиям и как это сделать? Или, возможно, как-то косвенно намекнуть ему о своем неравнодушии?

Напрямую рассказать мужчине о чувствах способна далеко не каждая женщина, хотя такие отважные дамы в наше время встречаются все чаще. От признания останавливает не только воспитание, обязывающее ожидать мужской инициативы до победного конца. Главным камнем преткновения является пресловутый страх отказа, который, к слову сказать, мешает не только в личной жизни. Мудрые психологи денно и нощно рекомендуют забыть о нем, но на деле преодолевать боязнь провала приходится долго. Браться за это стоит скорее тем барышням, которые несильно переживают из-за любовных фиаско. Ну а для тех, кому просто не терпится скорее оказаться на свидании с объектом чувств, существует старый добрый дедовский (или скорее бабушкин) способ — намеки.

Намек 1 (трогательный). Основной инстинкт, который объединяет нашедших друг друга половинок, в общем-то уже подразумевает то, что вас друг к другу тянет. На языке науки это зовется сексуальным напряжением. Нарушить ли границы личного пространства мужчины вам или позволить сделать это ему, подскажет сердце и помогут обстоятельства. Но если вы четко увидите либо поставите цель, то препятствия станут менее заметными. Интерес к «телу» уже сам по себе обеспечивает к нему и доступ. Вспоминаю, как я пристально рассматривала родимое пятнышко на лбу у объекта воздыханий, оказавшееся банальным комариным укусом. Не поверила. Пришлось проверять — результат легких «касательных» телодвижений не заставил себя долго ждать.

Намек 2 (разговорный). Не так уж важно, «съедает» ли он вас молчаливо взглядом или напропалую травит анекдоты в количествах, достойных артистов «Кривого зеркала». Хотите развития событий — вступайте в диалог. Если флюиды вас не обманули, то в ближайшее время станет ясно, хочет он слушать или рассказывать о себе. Ничего предосудительного нет ни в том, ни в другом. Либо он жаждет поближе узнать вас, либо чтобы вы лучше узнали его. Если проявите терпение и дождетесь его попытки выяснить, свободно ли ваше сердце, считайте, что намек сработал. Собирайте подружек и отмечайте первую победу!

Намек 3 (неприличный). В самом приличном смысле этого слова. Юмор «ниже пояса», конечно же, не наш стиль, но подыскать кокетливую и веселую форму для того, чтобы дать ему понять, что вы — не «синий чулок» и не робкая выпускница института благородных девиц, можно и нужно. Сами мужчины высказываются на эту тему вполне определенно: такого проявления кокетства много не бывает. Большинство представителей сильного пола тормозят по части понимания даже явных признаков симпатии и интереса с нашей стороны. Поэтому такие шутки-прибаутки станут для них дополнительным «маячком» и сообщат, что пора приступать к активным действиям по вашему завоеванию.

Намек 4 (вспомогательный). Вы привлекательны, он — чертовски привлекателен, но чего-то все-таки не хватает. Может быть, взаимодействия? Если, конечно, вам до сих пор так и не пришлось вместе работать над ответственным проектом или вызволять соседскую кошку из мусоропровода. Вспомните, у вас ведь полно потребностей и небольших бытовых проблем. Большинство моих кавалеров получали «официальный» статус лишь после того, как начинали помогать мне, кто в чем горазд. Подбрасывая до метро, увозили на край света, проиграв сражение с пробками. Устанавливая приложение для айфона, заезжали оценить состояние домашнего компьютера, да так и оставались. Мужчины много чего умеют, и на самом-то деле не так уж часто могут продемонстрировать это понравившейся женщине. Позвольте ему это — вариант беспроигрышный.

Намек 5 (хвалебный). Вопрос «За что похвалить лучшего на свете мужчину?» сродни риторическому «Что подарить человеку, у которого все есть?» Однако не тот комплимент хорош, который нравится, а тот, который работает «зеленым светом». Секрет в том, что в итоге вы сами должны получить максимальное удовольствие. Комплимент в данном случае служит «конвертом» для сообщения о том, сколько всего чудесного и приятного ждет его впереди — осталось только «вскрыть»! Вы же ведь никогда не встречали таких упорных (умных, целеустремленных, стильных, столь умело справляющихся с вашим непослушным ноутбуком и прочее) мужчин? Зачем же это скрывать? Останавливайтесь на деталях: когда именно вы это разглядели и почему столь уверены в его уникальных способностях. Задавайте вопросы: где он научился этому и насколько тяжело ему все далось. Хвалите его в разговорах с общими знакомыми — ему, скорее всего, передадут ваши слова, а шансы на дальнейшее развитие отношений существенно возрастут.

Намек 6 (наблюдательный). Мужчины не очень сильны по части интуиции, а нам тренировать эту способность не нужно. Вы уже и так осведомлены о подробностях его личной жизни, знаете, чем он увлекается, где ужинает, какой сорт виски предпочитает. Зачем все эти сведения вам сдались, толком и не понять, но поскольку они есть — грех не воспользоваться. Учиться дельтапланеризму вам не придется, тем более что тонкие чувства не терпят буквальности. Цель намека — намек, мужчина должен внезапно обнаружить, что вы все о нем знаете, и озадачиться вопросами: с чего и откуда? Отвечать вы не обязаны. Знаете, и все. Вот такая вы умная, проницательная и догадливая. Интрига, интерес, радость от того, что привлек ваше внимание, и приятное волнение ему обеспечены.

Намек 7 (провокационный). Разговоры разговорами, но можно очертить и более серьезную территорию. Ангажируйте его на все выходные. Да, вы не ослышались, именно на все. Скажитесь грустной и нуждающейся в общении на лоне природы или культурных мероприятиях. Вам, само собой, есть с кем провести субботу и воскресенье, но хотите-то вы находиться именно с ним. Он может и отказаться (будьте к этому готовы, дабы не рвать потом на себе тщательно уложенные волосы), но если выберет время и предложит пойти в кино (посетить новый итальянский ресторан, устроить пикник, покататься на велосипедах), то вы по праву можете собой гордиться. Подобная «наглость» необязательно должна быть удовлетворена. Более того, чем неосуществимее будет предложение, тем лучше. Нарушайте любые границы, кроме одной: между намеком и инициативой. Важно, чтобы был доставлен месседж: «Я хочу быть с тобой чаще и дольше, чем раньше, когда и как — решать тебе».

Намек 8 (театральный). Речь не об игре на чувствах, а о сценарии, по которому идет развитие событий. Предполагать, что там за каша варится у него в голове, можно долго и в меру собственной бескрайней фантазии, но результат будет нулевым. В реальности мы ведь ничего не знаем и знать не можем. Пока не выясним наверняка, разумеется. Если ваше с ним общение уже достаточно хорошо налажено, срежиссируйте «откровенный разговор». В котором поделитесь тем, как размышляли о ваших возможных более близких отношениях, о том замечательном, что могло бы быть, если бы… И как пришли к выводу, что ничего из этого не получится. Наверное, не получится. Но ведь можно попробовать, подумает он. Аплодисменты и занавес.

Намек 9 (предупреждающий). Прежде чем стрелять вслед убегающему преступнику, в цивилизованном обществе принято делать предупредительный выстрел в воздух. Если вы чувствуете, что сегодня-завтра «клиент» остынет, в срочном порядке приглашайте его куда угодно, под любым предлогом, а лучше без. Главное, просите быть в обязательном порядке. Будьте взволнованной, но разговор о цели визита оттягивайте. Болтайте о ерунде и наслаждайтесь произведенным впечатлением. Если сообразительность так и не посетит его по ходу встречи, скажите правду — что невыносимо хотели его видеть и устали ждать. Это все, что вы можете сделать, и это станет или началом, или концом вашей с ним истории. Но в любом случае поступить так будет лучше, чем ощущать кислый привкус любви, срок годности которой истек раньше, чем вы успели ее попробовать.

Намек 10 (не намек). Собственно, это и есть то самое прямое признание, которое если и не гарантирует успех, то хотя бы поможет перестать делать драму из своей жизни и рассматривать любую симпатию как вечную любовь. Перестать бояться собственных чувств, открыто их выражать и принимать их от других, не тратя время и силы на домыслы и пустые пережевывания случайно брошенных им фраз. Соберите волю в кулак и скажите: «Ты мне нравишься». Куда уж проще? Вариант банальный, но смысл имеет. И заставляет задуматься того, кому адресовано признание. О том, стоит ли терять чье-то искреннее и теплое человеческое расположение, женскую симпатию, радость от общения и, кто знает, возможно, что-то большее и серьезное в перспективе. Опыт пережитых трудностей учит нас не усложнять жизнь там, где ситуация того не стоит. Признайтесь ему, что он вам нравится. И переспросите на всякий случай, понял ли он хотя бы этот «намек».




 
AurorochkaДата: Вторник, 28.08.2012, 15:58 | Сообщение # 19
Главная волшебница
Группа: Хозяйка сайта
Сообщений: 4651
Статус: Offline
Говорят:"МЕЧТА ЖЕНЩИНЫ- БЫТЬ ЖЕНЩИНОЙ МЕЧТЫ!"

В определенный период жизни у каждого мужчины возникает вопрос: «А та ли самая ЖЕНЩИНА со мной рядом?». Но как же нам, ЖЕНЩИНАМ определить, подходим мы нашему избраннику или нет?

Приведу 10 черт, которые должны быть в избраннице, по мнению мужчин:

10. Она независима:
Ни один молодой человек не хочет иметь рядом с собой сиделку. У вас, милые женщины, должны быть свои дела, интересы. Иногда полезно ненадолго пропадать, тогда ваш мужчина без вас будет скучать и поймет, что вы и есть та самая и неповторимая.

9. Она интеллигентна.
Бывают женщины очень симпатичные, но только она начнет говорить, интерес сразу пропадает. Речь должна быть несбивчивая, без слов-паразитов, внятная. Манеры женщины должны быть соответствующими. Женщина мечты всегда будет удивлять своего мужчину, не давать ему скучать и всегда сможет занять его интересной беседой.

8. Она сексуальна:
Для мужчин сексуальная женщина всегда совместима с ними. Женщина мечты понимает своего партера, готова подыграть ему и раскрыть пикантный секрет для него.

7. Она красива:
Мужчины скажут, это очень важно. Но душевность и красота не всегда одно и то же. Понимание и чуткость никогда нельзя заменить упругим локоном и длинными ногами. Хотя согласимся, внешность имеет значение.

6. Она уважает своего мужчину:
Этот пункт важен. Это означает, что женщина мечты будет слушать мужчину, даже тогда, когда она не согласна с тем, что он сказал. И, конечно же, она не станет унижать и недооценивать его способности в любой сфере деятельности.

5. Она позволяет вам быть мужчиной:
Иногда мы, женщины, хотим заставить мужчин делать то, что хотим мы: есть обезжиренный творог и фрукты на завтрак, не ходить на вечерний покер с друзьями, не смотреть футбол. Но позвольте одержать им маленькую победу. А еще лучше приготовить его любимые бутерброды и принесите баночку любимого напитка, тогда он это оценит и поймет, что вы то, что он искал.

4. Она не ворчлива:
Нет ничего хуже нытья, придирок и ворчливости, так считают мужчины. Мудрая женщина не кричит и не ноет, если ее что-то не устраивает. Правда, если вы живете вместе, мужчина уходит на ночь, не говорит куда и не звонит, естественно, женщина выражает свои эмоции. Но эта ситуация сюда не подходит.

3. Она ладит с друзьями и семьей мужчины:
Женщина мечты не только будет помогать его маме на кухне, слушать истории его папы, болтать с его друзьями, но и получит от этого удовольствие. Она искренне попытается узнать и полюбить наиболее важных людей в жизни ее мужчины.

2. Она любит вас:
Если мужчина найдет женщину, которая будет любить его и не требовать ничего взамен, он постарается удержать ее возле себя. Ведь такую женщину найти сложно. Светящийся взгляд, легкая походка, желание помочь, искренняя радость при внезапном звонке – все это выдаст влюбленного человека.

1. Она делает его лучшим мужчиной на свете:
Скажите своему Любимому Мужчине, что он Самый Лучший на Земле, если Вы так считаете, не молчите об этом! И если это правда, мужчина это почувствует, у него вырастут крылья рядом с такой женщиной. Это называется
НАСТОЯЩАЯ ЛЮБОВЬ!




 
AurorochkaДата: Среда, 29.08.2012, 10:50 | Сообщение # 20
Главная волшебница
Группа: Хозяйка сайта
Сообщений: 4651
Статус: Offline
С чего начинается любовь к себе?

Психология и любовь - «Все уходит корнями в перинатальный период…» акушерская мудрость

Истоки любви к себе начинаются с момента осознания женщиной: я ношу под сердцем новую жизнь, одновременно и часть меня самой и совершенно новое существо… и это - ощущение чуда…
Долгие месяцы ожидания мать думает о том, что ее ребенок (мальчик или девочка – она узнает потом) будет самым лучшим, самым красивым, самым любимым… она любит его без всяких условий, просто за то, что он решил родиться…И ребенок впитывает это сначала с кровью, а потом – с молоком матери. Материнская кровь растекается по растущему тельцу и не только питает его, а еще и наполняет его до краев энергией Любви. Малыш растет не по дням, а по часам и начинает слышать и узнавать любимый голос – голос откуда-то извне колыбели, в которой он находится, голос из окружающего мира… именно отсюда ощущение единения с любым объектом любви, и с самым любимым человеком (я не знаю где заканчиваешься ты, и начинаюсь я), именно отсюда – из этих долгих 9 месяцев, когда ребенок чувствует себя единым целым с любящим его миром. Малыш не может знать, что окружающий мир – это его мама, но чувствовать, ощущать и запоминать на подсознании эту энергию любви может и это происходит…,: поток тепла и нежности из сердца матери , и на лице плоденыша еще внутриутробно – есть снимки! - появляется улыбка.

Это продолжается и потом, после того как фактически, физически мать и дитя перестают быть одним целым. Первое материнское объятие, сразу, как только родился, первое прикладывание к груди… И опять энергия любви матери проникает в каждую клеточку его тела и наполняет его изнутри, только уже не с кровью, а с молоком…Может быть именно поэтому ребенок получает максимум удовольствия и наслаждения от процесса кормления, потому что он чувствует в это время, что его любит весь окружающий мир, который продолжает для него представлять его мама, и он продолжает слышать те же знакомые слова: «Дитя мое, кровинушка моя, любимый мой…»

Чем дольше мать будет кормить свое дитя грудью, тем больше энергии любви она сможет ему передать. Не случайно так говорят: "Он впитал это с молоком матери". И, наполняясь этой энергией, маленький человечек, задолго до того, как он начнет понимать смысл слова любовь, почувствует, что его любят и научится любить себя и любить маму тоже просто за то, что она есть…
В дальнейшей жизни проблемы с любовью к себе и другому человеку возникают именно у тех, кто в детстве недополучил энергии любви, слов, прикосновений, объятий, поцелуев… Какая мать задумывается, что она делает на самом деле, когда выражает так свою любовь, а ведь это основа счастливой жизни, не испытав этого сам ребенок любить себя не научится, любовь не может возникнуть на пустом месте… Дети "Маугли" не знают, что это такое и людьми не становятся…

Когда от избытка чувств мы крепко прижимаем ребенка к груди, мы учим его чувствовать и ощущать любовь, и если он уже умеет говорить, то в ответ на такое объятие иногда можно услышать – а ты меня любишь, да? Ребенок еще нуждается в подтверждении этих ощущений, пробуждающихся в душе, не столько крепостью объятий, сколько энергией любви, исходящей из сердца… Когда мой сын подрос и стал говорить, он часто подбегал ко мне со словами: «Мама, зажми меня!», то есть обними крепко-крепко, и сам также сильно прижимался ко мне…

Получается, для стойкого формирования у ребенка ощущений комфорта, защищенности и любви нужно, чтобы хоть кто-нибудь из взрослых очень сильно его любил, не принимал, не терпел, не кормил, а любил и носил на руках, прижимая к груди. И ни в коем случае не пытался воспитывать у малыша спартанские качества, принципиально не беря на руки, когда он плачет – ведь тогда ребенок будет чувствовать, что миру безразличны его слезы и страхи, его боль…

Действительно, все уходит корнями в перинатальный период, все закладывается в это время, и не только дефицит питания, но и дефицит любви в период младенчества не может быть восполнен в полной мере в последующие этапы жизни.
Часто встречаются искореженые судьбы, когда не получив этой любви в полной мере от своих родителей, люди не научились любить ни себя, ни других,- довоенное поколение, послевоенное поколение, все кого учили прежде думать о Родине, а потом – о себе, матери, вынужденные отдавать своих детей в ясли в 2-х месячном возрасте и выходить на работу… Наверное и в этом причина, что сегодня мало кто умеет по настоящему себя любить и может научить этому другого…

И все же, в самом раннем детстве так или иначе был кто-то, кто прижимал малыша к груди с любовью и нежностью, просто за то что он такой маленький и хорошенький. И это ощущение никуда не ушло, оно осталось в памяти подсознания, и его можно вспомнить и вернуть, и оттолкнуться от него, и позаботиться о своем внутреннем ребенке, которому не хватило родительской любви и заботы…

Вспомните и прочувствуйте энергетически состояние, которое возникает, когда тебя обнимают и прижимают к груди, так, как укачивали в детстве Обнимите так человека, которого вы любите, и позвольте ему обнять вас. И сделайте это снова. И снова…

Любить себя – это значит радоваться жизни, миру и себе. Это значит - принимать себя таким, как есть, понимать свою неповторимость и ценность, это чувство собственного достоинства, это уважение к себе, это забота о себе, это занятие любимым делом, это мир в душе и развитие своей уникальной личности, это общение с теми, кто тебе интересен.

Именно это дает возможность научиться ценить, любить и понимать другого человека так же, как и себя самого… А значит возможность найти настоящее счастье и помочь в этом другим...


Елена Демченко





 
РЕЙКИ - На Благо и Счастье - с Любовью » Инструменты духовного развития и исцеления » Психология » СОЗДАНИЕ СЧАСТЛИВЫХ ОТНОШЕНИЙ. ВРЕМЯ БЫТЬ СЧАСТЛИВОЙ!! (техники создания отношений, волшебный дневник любви...)
  • Страница 1 из 4
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • »
Поиск:


Copyright MyCorp © 2018